Depresyon çantamda neler var? 1. Çocuk şampuanı: Çocuk şampuanları genellike meyve kokulu olduklarından dolayı ağır hissettirmiyorlar ve duş alırken sizi çocukluğunuzun güzel günlerine götürüyorlar. Banyoya gidebilecek kadar iyi hissediyorsanız işe yarar. 2. Selpak mendil: Kağıt havlu bunumun kenarlarını çiziyor, tuvalet kağıdı da çok özel hissettirmiyor ama selpak mendiller... Hem yumuşacık hem de özel hissettiriyorlar. (Bu arada ağlamazsanız hiç çözülmüyor o işler, sanki gözyaşlarının suyu buharlaşıp tuz kristallerine dönüşüyor ve kalbinize oturuyor gibi oluyor. Ağlayın gitsin anam, bu da mı parayla?) 3. Safe movie: Ben gurur ve önyargıyı sürekli olarak izliyorum ama siz de kendinize bir adet repliklerine kadar ezberlediğiniz film seçerseniz siz de beyninizi kullanmadan keyifli vakit geçirmiş olursunuz. 4. Oje: Özellikle normalde sürmeye çekineceğim parlak ve simli ojeleri tercih ediyorum ve her parmağıma farklı renk sürüyorum. Bana hayatın da renkler gibi farklı farklı duygulardan oluştuğunu ve bu duygunun da geçeceğini hatırlatıyor. 5. Diş macunu&fırçası:Özellikle yoğun mentollü diş macunları işe yarıyor+ dişlerimi fırçaladıktan sonra dudaklarımda azıcık bastırarak gezindiriyorum fırçayı, böylece kan akışı hızlanıyor ve kızarıyor dudaklarım. Kendi kendime "her şey çok kötü ama ağzım temiz ve dudaklarım öpülesi" diyorum. Not: Saçma sapan şeylere sinirlenip dişinizi bastırarak fırçalarsanız hem diş minenize hem de diş etlerinize zarar vermiş olursunuz. Lütfen başka şeylerin acısını kendi bedeninizden çıkarmayın. Sağlıklı değil, çıkaracaksanız da sert biçimde sakız çiğnemeyi veya spor yapmayı deneyin en azından sonucu bazı geri dönülemeyecek hatalar kadar kötü olmuyor. Bu kadar benden umarım okursun Denizciğim ve umarım tavsiyelerim birilerinin işine yarar.💘

“Çok hızlı kilo vermem gerekiyor insan içine çıkabilmek için” üzdün…

Deniz bir dahaki videonun konusu “İnsanlarla duygularımı, hayatımı paylaşırsam; gittikçe güzelleşir miyim? “ olabilir mi? Bu nasıl bir güzelliktir. Her şey için teşekkürler.🤍🧜🏻‍♀️🦋

şarkı önerisi: candan erçetin-elbette "Elbette bugün ağlıyorsam yarın güleceğim" cümlesi özellikle sakinleşmemi, kabullenmemi, daha mantıklı düşünebilmemi sağlıyor. Kötü günlere birebir👍

aşırı ucuz, vegan, cruelty free, ambalajı güzel markalar videosu için istek yorumu

26-27sinde üniversite sınavım var. 28inde psikiyatri randevum var saat sabah 10da. 6da koşuya gidip, eve gelip, pahalı duş jelimle duş alıp tütsümü yakıp Hande Yener dinleyerek hazırlanıp psikiyatristime gideceğim...

Hayatımda milat olduğunu söyleyebilirim Deniz iyi ki seni keşfetmişim... güzel kalbinden öperim 🙏♥️

one night stand çantamda ne var gelsiinnn ❤️🔥

Güzel fotoları instagrama atıp iyi yorumlar alıp tanrıça gibi hissetmek de bir yöntem:D

17.dakikada kendime vegan ve güzel ambalajlı ürünler bulmuştum demiştin o video ve kitap videosu hemen deniiiiz🥺💘

Ben “ unutulacak dünler” i dinledikçe dinledikçe ağlamak istedim ,daha önce hiç bi şarkı bende böyle bir etki yapmamıştı. Sen nasıl gaza gelebildin Deniz🥲

20 yaşındayım , 20 yılda en güzel denk gelişlerimden birisin . Ne güzel denk geldin hayatıma . 🤍

Melesef saydığınız herşey yaşama sevinci ile alakalı. Depresyonda insanın bunlara isteği olmuyor zaten. Ben normalde bu şekilde takılıp, depresyonda, spor ile ilgili verdiğiniz tavsiyenin gerçekten değeri var.

ben galiba deniz'in bağımlısı oldum. 🍯🤍🙌🏼

20li yaşlara seni izleyerek dinleyerek girecek olmak gelecek için daha umutlu olmamı sağlıyor aşığım sana be

aşırı tatlı, ruh eşi bir insan olmana, kendini ego yapmadan sevmene hayran kaldım ve ilham veren bir insansın seni tanımış bulundum bu videonla ve ihtiyacım olan bir anda her şey gönlünce olsun başarılar 💙

otelden bir şeyler yürütüp bu kadar haklı bir savunma yapan birini görmemiştim beni ikna ettin😂

Ahh Deniz... o kadar iyi geliyorsun ki bana, teşekkür ederim 💅🏼

One niht stand çantası videosu gelsin :) seni herkeslere anlatıyorum anlayabilecek olanlara yani,terapistime de anlattım :) öyle içten ve cesursun ki iyi ki varsın !

Deniz, bana ferahlık veren şeyleri bir çırpıda anlatıyorsun gibi hissediyorum. Ve podcastlerini bir sürü kez terapiye gitmiş biri olarak dinledim kendime iyi gelmeyi o süreçte öğrendim. Seni seviyorum bebek kuş 🐥🐥🐥

Harikasın be, çok güçlüsün. Müthiş bir örneksin❤️❤️❤️❤️

Koşmak çok ama çok iyi geliyor. Maratona hatta ultra maratona hazırlanıyormuş gibi bir programla depresyon flan kalmıyor . Bir de youtubeda bazı yabancıların minimalist , dingin hayat videolarını izlemek de uzaklaştırıyor . Bu seçimler ilgi alanına göre değişebilir tabii ki. Ben benim gibi yalnız , özgür , doğayı seven ve benimle aşağı yukarı aynı zevklere sahip kadınları izlemeyi tercih ediyorum. örnek; Itcyboots, hannahleeduggan , Isabel Paige, Linnea & Akela , TheCottageFairy, videoları açıkçası gündemden ve dertlerden uzaklaştırıyor, kendime daha çok yaklaştığımı hissettiriyor tavsiye ederim. DIY işler yapmaları da izlemesi oldukça rahatlatıcı. Amerika'nın, fakir insanlarının imkanlarını kendimizinkilerle kıyaslayıp üzülmeyeceğiz tabi. Wild She Goes, Fairyland Cottage , Jonna Jinton 'da benzer çizgide olan diğer youtuberlar. Her yaştan sıra dışı kadın rol model benimsemenin ya da tanımanın , biyografi okumak gibi faydalı olduğunu düşünüyorum. Ek olarak her türlü restorasyon videosu ( ev, araba, ayakkabı, tablo ..vs) izlemek çok iyi geliyor. Başka youtuber /konu tavsiyeleri olan paylaşsın...

Ahahha en sevdigim videolarınızdan biri oldu tam böyle bi dönemimde gülümsettiniz❤️

Çok sahici ve çok tatlış bir video. Tarzınızı kişiliğinizi çok sevdim.

Favorilerini o kadar merak ediyormuşum ki meğer. Öyle videolar da çekebilirsin, ve güzel ambalajlı😍 çok güzel bi videoydu

Yine çok tatlış bir video olmuş ☺️ her video izletiyor kendini sen bol bol çek lütfen

bana çok iyi geliyorsun aşko.teşekkür ederim

Konuşmanız çok keyifli ☺️

Bence biz bunları her daim yapalım bomboş depresyona gir çıka gerek yok arkadaşlar. Kız tavsiye vermiş mis gibi uygulayın

Denizzz lütfen daha fazla video çek ,senin videoların benim depresyondan çıkma nedenim ❤️

Finallerim bitmiş, bir de üstüne deniz dülgeroğlu video atmış. Keyifler gıcır

bu nasıl bi güzelleşmek ya gözüm gönlüm açıldı

Deniz tum videolarini izledim ama ilk defa yorum yapiyorum - MUKEMMEL BIR VIDEO!

video tam zamanında geldiiii love denizcim çok çokça loveee

inanılmaz eğlendim videoyu izlerken, ellerinize sağlıj🙌

ağlayarak uyuduğum gecenin sabahında karşılaştığım video :) iyi ki varsın deniz abla!

deniz sayesinde hayatımın ve günüm 26 dk çok güzel ve huzurlu oluyor

İnanılmaz tatlı güzel bir insansın. İyiki varsın denizcim❤🎉

bu ne guzellik ya inanmiyorum sana

Normalde makyaj yapmaktan çok sıkılır ve pek hoşlanmam. Videoyu izledikten sonra makyaj yapma isteği uyandı ve şimdi yapıcam. İşte böyle videoları bu yüzden seviyorum. Positive effect :) Teşekkürler Deniz 🤍

Tesetturluyum çoğu muhafazakar dusuncelerini tasvip etmez ama benim için her düşüncen değerli dikkate alıyorum hayatıma çok güzel etkilerin oldu, teşekkür ederim 💫❤️🌻

“yesterday, you said tomorrow” sözünü kafamda döndüre döndüre ağlayarak yerimden kaldırıyorum kendimi ben böyle zamanlarda

Sesin öyle bir güven veriyor ki spor sütyeni dahil tüm ürünleri alasım geldi :)

Merhaba Deniz abla,seninle 17 Haziran'da "Doğru Terapisti Nasil Seçerim " videonla tanıştım ailene katıldığım için çok mutluyumm❤❤🥰

gercekten harikasın anlattıkların, konustuklarınla beni düsünmeye itiyorsun ve bana biseyler kattığını hissediyorum, keske sen sürekli konussan ve ben dinlesem.. harikasın umarım daha iyi yerlere gelirsin seni cok sevdim, yeni videolarını sabırsızlıkla bekliyorum 🙏🏽🤍

Minör depresyon şarkı önerisi - Alanis Morissette/Rest. Ağlarken güldürür, gülerken ağlatır, biyrun.

Ya şu an bu videoda senin sayende fark etmem -depresyonda kendimi zaten o kadar değersizleştiriyorum ve çevrem de sağolsun (annem bile) bunu körüklediği için kendime fiziksel zarara ulaşan ve kendime karşı aşırı aşağılayıcı bir duruma giriyorum. Gerçekten "normalde" a bu benim öz değerimi zedeler demeden yaşarken depresyonda kendime extra değer vererek çıkmaya çalışmak aklıma düşmemişti ve everybody calm tedavi gören bir bireyimdir:) Genelde kendimi geçmişten güzel/güçlü hissettiğim anıları,resimleri,şarkıları, kitap,dizi-filmleri,arkadaş konuşmalarını hatırlatarak sen bu güzel duyguları yaşarken kötü şeylerde olmuştu ve bak bu gündesin,bunuda atlatacaksın ama 2 hafta sonra kapını tekrar çalabilir sadece kabul ederek karşıla bu sefer gibi bana polyannacılık gelen karşılama sekansı yapıyorum. Çok oldu ya hajajahja

ışıl ışılsın bütün video boyunca deniiz

Depresyondan çıkmak için bu videonu izlemem bile yeter, çok tatlısın 💋❤️

Sen benim başıma gelmiş en güzel şeysin Deniz Dülger!

Süpersin denizz ✨✨çok mantıklı seçimler😄👍👏👏

Değersizlik çekirdek inancı üzerine kafa patlattığım şu günlerde aşırı eğlenerek izledim, ışıl ışılsın vallahi ✨ benim taktiğim göz kremi, insan yüzük parmağıyla göz çevresine pıt pıt yaparken ben her şeyin en iyisine layığım modunu yükleyiveriyor kendine :d

İnsan biliyor ruhu yaralı olanın en çok gülen olduğunu, biliyor da olsun. Sen kendince en doğru olanı yapıyorsun. Sonra ruhunun ait olduğu yerden kopanları dökülüveriyorsun. O günü bekliyormuş gibiyim. Mutlu oldum belki yaranla, affet. Yaran değil bana bize değen yarayı saklamaman.. Canım kadın ❤️

Çok tatlısın Deniz yaa çok güldüm mimiklerine🥰

Kendine saygısı olan herkes için/ link show 1) bardak linki olsa… 2) O parfümü asla bulamıyoruz biri sevabına linklesin 3)one night stand çantası ile bir iç çamaşırı linkine varız 4) konjac noodle ve diğer browni tarifini bekliyoruz (iyi bir takipçiyim) 5) daha ne sorayım/ seni seviyoruz Deniz Dülgeroğlu

Deniizzz lütfen kendine değer vermeyle ilgili ayrı bir video çeker misinnn🥺🥺❤️❤️❤️

Ağlayamamaya başladığım zamanlarda ağlamak için ciğerimi söken bir dram filmi bulup izliyorum. Çektiğim video ve fotoğraflara bakıp bir yandan da kulaklıkla aşırı duygulandığım şarkıları dinliyorum. Şimdilik aklıma bunlar geldi🤔Bunları yaptıktan sonra veya yaparken hüngür hüngür gözlerim acıyana kadar ağlamaya başlarsam rahatlıyorum bir tık.

Canım deniz ne güzel oldu seni tanıdığım umarım bir gün denk geliriz de 2 dk dahi konuşma fırsatım olur karşılıksız bir sohbette bile o kadar iyi geliyorsun ki enerjimiz travmalarımızı gülerek anlatmamız 🤪 vs bazı yönlerimiz o kadar ortak ki enerjin hiç bitmesin ❤

Seni çok özledik deniz lütfen KZfaq’a geri dön ❤

denizim çok güzelsin❤️‍🔥enerjin podcastlerin youtube videoların mükemmel ❤️‍🔥iyiki rast geldik seninle❤️‍🔥( depresyon çantamıza senin kullandığın cilt bakım rutinini paylaşmayı ekle luutfennn sjsjsj)

Deniz bak ciddi anlamda güzellesiyorsun kıskanıyorum ama💙💙💙🌞🌞🌞

Denizzz mükemmelsin, seni seviyoruz 🤍 uygun fiyatlı ama bizi kraliçe gibi hissettiren ürünler videosunu acil çekmen lazım yoksa Özsaygı standartlarımıza para dayanmıyor 😸😸😸

Deniz en çok da bu açıksözlülüğünü seviyorum senin yiaa❤️

Saç renginiz çok hoş. Instgramdan da takip ediyorum sizi ilk görüşüm değil ama nedense bu videoda saclarınızdan gözümü alamadım.

Yeni videoyu bekliyoruz heyecanla hemen çantamı toparlayıp olaya giriyorum şayet 14 saat uyuyarak devam edemem

İyi ki varsın Deniz

Denizz yemeğin de güzeline layıksın, lezzetli kaliteli ve görsel olarak da güzeline 😍 arada bunu da bi düşün derim ☺️🌸

Muhteşem 🙌

Tütsüler,güzel kahve fincanda,gzl kitaplar,yırtık olmayan çamaşırlar kesinlikle iyi hissettiriyor katılıyorum..Benide salata yapmak rahatlatıyor.Birseyler doğrarken iyi hissediyorum

Deniz, teyzemin 10 yıl önceki hâli gibisin bu kadar mı benzer bir insan bir insana çıldırıcam

sana aşığıım deniz dülgeroğlu

Ba-yıl-dıım😍

"anlaşılmayınca ona üzülüyorsunuz anlaşılınca akıl veriyorlar. akıl verince yani haci al git ya" resmen neden susmayı tercih ediyorumun özeti

cos begendim bu videoyu teşekkür ederimmmmm

O DERLEDİKLERİNİ KESİNLİKLE PAYLAŞŞ DENİZ BİZİMLE

Yaaaa kanala abone bile olmadan ilk izleyen oluyorum sanırım. Sevdiğim insanları youtube'ta aratarak yeni vidyolardan haberdar olmak

Canımmm Deniiiiiiiz. Bağımlılık yaptın bana şükür yeni video gelmiiiiiş. 💋💋💋💖

Daha önce hep kendimi eleştirdiğim ama adını koyamadığın bir konuyu şu an farkettim , kesinlikle insan bazı zamanlar hiç kimseyle konuşmak istemiyor , en ufak bir diyalog bile kurmak muhatap olmak istemiyor herkesin her yaptığı batıyor, bu zamanlarımızı depresyonun bir parçası olarak mı değerlendirmeliyiz yani Hep kendimi aşırı yargılardım bir iletişim özürlüsü olduğumu düşünürdüm, bende bir problem olduğunu herkesin her yaptığına sinirlenmenin benim kötü ve çekilmez bir insan olmamla ilgili olduğunu düşünürdüm. Galiba bundan sonra bu konuya daha farklı yaklaşacağım. Teşekkürler. Acaba böyle hissettiğimiz zamanlarda tek çare gerçekten insanlarla konuşmayıp kendi içimzde bunu çözmeye çalışmak mı yoksa bunu başka bir şeye dönüştürebilir miyiz? Bilmiyorum. Neyse... İyi günler sana , çokk öptümmm😘😘😘

Deniz yemek tarifi önerilerini bekliyorum 🙃

çocuklar duymasın gönülün fit hali gibi

Ya deniz iyi ki varsın ⭐🌼

Halk arası depresyona girdiğimde müzik dinlerim. Duyduğum müzikleri tek tek tuşlara basarak notaya dökmeye çalışırım. Notaların içinde kaybolurum yani. Deniz abla senin depresyon çantan gibi kendi çantamı oluşturayım ki deprem çantası gibi bi kenarda dursun 😂

one night stand çantası dedin beni benden aldın sonda be denizz

Yaa seni çokkkkk seviyorum❤️

Çizdiğin, boyadığın bir kaç örnek paylaşssana sen de istersen merak ettik :)

Kuaföre gidip kaş bıyık ağda yaptırmak çok yardımcı oluyor amaaaa sakın saça dokundurmuyoruz sağlıklı kararlar alınmıyor ikinci bir depresyon sebebi olabilir saça dokunmak 😂 herrkese bol eglendiği yarınını dününü düşünmeden kahkaha attığı muhteşem bir yaz diler depresyondan çıkan yerlerinizden öberim

Podcastsi dinlerken gelen vidyo bildirimi 💙💙💙💙

Ya deniz gerçekten tatlı tatlı anlattın ahahah 💖🌸

Nasıl olsa ihtiyacım olur diye almanyadan 6 tane batiste depolamıştım hey gidi günler 2 euro idi

Kolonya depresyonda bayılırsan ayıltır da çok mantıklı

Ya Deniz kupa meselesini o kadar güzel anlattın ki. Ben de bı dönemler yeni aldığım kahve kupam sayesinde sabahları erken uyanma alışkanlığı edinmiştim sırf kupamdan kahve icicem diye jsjsnsnsj

bağımlı oldum sana hajajahja uygun fiyatlı ambalajı güzel ürün videosunu çok isteriiiim lütfen rn kısa zamanda çek

Cruelty free vegan ürün listesi de gelsin lütfen 🥰

Kesinlikle katılıyorum çirkin kupayla kahve falan içilmez tadı kaçar hiç içme daha iyi

depresyon çantası çekilişi gelir mi denizzz

önceden o depresif anlardan dıen sevdiğim şortu giyer saatlerce yürüyerek çıkardım ama şimdi ciddi bir güneş alerjim var ve bu video ilaç gibi geldi yeni yöntemler bulmam için!!!!!

Ben de şarkı olarak chick habit ve miss americana and heartbreak prince'e taktım çok dinliyorum onları

Yumuş yumuş olduk :))

youtube reklamlarını atlamıyorum bu aşk değil de nedir?

Saçlarından videoya odaklanamadıııım 😍