더위 많이 타는 분들 보세요! 무더위를 이기는 꿀팁 한가지 [정라레]

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더위 많이 타는 분들 보세요! 무더위를 이기는 꿀팁 한가지 [정라레]

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4 жыл бұрын

#더위이기는법 #더위안타는법 #더위이기는음식
왜 어떤 사람은 더위를 안타고, 어떤 사람은 더위를 많이 탈까요?
유난히 더위를 탄다면 이유가 있습니다. 더위 타는 이유와 함께
더위 안타고 무더위, 열대야, 폭염을 이기는 꿀팁 한가지를 담았어요~
더위 많이 타는 사람 꼭 해 보세요! ^^
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Пікірлер: 59

@user-oq1mn2bp6b 4 жыл бұрын

오늘도 좋은 정보 감사합니다. 젊을때는 찬 음식 아무리 먹어도 괜찮았었는데 나이 먹으니 조금만 찬 음식 급하게 먹으면 설사를.... 팥차도 좋지만 팥 쉐이크가 기대되네요~~

@lifestyle_doctor 4 жыл бұрын

아하~! 그렇다면 생강은 꼭 넣어주세요. 생강 넣으면 맛도 2배입니다😁

@user-oq1mn2bp6b 4 жыл бұрын

@@lifestyle_doctor 으~윽~~!!! 생강... 예상되는 맛이라 걱정되지만... 샘 믿고 시도해 볼께요 ^^

@user-mg3lm2ef2j 3 жыл бұрын

''이수제습'' 밑줄쫙.. 더위타는 제게는 큰도움이 될듯합니다 팥생강차 팥죽맛집 자주접해 장내 컨디션 좋게 해야겠네요 변함없는 유익정보 감사감사~

@user-rr2iq8sq7l 4 жыл бұрын

라차 좋네요^^ 더위에 매년 고생했었는데, 도움되는 말씀 고맙습니다 🙏 😄 오늘도 힘내서 기쁜맘으로 시작합니다!! 항상 고마운 말씀 고맙습니다~^^ 화사한샘 즐거운 하루 되세요 ^^

@lifestyle_doctor 4 жыл бұрын

올해는 더위 때문에 넘 고생 안하도로 해 드릴께요 ㅎㅎ

@user-ny3np6ip6o 4 жыл бұрын

어렵지 않고 쉬운 유익한 정보네요 꼭 해먹어야 겠네요 선생님 쨩입니다♡

@lifestyle_doctor 4 жыл бұрын

용희님 감사합니당~~~❤👍

@Raynurs 4 жыл бұрын

항상 유익한 정보얻어갑니다 선생님ㅎ 저는 왼쪽 옆구리불편감이 몇년동안 사라지질않네요ㅜ 모든검사에 이상이없는데.. 뭔가쥐난거같기도하고 아프진않고 그냥불편한데 원인을모르겠네요ㅜ

@user-cs5jp1xv8v 4 жыл бұрын

더울때도 따뜻 한 물을 마니 마시는 편인데요 속이 마니 편해집니다. 라레샘~ 오늘 의상 넘 좋아요. 썩 잘 어울립니다.~~ 홧팅!!! 하셔요. 더위에 건강 주의 하시고요.

@lifestyle_doctor 4 жыл бұрын

라차님들께 예쁘게 보이고 싶어서 신경 좀 썼는데 맘에 드셔서 흐뭇해요 ㅎㅎ😁

@judiesuh6858 4 жыл бұрын

@@lifestyle_doctor 시원한 tiffany blue 블라우스 너무 잘어울리고 이뻐요! 코로나19땜에 멘붕와있는 미국에서 라레님 의 채널 고맙게 보고있어요!!❣🥰👌👏

@user-gl2en8te3x 3 жыл бұрын

정보 감사합니다

@estar-zw7ie 4 жыл бұрын

오오.. 장 내부에서 습기가 찰 수 있다는 생각은 한번도 못해봤는데 유독 더울때 찬걸 먹으면 배가 불편한 이유를 알것 같아요!! 대박대박 혹시 다음에 기름진 음식(고기)을 먹고 차가운 음료(맥주)를 마셨을때의 반응도 알려주실 수 있으실까요?? 누구는 기름이 응고된다고 하고 누구는 체온이 찬음료를 데워서 무탈하다고도 하는데 뭐가 맞는건지...

@전두광이 3 жыл бұрын

더위안타는법 : 에어컨을 튼다 선풍기도 튼다

@user-qr3vi6it5u 3 жыл бұрын

얼음물도 준비한다. 아이스크림도 냉동실에 가득채워놓는다

@yujjam_S2 2 жыл бұрын

냉장병에 걸린다...

@user-vr2qf6rq8v 4 жыл бұрын

엄청 도움됐어요! 저두 라차차차👍👍👍 습열!! 수련지도도 오운육기를 고려해서 맞춤형 수련을 제안하고 있는데 정원장님의 레시피로 섭생과 한의학적 지식을 많이 도움받고 전하고 있습니다. 수제팥빙수💖 한번 대접할께요 ㅎㅎ 건강하세요~~🙏

@lifestyle_doctor 4 жыл бұрын

오옷 팥빙수 좋아용😍😍😍 도움 되셨다니 기쁨이 2배네요👍

@user-vp2ep2ir5g 2 жыл бұрын

제가 아이스크림 베프인데 제가 더위를 많이타는 이유를 알았네오!아이스크림이랑 이제 절교할게요

@mookeyam 2 жыл бұрын

팥물을 평소 물마시듯이 마셔야되는건가요? 아니면 1일 권장량이 있나요

@judiesuh6858 4 жыл бұрын

오우~ 정말 흥미롭고 유익한 정보 감사합니다.. 우리 어머니께서 갱년기 때문에 원래 차가운 성분 몸이신데 열 때문에 잠을 힘들게 취하시는데 혹시 도움이 될까 희망있어요. 빨리 알려드려야갰어요.ㅡ저는 팥, 콩 다 안좋아하는데 팥 차로 마실수있다니 such a great news!! 😇👌👏🥰🤩👏👏😘 Thank you~

@lifestyle_doctor 4 жыл бұрын

감사합니다😊 영상의 주의사항도 꼭 확인해 주세요^^

@HaJihye85 4 жыл бұрын

우와~~^-^/ 라차 좋아요😄😄😄 최근에 찬 음식을 먹었더니.... 배탈 나서 며칠 고생했어요 ㅎㅎ 팥물을 마셔야겠네요~~~~

@lifestyle_doctor 4 жыл бұрын

지혜님 생강 꼭 추가요~😊

@HaJihye85 4 жыл бұрын

@@lifestyle_doctor 네^-^

@youngjoonjo2818 3 жыл бұрын

찬물보다 미지근한물이 덜 갈증나던데

@aliceeat1336 4 жыл бұрын

요즘 자꾸 차가운 거 목는데 ㅠㅠ 자제 해야겠어요 ㅠㅠ 라레님의 설명은 진짜 언제나 최고에요...🤍💚 클릭만하면 듣기만 하게 되는 ! ㅎㅎ

@lifestyle_doctor 4 жыл бұрын

엘리스님 응원해 주셔서 힘이 막 솟아요 😁

@k.a9628 4 жыл бұрын

체력이 진짜 바닥치고 아이스 커피도 마음대로 못마셔요 ㅠ바로 팥 삶았는데 팥물 괜찮은거 같아요 .꾸준히 마셔야 효과있겠죠?

@lifestyle_doctor 4 жыл бұрын

더위 타고 몸이 무겁다면 도움 드릴수 있어요. 생강도 꼭 같이 넣어주세요😊

@tomorrow_news228 4 жыл бұрын

차가운 음식으로 인해 내 몸에 습기가 생기다. 내 몸의 습기 몸 안에있는 습기 습열현상^^ 열기와 습기. 장안에 필요이상 습기가 생기면 배탈이 생긴다^^ 몸의 습기를 없애는 팥!! 와우 팥으로 만드는 음식이 무엇이 있을까?? 팥죽! 염증도 없애고 팥빙수!! 팥차 독성!! 위와자극이 약하신분은 첨 물은 버린 후 붉은색 안토시안 성분을 만나길 바람 특히 생강과 함께 끓이면 더 효과가 좋으며 주의사항 위장이 약한 분은 주의!! 남은 팥은 팥쉐이크로 갈아 먹으면 더 좋음 정라례님 감사합니다 저도 팥으로 음식을 연구해야겠어요^^

@lifestyle_doctor 4 жыл бұрын

팥과 생강은 궁합이 참 좋은 음식이에요😊

@tomorrow_news228 4 жыл бұрын

정라레_Lifestyle Doctor 정말로 유익한 정보예요^^ 좋은정보 진정감사합니다^^ 제영상도 오셔서 댓글한번 달아주시면 완전 연예인 싸인 받은것 처럼 기쁘고 좋을것 같아요^^ 놀러와주세욤^^ 첨으로 댓글도 달아주시고 감사와 감격이**^^** 행복합니다^^

@user-ny3np6ip6o 4 жыл бұрын

저희 남편이 갑자기 장염이 걸려서 고생 했는데 이제사 이유를 알겠네요 좋은 음식 으로 더위탈출 해야겠네요 감사합니다 그리고 축하도 드립니다♡

@lifestyle_doctor 4 жыл бұрын

댓글 감사드려요^^ 용희님도 장마에 건강 잘 챙기셨으면 합니다👍😊

@user-rk2ci8kp5y 3 жыл бұрын

더위 추위 둘다 많이타는체질인데 한여름에 일할때 필히 냉방시설 되있거나, 아니면 최소한 크게 덥지가 않은 환경에서 일하는거면 모르겠는데 그게 아니고 무슨 안그래도 평소날씨도 더운데 + 거기다가 불로 뭘 굽거나, 온도 높게 해서 어쩌고 이러는 일은 도저히 못하겠습니다; 오죽하면 저런 오지게 덥긴 더운데 몸은 별로 안쓰고 일 자체는 별로 안힘든 그런일보다 차라리 시원한 환경에서 몸 좀 한번씩 쓰는일이 나을정도; 차라리 추위도 많이 타긴 한데 애초에 몸자체가 열이 많은 체질이라 추운건 일하다 보면 별로 안 추워서 괜찮음 근데 열 많은 체질 + 더위는 도저히 못 참겠음 그런일 하게되면 일하다가 머리 아프거나 어지러울지경; 걍 몸에서 안받아준다고 해야할까? 남이 더위 느끼는거 2배이상 느끼는듯

@user-ud8om1uy5x 3 ай бұрын

생강은 열을 밣생하지 않나요?

@user-de9gh4gj1r 3 жыл бұрын

정라레양 한여름 땀을 많이 흘리는 사람은 어떻게해야 땀을 적게 흘릴까요?

@user-fx6gi3mp5b 4 жыл бұрын

더위 진짜 많이타요 특히 머리 얼굴쪽으로 온 열이 다 가는 것 같은데 팥생강차 먹어봐야겠습니다!!! 얼굴 머리 열 줄이는 방법도 있을까요~?

@lifestyle_doctor 4 жыл бұрын

있습니다~ 불면증은 없으시더라도 아래 영상 참조해 주세요^^ kzfaq.info/get/bejne/oqd7m6hetJ63foU.html kzfaq.info/get/bejne/obZ-equQnLOWlWg.html

@user-fx6gi3mp5b 4 жыл бұрын

@@lifestyle_doctor 불면증도 있었어요ㅠㅠ 최근에는 그래도 좀 괜찮아졌지만 족욕 꼭 해보겠습니다~! 감사합니다

@chickenboy_1 3 жыл бұрын

겨울에 반팔 반바지를 입고 배란다문을 열어도 계속 더웠는데 감사합니다

@user-kk5rb5xu4o 3 жыл бұрын

...?

@user-rk2ci8kp5y 3 жыл бұрын

.... 이건 좀..................이건 체질이 아니라 좀 심각한 병이신거 같은데... 병원 가보시길; 겨울에 반팔 반바지를 입고도 문열어도 덥다고....? 체질이 아니라 병인거 같습니다 님은 속히 필히 병원 가보시길 체질은 병까지는 아닌데 남들보다 몇배는 심각하게 그걸 잘 느끼는걸 체질이라고 하는거고 이건 남들보다 잘 느끼는걸 떠나서 상식적으로 말이 안되는건데 이걸 아무렇지도 않게 치부해버린다고?