#depresie #postnatal #storytime #depresiepostnatala
Depresia postnatala (sau depresia postpartum) este extrem de fireasca! Majoritatea femeilor experimenteaza simptomele specific acesteia dupa nastere.Si este normal.
Depresia postnatala are urmatoarele simptome:
- Plans necontrolat,
- Sentiment de vinovatie,
- Teama ca nu ai fi o mama suficient de buna sau ca nu te poti atasa de copil, ca nu il poti ingriji corespunzator,
- Lipsa dorintei sexuale,
- Oboseala,
- Insomnie,
- Lipsa chefului de viata, ganduri negre.
Desi suntem crescute sa credem ca nu avem voie sa simtim aceste lucruri, iti recomand sa iti dai voie sa le exteriorizezi. Plangi daca ai nevoie, descarca-te… apoi spala-ti bine fata si aminteste-ti ca esti minunata!
Ghid de vizionare:
00:52 De ce apare depresia postpartum?
02:00 Primul tip de depresie postnatala
04:55 Cum depasim depresia postnatala
05:20 Poveste depresie la a doua nastere
10:37 Esti o supermama
11:45 Al doilea tip de depresie postnatala
Si NU UITA sa imi lasi raspunsul la intrebare in comentarii!
---???? Daca ai fi cu copilul intr-un avion care se prabuseste…si ai avea o singura masca de oxygen: cui i-ai pune-o? Tie sau copilului?
Daca vrei sa vezi si povestea nasterii celui de-al doilea copilas al meu, intra pe acest link: • Am nascut la STAT! Pov...
Mai multe materiale si resurse pentru a fi bine gasesti pe blogul meu: gratielavlad.ro
❤ De asemenea, ma puteti urmari pe retelele de socializare:
/ gratielavlad.ro
/ gratielatvlad
Nu uita sa te abonezi la canalul meu pentru mai multe resurse!
Iti multumesc!
Te imbratisez,
Gratiela.