Продължаваме с поредицата с дихателни техники и водени медитации с учителя Шри Шри Рави Шанкар 😍
Седмото видео от 10-дневното предизвикателство е на тема - ОСВОБОДИ СЕ ОТ БЕЗПОКОЙСТВОТО И СТРЕСА.
Всяка седмица споделяме нови дихателни техники и водена медитация от Шри Шри Рави Шанкар, които да практиваш през седмицата. Ще научиш много полезни неща за дишането си, които ще можеш да споделяш със своите приятели и познати, за да помагаш и на тях.
Не пропускай да се включиш като практикуваш с видеата! 🤗
Гледай тук 1-вото видео: • ДЕН 1: ЛЕЧЕНИЕ ЧРЕЗ ДИ...
Гледай тук 2-рото видео: • ДЕН 2: ПОВИШИ ИМУНИТЕТ...
Гледай тук 3-тото видео: • ДЕН 3: ПОДСИЛИ БЕЛИТЕ ...
Гледай тук 4-тото видео: • ДЕН 4: ДЕТОКСИКИРАЙ СЕ...
Гледай тук 5-тото видео: • ДЕН 5: ПОМОГНИ НА ТЯЛО...
Гледай тук 6-тото видео: • ДЕН 6: ЗВУК И ДИШАНЕ З...
Фондация Изкуството да живееш провежда образователни програми за самоусъвършенстване, които предлагат техники за освобождаване от стрес, подобряване на здравето, концентрацията и паметта, повишаване на съзнанието и постигане на хармонични отношения между хората. Образователните програми на Изкуството да живееш обхващат всички възрасти и сектори в обществото, включително деца, студенти, служители във фирми и институции и други. До момента над 30 милиона души са преминали през тези програми, чиято цел е да възстановяват човешките ценности и насърчават хора с всякакъв произход, религия и културни традиции да се съберат заедно, за да празнуват различията и да служат на обществото. Днес Изкуството да живееш е една от най-големите доброволчески организации в света с над 110 милиона човекочаса, вложени в служба към обществото.
Шри Шри Рави Шанкар е хуманитарен деец, духовен учител и посланник на мира -- основател на международната фондация Изкуството да живееш и Международната асоциация за човешки ценности. Над 300 милиона души в 155 страни по света са облагодетелствани от курсовете за справяне със стрес и развитие на личността, както и от множеството социални проекти, вдъхновени от Шри Шри Рави Шанкар.
Изкуството да живееш - официален уебсайт
www.artofliving.org/bg-bg
Изкуството да живееш KZfaq
/ artoflivingbu. .
Изкуството да живееш Facebook
/ izkustvotoda. .
Изкуството да живееш Twitter
/ artoflivingbg