👉Não perca também a receita completa do pudim de leite ninho zero açúcar (diet) - não vai ao forno ou ao fogo: kzfaq.info/get/bejne/bZyWldVi0q6tlas.html

Acaba de ganhar uma seguidora. Há mto tempo procuro um canal exatamente como esse, é olha q cai de paraquedas, q sorte a minha.

Olá Sil, muito bom dia. Desde que fiquei diabético, em 2003, a solução encontrada para me permitir sobremesas, foi precisamente aquela que a minha mãe fazia e que você, muito modernamente, traz ao público sob a forma de doce de abóbora "extremely light", perfeitamente adequado aos diabéticos do tipo 2, como eu. Muita gratidão pela receita. Há dois anos eu dei o meu micro-ondas para o porteiro do prédio, por não o usar. Estava praticamente zero KM. Mas depois da tua receita de hoje, comprarei um outro. Muito interessante frisar que um dos maiores e melhores efeitos da ingestão sistemática de abóbora está em preservar as alças intestinais de um dos piores tipos de câncer: o carcinoma do cólon transverso. Ocorre que a abóbora, do ponto de vista químico-mecânico e homeostásico, induz ao nível da perfeição funcional, o PERISTALTISMO e isso é um enorme fator de saúde intestinal. Bem, só me pergunto como pôde ser que somente hoje, 26 de Setembro de 2022, eu vim a conhecer você e o canal Delícias da Sil. Pois é. Quando eu dei o micro-ondas ao Ademir, eu ainda fazia doces de abóbora em água fervente, sem sequer imaginar a tua bela idéia. Pausa: em breve será inaugurado um canal no You Tube sobre as artes culinárias, idealizado e patrocinado pela Fundação Ipê Amarelo de Teresópolis, e um dos filmes trata justamente da dificuldade que há em descascar abóboras. Então, em dado momento, a personagem (uma bela garota de vinte e quatro anos) diz.... "Ai, meu Deus.... que injustiça..... Vocês sempre ouviram que qualquer coisa difícil na vida seria ..."descascar o abacaxi".... Mentira pura, difícil mesmo é descascar abóbora." Resum8indo, Silvana, você está convidada a participar do nosso canal. Chamo-me Oswaldo (de Teresópolis, RJ) e peço que você entre no meu "zap group"... 21 976787725, Faremos belas coisas em parceria. Bom dia e parabéns pelo "doção" que eu havia desistido de continuar fazendo, justamente por causa da possibilidade de a faca resvalar e cortar os tendões do braço e mesmo dos dedos..... (aconteceu com a Jaqueline, minha amiga) Tchau, e até breve.

Apesar do cozimento no microondas, a ideia é muito boa!

Procurava receitas para diabéticos,que bom que achei teu canal 😘

Obrigada por suas receitas!

Parabéns por compartilhar sua receita e criatividade. 👏👏 Vale lembrar: "Aquele que divide, sempre multiplica." 😋

Também adoro doce de abóbora com noz e requeijão 😍

Parabéns!Receita pratica demais!

Fiz o doce de abóbora como vc ensinou e ficou uma delícia,eu só não coloquei coco pq não gosto e fiz com xilitol,graças a vc estou podendo comer meus docinhos sem culpa e sem medo obrigada querida

Que delícia. Vou fazer, pois sou louca por doce de abóbora. Sou diabética, e estou muito feliz por te encontrar. Obrigada.

Esse "doce" aqui no RS nos conhecemos por Schimier, e usamos para passar no pão tipo nata ou manteiga!

Nao gosto de microondas...prefiro a panela de pressão para cozinhar, antes de tirar a casca...ótima receita 😋....parabéns ❤👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻...

Eu faço na panela de pressão nessas mesmas medidas ! Compro a abóbora descascada , lavo muito bem e coloco na panela de pressão com o açúcar, canela e duas colheres de água! Fecho a panela e depois que começar o barulhinho da pressão deixo dez minutos e desligo e já está pronto! As vezes experimento e acho que falta açúcar coloco uns 3 sachês com o fogo desligado porque não é o açúcar de fogo e fogão! Fica com calda!

Amei vc Silvana,seu esposo e suas receitas.Parabens,muitas bençãos.

Adorei a dica da abóbora, vou usar muito, e vou fazer o doce. Gratidão

🌹 ADOREI... muito obrigada!!!

Nossa, ficou lindo demais!!!! E que prático, parabéns!!!!

Amei essa forma de fazer doce de abóbora, super prático

Adorei!!era tudo que eu preciso!! gratidão!!

Que ideia espetacular parabens Portugal

Adorei seu jeito de ensinar e transmitir! Receita ótima e professora extremamente simpática e didática! Parabéns!

vc é incrivel nas explicações detalhadas que nos fornece! que didática impecável vc nos transmite. parabéns!!!

Obrigada adorei beijo

Parabéns! Muito obrigada 👏🏻👏🏻👏🏻🌻🌻

Obrigada por não berrar: :Oi meus amores" nem assisti, pesquisando sobre receitas diets, ouvi sua voz e já me inscrevi...agora ver play list

Adorei lindona!

Já estou amando às suas receitas amo doce de abóbora 😘

Oi Silvana fiquei encantada com sua receita... parabéns !!

Que coisa maravilhosa Vc é d+++++++++Sil

Amei esse truque do micro-ondas, aqui no Rio de janeiro, chamamos de pescoço da abóbora

Amei! Obrigada, Silvana.

Amei sua receita , parabéns,obrigada

Nossa é uma benção poder aprender receitas que podemos comer sem culpa 😋 gratidão 🙏

Magnífica receita, só ñ faço agora , ñ tenho os ingredientes. Minha vó dizia:Vivendo e aprendendo. Ñ sabia q podia fazer a abóbora no microondas, amei, amei... Parabéns, muitíssimo sucesso.Grata. Bravissima. Boa noite, de Santa Cruz, Rio de Janeiro.

Maravilhosa! Obrigada, beijos!

Silvana...Eu a sigo há tanto tempo, em todos os canais, que já a considero minha amiga. Sempre agradecida , de coração, pelas suas receitas e carinho.

Muito bem explicado e o doce fica ótimo. Parabéns para vc Silvana.

Ameiiii, sou vegana com intolerância ao açúcar 👏👏👏

Ótima receita, pela praticidade

Amo doce de abóbora! Obrigada!

Parabéns por compartilhar sua receita! Amo dece de abóbora, mas não tinha ideia de como fazer. já vou fazer. Gratidão!

Nunca acertei doce de abóbora zero açúcar.....agora com toda essa explicação, dicas e carinho para ensinar, com certeza vou conseguir. Obrigada ❤

D. Sillvana já fiz este doce várias vezes e fica muito bom. Beijinhosssss

Obrigada, gostei muito!

Simplesmente adorei essa maneira de fazer o doce de abóbora fácil e rápido 💨 Muito grata e um abraço 🤗 daqui de Portugal 🇵🇹 Bem haja e até sempre com suas receitas.

Tenho assistido seus vídeos maravilhoso. ( Pão de pissilyum, requeijão, entre outros) . Estou amando, sua explicação simples. Parabéns pelos vídeos 👏👏 nem precisa dizer q me escrevi e curtindo TB.

Maravilha..amei vou fazer

Silvana , você tem me ajudado muito. Você é dedicada , uma benção!

Sou diabético , amei o vídeo,eterno seguidor obrigado 🙏🙏🙏

Maravilha! Vc é super, adorei!!!

Muito Obrigada, vou fazer.

Amei. Até porque me faz lembrar minha infância. Mamãe fazia de abóbora, mamão. Leite, batata doce, figo. Ela fazia o de mamão e abóbora assim,e cristalizados e em calda.💖💖💖💖

Não tenho intolerância ao açúcar apenas estou começando a mudar meus hábitos alimentares e melhorar colesterol etc etc …..🙏❤️

Fiz hoje, ficou delicioso!! Obrigada silvana costa

Também como doce de abóbora com queijo branco... Obrigado pela receita; além de prática, deliciosa.

Fiz o meu doce de abóbora coloquei coco, ficou muito bom, delicinha

Silvana, amei a receita! Que praticidade a forma de cozinhar a abóbora no microondas, ainda não usei está técnica. Achei fantástico. Amo doce de abóbora e com certeza daqui a pouco vou comprar abóbora. Você é sempre surpreendente! Obrigado 😊.

Adorei a receita!!!! Obrigada, amiga.

Maravilha, vou fazer simmmmm

Olá querida!!! Achei seu vídeo procurando doces saudáveis. Que maravilha!!!! Agora vou comer meus docinhos sem culpa . Deus te abençoe grandemente 🙏🏼😘 Já estou te seguindo. 🌺

Fiz sua receita e ficou MARAVILHOSAAAAAAA, DELÍCIA 😋 😋 😋 😋. GRATIDÃO!

Adoro suas receitas e dicas. Gratidão

Vou adorar...

Amei a receita, a técnica do cozimento da abóbora., assim como todas suas receitas. Silvana vc é muito simpática, carismática, obrigada por passar todo seu conhecimento pra nós, que Deus te abençoe. Quero te fazer uma pergunta, uso o adoçante lowçucar com stevia, posso usar nos seus doces? Será que dá certo?

Como sempre, excelente receita, prática, rápida e deliciosa. Parabéns. Deus a abençoe.

Amei...vou fazer ...

Amo doce de abóbora 😍 Já vou fazer!! Agora já quero o doce de mamão 😊😂

Adorei a receita😍 Sil, como fazer no forno? Não uso microondas😉😘

Adorei sua simpatia e doce vou Fazer Amei Gratidão

Adorei,você é explica muito bem 👏👏👏👏

muito obrigada 🌹

Amei ,obrigada

Parabéns! Ameiiiiiiiiiiii !!!!

Amei esta forma de preparar o doce de abóbora.

Adorei sua receita muito obrigado

Estou.Amando.precis0 aprender receitas diet,pqmeu marido é diabético.Obrigada.

Adorei a receita... Obrigada ❤️

Eu amei sua receita! Deu água na boca! Me increvi agora! Gratidão!

Adorei! Vou fazer 😋😋😋

Estou anotando tudo muito obrigada por compartilhar 😊

Adorei!

Amei. Vou adotar modo micro-ondas

Muito obg por sua aula! AMEIIII

Adorei obrigada parabéns

Que dica maravilhosa. Vc faz a gente usar mais o micro-ondas ! Confesso que só uso pra esquentar a comida! Gratidão

AMEI, VOU FAZER👍

amei vou fazer...obrigada por compartilhar

Amei, muito obrigafa Sil 👏👏👏

ADORO SEUS ENSINAMENTOS, VC E MARAVILHOSA, PARABÉNS

Uauuu...amei a dica. Mto obrigada.

Que bom amiga......!!!

Que beleza,vou fazer obrigada.

Amei suas receitas saldaveis!

Amei, parabéns

Que maravilha Silvana...amei parabéns 🎊

Muito bem explicado obrigada.

Amei.👏👏👏

Obrigada vou fazer 🙏

Aaddooorrreeeiiiiiiiii esse vídeo aqui... vou fazer também 😋😋.. muito obrigada minha querida.😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋