Der beste Taco Bell für Ihr Zuhause! Ein leckeres und gesundes Rezept für das Frühstück!

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 Delicious recipes with Mioko

Delicious recipes with Mioko

3 ай бұрын

Dieser köstliche, schnelle und gesunde Brunch wird Sie überraschen! Eine komplette und gesunde Mahlzeit, die Ihnen beim Abnehmen hilft! Nährstoffreich und sehr lecker!
Avocados sind reich an Ballaststoffen, den Vitaminen C, E, K und dem B-Komplex sowie an Mineralstoffen wie Kalium und Magnesium. Der Verzehr von Avocados kann dazu beitragen, die Verdauung zu verbessern, eine gesunde Haut zu erhalten und das Risiko für bestimmte Krankheiten zu verringern. Es lässt das Fett vor Ihren Augen dahinschmelzen!
Rezept:
1 Tortilla
Olivenöl
4 Esslöffel Feta
1 Ei
1 Teelöffel Chilipaste
1/2 Avocado
Salz, schwarzer Pfeffer, Oregano
Das Fladenbrot 1-2 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten, auf einen Teller legen.
Das Fruchtfleisch der Avocadohälften auf die Tortilla geben und mit einer Gabel zerdrücken.
Eine Bratpfanne erhitzen und mit Olivenöl einfetten.
Den Feta kreisförmig auslegen und bei mittlerer Hitze 1-2 Minuten braten.
Vorsichtig 1 Ei in die Mitte des Kreises gießen.
Salzen, pfeffern und mit Oregano bestreuen.
Chilipaste um die Ränder des Eies geben.
Auf eine Tortilla legen.
Enjoy!!!
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Пікірлер: 11
@4FluffyPuff
@4FluffyPuff 2 ай бұрын
Taco is my liove ❤
@evgeniya3961
@evgeniya3961 3 ай бұрын
Wow😍 super Taco Bell👏🏻
@RezepteMioko
@RezepteMioko 2 ай бұрын
Yes 😋
@nataliarudi8617
@nataliarudi8617 3 ай бұрын
Superidee zum Frühstück!
@RezepteMioko
@RezepteMioko 2 ай бұрын
ja, es ist sehr lecker 😋
@xIliaKarinx
@xIliaKarinx 3 ай бұрын
Wow tasty 😋
@RezepteMioko
@RezepteMioko 2 ай бұрын
Really tasty 😋
@user-op4wy8io4s
@user-op4wy8io4s 2 ай бұрын
Looks cool. 😍😍😍
@RezepteMioko
@RezepteMioko 2 ай бұрын
Thank you ❤️
@NikaMioko
@NikaMioko 3 ай бұрын
So yummy 😋
@RezepteMioko
@RezepteMioko 2 ай бұрын
❤️❤️❤️
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