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de vouta a rotina de exercícios, alongamento e corrida na praia arroz com frango, rotina saudável
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@francistrabalharemcasa Ай бұрын
Oi amiga boa noite que maravilha exercícios bom pra saúde 😊
@elizangela3180 Ай бұрын
@@francistrabalharemcasa bom dia muito bom ,tem mudado minha vida.
@leticia_dicas_estudar_criar Ай бұрын
Muito bom o seu almoço 😋🥗 As unhas ficaram lindas 💅 Me lembrou que preciso fazer as minhas também kkkkk
@elizangela3180 Ай бұрын
@@leticia_dicas_estudar_criar kkkk os dias são corridos, as vezes não dá pr dar conta mesmo.
@leticia_dicas_estudar_criar Ай бұрын
Boa tarde querida 🌺 Aqui também deu uns dias sem sol, ele faz bastante falta para as atividades do dia a dia. É muito bom se exercitar, parabéns, continue assim! 💕
@elizangela3180 Ай бұрын
@@leticia_dicas_estudar_criar obrigada deus abençoe
@silmaraoliveira755 Ай бұрын
Oi amiga amei ❤❤vida saudavel ,bom assistir vc que seu intuito esta sendo realizado super me incentivou. Eu faço hidroginástica 2 vezes na semana. Caminhada pra mim e um pouco mais complicado por haver mais impacto,mas vou tentar começar aos poucos . E sua alimentação e ótima❤ Meus cachorros sao diferentes chora pra ir ,quando ve a moça do pet chegar pra ir pro banho imagina a festa que faz kkkkk... Amei o video amiga ❤❤❤❤
@elizangela3180 Ай бұрын
@@silmaraoliveira755 bom dia que bom fico muito feliz de saber que tenho incentivado ❤️ 🫶
@elizangela3180 Ай бұрын
@@silmaraoliveira755 que bom amiga, fico tão feliz de poder incentivar vcs ,isso é maravilhoso, fassa conforme o seu corpo aguenta e com serteza vc terá ótimos resultados ❤️ 🫶
@leticia_dicas_estudar_criar Ай бұрын
Seu cabelo está lindo 💕💕
@elizangela3180 Ай бұрын
@@leticia_dicas_estudar_criar muito obrigada ,preciso pintar ele .
@leticia_dicas_estudar_criar Ай бұрын
Que linda a praia, onde você mora?
@elizangela3180 Ай бұрын
@@leticia_dicas_estudar_criar amiga vc tem Instagram ,se tiver me passa para acompanhar vc por lá bjs
@elizangela3180 Ай бұрын
Litoral sul de São Paulo. PG
@leticia_dicas_estudar_criar Ай бұрын
@@elizangela3180 Que legal, eu sou de SC, aqui no litoral tbm tem praias lindas assim, mas agora eu vim morar mais pro sul, vim passar frio, outro dia estava -3° as 7h da manha
@leticia_dicas_estudar_criar Ай бұрын
@@elizangela3180 tenho sim é leticia_dicas_estudar_criar 💕
@elizangela3180 Ай бұрын
@@leticia_dicas_estudar_criar bom dia ,nossa meu Deus muito frio meu corpo não aguenta kkk
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