😍🎂¡Delicioso Pastel De Zanahoria SIN AZÚCAR Y NUTRITIVO!

😍🎂¡Delicioso Pastel De Zanahoria SIN AZÚCAR Y NUTRITIVO! | Hasta la cocina con Lucía Mena

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Күн бұрын

¿Quieres un pastel delicioso pero sin toda esa azúcar? Hoy Lu nos enseña cómo preparar un delicioso pastel de Zanahoria, ideal para aquellos que tienen diabetes o se están cuidando de no consumir tantas calorías
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Пікірлер: 410

@esperanzarojas777 5 жыл бұрын

Los ingredientes para el pastel son: 4 huevos 1 1/2 taza Edulcorante Artificial en polvo 1 1/4 taza de aceite 1 3/4 taza de harina 1 cucharadita de bicarbonato 3/4 cucharadita de sal 1 cucharadita de Canela en polvo 1 cucharadita de jengibre 3/4 cucharadita de nuez moscada 1/4 cucharadita de pimienta all spice 1 1/2 cucharadita de vainilla 1 cucharadita de ralladura de naranja 4 tazas de zanahoria pelada y rallada 1 taza nuez tostada Dedicado a quienes leen los comentarios 🥰😍🤭🤭☝️

@yessicalopez3841 5 жыл бұрын

Gracias

@rosareyes1601 4 жыл бұрын

Hola gracias por compartir tu conocimiento disculpa puedo omitir la pimienta o donde la puedo conseguir soy de Saltillo coahuila México

@primastrenzadas3817 4 жыл бұрын

Hola qué marca de edulcorante utilizaste ,cada edulcorante tiene una equivalencia ,,si me lo pudieras facilitar te lo agradecería muchas gracias y un saludo

@anavaleriarivero9269 4 жыл бұрын

Que edulcorante utilizas?

@claudiasuarez221 4 жыл бұрын

1 1/2 taza de edulcorante ??? 😱😱

@patriciaavila8909 4 жыл бұрын

Esta chica me encanto tiene toda la actitud y entusiasmo felicidades gracias por tu bonito video

@juanatoloza8040 5 жыл бұрын

Muy , bueno ..se ve delicioso .gracias p compartir gracias..

@olguidibahuad3339 5 жыл бұрын

Hola, soy una nueva suscriptora, me encantó la receta, gracias!!! Saludos desde Argentina 😘🤗

@genelledelgadoulate6111 4 жыл бұрын

Tu receta me fascinó, así quería encontrar una receta, mil gracias.

@gladisrp4341 3 жыл бұрын

Lo que andaba buscando para mi familia diabética😀gracias por compartir 🙏 con esta receta me suscribí al canal..ya me di un recorrido por el canal y me gustó..🙋

@midulcemarianita 3 жыл бұрын

Le ha encantado tu energia. Que buen pastel tomare unos apuntes tuyos para mis proximas recetas. Saludos desde Medellin Colombia

@isisgarcia4442 4 жыл бұрын

Primera vez que te veo. Soy diabética, estoy embarazada y tengo muchos antojos que no podía cumplir. Pero esto si lo podría comer y está super fácil de hacer. Me suscribo 🥰

@pempelpempel4243 5 жыл бұрын

me encantan tus videos . son divertidos y no aburren para nada

@Shigatsu_takami 3 жыл бұрын

Esta receta esta genial y muy saludable

@viridianabejarano948 6 жыл бұрын

Se ve muy rico

@mariarosadevorik710 3 жыл бұрын

Hola desde Argentina, gracias por hacerlo sin azúcar. Yo cuido mis curvas, porque la línea quedó atrás, pero lo disfruto mucho. Encantada de conocerte. GRACIAS:

@enmanuelmedina8569 5 жыл бұрын

Amo tus vídeos

@noeliasoto5504 5 жыл бұрын

Qué rico lo haré en mi cumpleaños 🥺✨

@sylviaordoz7747 5 жыл бұрын

lo voy a hacer, haber como me queda, gracias

@amaliaperez6932 4 жыл бұрын

MUY buena!!!!😋

@EdgarPerez-fm4lo 2 жыл бұрын

Yo me hice a un recetario online de postres saludables, me prepare 2 de esas recetas y me encantaron. definitivamente no hay como lo saludable y que uno lo pueda disfrutar

@sandramabel287 5 жыл бұрын

Corazón una sugerencia , si pones en la cajita los ingredientes es mejor,así luego miramos el procedimiento ,pero ahorramos de apuntar el recetario a la hora de ir al super 🤗😍

@elizabetflores44 4 жыл бұрын

Yo pauso el video y anoto en un papel y listoooo!

@ponponsitorojo4042 3 жыл бұрын

Cierto

@anafuentes7702 2 жыл бұрын

Yo también prefiero la receta en la capital de información, lo del super rs cierto, solo miras lo wue neceditas.

@monileandra3689 2 жыл бұрын

Para eso existen las capturas de pantalla. No seais tan cómodas

@lazul-everblue 11 ай бұрын

Nooo.tanto les cuesta leer y anotar. Necesitan todo masticado como un bb.🤦🏻‍♀️

@lynnettemorales8715 3 жыл бұрын

Lo tengo que hacer se ve rico

@saulliconatrujillo6356 5 жыл бұрын

Gracias por compartir lo voy a preparar esta semana .eres muy divertida y muy dinámica

@juliorojas2258 5 жыл бұрын

III no dr o MP MP Buena

@mariaestherguzman331 Жыл бұрын

Me encantan tus recetas

@DanielFlores-fr3fm 5 жыл бұрын

Muy buena receta

@felixcardenasu4120 4 жыл бұрын

Suscrito. Gracias x los vídios🇵🇪🇪🇦❤️😷🙌👏👍

@isaiasespinosa9605 5 жыл бұрын

Genial! Me suscribí porque me gustó el formato y porque fue una receta sin azúcar.

@sonysu907 4 жыл бұрын

Y que crees que es el edulcorante??

@victoriarojasflores3869 Жыл бұрын

Me gusto mucho tu receta

@elfiivanettecedenoderobins3810 3 жыл бұрын

Muy rico, ya lo probe 😋

@azaliacarolinarodriguez5510 3 жыл бұрын

hola, ¿ que tal le quedó la miga del dulce ?

@elizabethmarrendon8359 3 жыл бұрын

Mil gracias por la y las recetas te vi en Facebook y me encantó, ya te estoy siguiendo por Instagram Dios te bendiga. Podrás dar la receta de las tortitas de zanahoria con brócoli las vi en un vídeo de tu página, pero ya no las encuentro te abrazo desde la ciudad de Puebla.!

@claudiatorres4971 3 жыл бұрын

Lu te amooooo. Me salió delicioso. Mil gracias por compartir. Soy tu fan

@sarahivargas5950 3 жыл бұрын

Hola, que edulcorante utilizaste?

@claudiatorres4971 3 жыл бұрын

@@sarahivargas5950 utilizó el de svetia en polvo pero en menos cantidad que el video. Para el pastel solo 40 gr y para el frostin solo 5 gr ya que endulza mucho.

@abyo.a.2984 3 жыл бұрын

Que agradable eres!

@anaayala8324 5 жыл бұрын

Me encantóooooo!!! Nueva subcristoraaaa!!!! Besos desde Montevideooooo Uruguayyyyy!!!!

@CocinaDelirante 5 жыл бұрын

Hola Ana Ayala, bienvenida al canal! Espero que disfrutes de mis recetas y las pongas en práctica. Saludos hasta Montevideo, hermosa Ciudad que hace mil años no visto pero, cuando fui me encantó! 😊

@tomasolivaresrivero1283 4 жыл бұрын

Buenísima

@ireneleon5837 2 жыл бұрын

Muchas gracias por compartir esta receta, la realicé y es verdaderamente exquisita. Utilicé splenda granulada ( 1 1/2 taza) y quedó super deliciosa. Saludos desde Maracaibo-Vzla.

@inamorac 2 жыл бұрын

Hola para cuantas porciones te rindió esta receta muchas gracias

@ireneleon5837 2 жыл бұрын

@@inamorac Hola utilicé un molde desmoldable de 20cm. Y es verdad: Las tortas con splenda no suspenden mucho, si la quieres más alta se debe doblar la cantidad.

@amandacabral5813 5 жыл бұрын

Gracias me quedo rico eres una buena chef😘😘😘😊👍😉👍

@CocinaDelirante 5 жыл бұрын

Muchas gracias Amanda por tu comentario. Me da muchísimo gusto que te haya quedado rico.Lindo día.

@azaliacarolinarodriguez5510 3 жыл бұрын

hola. cuando hiciste el pastel, como te quedó la miga?

@liliangarciar.6375 4 жыл бұрын

Me quedó genial 😉 gracias!

@silviadelgado6252 4 жыл бұрын

Disculpa usaste splenda en polvo ?

@diegojosimarhernandezsilva8606 3 жыл бұрын

Lo acabamos de hacer, está en el horno pero tenemos nuestras dudas de cómo quedará. La masa estaba extremadamente espesa incluso nos fue difícil pasarla al molde y parecía más una masa para pizza o pan que una mezcla para pastel

@vanessagarciaelices3967 5 жыл бұрын

Hola, que buena pinta podrías indicarme las medidas en gramos por favor. Muchas gracias 😘😘

@paulagonzalez6869 5 жыл бұрын

Hola es la primera vez que veo tu canal y me encantaste y ya y me puse a ver algunas otras de tus recetas y están geniales y ya me suscribi😄😊Saludos desde queretaro

@CocinaDelirante 5 жыл бұрын

Hola Paula, eres un amor. Me da mil gusto que te guste mi contenido, gracias por suscribirte. Que tengas un lindo día y saludos hasta Queretaro.

@rinaperezsaldana9045 2 жыл бұрын

Hola me encantó tu receta, me gustaría saber si puedo refrigerar el pastel, gracias y muchas bendiciones

@karlazepeda2152 5 жыл бұрын

Me quedó delicioso! Gracias

@luis4bcp 3 жыл бұрын

Hola hiciste el pastel tal cual y te quedo súper delicioso???

@karlazepeda2152 3 жыл бұрын

@@luis4bcp pues si

@zulmaperilla5202 3 жыл бұрын

Me gustan las recetas sin azúcar por que tengo familia con diabetes y les encantan las tortas gracias

@solluna3356 6 жыл бұрын

que delicia preciosa muchas gracias gracias mil por compartir

@CocinaDelirante 6 жыл бұрын

Chely Iglesias que bueno que te gustó el video y gracias a ti por seguirme.

@andreacarbajalmartinez4297 2 жыл бұрын

Muchas gracias uwu

@marthaleyva3637 5 жыл бұрын

Un millon x compartir estuvo divertido el video gracias

@ilknuryaman2062 4 жыл бұрын

muy bien

@dayags3906 3 жыл бұрын

Me encanta muchas gracias, ojalá me puedas responder podría hecharle tambn pasas? O no se puede 🥺... Gracias saludos!

@carlosarturoyanezsolano1479 2 жыл бұрын

Gracias Lu, excelente . Me gustaria saber el tipo de endulzante

@natalyorellana9539 3 жыл бұрын

Seria bueno que pongas los ingred tmb en gramos... ya q hay muchas medidas algo diferentes en los paises. Gracias

@normaandrada7843 3 жыл бұрын

Se ve hermoso y debe ser riquísimo👍🏻😋

@reynaflores4101 5 жыл бұрын

Hola el gengibre lo encuentro en el súper, así viene en polvo? Y la harina cuál recomiendas? Me encantan tus vídeos 😊

@valentinag4459 2 жыл бұрын

Puedes subir como hacer la jalea de las media lunas o croissant sin azúcar? Como para diabéticos. Gracias hermoso pastel!

@blancamustielesrubio2763 Жыл бұрын

Que rico. ! Seré tu fiel seguidora. Yo también. Hago repostería. . Galletas. De. Vainilla figuritas ! Una receta navideña por fa. Tbien. Lights.

@hellenperezvalencia7467 5 жыл бұрын

Me gusto mucho la receta por la variedad de especias que usas, me gustaría que hicieras una sin harina que tenga gluten (avena, trigo) , Gracias.

@marcelagarcia2403 Жыл бұрын

Cámbialo por harina de almendras, de avena y de coco, y te quedará súper, yo lo he hecho así, solo checa la humedad le pones un poco más de harina

@lilicass8572 5 жыл бұрын

Me encanta tu canal! Solo una sugerencia pudiera ser un pastel mucho más sano si agregas harina de avena en lugar de harina normal y aceite de coco, en vez de aceite normal, así lo hago yo y queda delicioso...😋.

@sulkemyrramirez6833 5 жыл бұрын

Liliana Casas una pregunta, ¿sustituyes la harina por harina de avena en la misma cantidad? Y ¿el aceite de coco también es la misma cantidad?

@maryselacalderon4038 4 жыл бұрын

Compartenos como lo haces

@marisyolandacastano6037 4 жыл бұрын

Que cantidad de aceite de coco y que cantidad d de avena , en gramos, gracias por tu respuesta

@soniavelez2126 4 жыл бұрын

Si por favor podrias compartir tu receta gracias

@greciatafur6829 4 жыл бұрын

Podrías compartir tu receta por favor?

@brezap2383 3 ай бұрын

Yo hice la receta y si la van hacer sugiero que reduzcan la cantidad de nuez moscada está demasiado condimentada, yo no le eche la pimienta por qué no la conseguí, pero que bueno por qué la nuez moscada se sentía súper fuerte amargo un poquito el pastel

@michelquintanar1930 5 жыл бұрын

Es obligatorio usar nuezes. Excelente receta

@jakaveusa 4 жыл бұрын

Aceite!! mmm

@carmengonzalezperez4743 4 жыл бұрын

Me. Acabo. De. Suscribir. Me. Lo. Haré. Soy. Díabetica. Gracias. 😋🙋👍😊. Saludos. Reina

@monicaleticiaperezrodrigue2016 3 жыл бұрын

¿No lleva polvo para hornear?

@gracielahernandez3033 5 жыл бұрын

Mmmm qué delicia gracias

@josefinarodriguezarredondo9456 5 жыл бұрын

Quedo muy bien, y se ve riquísimo, en donde se compra el edulcorante? Gracias

@CocinaDelirante 5 жыл бұрын

Hola Josefina Rodriguez Arredondo, lo consigues en el supermercado. Yo utilizo la marca Splenda.

@silviadelgado6252 4 жыл бұрын

Cocina Delirante hola !!! Es Splenda granulada o de la en polvo ? Espero me puedas responder

@sandramilena8997 Жыл бұрын

Siempre es.mejor una receta en gramos

@evelynsabrinalojadugard9024 2 жыл бұрын

Muy buena opción para los diabeticos, una consulta lo que reemplaza al azúcar el Stevia o algo parecido porque según la receta indica 1taza 1/2 es correcto no queda muy dulce xq una cucharita medidora es pequeña y endulza bastante gracias. Quiero preparar la receta mi esposo es diabético y estoy buscando al menos algo que pueda comer sin temor. Gracias por compartir. Mi nombre es Evelyn desde Lima Perú

@raquela.6256 5 жыл бұрын

Es verdad, prefiero ver los ingredientes a la vez. Para ver si los tengo todos o tengo que comprar!!

@Gondorff36 2 жыл бұрын

Hola, super receta!! Unas preguntas, cual es el edulcorante artificial?? Que medidas tiene el molde???

@rojassalexaa2.0 2 жыл бұрын

El edulcorante , puede ser la estevia , es el mas fácil de encontrar en supermercados

@teresaalcazar7678 3 жыл бұрын

Compartido

@soc_la_neu2025 Жыл бұрын

👌

@claudiaserranoconde9814 3 жыл бұрын

Hoy ha nacido una fan de esta mujer: yo!

@dulcemariacastillo2207 3 жыл бұрын

Se ve super rico!!! y que chsitosa la chica xD

@danieladelgadosanchez2077 2 жыл бұрын

Hola, muy padre la receta, puedo utilizar harina de avena en vez de harina de trigo?

@marcelagarcia2403 Жыл бұрын

Si yo le pongo harina de almendras, coco y avena, pero la de coco menos, le da súper sabor

@viridianabejarano948 6 жыл бұрын

Es una gran idea para los que no podemos comer azúcar

@anahimajlufful 5 жыл бұрын

El edulcorante tiene azucar

@Gaticu 5 жыл бұрын

Ya está demostrado que los sustitutos de azucar como splenda y demás son cancerigenos y te hacen acumular grasa en los organos internos.

@ivonnepenamiranda3806 5 жыл бұрын

@@Gaticu en dónde está documentada esa información?, me interesa

@milagrosbustamante9668 5 жыл бұрын

VIRIDIANA BEJARANO pero no le hechan azúcar pero igual tiene harina de trigo que el organiamo lo vuelve Glucosa🙄 no me aprece apto para los deabeticoa se debe informar bien.

@silviaottonelli5175 5 жыл бұрын

@@milagrosbustamante9668 se puede usar harina integral y te queda más apta para diabéticos.

@enyag7709 4 жыл бұрын

Hola!. Buenas tardes!. Una pregunta, el horno debe precalentarse?.

@irazemapaz3444 4 жыл бұрын

Yo hice tu receta y el.pastel no me creció, no se, si en realidad tu receta no lleva polvo de hornear. O se te olvidó ponerle. A mi en realidad si se me.paso por.alto..aunque el sabor esta muy bueno. Para quienes la quieran hacer les sugiero que lo tomen en cuenta.

@bibianasilva4795 5 жыл бұрын

Hola hola me encanto tu receta. Una duda, que cantidad le puedo poner si uso azucar normal? Gracias!!! Me encanta tu canal :)

@karinachavarria1379 2 жыл бұрын

1 taza normal de azúcar, equivale a 24 sobres de splenda.

@karinachavarria1379 2 жыл бұрын

Puedes invertir y buscar la cantidad en google, así le hago yo.

@brendasanchez2581 5 жыл бұрын

Que rico donde se compra el educolorante y quisiera saber si es especial para hornear o algo asi

@CocinaDelirante 5 жыл бұрын

Brenda Sanchez el que yo utilizo es Splenda. Puedes usar también Stevia aunque éste endulza un poco más así que, agrega un poco menos. Si vives en México consigues el edulcorante en el supermercado y asegúrate de leer el empaque y que diga para hornear.

@MARIAJOSE-ls4bi 2 жыл бұрын

Que edulcorante me recomiendas que no desaparezca en la horneada? Los paquetes de queso crema de cuantos gramos ? SALUDOS

@Whinklermoreno 5 жыл бұрын

Hola , que cantidad de edulcorante usaste para hacer el betún????

@aliciallopis6463 5 жыл бұрын

Holaa soy nueva, me ha gustado la receta, la intantare hacer,,,, solo me falta la medida exacta !!!!!!

@CocinaDelirante 5 жыл бұрын

Hola Alicia Llopis, puedes sacar las cantidades del video. Éstas aparecen conforme agrego los ingredientes 😊

@pilarluna4125 4 жыл бұрын

Hola tengo dudas en los ingredientes de tu video y la receta de tu página, cuál es la correcta por favor confirmar, para poder hacer el pastel gracias

@adrianalorenatedesco9395 4 жыл бұрын

Hola se puede obviar la pimienta? Gracias

@mariaklistoff8541 2 жыл бұрын

Hola! Me pidieron un pastel como este del video quien ya lo ha hecho y le funciono igual que a esta Sra? Yo lo he hecho nornal este pastel pero ya me empieza a pedir para diabeticos y no se a cual irle les agradecere que me pudieran contestar gracias

@fatimamirlethmartinezherna3176 4 жыл бұрын

Alguien sabe cuantos sobrecitos son y si puedo usar stevia o splenda gracias

@clm2399 4 жыл бұрын

Puedo sustituir la harina normal con harina de almendra? Sería la misma cantidad,

@elsapugliese4682 Жыл бұрын

Buena receta .me gustaria saber que harina usaste .no lleva polvo de hornear .como sale ? Gracias

@Coqitalu 4 жыл бұрын

Hola, que edulcorante puedo utilizar?

@konstantzedezulategi1878 3 жыл бұрын

Hola que tipo de endulcorante usas?

@jannettebruno5543 5 жыл бұрын

Hola, muy buena receta. Tengo mis dudas y es con relación al amargo de la stevia o splenda. Como puedo evitar que ese amargo me daña las recetas? Gracias Jannette

@elvaduran4478 5 жыл бұрын

Hay un splenda que es granulada, es ideal para hornear

@jannettebruno5543 4 жыл бұрын

@Manuela Vásquez Muchas gracias

@claudiaalmanza7055 5 жыл бұрын

Que delicia me encantan tus videos tienes una muy buena energía mil gracias

@CocinaDelirante 5 жыл бұрын

Claudia Almanza muchas gracias por verme. Me da mucho gusto que te gusten mis vídeos. Lindo día 🤗

@lic.karinafloresg.2745 4 жыл бұрын

Hola con que puedo sustituir la nuez moscada y el gengibre? Ya que no lo encuentro en mi localidad

@dianarodriguez1283 3 жыл бұрын

Me puedes explicar que es el edulcolorante por favor y de cual harina

@carlajanehennius1991 3 жыл бұрын

Podrías haber hecho una lista de los ingredientes ...

@lacocinadelore6971 4 жыл бұрын

Con harina de avena sería mejor . Y la harina debe ser tamizada. Gracias por tu receta

@djgeorgie79 5 жыл бұрын

Me encanto....me habian pedido un pastel cualquier sabor pero sin azucar....pero no tenia una receta que me comvenciera ....de haber sabido antes que tu tenias una recetA....😭😭😭

@CocinaDelirante 5 жыл бұрын

Hola Jorge, muchas gracias por tu lindo comentario. Espero que hagas el pastel y me cuentas que tal te quedó. Lindo día.

@nanbalve 3 жыл бұрын

Que marca de edulcorante usas?

@juansantana8980 3 жыл бұрын

Hola amiga saludos desde Ecuador puedo ponerle aceite de coco

@claudiamaritzacalderonloza2339 6 ай бұрын

Hola. Pregunta se puede endulzar sin azúcar sin edulcorante??? Solo con fruta?

@aleisasanchez 4 жыл бұрын

¿Cuánto tiempo se pone a hornear y en cuántos grados?

@nancygutierrez1652 2 жыл бұрын

Hola añiga. Si quiero hacer esta torta normal coloco azucar en la medida del endulcorante y todo lo demas igual. saludos desde venezuela....

@horses971 5 жыл бұрын

Hola muy rica tu receta pero los q no usamos edulcorante con q otro ing le podemos remplazar?

@CocinaDelirante 5 жыл бұрын

Hola carla maria badani b., muchas gracias por tu comentario. Puedes remplazar el edulcorante por azúcar refinada o morena. Agrega media taza más de éstas que lo que dice la receta.