Den meisten unbekannt: Verbindung Zwerchfell und Emotionen

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Den meisten unbekannt: Verbindung Zwerchfell und Emotionen

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Knop & Niehaus

Күн бұрын

Пікірлер: 22

@taaeb8097 9 күн бұрын

Unglaublich spannend mit vielen Aha-Momenten! Grosses Dankeschön!!!

@KnopNiehaus 2 күн бұрын

Das freut uns sehr! 💚💙

@AnneDominiqueG Жыл бұрын

Herzlichen Dank für all diese interessanten Verknüpfungen!

@ladyanna9809 Жыл бұрын

🤗Wow, sehr interessant. Danke🤗Übrigens noch alles Gute und beste Gesundheit für 2023.

@baerbelsohns8247 Жыл бұрын

Sehr komplex und interessantes Thema ,danke

@olecram35 Жыл бұрын

Das war ja richtig interessant. Hab viel neues erfahren. Danke für das Video

@brittathomas6675 6 ай бұрын

Vielen Dank, für diesen Beitrag!! Mein Zwerchfell ist vor 6 Jahren nach 25 Jahren Yoga & Ausdauersport plötzlich so stark beeinträchtigt, dass ich von 4- 5 x die Woche Ausdauer& Kraftsport/ Yoga/ Pranyama!! auf mittlerweile 0,0 bin Ich habe keine Enetgie mehr mich dagegen zu stemmen. Ich konnte wegen Luftnot nachts nicht mehr schlafen. Heute nehme ich die direkte Verbindung zu Stress wahr - sofort kann ich nicht mehr atmen. Meine Kniekehlen sind seitdem auch dick. Ärzte reagieren darauf mit Schultrzucken .

@natka2159 Жыл бұрын

Wow, sehr komplex und spannend. Ich habe seit einem spezifischen Moment in einer traumatischen Beziehung vor 7 Jahren Atemprobleme und immer wieder ein angespanntes oft auch kribbelndes Zwerchfell. 😮

@christianeaugustin9537 Жыл бұрын

Gute Sache, Dankeschön 💐

@user-le8uy8ck8p 5 ай бұрын

Sehr guter Beitrag ,habe einen Zwerchfellbruch ,beim Sport eine Herausforderung ,immer aufstoßen, mir hilft Robert Betz mit seinen Meditationen, zehn Minuten vor dem Frühstück und ich habe einen guten Tag

@thomasjacob5884 Ай бұрын

Danke, sehr interessant

@KnopNiehaus Ай бұрын

Sehr gerne!💚

@Berg-Wanderer 5 ай бұрын

Ein für mich sehr wertvoller Beitrag. Ich habe seit Jahren mit Reflux zu tun. Eine eigene Überlegung war, daß es vielleicht nicht die axiale Hiatushernie ist, sondern eine Spannung in der umgebenden Muskulatur des Magenpförtners, die diesen in seiner Schließkraft schwächt. Darüber habe ich letztendlich hierher gefunden. Und ja, tatsächlich, es ist eine Bewältigungsstrategie, auf traumatischen Erlebnissen beruhende Emotionen zum einen über die Atmung (das Zwerchfell?) und zum anderen über das "Abklemmen" im Hals-Nacken-Schulterbereich zu unterdrücken (eigene Erfahrung). Da aber sitzen, wie ich inzwischen weiß auch Nerven (Vagus und Nervus splanchnicus major), die irritiert sein und z.B. die Verdauung stören können. Meine Verdauung und der Reflux sind eine einzige Katastrophe. Da ist guter Rat teuer, denn Traumata lassen sich nur über langwierige Prozesse bearbeiten ...

@KnopNiehaus 5 ай бұрын

Danke für das Teilen deiner persönlichen Erfahrungen mit diesem Thema! Und ja, wir geben dir Recht: die Bewältigung und Aufarbeitung von Traumata ist wirklich eine Lebensaufgabe und führt einen über viele Wege.