Да, это в голове. Точно так же, как гастрит, например, в желудке, а перелом - в кости)

Это генетическое,наследственное

Особенно вот это:"Нам тоже плохо бывает". Как все это знакомо м актуально... и как печально, что окруженные людьми, мы такие одинокие... ни мужья, ни матери, ни так называемые друзья в такой момент не в состояннии, а зачастую не имеют желания усылшать, понять, попробовать прставить себя на место оппонента, да просто выслушать не могут!.. Я заметила,что их коробит рассказ о состояниях, о тревогах или безразличии, апатии, они раздражаются и чаще не достлушивают, но стремятся сделать вывод и его озвучить.

@@kseniaradjevna8511 Мне еще рассказывали как бедно в Африке живут, голодают.

@@anzor0625 типа, ты, дорогой, зажрался. Поди половички снежком почисти и все само пройдет. Да, щнакомо.

Оооо это прям супер важная тема! Поддерживаю.

Также присоединяюсь к просьбе.

Поддерживаю эту идею

Подумаю над предложением. Интересная тема

Очень важна информация. Пожалуйста снимите ролик на эту тему

Мне так папа шоколадки покупал и говорил пойди погуляй и все пройдёт Очень много лет уже что-то мешает с особенно после наступления "взрослой жизни" К психиатру до сих пор не иду, не хочу с чужими людьми разговаривать, лучше наложу на себя руки да и всё с этой жизнью, чего мне от неё надо

@@dashon977 поверь, иногда таблеточки это очень даже не плохая альтернатива и ничего тут такого нет, я работаю в больнице, половина врачей на антидепресантах, стресс, война, времена такие потому лучше сходить к врачу, можно даже онлайн без видео анонимно хотя поверь всем настолько плевать кто к какому врачу ходит, я уже 10 лет в этом я знаю о чем говорю

​@@dashon977Ваша болезнь это не вы. Не желание жить это симптом болезни, а она лечится. Обратитесь за помощью. Депрессия излечима

​@@dashon977с чего же лучше наложить на себя руки? С этой жизнью, как вы пишете, можно разобраться. Увы, нам не дают книгу жизни с отличными советами, родных мы не выбираем, условия жизни до взросления. Однако, можно с любопытством вникнуть в тему, что же такое происходит с вами и каковы причины и выйти на другой уровень развития, вполне после диагностики и лечения построить свою жизнь.

@@dashon977🫂🫂🫂😢

И что самое для меня сложное. Так это принять, что про эту слабость знают твои друзья и знакомые. Что делает меня ещё более уязвимой и ничтожной в их глазах.

Квщоашоо чш😮он ЩЯЩОШОп😮шм😮шон😮в😮😅

Подскажите, пожалуйста, обратились ли вы к психиатру после данного видео? Стало ли вам легче если уже успели обратиться к специалисту?🙏

@@sistemaconvertov Я купила книжку доктора Сычева "Руководство по выходу из депрессии". Мне кажется, что она очень помогла. Но я теперь точно знаю, что если буду обратно скатываться в это дно, точно пойду.

@@sistemaconvertov психиатр не предоставляет психологическую помощь, он работает в связке с психотерапевтом, выписывает нужные таблетки чтобы терапевту легче было работать с клиентом

если регулярно натыкаться на подобные видео, то можно множество диагнозов себе поставить. так я узнала, что если меня ничего не радует, значит у меня низкий гемоглобин, или депрессия, или социопатия, или ВСД, или ПТСР. или что-нибудь еще. глисты, как вариант

Стакан всегда наполовину полон, всегда

Чувствуй хорошее, плохого не существует. Между «нет» и «да» выбор только «да»

@@danissimo4124 Верь в лучшее, жизнь это танец под присмотром чуткого бога

@@hugehead7879 повторяй эту по*бень чаще, повторяй даже если звучит убого

Тебе просто заняться нечем...

😢

Вы живы ещё?

Мне так отзывается!

@@user-ms1vv7sw3u ещё да)

То же самое

Точно! Так и советуют

А за какие шиши вы покупаете таблетки и ноете в интернете, если вы не работаете?

@@NotTooLate Так всё так и есть.

@@hash1rama Работать не пробовали?

Не нужно, потому что именно близкие и любимые и доводят до депрессии. Из депрессии можно выйти только самостоятельно, и чем меньше таких "поддерживателей", тем проще выходить в нормальную жизнь.

@@aammssaamm "именно" тут лишнее, ситуации всегда разные. Да и поддержка кому-то действительно нужна, она ведь тоже разная бывает (полезная и не очень). Хотя, если судить конкретно по себе, полностью согласна, что вернуться к нормальной жизни можно только самостоятельно.

@@xiaoshua Если ситуации приводят к одному и тому же результату, то они одинаковые. У родственников, которые довели вас до депрессии, не может быть полезной поддержки.

@@aammssaamm Нет, если вас до депрессии довели родственники в конкретном случае, то они уже не помогут, конечно. Но до депрессии не всегда доводят родственники, причина сложившейся ситуации может быть другой. Мы с вами будто о разных вещах ведем диалог )

Тебе никто ничего не должен )

Поменяйте врача. 30 лет страдаю депрессией. Никуда не деться. Лечишься, а она всё равно возвращаешься. Здесь задача врача уже не в голове вашей копаться, я убедить, что это эпизод, и он пройдёт! И будет хорошее состояние, и все изменится. В хорошем состоянии пишите себе на будущее, как вам хорошо. Потом, когда будет плохо, вы прочтете и сами себе поможете. У меня был очень долгий период, когда я общалась только с психиатром и лечилась таблетками. До этого был психиатр и психотерапевт. Потом психотерапевт сама признала, что беседы мне уже не нужны. Прошло лет 10, и я снова задумалась о теоапии, только уже не гештальт, а когнитивно-поведенческой. Не падайте духом! Антидепрессанты нам в помощь

Красиков Алексей Юрьевич всё рассказал .

тяжелая ситуация😢 глупо конечно такое говорить под таким комментарием, но надеюсь, что у тебя все будет хорошо

@@user-nq6rk5zc7s Вы какие антидепрессанты принимаете?

Тоже бесят любые разговоры о психотерапии. Диета здорового для пациента с раком желудка.

Желаю вам как можно меньше слышать такого обесценивания((( по себе знаю как это невыносимо больно, словно остатки надежд топчут ( Я сейчас на антидипрессантах и кпт - хорошее сочетание) надеюсь вам скоро станет совсем хорошо и солнышко засияет... сил вам, обнимаю и понимаю вас

очень отзываются ваши слова..как вы сейчас себя чувствуете? до сих пор на ципралексе?

Таких людей нужно ставить на пробный период депрессивного эпизода

Сытый голодного не разумеет. Не обращайте на нее внимания)

Я тоже все это слышала. У меня тоже подтвержденная депрессия и лекарства. Я поняла одну очень важную вещь. Не надо говорить людям. Надо говорить врачу. Те, кто не болел этим, те никогда не поймут. И слава богу, можно за них только порадоваться. Я раскрываюсь только самым близким людям, которые не ранят . Зачем кому-то что-то доказывать. Ваша и моя задача,и всех остальных страдающих, чтобы было легче и выздороветь. Либо жить с этим нормально. Задача просвещения - хорошая идея, но не всегда. Вам здоровья, ищите доктора, меняйте лекарства. Самое главное - не сдаваться. Людей, которые вас понимают очень много. И которые переживают все то же самое.

Что за реклама такая??😱😱😱

@@dr_sychev Яковлев рекламирует свое искусство жить. Бывший главред Коммерсанта.

​@@victoriakozlova2705Яковлев живёт на другом уровне и с другими возможностями, вращаясь в совсем другом окружении.

Ну это норм.вы не найдёте ни одного человека с депрессией и без усталости.

@@Lana0424 ну она разная бывает

Вам бы железо проверить... Гемоглобин и ферритин. У меня после восстановления уровня ферритина усталость практически исчезла, а депрессию лечу.

@@IrinaTomashevskayyaDolls АД принимаете ?

@@Lana0424 да, периодически приходится подлечиваться. Сейчас уже 2 месяца на АД.

Как же часто я слышала этот "хороший" совет ,из самых благих намерений конечно же.

​@@user-lp6kh3oe1l ну это высказывание Цветаевой - наблюдение и вывод из жизни! Те кто используют это как совет для других, не понимают о чем это, сути--- .... расскажешь вот кому-нибудь о своих проблемах и туда обязательно плюнут!... всегда так выходит!

@@dbinmoscow1 иногда помощь просто необходима ,но как же сложно её попросить .

@@user-lp6kh3oe1l это и есть стигматизация психических болезней, люди слабость другого видят как повод самоутвердиться! потом в нужный и удобный момент твою слабость припомнят, даже через несколько лет, и с удовольствием поплюют в тебя! ты уже будешь как бракованный материал.

@@dbinmoscow1 если эти несколько лет будут

Психолог спросила что меня радует. Я не смогла ответить. Тогда она дала задание на дом написать список того, что потенциально могло быть порадовать меня. Мой лист остался пустым. Мне стало стыдно идти к психологу.

как же я вас понимаю…

Мне так отзывается!

А что врачи говорят, с чем это связано, генеттческая наследственная форма? По сути большинство депрессий лечится, а вы пишете, что выросли при ней. Столько лекарств и методов психотерапии ныне и ведь отрасль продолжает развиваться. Но что-то же провоцирует. Тут надо врача найти, вот уверена, что можно чет сделать, чтобы вас это больше не беспокоило.

@@user-dkki4lx6p4w пока лечусь около 5 месяцев, несколько раз сменяла врача и мне, к сожалению, все никак не подберут лекарства... С одной стороны, есть улучшения: галлюцинации практически исчезли (слуховых вообще нет, что очень радует); вспышки гнева тоже пропали (хотя общая раздражительность сохранилась); руки перестали трястись и панических атак не было уже больше 2х месяцев. С другой же стороны, теперь меня преследует постоянная слабость, даже моргать или дышать физически тяжело. Навязчивые мысли никуда не делись. И еще куча проблем... Нынешний психолог пока просто увеличивает дозировку. Посмотрим что будет дальше.

Я - тряпка. Идите все в жопу.

"Сходи погуляй, развейся"

"хватит ныть у меня тоже бывают депрессии"..

@@dbinmoscow1 ору жиза

Спортом займись, наконец

38бб всего 16 лт

@@user-vv6pj1kg9b Вам тоже нужно к врачу пошлите вместе

Прошел тест - набрал 8 баллов, обрадовался, захотелось от радости пересмотреть фильмы с большим количеством кровищи и жестокости....как хорошо что я совсем не псих)

Тест показал тяжёлую депрессию. Мозг: ерунда, потерпишь ещё немного.

Что именно за тест?

Ура!!!

Спасибочки )

Спасибо большое!

Чтоб дождаться, нужно сначала залететь...

Как же точно :' (

Это про меня. Спасибо, очень отзывается

Думаю, вы компетентны вполне, если три года уже ищете выход. Но вы же наверняка знаете, что тут нужна психотерапия в параллель. Что не могут медикаментозную подобрать, может к другим спецталистам обратиться? В этой теме реально людям порой приходится не только фарму подбирать, а и специалистов. И не потому что одни может менее компетентны, а потому что просто и личность врача играет роль. Да, с нормой сложно думаю, организм и психика адаптируются и привыкают. Но норма то ваша существует в любом случае, а откопать ее можно только психотерапией, хотя да, острые проявления снимать сначала лекарствами. Остается пожелать вам хороших, глубоких, проницательных врачей-психотерапевтов и выберетесь наконец ).

как вы сейчас?

Очень правильные слова. Меня сильнейшим образом травмировало "патриотическое" воспитание, произведение "Молодая гвардия", фильм "Иди и смотри", на который загоняли принудительно. Всему свое время, для детей такая "правда" - чрезмерная нагрузка на психику.

​@@user-tg8fp1us1zэто когда и в каком возрасте было?

Смотри со стороны как в телевизор И мухоморы в помощ

Спасибо большое

Из-за микрофона я сначала прочитал “our life VS trash”.

Спасибо большое

плюсую, тема и правда важная, но информации по ней катострофически мало.

@@user-lp6kh3oe1l Да бросьте, в любом поисковике тонна информации. Не нужно рожать, если дети не нужны, не будет и депрессий.

@@aammssaamm в том и проблема что женщины которые хотят или даже мечтают о детях начинают болеть и уже спустя годы вспоминают младенчество своих детей с ужасом . И информация вроде сетью ,о том что это важно и нужно об этом говорить ,но без подробностей и как бы вскользь. Но если я ошибаюсь буду рада увидеть ссылки.

@@aammssaamm спасибо конечно, но можно чуть подробнее ?

@@user-lp6kh3oe1l, ваша инфантильность и навязчивая беспомощность очень утомительна.

Да масса видео уже снято, не говоря о гугле.

Надеюсь вам станет легче, добра вам

@@user-lp6kh3oe1l Большое спасибо Вам за поддержку! Очень хочется уже выйти из этого, надеюсь на лучший исход.(

Сил вам и скорейшего выздоровления! Главное найти профессионалку/ла своего дела, потому что грамотный специалист всегда следит за развитием научного знания и общественными тенденциями.

Добра вам и поскорее выбраться из этой ямы

Вам нужен не психиатр и понимание близких, а деньги на няню и домработницу.

Забей. Изменить ничего нельзя.

​@@user-cd8st8db8p как забить, когда друзья умирают??

Давайте разьясню, чтобы больше вы не срывались. С 2020 по 2030 года десятилетие переходное, связанное с четвертой промышленной революцией и новой экономикой, построенной прежде всего на искусствннном интеллекте. Можете отдельно поинтересоваться темой четвертой промышленной. Но вот почему выбрали в это десятилетие троллинг людей мне не совсем понятно, приняла это явление, развила критическое мышление, научилась определять манипуляцим, их куча теперь кругои и везде, разобралась вне всякой конспирологии куда ж мы катимся и обнаружила, что там годков через пять все в планах то все хорошо, просто несколько иначе все будет. В 70 % инфлрмационного шума я не верю, тем более много что по правилам критического мвшления перепроверила. С этого 24 года перестала интересоваться, лишь изредка и не долго. Мне уже интереснее изучать темы саморазвития и профессий и занятости совсем не далекого будущего. Кризисным это время во всех смыслах сделали не зря, есть какие- то смыслы и в троллинге с ковида тоже. Что точно лучше делать, чтобы дополнительно и стопроцеетно не провоцировать депрессию, в основе которой снижение нейротрансмиттера дофамина. Это сойти с любого пртребления. Долго писать. Обозначу темы для изучения: дешевый дофамин, дофаминовая яма и т.д., новые формы зависмости, цифровой детокс, медитации. За будущее не беспокойтесь, ядерной войны не будет, это троллинг, часть ныне постановки, можете еще изучить тему постправды, манипуляций сознанием, если захотите. А в случае чего лучше на психотерапию, есть тогда точно шанс, что к 2030му году явитесь здоровее, чем были, не смотря на то, что нас канеш эмоционально прессуют не хило всех пока )). И помните, мы потребляем, что нам дают, свои, чужие, не важно. Сами мы это проверить не можем, а в наше развитое время нам нарисуют любую реальность, снимут любой сюжет и событие. Это целая индустрия, к сожалению, пока разрущающая. Но далее будет созидающая, цифровая экономика она там строиться будет на неосоциализме, тоесть ничего плохого впереди нет, может только необычным и не привычным чет покажется. И да, это время не для деградации, а наоборот, ищи как решать свои проблемы, принимай ответственность на себя за свою жизнь. Мы ж живем в лучшие времена, изобилия всего просто. Но так получилось, что мы еще живем в уникальное истрическое переходное время ). Эти кризисы и переходы были всегда в истории, человечество то развивается. Так что без уныний, скоро искусственный интеллект будет точно и за минуту диагнозы ставить, а дроны окна новостроек мыть.

@@user-dkki4lx6p4w тебе легко говорить, в армию то не заберут.. Поэтому и такая жизнерадостная

@@user-dkki4lx6p4w Я это знаю. Была погружена в эту тему плотно и психика не выдержала

Ася, как с вами связаться?

Ася у меня тоже до родов все началось и теперь уже год я в аду.Пью золофт,пила бринтеликс,но ничего не помогает,мысли осуициде и это ,,зачем,,не уходят.Можете ответить,у вас такое было?

Здравствуйте,то же самое и со мной,скоро на приём к психотерапевту,назначат может ад,беременность тоже еле доходила,хотя все по анализам хорошо,после родов обострилось все со страшной силой ещё и стрессы случились

Как вы сейчас?

часто передается детям

Это ужасно, лежишь, плачешь, мысли тягучие, долгие, странные. Кто-то не ест вообще, я ем без остановки. Это ад, и в этом состоянии реально проще себя убить, чем жить с этой болью. Поэтому кладут в больницу. Очень важно пить антидепрессант

Я тоже себя протестил, 11 баллов, но мне херово в некоторых ситуациях и перед ними и сон нарушился.

У меня реккурентная депрессия средней тяжести. Рабочий день - как подвиг. Сил нет ни что. Желаний, радости, улыбок. Только лежать и не трогайте меня. Слава богу, лекарство уже действует. Мне немного легче. Появились силы ходить на работу. Болело все тело. Просто все тело ломит, как при гриппе. И так все время. Утро- нет сил, словно не спала. Могу много рассказывать. Такое дерьмо это все)

У меня тяжелая была. Это ад. Ты просто лежишь. И ничего не можешь и не хочешь. Встать с кровати это подвиг, в туалет сходить так вообще победа. А если ты еще умудрился в таком состоянии еду приготовить, то считай уже здоров. Шучу

@@kseniyarubeko3044 чем вас лечат, подскажите пожалуйста? Я иду впервые к голландскому психиатру при больнице, была 3 года назад при псих диспансере, они меня домой отправили с ГТР. Без лечения. Сказали, что помочь не могут. Потом домашний врач выписала эсциталопрам. Но, спустя год, как об стенку горох. Тут они сдалась и направила к другому. Эх, я боюсь, что снова бестолку все будет.

как у вас дела сейчас?

@@brlnchr терпимо)

​@@NastasyaLife тоже хотела спросить как с момента написания коммента дела, ну хоть терпимо. Так вот мы незнакомые друг другу люди уточнили по состоянию, ситуация описанная действительно тяжелая для психики. Но коль в конце слова смайл скобкой стоит, значит все нормально )

@@user-dkki4lx6p4w если подробнее, пытаюсь взять себя в руки. Получила новую специальность, но пока не могу решиться начать практику. Занимаюсь психологической самопомощью, с психологом работать не получается, пробовала, есть ощущение что деньги на ветер. Сейчас изучаю методы когнитивно-поведенческой терапии. Спасибо Ютубу и Телеграму, очень много информации можно получить бесплатно.

Само ничего не улучшается. Над улучшением всегда приходится усердно работать.

@@aammssaamm да, это моя ошибка, что не обратила на проблему внимание в самом начале

Я рад за тебя! Молодец!

Тоже была послеродовая депрессия. Скорее даже это было истощение, потому что "ты же мать, всем сложно". А потом тяжёлая депрессия. Тоже этот ад длился 3 года. А родственники ещё обвиняли постоянно, особенно моя мама. Это был ад. До сих пор не понимаю, как я это пережила

Со второй попытки подобрать лечене -это большая удача.Вам очень повезло

Здравствуйте Марина,у меня тоже послеродовая,я пью золофт,но он не помогает,можете сказать,какой вы пьете а.д.?

@@user-qp7rx9nm3o пароксетин. Отличный препарат