Que bonita forma de hablar sobre este tema y pues si es en ese momento donde le damos el poder a nuestra mente, luego de la relajación y somos creadores de esa experiencia, así me e hecho autohipnosis y mi cuerpo se mueve, me abrazo y así, sin yo dirigir el movimiento, estoy consciente, siento y percibo como la energía a medida que se mueve se acerca mi brazo y así. Le llamo guiarme por mi alma, que ella me de la información 🙌

gracias hermano

Excelente!! Esto era lo que necesitaba escuchar, Gracias por tu Contribución. Seguirė Atenta a tus Vídeos. 🌟🩷

Claro. Para empezar, las meditaciones guiadas es de excelente apoyo. Con el tiempo nos acomodamos con la forma que más deseamos. La meditación individual trasciende el poder mental. Agradecidos 🙏🏻❤️‍🔥

No es tanto asi como una cuestión de como uno medita sino mas bien de percatarse que la vida misma es muy amplia y por ende va mucho mas lejos que todo eso de como meditar.... Ignorar esa realidad hace que la meditación sea un simple juego mental como tantos que hay..... Sólo buscando técnicas y recursos de meditación provocará por ejemplo que uno no asumirá a su propia vida como una necesidad de ir resolviendo a sus conflictos internos... porque incluso pensará que meditando ya se resuelve mágicamente eso.... Y entonces se ignorará que resolver los conflictos internos implica que uno debe ir aprendiendo a sanarlos en la propia interacción en donde suceden....es decir sanar en paz una relación de pareja. ..de padres e hijos.... relación de trabajo y asi cualquier otra relación....sin esa predisposición de sanar esas ofensas....esos recuerdos dolorosos....los miedos.... entonces la meditación se convierte en una simple distracción placentera tal cual como cuando miras una película y te gustó.....en este caso podriamos decir que te gustó tu pelicula mental placentera..... felicidades no necesitas pagarle a Netflix..... pero tu jefe difícil te está esperando y no te servirá de nada tu dosis placentera....y el jefe ..o tu pareja ...o tu hijo....o quien sea te seguira incomodando porque tu quieres arreglar tu mente con técnicas que simplemente le inducen placer....y hete aquí que necesitas de un disernimiento que te lleve a mirar de frente todo tu odio, tus miedos, tus rencores, ....es decir necesitas un disernimiento que esté basado en un sistema de pensamiento echo a conciencia...que sea lógico,.... pero también que sea consistente y ordenado .. y con ese recurso entonces te impulsas a ti mismo para hacerte preguntas muy directas como por ejemplo sería preguntarte...?? que beneficios busco obtener con este rencor aquí?? ....por ejemplo la rabia otorga una sensación de dignidad y empoderamiento....??a que costo obtengo ese beneficio??....??y lo obtengo de lleno o siempre debo luchar para sostenerlo??..?? Y que tal sería si a esos beneficios los encuentro justo cuando vea que esta manera de obtenerlos es justo la forma en como en realidad los pierdo??.....sin un sistema de pensamiento que oriente a la mente en esa dirección que se refleja en ese tipo de preguntas....las prácticas meditativas serán simples pasatiempos placenteros y no pasarán de eso.....meditas y te sientes bien .....hasta que el que te insulta te trae de nuevo a la realidad.....en este caso te trae a la realidad de que tu mente no esta sanada....solo te distraias con películas mentales placenteras porque el placer te hacia creer que tu mente cambiaba.... pero solo era un entretenimiento mas como hay tantos..... disculpa si te suena muy duro.....yo solo busco que presentar posibilidades que sean claras.....con posibilidades claras pisamos firme ...y pisando firme el camino siempre es seguro.

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A mi me gusta pensar que la meditación me ayuda a poder manifestar

Se medita para controlar el casco perfiferico, has cualquier meditacion basta que te calles y estes en presente. Cuando meditas quieras o no estas siendo observado por los angeles. Ya que tu estas condctado con la Fuente pero cuando no meditas o no estas en presente. El casco periferico te distrae.

Un concejo inhalar y exalar sólo por la nariz, ayuda a relajar de forma sencilla, guiate por el movimiento de la respiracion, siente tu corazon