DEPRESYON SENİ NE HALE GETİRİR?

  Рет қаралды 164,665

Beyhan Budak

Beyhan Budak

5 жыл бұрын

Depresyon nedir, seni nasıl etkiler, belirtileri nelerdir, depresyon tedavisi nasıl olur?
Kitabımın Linki: bit.ly/2ONmGma
Depresyonla Baş Etme Videolarım: • Depresyonu Yenmek
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu KZfaq kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

Пікірлер: 1 100
@BaharBBrk
@BaharBBrk 5 жыл бұрын
Sevilen, değer gören insanlar sanki çok depresyona girmiyorlar. Ailesi tarafından ihmal edilmiş veya ezilmiş kişilerde daha çok var benim gözlemlediğim
@kafakarskoz5954
@kafakarskoz5954 5 жыл бұрын
Ailesinde sevgiye doymayınca insan, sağda solda sevilmek istiyor çocuk gibi ama öyle karşılıksız bir sevgi yok etrafta. Sonra durmadan kendini sorgula, tercihlerini sorgula, kendine güvenememe. Çocukları olanlar ne yapıp edip çocuklarını çok sevsinler, bu sevgilerini onlara göstersinler.
@BaharBBrk
@BaharBBrk 5 жыл бұрын
kafa karışık Öz malesef dediğin gibi oluyor
@cliqueasuna
@cliqueasuna 4 жыл бұрын
annem ve babam sağ olsun hayatımın içine ettiler keşke doğmasaydım ya da başka bir ailede doğsaydım ama insan seçemiyor tabi
@cliqueasuna
@cliqueasuna 4 жыл бұрын
Bahar Bahar çok haklısın orasi öyle tabiki ama hayatını etkileyecek kadar sorunlar olunca insanın aklına bu tarz düşünceler gelmiyor değil başın sağ olsun bu arada :(
@rougen359
@rougen359 3 жыл бұрын
Doğru tespit
@meryembulut6279
@meryembulut6279 5 жыл бұрын
Etrafımdaki insanlar yüzünden kendimi suçluyorum.Herşeyin suçlusu benmişim gibi hissettiriyorlar.
@fatihfatih2911
@fatihfatih2911 5 жыл бұрын
Birgün geçer meryemcim, namaza devam🙂
@militanateist6209
@militanateist6209 5 жыл бұрын
Huzur ateizmde
@hezar4113
@hezar4113 5 жыл бұрын
@Rosa Peggy Granger bir yaratıcının olduğunu inkar edip tüm dünyayı sırtına yükleyerek iyi hissediyor sanırım
@militanateist6209
@militanateist6209 5 жыл бұрын
@@hezar4113 yaraticiyi inkar etmiyoriz reddedediyoruz...ikisi arasindaki farki coz.
@militanateist6209
@militanateist6209 5 жыл бұрын
@Rosa Peggy Granger yillardir bize dayatilan din denen yalandan arinan insan nasil huzurlu olmaz ki
@sagoreyiz1131
@sagoreyiz1131 5 жыл бұрын
Depresyon 4 yıldır zaman zaman ağır olarak sürekli var intahar edecektim Vazgeçtim Allah kimseye yaşatmasın
@Tutuu7Jk
@Tutuu7Jk 5 жыл бұрын
Rabbim sifa versin herkese
@sagoreyiz1131
@sagoreyiz1131 5 жыл бұрын
@@Tutuu7Jk amin
@krlangc8764
@krlangc8764 5 жыл бұрын
Boooşş veerr seni bu hale getirenleri. Agzımda diş bırakmadım sıka sıka dişlerim düzleşmiş bügün ilkkezözel bir dişçide muayene oldum o kadar düzleşmişki çok şaşırdı. Kimin umurunda hiç kimsenin. Salla gitsin seni üzen kıymetsizleri😉
@gulumserergecmezozgur6010
@gulumserergecmezozgur6010 5 жыл бұрын
Aynen
@cerentopcu
@cerentopcu 5 жыл бұрын
canım benim inşallah yenersin depresyonu çünkü mutlu olmayı hak ediyorsun❤
@gorkies2211
@gorkies2211 3 жыл бұрын
Halihazırda depresyon tedavisi gören biri olarak söylüyorum. Arkadaşlar gidin ve destek alın. Zamanla aşarım konforculuğuna sığınmayın. Ben yıllarca depresyonda olduğumun bile farkında olmadan yaşadım. Bugün yaşım 32, tatminsizlik ve başarısızlıkla geçen bir gençliğim oldu. İki sene önce yakın bir arkadaşım destek almam gerektiğini kafama vura vura soktu. Kendisine şu an ne kadar minnet duyduğumu inanın anlatamam. Bu hastalık öylesine sinsi ki yaşadığınız tüm olumsuz duyguların karakterinizin bir parçası olduğuna inandırıyor sizi. Hâlbuki bu duygular, normal ruh sağlığına sahip hiçbir insanda olmayacak duygular. Depresyon, kendinize körleşmenize neden oluyor. Ben farkında olmadan uzun yıllar depresyon ile yaşadığım için üstüne bir de anksiyeteden muzdaribim. Neyse ki şu aralar ruh halim daha stabil, sabahları mide bulantıları ve kaygı ile uyanmıyorum. İntiharın içimde yarattığı hastalıklı cezbedicilikten kendimi kurtardım. Eğer bu yoruma denk geldiysen, ortada da hiçbir şey yokken endişe duyuyor ve yaşamdan uzun süredir tat almıyor, tatminsizlikle boğuşuyorsan, anlık direncini yitirmeden bir uzmandan destek al. Emin ol çok rahatlayacak, gece kafanı yastığa daha huzurla koyacaksın. Sevgilerimle...
@beyzanurakbulut5509
@beyzanurakbulut5509 3 жыл бұрын
Bir terapiste gitmeniz ne güzel. Bende gittmistim psikiyatriye ankisiyete varmis ilaç verdi doktor. Ancak ben biliyorumki bu anksiyete önceden hayatımda yoktu, bir travma yasamistım 1 sene once falan. Ve anksiyetinin de travma sonucu olma ihtimali elbette varmis. Şimdi ilac goruyorum ama bu ilaç uzun vadeli gelmiyor bana yani demek istedigim bu travmalar temizlenmezse yine anksiyete depresyon gibi seyler olacagini dusunuyorum. Sizin gittiginiz doktor travmalardan bahsetti mi?
@sema3465
@sema3465 3 жыл бұрын
Bende gittim psikatra 3 defa sonuncu da buraya gelmen seni de beni de yordu en iyisi bırakman tam anlaşamadık dedi
@denizarslan4167
@denizarslan4167 3 жыл бұрын
Bu durum bende de var... Bazı şeyleri düzeltebilirim aslında ama istemiyorum da bir yandan sanırım biz pes ettiğimiz için ben açıkçası savaşmak istemiyorum mücadele vermek istemiyorum sessizce bir kenarda ölmeyi bekliyorum ailem belki benimle dalga geçiyor ama içten içe her gün kayboluyorum ben ne bir özgüven kaldı ne de beni ben yapan bana bir saygım kaldı notlarım berbat odaklanamıyorum her konuda sürekli hata yapıyorum ders çıkaramıyorum en basit şeyleri bile çok uzun zaman sonra anlıyorum yemek yemeyi Eskisi kadar sevemiyorum oyunlardan zevk alamıyorum günlük hayatımda sürekli odamda kendimle baş başayım 16 yaşıma geldim ve ben hiçbir şey başaramadım ailemin yüzünü bir kez bile güldürmedim ben en çokta canım buna yanıyor kimisi derslerinde çok iyi kimisi başka şeylerde ben futbol denedim olmadı ders denedim hala deniyorum ama yapamıyorum odaklanamıyorum o kadar çok özgüven kaybettim ki bir şey elime geçince yap deseler yapamam Bazen kendi kendime öbür dünya daha önemli diyorum 1 saat düşündükten sonra oraya da çaba göstermediğimi fark ediyorum az da olsa inançlı biri olmasam ciddi ciddi kendimi öldürürdüm ama sonunun ebedi cehennem olduğundan bir şey de yapamıyorum kendime işin içinden çıkamıyorum insanlar bana yardımcı olmak yerine dalga geçiyor Ne zaman bir okul ile ilgili bir şey gelse mesaj gibisinden artık yüreğim kaldıramıyor inanır mısınız bilmem ama arkadaşlarımı bile kıskanmaya başladım onlar gibi olmak istiyorum ama yapamıyorum kafanda bitirmişsin diyorlar ama ben aslında bitirmedim ki hala umudum var çok az da olsa hala beni ayakta tutacak şeyler de var ama sanki bunlara ulaşmak imkansız gibi geliyor bana herhangi bir şey olsun hiç bir şey yapmak istemiyorum hiç bir şey bana kalsa yatağımda sessizcd ölüp gideyim ha arkadaşlar derken 2 3 kişi fazlası yok onlarda ya varlar ya yoklar zaten.
@sema3465
@sema3465 3 жыл бұрын
@@denizarslan4167 benzer şeyler bende de vardı ama inan daha hiçbi şey başaramadım demek için çok erken 21 yaşındayim ben de öyle düşünüyodum. Aileme yardımcı olamadım ama en başta senin kendini düşünmen lazım inan ki yeri geldiğinde ailemiz bile bakmaz bize herkes kendini düşünüyor artık sen de tabiki onları da düşün ama en başta kendini düşün en önemlisi sensin. Zamanla başarılı olursun, düşündüğün çok fazla şey olduğu için odaklanamiyorsun ya da istemiyorsun ben de öyleyim heves olmuyo bazen ama bu yaşlarda oluyor. Önemli olan senin kendini düşünmen bence
@berra8046
@berra8046 3 жыл бұрын
ailem izin vermez ki terapiste gitmeme
@damla1254
@damla1254 5 жыл бұрын
Insanların kötü tarafını gördükten sonra yalnızlığımı seviyorum sanmıştım meğerse depresyondaymışım.
@ilamartine23
@ilamartine23 7 ай бұрын
geçti mi
@semrakilinc5976
@semrakilinc5976 5 жыл бұрын
Ben depresyona girdiğimde stresten midem ağrıyor, bulanıyor fizyolojik olarak etkileniyorum
@HumanBeing-
@HumanBeing- 4 жыл бұрын
Evet aynen
@ibrhm9613
@ibrhm9613 3 жыл бұрын
Bnde boyle oluyorum
@babapiro656
@babapiro656 3 жыл бұрын
Semra Kılınç benimde midem bulanıyor sizinki gibi limon suyu içiyorum normalde 1 saniyede içtiğim limon suyunu 3 dakkada anca içiyorum ağzımdan geri çıkıyor
@bahardemir6003
@bahardemir6003 3 жыл бұрын
Ben de öyle
@greenygreen29
@greenygreen29 3 жыл бұрын
Mide bulantisi , bas agrisi , midede yanma bunlarda bende oluyo
@lale2830
@lale2830 5 жыл бұрын
Sağolmasinlar insanlar sayesinde olduk.
@islander35
@islander35 5 жыл бұрын
Beyhan bey ben depresyonla bu mutluluk formülleriyle başa çıkıyorum 1-Her yeni günü sanki hayatının son günüymüş gibi yaşa ve olabildiğince tadını çıkar 2-Her yeni güne hayatının en güzel günü olması için bir şans ver 3- Geçmişe üzülmek , geleceğe kaygılanmak ne geçmişteki sorunları çözer nede geleceğe yardım eder sadece senin o günkü hayat enerjini öldürüp mutsuzluğa sevk eder . 4-Herkesten herşeyi bekle ama hiçkimseden hiç birşey bekleme böylece hayal kırıklığına uğramazsın 5- Karanlığa kızacağına bi kibrit çak 6 -Kaynayan su patatesi yumuşatırken yumurtayı sertleştirir mühim olan hayatındaki sorunlara karşı senin sergilediğin duruşundur .
@xxxyyy7379
@xxxyyy7379 5 жыл бұрын
Maaşallah. Sizi tebrik ediyorum. Çok güzel ince detaylar yakalamışsınız. Yazdıklarınızın resmini çekip bir kâğıda yazacağım,arkadaşlarıma okuyacağım. Hayat dediğin bir gündür o da bugündür.
@kafakarskoz5954
@kafakarskoz5954 5 жыл бұрын
Bunları yapabiliyor ve işe yarıyorsa, sana saygım sonsuz
@ZenOfKursat
@ZenOfKursat 5 жыл бұрын
Cristaldo Donatello yangınlar öyle çıkıyo zaar 🤣
@yusufaydin8935
@yusufaydin8935 5 жыл бұрын
7-Anı yaşa kendini kendin olduğun için kabul et 😊
@Ashley-hp2vn
@Ashley-hp2vn 4 жыл бұрын
Bunlar bir kitaptan satirlar mi? Gercekten bunlari yapabiliyorsaniz , nicin bu videoyu seyretme ihtiyaci duydunuz?
@gunesay3693
@gunesay3693 5 жыл бұрын
Şu devirde depresyona girmemek mümkün mü hocam? Sırf haber programları bile insanı depresyona sokabiliyor her gün aşağılık insanlar tarafından öldürülen tacize uğrayan çocuklar kadınlar hayvanlar.. Onca masum can bunları düşünmeden edemiyorum 😥😥
@balveragetto
@balveragetto 4 жыл бұрын
Senin depresyon nedenin iyi bence. Ben Maladaptive Daydreaming hastasıyım. Hayal dünyamda birsürü arkadaşım var. Hepside birer katil. Onları çoğu kişi bilir. Onlar hakkında birşeyler izlerken gördüğüm o kan ve dehşet dolu sahneler psikolojimi kötü yönde etkiliyor. Onlar hakkında istemsizce resimler çiziyorum. Hemen bu hastalıkla baş etmeyi öğrenmeliyim. Off bilmiyorum belkide ben bir deliyimdir...
@denizonal7044
@denizonal7044 3 жыл бұрын
@@balveragetto bu hastalığa yakalandiğıni nasil ve ne zaman anladin
@balveragetto
@balveragetto 3 жыл бұрын
@@denizonal7044 Bilmiyorum fakat galiba çok hayal kurduğumu ve çevremdeki kimsenin böyle olmadığını anladığımda bir araştırma yapmıştım. Ardından 'Hayal kurma bozukluğu' adlı bir videoya denk geldim. İşte orada anlamıştım. Galiba 9-10 ay oldu
@balveragetto
@balveragetto 3 жыл бұрын
@@denizonal7044 Birde aslında pek hastalık denemez. Psikolojik bozukluk denebilir
@denizonal7044
@denizonal7044 3 жыл бұрын
@@balveragetto sen yukarda maladaptive hastasiyim yazdigin icin oyle yazdim bende
@emrecanylmaz6257
@emrecanylmaz6257 3 жыл бұрын
Ne yaşamak istiyorum ne de ölmek keşke hiç var olmasaydım
@B.1881_L
@B.1881_L 2 ай бұрын
Bende
@rainhard3370
@rainhard3370 3 жыл бұрын
2016 dan beri mutlu hissetmiyorum ve bu hiç bir zaman bitmeyecekmiş gibi hissettiriyor.Hiç bişey beni heyecanlandırmıyor boş hissediyorum bomboş...
@sema3465
@sema3465 3 жыл бұрын
Aynı kendim hep böyleydim herkes benden bıkmış durumda gülüyorlar ağlamaya bile mecalim yok
@rainhard3370
@rainhard3370 3 жыл бұрын
@@sema3465 hala böyle misin peki?
@sema3465
@sema3465 3 жыл бұрын
@@rainhard3370 genelde hep böyleyim
@rainhard3370
@rainhard3370 3 жыл бұрын
@@sema3465 benimde aynı,çıkamıyorum bu ruh halinden
@sema3465
@sema3465 3 жыл бұрын
@@rainhard3370 kaç yaşındasın
@hulyagenc6731
@hulyagenc6731 5 жыл бұрын
Hayirci olun herseye evet dedikce kendimizden veriyoruz .....aman kirilmasin diye kendimizden vermekten depresyona giriyoruz ......kotu arkads kotu es kotu sevgili bunlar hastalik gibi bedeni ve sonra ruhu sariyor uzaklasin evliyseniz bosanin dostunuz kotumu kopun sevgiliniz sizi uzuyormu ayrilin omur kisa yasam zaten zor kovun kotu olan kim varsa kovun
@mirzamirzamirza-ro1fr
@mirzamirzamirza-ro1fr 4 жыл бұрын
Keşke söylediğiniz kadar kolay ola bilse peki arkamiz enkaz varsa çocuklar varsa onları babasız büyütmek yasa çekin gitmek onlarina narsist birine mi birakLim kendini beğenmiş dünyanın merkezi sanıyorlar gerçektende hayat kısa ama cekib gitmek için birilerini ezmeden onlaeida perişan etmeden göre bilseydim keske
@mnm9174
@mnm9174 2 жыл бұрын
Bu sefer de insanın hayatında kimse kalmıyor yapayalnız kalıyorsun zaten böyle bir durumdayken yeni insanlarla yakınlaşmak da çok zor
@ilamartine23
@ilamartine23 7 ай бұрын
​@@mnm9174çözüm buldun mu
@netbakis108
@netbakis108 5 жыл бұрын
Valla bunlar bende vardi ama ben avantaja cevirdim 😃 mesela erken uyanip bi daha uyumamak gibi! Namaza basladim 😃 Kilo olayini kafaya takmistim simdi de spora alistim yuruyus,kosu. Depresyonu olumlu yonde yonetebilirsiniz. Belkide bu rahatsizlik kisinin kendisini ilahi noktada kendine ceki duzen verme cagrisidir ne dersiniz? Su bulanmadan durulmazmis!! Saglikli gunler herkese 😉
@kerimankaraman3812
@kerimankaraman3812 5 жыл бұрын
Çok haklısın
@kerimankaraman3812
@kerimankaraman3812 5 жыл бұрын
Bende öyle yapıyorum.Hiç halim olmadığı halde yürüyüş,çocuk bakımı,günlük işlerle aktif olup her saatimi dolu geçirerek dikkatimi bunlara vererek yönetiyoum bir şekilde
@netbakis108
@netbakis108 5 жыл бұрын
Basimiza gelen her musibeti kotu bisey olarak algilamayalim. Yapmamiz gereken her kotu isin icindeki guzelligi bulabilmek. Is sadece o guzelligi buldugumuzda uzerimizde uygulayabilmekte. Aslinda bana gore anormallikten normallige donuyoruz fakat bunu kabullenmekte gucluk cekiyoruz. Bu depresyonda kisinin tamamen parcalara bolunup bozuk parcalarini ayiklayip kalan saglam parcalarini bir araya getirip tekrar ayaga kalkma firsati veriyor insana. Bunun icin depresyonu iyi degerlendirin bu insan icin bi firsat diyorum 😊
@kerimankaraman3812
@kerimankaraman3812 5 жыл бұрын
@@netbakis108 Katılıyorum. Başımıza gelen zorluklar esasında bizi biz yapan olgunlaştıran yaşama karşı sağlam durabilme yetilerimizi geliştiren birer aracı niteliği taşıyor.Hasılı yaradan bizi bizden daha çok düşünüyor.Butun bu zorluklar eksiklerimizi görmemize,zayıf yönlerimizi kuvvetlendirmeye yani olgunlaşma tekamulune birer fırsat oluyorlar
@susi5610
@susi5610 4 жыл бұрын
Cok dogru inanki oyle. Depresyonda insan buyuyebilir. Zor ama olabilir
@nehirnehir8829
@nehirnehir8829 5 жыл бұрын
Aynen beyhan bey şu anda dediğiniz durumdayım😔enerjim yok sürekli uyuma isteği
@canavargamer3608
@canavargamer3608 5 жыл бұрын
Ben yaklaşık 5aydır Psikoloji desteği alıyorum çok şükür daha iyiyim arkaşım tek başına olmaz destek alman gerekiyor
@cnarx9340
@cnarx9340 5 жыл бұрын
yasmin yasmin boşver PUBG oyna 😊
@Aslı-y9r
@Aslı-y9r 5 жыл бұрын
Çok geçmiş olsun. Bana müzik 🎧 dinlemek ve yürüyüş yapmak iyi gelmişti. Allah yardımcınız olsun. Birde namaza başladığımda, bana inanın, kuvvet geldi.
@nilgunyildirim3566
@nilgunyildirim3566 5 жыл бұрын
@@Aslı-y9r müzik en iyi iyileştiren oldu benim icinde
@kamilenur5723
@kamilenur5723 5 жыл бұрын
Ben kitap okumuştum çok, bişeylerle uğraş çok düşünme
@sulebc7010
@sulebc7010 4 жыл бұрын
Her videonuz ayrı bir farkındalık ve zenginlik, teşekkürler!
@paschapascha3528
@paschapascha3528 4 жыл бұрын
Hocam, Allah razı olsun iyi ki sizin gibi iyi insanlar var, bir çok insanın paraya bile veremeyeceği bilgileri veriyorsunuz. Video için çok teşekkürler.
@kadupulcicegi402
@kadupulcicegi402 5 жыл бұрын
Bende bu hastalığa yakalanmıştım. Rabbime çok şükür kurtuldum şu an çok iyim Elhamdülillah. Hocamızın anlattıklarını hatta daha fazlasını yaşadım. Çok zor ve kötü bir dönemdi. Bitmeyecek gibi hayatımın geri kalanı hep böyle devam edecek gibi geliyordu. Çok iyim şimdi depresyonda olan kardeşlerime bu durum geçecek İnşaAllah tavsiyesinde bulunuyorum. Ama önce küçücük bir adım atmanız gerekiyor. Ailenizden ya da güvendiğiniz yakın arkadaşlarınızdan birine kendinizi hissettiklerinizi anlatın. İllaki yardımcı olacak biri vardır. Gerekiyorsa uzman desteği alın. Dışarı çıkın gezin tozun demiyorum ama en azından evden çıkın parka gidin evinizin etrafında gezin. Onuda yapamiyorsaniz odanizdan çıkın sizi daha derinlere çeken yerden uzaklaşın. Biliyorum zor olacak ama zorlayın kendinizi çünkü başka çareniz yok. Daha iyi durumda olanlar gezin dolaşın kurslara spora gidin evde durmayın yani. Yediklerinize de dikkat edin zararlı yiyecekler abur cuburlari yemeyin. Bu bile etkiliyor gerçekten. En önemlisi dua. Çokça dua edin içinizden nasıl geliyorsa öyle dua edin. Dua çok güçlü silahtır. Allahın izniyle geçeceğine inanın. Namazlarinizi aksatmayin namaz çok güç veriyor insana. Hastalığı veren de şifayı veren de o degil mi. Herşeye gücü yeter O'nun yeterki kapısından ayarlayalım. Sizlere dualar ederim. Allah hepimizin yardımcısı olsun.
@sevdamelikova2240
@sevdamelikova2240 3 жыл бұрын
Oyle kotuyumku ailem bile destek cikmiyor hayatdan bikmiş haldeyim ben 2ay önce travma gecirdim korku gecirdim sonra boyle oldum depresyona girdim yabancilasma yaşadım dedim nerdeyim nicin variz her şey garip geliyordu sonra Ailem üstüme düşdü kendine gel delimisin falan baskici şiddet bu durumda daha kotulesdim şimdi hic bir şey hiss edemiyorum sanki hayatda diyilim aile isteyemiyorum çocuk hayvan sevən birisi olmusum şimdi istemiyorum hiss edemiyorum garip geliyor her şey ailem doktira apardı doktor dedi ağır depresyon geciriyorsun simdide bana destek cikmiyorlar koydeyim nasıl çıkayım bu durumdan bilmiyorum ölümcül gibiyim yardım edin bana lutfen
@denizarslan4167
@denizarslan4167 3 жыл бұрын
@@sevdamelikova2240 Bu durum bende de var... Bazı şeyleri düzeltebilirim aslında ama istemiyorum da bir yandan sanırım biz pes ettiğimiz için ben açıkçası savaşmak istemiyorum mücadele vermek istemiyorum sessizce bir kenarda ölmeyi bekliyorum ailem belki benimle dalga geçiyor ama içten içe her gün kayboluyorum ben ne bir özgüven kaldı ne de beni ben yapan bana bir saygım kaldı notlarım berbat odaklanamıyorum her konuda sürekli hata yapıyorum ders çıkaramıyorum en basit şeyleri bile çok uzun zaman sonra anlıyorum yemek yemeyi Eskisi kadar sevemiyorum oyunlardan zevk alamıyorum günlük hayatımda sürekli odamda kendimle baş başayım 16 yaşıma geldim ve ben hiçbir şey başaramadım ailemin yüzünü bir kez bile güldürmedim ben en çokta canım buna yanıyor kimisi derslerinde çok iyi kimisi başka şeylerde ben futbol denedim olmadı ders denedim hala deniyorum ama yapamıyorum odaklanamıyorum o kadar çok özgüven kaybettim ki bir şey elime geçince yap deseler yapamam Bazen kendi kendime öbür dünya daha önemli diyorum 1 saat düşündükten sonra oraya da çaba göstermediğimi fark ediyorum az da olsa inançlı biri olmasam ciddi ciddi kendimi öldürürdüm ama sonunun ebedi cehennem olduğundan bir şey de yapamıyorum kendime işin içinden çıkamıyorum insanlar bana yardımcı olmak yerine dalga geçiyor Ne zaman bir okul ile ilgili bir şey gelse mesaj gibisinden artık yüreğim kaldıramıyor inanır mısınız bilmem ama arkadaşlarımı bile kıskanmaya başladım onlar gibi olmak istiyorum ama yapamıyorum kafanda bitirmişsin diyorlar ama ben aslında bitirmedim ki hala umudum var çok az da olsa hala beni ayakta tutacak şeyler de var ama sanki bunlara ulaşmak imkansız gibi geliyor bana herhangi bir şey olsun hiç bir şey yapmak istemiyorum hiç bir şey bana kalsa yatağımda sessizcd ölüp gideyim ha arkadaşlar derken 2 3 kişi fazlası yok onlarda ya varlar ya yoklar zaten.
@justsonik607
@justsonik607 3 жыл бұрын
@@denizarslan4167 Aslında bende tıpkı senin durumdayım. Hiç bir şey yapmak istemiyorum .Eskiden dışarı çıkıp gezip-tozmak isteyen ben şimdi hiç bir şey yapmıyorum, dışarıya çıkmıyorum .Mesala, önceler benim notlarım çok yüksekdi sınıf 3 -cüsü çıkmışdım ve derslerimde başarılıydım. Son 1 yıldırki gerçekten ders okuyamıyorum okusam bile ağlayarak ,kendimi zorluyarak okuyorum. Hayatım berbat yaa:( Ailemde bir tarafdan sıkıyor beni ve hiç kimseyle konuşmak istemiyorum. Önceler nasılda sosyal biriydim şimdi ise tam tersi ve hemçinin benim bir sürü hobbim vardı onları yapmaktan haz alırdım. Şimdi onları bile yapamıyorum.. Ama savaşmak lazım dostum hayatın acı gerçeği bu. Savaşmasak, asla başarayamayız. Şimdi küçük adımlar atmağa başlıyacam. Şimdi sinavlarım başlıyor ona odaklınacam. Ama sonra işte kendimi düzeltmek için elimden gelenin en iyisini yapıcam. Mutlaka birşeyler seni depresiyona sokan nedenler var onu hall et liste yap 1 yıl olsa bile,o sorunları hall et. Kendini geliştir, sabr et! Umudumuz kesmeyelim .İnşAllah Allahın yardımıyla bu zor süreçleride atlatıcağız🤲 :)
@burhankavak6006
@burhankavak6006 2 жыл бұрын
@@justsonik607 psikiyatriye gittinmi
@justsonik607
@justsonik607 2 жыл бұрын
@@burhankavak6006 Hayır gitmedim.Ailem zaten psikatyriye gitsemm deli der.Ama şimdikine rağmen bir tık daha iyiyim.Umarımm düzelerim
@ecemdemir947
@ecemdemir947 5 жыл бұрын
Cok zor. Allah bu durumda olanlara yardım etsin. Bizi depresyona sokanlarda anlamıyorlar. Sürekli baskı yaşayinca en sonunda patliyo bi yerden.🙁
@hobimerve7315
@hobimerve7315 4 жыл бұрын
Ne çok insana ulaşıyorsunuz,emeğinize sağlık💖
@raksanayaxyayeva2819
@raksanayaxyayeva2819 5 жыл бұрын
Boyle konuwtugun icin teşekkür ederim güzel insan.😘
@kadriyeyldrm9700
@kadriyeyldrm9700 5 жыл бұрын
Videonuz cok faydali oldu.bizi düşünen bi sizsiniz zaten teşekkürler. Bendede major depresyon var.Allah düşürmesin
@azizamirzayeva9866
@azizamirzayeva9866 5 жыл бұрын
Harikasınız!👌🏻👌🏻👌🏻
@veyselkaran-i6497
@veyselkaran-i6497 3 жыл бұрын
Depresyon çok kötü bişey. Allah yardımcısı olsun herkesin
@aylaaltunay5620
@aylaaltunay5620 5 жыл бұрын
Depresyonun ilacı rabbime sığınmak ve ibadete yönelmek başka türlü devasını bilamadım
@kerimankaraman3812
@kerimankaraman3812 5 жыл бұрын
Sana katılıyorum iki yöntemden biri bu uygulamamın.Rabbe yöneliş ikincisi günlük hayatta depresyonu olumlu yönde kullanmak.
@tugbacgm353
@tugbacgm353 4 жыл бұрын
Kesinlikle .. ağlamak huzur veriyor rahatlatıyor sanıyordum , oysa gerçek huzuru namazda buldum kendimi çok iyi ve mutlu hissediyorum , kendimin farkındayım artık .
@denizonal7044
@denizonal7044 3 жыл бұрын
Helal olsun size
@mahmutsamieroglu9163
@mahmutsamieroglu9163 3 жыл бұрын
Atlattiniz mi
@Math-lb7bm
@Math-lb7bm 3 жыл бұрын
Size yardım ediyor demekki Allah bize etmiyor maalesef
@aysegulkucukgenc749
@aysegulkucukgenc749 5 жыл бұрын
Yaaa video tammm zamanında geldi ya.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💋😘😍 Sizi çoook seviyorum .. Sağolun.. hemde çok sağolun... 😊😊😆
@abdullahkose728
@abdullahkose728 5 жыл бұрын
Hocam Allah sizden razı olsun.Videolarınızı dinleye dinleye namaz kılmaya başladım.Çok şükür bir ruhsal hastalığım kalmadı.
@1982lalala
@1982lalala 5 жыл бұрын
Aynen yaşadım bu anlattıklarınızı.destek aldım.oyle kurtuldum.kitabinizida okudum.onda da defalarca kez aynen dedim.
@MikolaJager
@MikolaJager 4 жыл бұрын
Farkında olmadan depresyondaymışım. Teşekkür ederim tavsiyeleriniz için.
@pampaman5205
@pampaman5205 5 жыл бұрын
Abi tam zamanında geldin
@Tutuu7Jk
@Tutuu7Jk 5 жыл бұрын
Rabbim böyle agir imtihanlardan hepimizi kurtarsin ve bizlere sifa versin inshaAllah❤ Bende gecirdim ve inanin hic kimse icin sagligindan hayatindan vazgecmek hic mi hic deger degil! Kendinizi en basta sevin , unutmayin sizin hic sucunuz yok! 💜 bunu okuyan kisi , coook guzelsin kalbinle benliginle herseyinle cok guzelsin😍 ve iyiki varsin! Dunyaya geldiysen Rabbim seni sevdigi icin var etti seni . Ve senin yasamani istiyor kendi degerini görmeni istiyor💜💜❤ O'na tutun, hayata tutun hocamin söyledigi gibi "Güzel insan"💕💜
@arukas7372
@arukas7372 5 жыл бұрын
Love yourself 💜
@Tutuu7Jk
@Tutuu7Jk 5 жыл бұрын
@@arukas7372 😍Love myself💜
@Tutuu7Jk
@Tutuu7Jk 3 жыл бұрын
@tae's petals yaa 1 sene sonra bildiri gelmesi inan duygulandirdi beni ayrica y0rumun☺☺ bence okuyan kisi tatlisdir♡♡
@Tutuu7Jk
@Tutuu7Jk 3 жыл бұрын
@tae's petals 💕💕😽
@halenur-webtoonforlife1474
@halenur-webtoonforlife1474 5 жыл бұрын
Kitabınızı oldum, gerçekten çok güzel Video için teşekkürler❤
@hacersahin7059
@hacersahin7059 5 жыл бұрын
Evet hocam anlattiklarinizin aynıni yılardır yaşıyorum sizi dinlemek iyi geliyor tesekkurler
@zekiyekara7394
@zekiyekara7394 5 жыл бұрын
Sizi dinlediğim zaten kendime geliyorum hayatımın gerçeklerini farkediyorum
@sgg4469
@sgg4469 5 жыл бұрын
Bana iyi gelen reçetem Hatanızdsn ders alın tovbe edin dillendirmeyin Dua edin şükredin Birine yardım edin mesela hediye almak sokak cocuguna cıkolata almak gibi Hep iyiye odaklanın Güzel arkadaslar edinin Negatif insanları hayatınızda barındırmayın Unutmayın ilaç geçiçi çare sizin içinizde ❤️
@zeynepturan2206
@zeynepturan2206 5 жыл бұрын
Biz size çok teşekkür ederiz👏👏
@gungorpulat8732
@gungorpulat8732 5 жыл бұрын
🌜✨🌛🎈🌜✨🌛Ustadım yüreğine sesine sağlık 🌻🎈🌻Ustadım bazıları resmen mutsuzluk abidesi gibi insanı geriyorlar.Enerjini bitiriyorlar.Söylesende anlamıyorlar...🌻🎈🌻Ben kendimle barışık bir insanım önce insan kendini sevmeli ve değer vermeli.🌻🎈🌻
@gunayaliyeva9006
@gunayaliyeva9006 5 жыл бұрын
Selam en agir en aci bir halimde Allahima sigindim en kotu bir animda cox kisa bir surede baktimki her sey duzelmis ve mutlulug geldiyini gordum🥰Allah boyukdu bu dunya imtihan dunyasi.Kalpler Allahi andikca rahatlanir.Allaha bagli olan insan Allahin kulu depresyonu ve her cetinliyi cok kisa surede gecar Allahimin izni ila🤲🏻Hamd olsun Allaha🤲🏻🤲🏻🤲🏻
@samireva8257
@samireva8257 5 жыл бұрын
Zehmet olmasa cvblandirardiz qisa da olsa.Necə bir cetinlik yasadiniz ve qarsiliginda ne sizi xosbext etdi ?Yeni bu menim ucun onemlidi cunki mende depresiyadayam ve sagalan insanlarin hekayeleri insani umidlendirir
@tatlhayat9835
@tatlhayat9835 5 жыл бұрын
Tedavi gormediniz mi.
@gunayaliyeva9006
@gunayaliyeva9006 5 жыл бұрын
Kamran Bekir Salam minetdaram hegigatanda olani dedim.Var olasiz🤲🏻
@gunayaliyeva9006
@gunayaliyeva9006 5 жыл бұрын
samire va Salam men bir cox udar aldim cox agir deyilasi deyil ancag ibadetimle ve dualarimla Allaha siginarag ve Eyyub Peygemberin duasi ila tez tez Rebbime uz tuturdum deyirdim aglayarag Ya Rebbi mana cetinlik uz verib San Rehimlilarin en Rehimlisisen deyirdim ureyime rahatlig geldi duz bir ay bu cur davam etdim ve nehayet dunen hemin eziyyetimin mukafatini aldim Rebbimden birde esas nasukurluk usyan etmek esla olmaz cunki Allah sevdiyi gullarini imtihan edir InsaAllah Rebbim cumlamizi onun sevdiyi gullarindan gerar versin amin🤲🏻🤲🏻🤲🏻Ne zaman istesaz size destak olaram gullugunuzda haziram InsaAllah🤲🏻
@samireva8257
@samireva8257 5 жыл бұрын
@@gunayaliyeva9006 teseskkur edirem.Ama yeni nece bir mukafatini aldiniz ?Umumi cumlelerle bunu basa salmaq oıar mence.Bir hansi dualari edirdiz?mende gunds 5 defe namaz qilan biriyem 1 saat namaz uste qaliram dualar falan amma hecne deyismir
@googleistifadcisi3715
@googleistifadcisi3715 2 жыл бұрын
Bir insanı ailəsi sevməyibsə digərləri necə və niyə sevsinki? Depressiyanın ən təməl səbəbi budur.
@gokalparnak7868
@gokalparnak7868 4 жыл бұрын
Kapak seçimi harika!
@narinpapatyam2539
@narinpapatyam2539 2 жыл бұрын
Çok güzel anlatmışsınız👍
@tugce8640
@tugce8640 5 жыл бұрын
Ben de zor zamanlar geçirdim fakat son birkaç ayda çok yol katettim. Yorumumu okuyacak arkadaşlarıma bahsetmek istiyorum biraz. Telefona Beyhan hocamın bazı videolarını sadece ses olacak şekilde indirdim. Karamsar düşüncelerimden kendimi soyutlayamadığımda kulaklığımı takıp dinlemeye başladım. Gün içerisinde bunu defalarca yaptığım oldu. Ve aylarca da yaptım inanın çok iyi geldi. Doğruyu yanlışı hepimiz biliriz ama hayata geçiremeyiz bu kararları ve kabullenişleri. Bir bilenin size her sıkıştığınızda doğruları hatırlatması zamanla size de şifa olabilir. Beyhan hocamın kitabını aldım ve altını çizerek notlar alarak okudum. Hala da başım sıkışsa açar bakarım. Okuduğunuza asla pişman olmayacaksınız. Kitabın bir yerinde mutlaka kendinize rastlayacağınıza eminim. Kendinize iyi davranın buna değersiniz.
@ilamartine23
@ilamartine23 7 ай бұрын
geçti mi
@gmzsb2130
@gmzsb2130 5 жыл бұрын
Mükemmel. Nokta atışı. Direk bana mı anlatıyor acaba dedim. Haha
@dilekdemir9242
@dilekdemir9242 3 жыл бұрын
Teşekkürler güzel insan 🙋
@yyyukselyukselll3480
@yyyukselyukselll3480 3 жыл бұрын
Çok teşekkür ediyorum Beyhan Bey
@masterproqramist1047
@masterproqramist1047 5 жыл бұрын
14 yaşımdan beri bunları yaşıyorum. Şimdi 21 yaşımdayım ve hala bununla mücadele ediyorum. Az önce saydıklarınız sırasıyla bana uygun. Siz yalnız Türkiyedemi terapi ediyorsunuz?
@aleynaguclu9930
@aleynaguclu9930 5 жыл бұрын
Hocam içinize mı doğuyor hep tam ihtiyacım olan yerden geliyorsunuz? İyi ki varsınız.
@ilamartine23
@ilamartine23 7 ай бұрын
geçti mi
@melisaklnc987
@melisaklnc987 2 жыл бұрын
Bunu 12 yıldır yaşıyorum ilac kullanıyorum ama içimdeki ben halen beni yoruyor asabilmis değilim bu hastalıkta olan herkese Allah yardı etsin 🙏
@adnanisler8483
@adnanisler8483 Жыл бұрын
12 yıl depresyon mu
@eminetor3245
@eminetor3245 5 жыл бұрын
Ay çok sevdim bu kanalı ya teşekkūr ederim kaç gůndůr izliyorum, abone oldum 👏
@garipkul8669
@garipkul8669 5 жыл бұрын
Huzur namazda ve islamda dir 🌹🌹🌹
@canavargamer3608
@canavargamer3608 5 жыл бұрын
Yaklaşık 5 ay oldu Psikoloji desteği alıyorum çok faydasını gördüm tek başına mümkün olmuyor destek almak gerekiyor
@cananaydn3201
@cananaydn3201 4 жыл бұрын
Psikolog ücretleri almış başına gidiyor, keşke destek alabilsek
@mahmutsamieroglu9163
@mahmutsamieroglu9163 3 жыл бұрын
Atlattiniz mi
@behruzeningunlugu5558
@behruzeningunlugu5558 5 жыл бұрын
Abim ya ağzına sağlık bizi aydlatyorsunuz 👍
@cananozizci9847
@cananozizci9847 4 жыл бұрын
Ağzınıza sağlık hocam
@melekozturkgabis7699
@melekozturkgabis7699 5 жыл бұрын
Beyhan bey istemeden patavatsızlık yapmanın çözümüyle ilgi pot kirmayla ilgili video yapabilir mısınız çok ihtiyacım var
@mervetekkanat7702
@mervetekkanat7702 5 жыл бұрын
Beyhan bey PMS (premenstrual syndrome) adet öncesi gerginlik bazı kadınlarda cok aşırı oluyor bununla ilgili psikolojik yönünden bir video cekebilir misiniz?
@mervetekkanat7702
@mervetekkanat7702 4 жыл бұрын
@Günlük burç tavsiyeleri teşekkür ederim
@sena8328
@sena8328 3 жыл бұрын
Evet. Bu gün majör depresyon tanısı aldım. Çok güzel.. Teşekkürler hayat.
@anatolianapearl720
@anatolianapearl720 2 жыл бұрын
Majör depresyon belirtileriniz nelerdi? Şimdi nasılsınız?
@qarabagazrbaycandr9174
@qarabagazrbaycandr9174 2 жыл бұрын
Sizi çox seviyoruz❤
@ozlemsozen5124
@ozlemsozen5124 2 жыл бұрын
Tam 7 yıl önce bir depresyon geçirdim. 7 yıldır her yıl kötü bir durum olmamasına ve üstelik ilacı hiç kesmememe rağmen her yıl depresyon yineleniyor. Depresyonun benden tamamen gitmesini istiyorum. Psikiyatristler bunu engelleyemiyor.
@Nisansaglam
@Nisansaglam 2 жыл бұрын
E beyhan ne anlatıyo burda? Anlamamışsın ki!
@vildanyaprak8054
@vildanyaprak8054 3 жыл бұрын
Belki de 20 yıldır depresyondayım bitmeyen bir umutsuzluk, mutsuzluk, hiç bişeyden tat almama, asosyal hayat, ani duygu değişiklikleri vs. vs 30 haftalık gebeyim ve bipolar tedavisi gördüm ama şuan destek alamıyorum, ayrıca lupus hastalığım var ve onun tedavisini de görmüyorum. Doğumda ölmek için dua ediyorum. Kanser teşhisi konulsa onun bile tedavisini görmek istemem. Hayattaki amacım günlerimin çar çabuk bitmesi 😏
@ecotech35
@ecotech35 Жыл бұрын
Merhaba, bu yorumu yaparak size 2 yıl önce yazdıklarınızı hatırlatmak istemezdim ama çok üzüntülü duygular paylaşmişsiniz. Umarım şimdi daha iyisinizdir ?
@simgeyurddaser8250
@simgeyurddaser8250 5 жыл бұрын
Yine bilgi dolu bir video.
@ozgurkoca4594
@ozgurkoca4594 4 жыл бұрын
Mrb
@ayselhesenova6892
@ayselhesenova6892 5 жыл бұрын
Teşekkür ederim güzel insan♡ Ama şimdi tam da bu gün,ayağa kalkmak zamanı ve yenmek zamanı !.....
@fatmaceliksimsek9743
@fatmaceliksimsek9743 5 жыл бұрын
Orta depresif nöbeti de anlatın 🙏
@iamkurtoglu
@iamkurtoglu 5 жыл бұрын
Tam olarak beni anlattı.Kahretsin.
@gece032
@gece032 2 жыл бұрын
Kapak fotosunada depresyon hastasi olan birinin fotosunu koymak da ayrı bi etiksizlik.
@ebru6146
@ebru6146 5 жыл бұрын
Mükemmelsiniz dediğiniz şeyi yaşıyorum ders çalışıp anlamıyorum
@yusufkarabacak1205
@yusufkarabacak1205 5 жыл бұрын
Hocam antidepresan kullanımı hakkındada bir video yaparmısınız. Kullanmalımıyız?
@raffaele5659
@raffaele5659 3 жыл бұрын
bu anlatılanların daha da beteri yani yükselmiş hali var bende bir ara internette bi doktorun yayınladığı psikoji testi vardı yaptım sonra iki dakika sonra sonuç geldi sonuçta ileri düzey depresyon yazıyodu anneme anlatmaya çalıştım ergenliğe bağlicanı bildiğim için sustum içim her dakika daralıyo ve bazen yataktan çıkasım veya adım atasım yok bazen durduk yere ağlayıp titremelere başlıyorum çok çok battık ve ezik hissediyorum yürürken bile insanlar bana bakıp yargılıyo gibi geliyo ve ders çalışsam bile iki dakikada ezberlediğim şey uçup gidiyo
@ayselhsnova
@ayselhsnova 11 ай бұрын
İyki varsın Hocam ❤❤❤
@antonbabinski4641
@antonbabinski4641 5 жыл бұрын
Bu kanal Çok faydalı 👍
@elifyesilyurt
@elifyesilyurt 5 жыл бұрын
Heee gerçekten
@marijun5723
@marijun5723 4 жыл бұрын
Beyhan abi merhaba, umarim iyisindir her sey yolundadır. Ailemden birisi depresyonda ve aile olarak ona nasil yaklasmaliyiz bilmiyorum. Ailenin depresyondaki ara ara aglama krizine giren birine nasıl yaklasmasi gerekiyor? Aglarken yaninda olsak ona acıyormuşuz gibi hisseder mi surati asikken neyin var demek gerekir mi veya çok uyuyorsun demek ona suclu hissettirir mi , yanında dertler konusulmalı mı mutlu mu olmalıyız hep, yaklaşımımız nasıl olmalı bununla ilgili bir video çekersen minnettar olurum gerçekten...
@yukseldurmus1933
@yukseldurmus1933 5 жыл бұрын
Hocam dediklerinizin hepside bende var çünkü girdiğim bazı ortamlar nekadar eylence li olsada bazen terk ediyorum kendimi çok yorgun hissediyorum herşey bana çok anlamsız geliyor yaptığım hicbiseyden zevk alamıyorum bir yıldır böyleyim
@merveguc4436
@merveguc4436 2 жыл бұрын
Düzeldiniz mi peki çünkü bende 3 aydan fazladır böyleyim ve bu durum beni çok korkutuyor
@barsgultekin4224
@barsgultekin4224 4 жыл бұрын
Beyhan hocam Kıbrıs'tan merhabalar, sizi beğenerek takip ediyorum. Depersonalizasyon ile ilgili video paylaşımı yaparsanız sevirim. Çalışmalarınızda başarılar dilerim, ayni zamanda umarım en kısa zamanda Kıbrıs'a gelir ve bilgilerinizi bizlerle burada paylaşırsınız.
@ibrahimlimun8304
@ibrahimlimun8304 3 жыл бұрын
Sizi sewerek dinliyorum cidden ilac gibisin
@gulchikk
@gulchikk 4 жыл бұрын
İşsizim.. iş bulamıyorum göğsümde hep bir ağrı var kurtulamıyorum 😔😞
@gulchikk
@gulchikk 3 жыл бұрын
@Ener T buldum ayrildim 😀
@kadirtv8720
@kadirtv8720 3 жыл бұрын
Benimde sol göğsümde kalbimde ağrıyo her gün
@blcksea1967
@blcksea1967 5 жыл бұрын
Videoyu erken durdurdum, fakat öncelikle şu konuyu kendi açımdan bir aydınlatmak istiyorum : "1:38'de başlayıp 1:45'te biten cümle, benim HAYATIM BOYUNCA duymak istediğim bir cümleydi ve hala da öyle. Çünkü, bugüne kadar hem annem hem de babamdan maddi ve manevi olarak birçok konuda sıkıntı çektim. Üstelik, hiçbirini HAKETMEMİŞ OLMAMA RAĞMEN bugün bile her şeyin suçlusu benmişim gibi muamele görüyorum." Peki, bunun sonucu ne oluyor dersiniz? Söyleyeyim : "Sürekli ezilmiş olmaktan kaynaklanan bir öfke içinde sürdürmeye çalıştığım, hiç kimseyi dinlemeden kendi kendimi toparlamak istediğim bir hayat." Maalesef, başka çarem yok. Çünkü, çevremdeki hiç kimsenin beni adam akıllı DİNLEMEYE niyeti yok. 😡
@aze-army5010
@aze-army5010 3 жыл бұрын
Bende öyleyim😢😖😖😖😖😖😖
@Stellar-py9nx
@Stellar-py9nx 4 жыл бұрын
Vefat eden Babama karşı müthiş bir suçluluk duygusu var bende. Senelerdir kurtulamıyorum bu duygudan. Bu duygu olmasa, büyük bir yük kalkacak omuzlarımdan ...... Vefat eden insanlara karşı suçluluk duygusu hakkında bir video çekebilir misiniz?
@mirzamirzamirza-ro1fr
@mirzamirzamirza-ro1fr 5 жыл бұрын
Gerçekten sizi tanımadan önce söylediğiniz durumdaydim ama sizi takip ettikçe iyileştiğini farkındayım sadece ciğeri beş para etmez kişilerle karşılaşmaktan ve mecburiyetten bile olsa onlara hizmet etmek beni sinirlendiriyor okadar ama insanlara iyi geliyor sunuz cok tesekur ediyorum insanlar böyle faylali bilgileriniz için saolun
@Fadimegok
@Fadimegok 4 жыл бұрын
Beyhan abi 2. kitabın çıkacak mı? .Bu videolar kitap haline gelse olmaz mı😍
@fatihshn2056
@fatihshn2056 5 жыл бұрын
TSH tiroit bozuklugu deprosyonda ve anksiyete etkisi var midir??
@dilarakaplan89
@dilarakaplan89 5 жыл бұрын
nasıl güzel ve yavaş konuşuyorsunuz ben de böyle konuşabilmek istiyorum 😊
@camgunesi
@camgunesi 15 күн бұрын
Bu adam beni neden bu kadar iyi tanıyor?
@fidenniden8399
@fidenniden8399 5 жыл бұрын
Biliyordum benim depresyonda olduğumu.Hayallerim yok hayal kuramıyorum dediğimde de fark etmiştim. Uzun süreli işssizligin verdiği bunalım, kendini sosyal hayatta gerceklestirememe ,aileye mecburiyet,anlayışssızlık vs.Oysa ben bambaşka biriydim hayat dolu.49,400 kiloya düştüğümü görünce bu böyle gitmez dedim sizi dinliyorum evet diyorum bu böyle gitmez ve kabullenmem gerekenleri kabullenmeyi bir kac gündür öğretmeye çalışıyorum kendime gelecek günlerin bana ne getireceğini bilmiyorum bilmediklerim için kaygılanmamak gerektiğini öğrenmeye çabalıyorum,umudumu yeniden yeşertmeye çalışıyorum.Ben umudumu yitirmişim yeşertmeye başlayınca fark ettim.Kaygı düzeyimi azaltmaya başladım 1 haftadır.Zaten geçmişle yüzleşmiş ve arkama bakmamıştım bir daha. Meditasyon yapıyorum bir kaç gündür onunda faydası olduğunu düşünüyorum çünkü benimle konuşuyor beni rahatlatıyor Meditasyonu deneyebilirsiniz arkadaşlar.Kendinizi karanlığa mahkum etmeyin.Bizi tutacak,motive edecek birilerini bekliyoruz ama zor bu yüzden kendimizi tedavi etmeyi öğrenmeliyiz.Derin düşüncelere dalıp modern hayatın bize dayattıklarının geçiçi hazlar getireceğinin bilincinde olup kendimizi daha fazla üzmemeli ve bu üzüntünün hayatımıza bir kabus gibi çökmesine izin vermemeliyiz.Hayatı 'olabilme' mücadeleleri ile geçmiş ve halâ geçen ve hayatta istedigi kariyeri elde edememiş,anlaşılmayan ve artık anlaşılmak isteğini bırakmış biri olarak yazıyorumCebimde beş kuruşum yok aktif iş başvurularım var kendimi bu arada geliştirmeye çalışıyorum kitap,dil vs ve kabullenerek Tanrıya bıraktım. Sevgi ve umut ile kalın.
@ilamartine23
@ilamartine23 7 ай бұрын
geçti mi
@DrLi-qy9zu
@DrLi-qy9zu 5 жыл бұрын
Ben bana zarar veren iyrenç insanları daha sonra onlara karşı korunamadığım için kendimi suçluyorum.
@Aylin-j7t
@Aylin-j7t 5 жыл бұрын
Ayni benim durumum, etrafimda sürekli asagilik insanlar oldugu icin mücadeleden yoruldum
@yusufaydin8935
@yusufaydin8935 5 жыл бұрын
Sorununuz geri tepki vermek degil kendinizi koruyamadiginizi düşünmeniz değil herşeyi olduğu gibi kabullenmektir. Kötü insanlar vardır ve var olmaya devam edecektir. Kötü insanlar olmasa iyiler belli olurmuydu iyilerin bir değeri olur muydu ?
@DrLi-qy9zu
@DrLi-qy9zu 5 жыл бұрын
@@yusufaydin8935 Hiç bir zaman karşılaşdığım kötü insanları ve yapdıklarını kabullenmedim.Aksine yüzlerine karşı hiç bir şey söylemesemde hep savaşdım onlara karşı medenice.Düşündüklerimi söyleyemememin sebebi ise yakınlarım(ailem).Çünki onlara göre kötüden korunmanın tek yolu tepki vermemek,her daim yüzlerine gülümsemektir.Bu yaşıma geldim ve bir şeyi anladım hayatda yumruğunu masaya vurarak gücünü göstermezsen insanlar sana istediğini yapar.Sen iyisin diğe bundan çekinecek değiller malesef.
@yusufaydin8935
@yusufaydin8935 5 жыл бұрын
@@DrLi-qy9zu fazla çekingen veya göründüğünden fazla görünmek sana zarar verir kimsenin değişmesini sağlamaz
@melisacnar4703
@melisacnar4703 4 жыл бұрын
"İğrenç"
@esadaygun1739
@esadaygun1739 4 жыл бұрын
Harfi harfine doğru
@demetkarabork176
@demetkarabork176 5 жыл бұрын
İlk yorum bir kronik depresyon hastasından 😣😣
@adamii5986
@adamii5986 4 жыл бұрын
Geçmiş olsun . Bende aynı durumdayım
@yusufaydin8935
@yusufaydin8935 4 жыл бұрын
@@adamii5986 neden bu duruma geldiniz
@mahmutsamieroglu9163
@mahmutsamieroglu9163 3 жыл бұрын
Atlattiniz mi
@demetkarabork176
@demetkarabork176 3 жыл бұрын
@@adamii5986 teşekkür ederim. Allah yaşayan herkesin yardımcısı olsun.
@demetkarabork176
@demetkarabork176 3 жыл бұрын
@@yusufaydin8935 ailevi sorunlar diyelim. Ama daha sonra araştırdığım kadarıyla bazı insanların biyokimyasal ve genetiksel yapısı bu tarz şeylere daha meyilli imiş. Tıpkı bazı insanların genetik olarak kansere yakalanma riskinin yüksek olması gibi. Ben de kendimi olduğum gibi kabullendim. İyiyim şuan.
@zeyneppala1019
@zeyneppala1019 2 жыл бұрын
Yaklaşık 7 senedir depresyondayım. Başta kendimi ruh hastası, şifofreni hastalarına benzetirdim nasıl olsa ölücem, ne zaman ölücem gibi sorular beni ümutsizliğe sürükledi. Şu an çıkış yolu arıyorum ancak yaşadığım duruma alıştığımdan erteleyip duruyorum hayatımı
@hs360eagle2
@hs360eagle2 Жыл бұрын
Namaz kıl
@ibrtamiz7305
@ibrtamiz7305 5 жыл бұрын
Merhaba Beyhan hoca.Azerbaycandan sevgiler
@fadimeylmaz1725
@fadimeylmaz1725 3 жыл бұрын
Her şeyi çok güzel anlatıyorsunuz çok teşekkür ederim yardımınıza ihtiyacım var bir an için doktora gitmem gerekiyor inşallah düzeltirim eşimi kaybettim
@hilal9024
@hilal9024 4 жыл бұрын
Tam beni tarif etmişsiniz hocam. Ve maalesef kısa süreli de değil sanırım kronik depresyon benimki. Üç yıl oldu neredeyse ve üç yıldır ben yaşamıyorum, sadece ite kaka bir şeyleri sürdürüyorum.
@nazaltun4195
@nazaltun4195 3 жыл бұрын
Kuran okuyun gunde 3 yasin okuyun sagliginiza kavusacaksnz
@hilal9024
@hilal9024 3 жыл бұрын
@@nazaltun4195 Ne saçmalıyorsunuz siz ya?Kuranla inançla ne alakası var psikoloji bambaşka bir alan, bilip bilmeden konuşup insanları yanlış yönlendirmeyin Allah rızası için.
@adamii5986
@adamii5986 4 жыл бұрын
Hocam sağolun. 22 yaşımdayım. 6 seneden fazla depresyondayım. Gitmediğim psikiatrist içmediğim anti depresan kalmadı. Şuan psikoloğa gidiyorum. Yakında sağlıklı beslenme ( GAPS probiyotik v.s) ile baş edeceğimi umuyorum.
@selinylmaz1919
@selinylmaz1919 4 жыл бұрын
Şu an nasılsınız?
@jackonlost16
@jackonlost16 2 жыл бұрын
@@selinylmaz1919 major depresyon normal depresyondan cok farklı. Biraz kronik
@ilamartine23
@ilamartine23 7 ай бұрын
geçti mi
@krlangc8764
@krlangc8764 5 жыл бұрын
Dişlerini sıkarak uyuyorsan kendin bile tanı koyabilirsin!😁
@Potato-eq6wi
@Potato-eq6wi 5 жыл бұрын
Nedenki
@emsaldirlik9510
@emsaldirlik9510 5 жыл бұрын
Ahh
@krlangc8764
@krlangc8764 5 жыл бұрын
@@Potato-eq6wi insan stresini 7/24 yaşarsa dişinde sıkar, boyun fıtıığıda olur ki oldum.
@accidentcompilation9787
@accidentcompilation9787 5 жыл бұрын
@@krlangc8764 Yastık'dandır o yastıkdan
@krlangc8764
@krlangc8764 5 жыл бұрын
@@accidentcompilation9787 10 çeşit yastık degiştirdim😉
@cnarx9340
@cnarx9340 5 жыл бұрын
Hocam size ne kadar teşekkür etsek azdır..
@feyzullahdogan3388
@feyzullahdogan3388 4 жыл бұрын
Cok teşekkūr ederim
@nil2793
@nil2793 4 жыл бұрын
İsimden oldum mobinge ugradim yillarca yasadigim yeri degistirdim yalnizlik kimsesizlik cok zor duygu hissedemiyorum aci cekiyor icim aglayamiyorumda
@yaseminasiler1715
@yaseminasiler1715 3 жыл бұрын
Aslında mutluyum, şöyle bir etrafıma bakarsam sanki hiçbir sorun yok ama aynı zamanda bir sürü derdim tonlarca ağırlığında yüküm varmış gibi. İşin garip tarafı her iki durumu da hak ettiğimi düşünmem
@ayseerguvenozden9568
@ayseerguvenozden9568 3 жыл бұрын
Çok güzel saptamalardı, çok istifade ettim... Doğumlar sonrasında yaşadığım depresyonlarda yaşadıklarımla tamamen örtüşüyor. Mutluluk hormonu azaldıkça ölüm isteğinin bir tutkuya dönüşmesi de cabası... Şimdilerde bu hislerimi depresyon belirtileri gösteren arkadaşlarımla kendilerini yalnız hissetmesinler diye paylaşıyorum. “ Bunları hissedebilirsin, bana eski muhabbetini hissetmiyor olabilirsin ama sen o eski muhabbetini hatırlayana kadar seni yalnız bırakmayacağım be senden vazgeçmeyeceğim!” diyorum. Çok derin bir kuyu hali o, Hz. Yusuf’un düştüğü kuyuyu bile aratır, onun ümidi vardı, depresyon kuyusuna düşen ses verip “ Beni kurtarın” bile diyemiyor... Çok teşekkür ediyorum, iyi ki varsın güzel insan...🙏🏼❤️
@selmakaplan4044
@selmakaplan4044 5 жыл бұрын
Bunların hepsini yaşadım ve sonrasında birgün kalp kirizi geçiriyorum sandım ama pisikojik dediler dogrusu ilaç kullanmakta istemedim ara ara böyle oluyorum bazen sizi hep dinliyorum
@zeynepkusku7504
@zeynepkusku7504 3 жыл бұрын
Yıprandığımız zaman tukeniriz hiç bir şeyden tat anlamayız.
@rise4815
@rise4815 3 жыл бұрын
:(
@xxx-vh8mt
@xxx-vh8mt 5 жыл бұрын
Ailem hayatta sağlığım yerinde maddi durumum çok iyi çevremde ki insanların çoğu kaliteli elhamdulillah geçmişte zorluklar yaşadım ama geldi geçti sevdiğim biri yok Allah'a şükür ama en büyük sorun kendimim kendi kendimi mutsuz ediyorum sanki tam olarak değişemiyorum iradesizim sürekli denediğim için de yorgunum bir ay iyi bir ay kötüyüm tembelim kendi kendimi tüketiyorum gerçekten değişmek istiyorum uzun süre depresyondaydım 1 yıldır falan daha iyiyim ama bir türlü tam olarak geçmiyor hep benimle sanki.
@cuneytozkan2046
@cuneytozkan2046 3 жыл бұрын
Bende aynı sizin gibiyim. Nasıl oldunuz?
@xxx-vh8mt
@xxx-vh8mt 3 жыл бұрын
@@cuneytozkan2046 bu halden kurtulmanın veya daha iyiye gitmenin tek yolu Allah'a yönelmek her yolu deneyebilirsiniz ki bu durumdaysanız denemişsinizdir büyük ihtimalle filmler diziler müzikler arkadaşlar sosyal medya ders çalışma yani kendinizi oyalayacak bir şeyler hiçbiri fayda veremez en fazla biraz unutursunuz o kadar yapmanız gereken şey samimi bir niyetle Allah'a yönelmek bu içimizdeki bunalımın nedeni çünkü kendi gerçeğimizden yaratılış amacımızdan uzaklaştığımız için böyleyiz hiçbir şey bizi tatmin etmiyor kalbimizin mutmain olması sakinleşmesi için Allah'ı anmamız O'na yönelmemiz gerekiyor yönelmek derken O'nu tanımak neden bizi yarattığını bizden ne istediğini bilmek ve O'na itaat etmek namaz kılmak ama ne okuduğunu ne anlama geldiğini bilerek yapmak en önemlisi samimi bir şekilde dua etmek. Tek derdiniz O'nu razı etmek olunca özgürleşiyorsunuz kurtuluyorsunuz yüklerinizden ve hayata farklı bir açıdan bakıyorsunuz bu dünya da devamlı mutlu olmamız gerekmediğini huzurlu olmamız ve Allah'ı razı edecek işler yapmamız gerektiğini anlıyoruz ve bu dünyaya daha az anlam yüklemiş oluyoruz sonuçta bizim yurdumuz burası değil burası imtihan sahası asıl yurt ebedi cennet tabi ki hala düşüyorum bazen yoruluyorum ağır geliyor ama O'nun huzuruna gidince iyileşiyorum rahatlıyorum.
@justsonik607
@justsonik607 3 жыл бұрын
@@xxx-vh8mt Çok güzel yazmışsın
@xxx-vh8mt
@xxx-vh8mt Жыл бұрын
Teşekkür ederim🌸
@grafif7802
@grafif7802 5 жыл бұрын
Beyhan hocam zam istemeyle ilgili bir video yayınlarmısınız ?
@nurylmaz7400
@nurylmaz7400 4 жыл бұрын
Majör depresyon geçirmiş ve yavaş yavaş toparlayan biri olarak söylüyorum kesinlikle terapiye gidin.Yoksa asla ve asla toparlayamazsiniz.Tavsiyem emdr terapisi.
Depresyonla Nasıl Baş Edersin?
10:04
Beyhan Budak
Рет қаралды 525 М.
Mutlu Olmak İçin Başkalarından Beklememen Gereken 5 Şey
9:12
Beyhan Budak
Рет қаралды 307 М.
Sigma Kid Hair #funny #sigma #comedy
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 39 МЛН
Mom's Unique Approach to Teaching Kids Hygiene #shorts
00:16
Fabiosa Stories
Рет қаралды 35 МЛН
Arif Verimli Cevaplıyor : Depresyon Nedir?
14:44
Migros Türkiye
Рет қаралды 111 М.
Sigarayı Nasıl Bıraktım?
15:19
Beyhan Budak
Рет қаралды 1,4 МЛН
Yalnız Kalmana Neden Olan Düşünce ve Davranışlar
11:24
Beyhan Budak
Рет қаралды 319 М.
21 Gün Tekniği ile Kendini ve Hayatını Nasıl Değiştirirsin?
17:13
Sigarayı Nasıl Bıraktım? | Müfit Can Saçıntı
22:30
Artistik Yapim
Рет қаралды 1,1 МЛН
Vesveselerden ve Rahatsız Edici Düşüncelerden Nasıl Kurtulursun?
15:49
Depresyonda Mıyım !? (Depresyonun 24 Belirtisi)
13:16
Eczacı Farkıyla
Рет қаралды 21 М.
HOW TO OVERCOME DEPRESSION - 5 SUGGESTIONS
21:15
Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar
Рет қаралды 159 М.
AŞIRI DÜŞÜNME BAĞIMLILIĞINDAN NASIL KURTULURSUN?
16:27
Beyhan Budak
Рет қаралды 2,6 МЛН
Sigma Kid Hair #funny #sigma #comedy
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 39 МЛН