Рет қаралды 111,388
Привет! Предлагаю сегодня вместе провести медленный день без тревоги. Вспомнить о простых делах, которые приносят радость. Например, домашние тренировки или приготовление яблочного пирога.
Уже несколько месяцев я тренируюсь с платформой FitStars. Мой промокод IMmaulida даёт скидку 70% на сайте: fitstars.ru/subscribe?tariffs...
Мой телеграм-канал: t.me/immaulida
Рецепт яблочного пирога: t.me/salatshop/343
------------------------------------------------------------------------------
• пункты гуманитарной помощи Украине в Казахстане:
/ help_ukraine_kz. .
------------------------------------------------------------------------------
00:00 Что я делаю, чтобы справиться с тревогой:
01:45 Домашние тренировки
04:41 Уход за котенком
05:46 Digital-чистка
06:31 Готовлю яблочный пирог
13:13 Открываю "коробку памяти"
18:33 Пробуем пирог с Тимой
------------------------------------------------------------------------------
Другие мои видео:
5 советов психолога, на которых держится моя жизнь это лучшее решение
• 5 советов психолога, н...
Дневники выгорания 03 | Колесо баланса, новый быт, силы возвращаются🪴
• Дневники выгорания 03 ...
Теперь нас 3! | Приют, сложности, первые дни дома, история Крошика
• Теперь нас 3! | Приют,...
------------------------------------------------------------------------------
• instagram: / im_maulida
• сотрудничество / for collaboration: immaulida.sponsorship@gmail.com
------------------------------------------------------------------------------
• Оборудование:
камера - sony zv-1
штатив - manfrotto pixi mini tripod
где монтирую - final cut pro x
• музыка:
я использую музыку из Epidemic Sound. 30 дней бесплатного пользования по ссылке: share.epidemicsound.com/7tqpcp
• Обо мне:
меня зовут Маулида (ударение на последнюю а). я 21-летняя студентка на 3м курсе университета, родилась и живу в городе Астана (Нур-Султан), Казахстан. по национальности я казашка. рада видеть тебя здесь!