Der Jungbrunnen Spermidin 💮 | Webinar mit Mag. Kristiina Singer MSc. 🔍

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Der Jungbrunnen Spermidin 💮 | Webinar mit Mag. Kristiina Singer MSc. 🔍

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3 жыл бұрын

🤔 Was ist Spermidin eigentlich und was kann es? Was hat es mit einem Jungbrunnen zu tun und wie kommt Fasten ins Spiel? 🤔
Die Fachexpertin Kristiina Singer weist auf aktuelle Forschungsergebnisse hin, die zeigen🔎, dass Spermidin altersbedingten Zellveränderungen entgegenwirkt und lebensverlängernd sein kann. Doch wie das sein kann? 🤯 Ganz einfach, aber genial 👉 der natürliche Anti-Aging-Wirkstoff hält unsere Zellen fit und gilt als eine vielversprechende Strategie gesunden Alterns.
Denn Spermidin kann den körpereigenen Müllabfuhr-Prozess 🧹- die Autophagie - beschleunigen und die Zellen jung und gesund halten. 💪
Auto - was? Die Autophagie ist ein Prozess, in dem beschädigte und nicht intakte Zellen recycled oder wiederhergestellt werden. So wird der wahrgenommene Alterungsprozess verlangsamt. 🤓
Ähnlichen Effekt hat auch das Fasten und das Intervallfasten. 😲
🤔 Wie das genau funktioniert, wie man einfach und richtig fastet und welche Lebensmittel besonders wirksam sind, erläutert die Expertin anschaulich im Webinar. 💬
Also am besten gleich mal reinschauen! 📹👀
Mehr spannende Inhalte, Webinare und Podcasts gibts auf 👉www.biogena-ak...
Mehr Infos zu Spermidin und coole Präparate mit dem Wirkstoff findest du auf 👉 www.biogena.com

Пікірлер: 16

@johanneshuber2440 3 ай бұрын

Ich wurde vom tollen Inhalt, durch die Betonung sehr abgelenkt. Ich hab immer Faastn oder auch Weizenkeimschrott gehört. LG

@cagrtaner8934 3 жыл бұрын

was fuer ein gutes video :-)

@ertanyuksel4672 3 жыл бұрын

gutes Video , weiter so

@yesilovastudyolar 3 жыл бұрын

echt tolles video

@moti-vas 3 жыл бұрын

ich bleibe jung

@Skalonga82 Жыл бұрын

Vielen Dank für das Video. Sehr wertvoller Inhalt. Leider war es schwer zu hören, aufgrund der schlechten Aufnahmequalität

@carlospedrocanarias8044 2 жыл бұрын

Für immer jung, da sollte man erstmal den Bauchumfang reduzieren

@k.s.421 2 жыл бұрын

16 Stunden sind für eine vollständige Autophagie viel zu kurz! Nach 16 Stunden des Fastens setzt die Autophagie nämlich erst mal ein. Es wäre besser für den Körper 1 oder auch 2x pro Woche mind 24 Std. zu fasten, dann hat man eine bessere Autophagiewirkung. Am Effektivsten sind aber wohl 42 Stunden, dann kann die Autophagie vollständig ablaufen. Es wäre gut, wenn Biogena mal Prof. Maduro von der Uni Graz einladen würde, der ist da ein bißchen mehr in der Materie drin...

@BiogenaCommunity 2 жыл бұрын

Danke für Ihre Anregungen! Es gibt verschiedene Ernährungsansätze für intermittierendes Fasten. Beliebte Formen sind periodisches Fasten für bis zu 24 Stunden ein oder zweimal pro Woche oder Fasten an abwechselnden Tagen oder auch die zeitlich eingeschränkte Ernährung, bei der nur 8 Stunden lang gegessen und die restlichen 16 Stunden des Tages gefastet wird. Es gibt auch Zustände, bei denen das Fasten nicht empfohlen wird wie z.B. bei Menschen mit einem niedrigen BMI, gebrechliche und alte Menschen sowie Patienten mit bestimmten Krankheiten. Bei diesen Fällen wäre Spermidin besonders gut geeignet. Auch Kinder und Jugendliche in der Wachstumsphase und schwangere Frauen sollten nicht fasten. Damit kann jede/r den individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten entsprechend die Ernährungsweise und den Fastenrhythmus in den Alltag integrieren und für sich die bestmögliche Option auswählen. Herzliche Grüße! Das Biogena-Team 💙

@carolinebrown5188 Жыл бұрын

Danke für den intererssanten Vortrag. Ich frage mich gerade, wo der Unterschied zwischen Spermidin und Nattokinase liegt?

@sevemezdim 3 жыл бұрын

ja lass uns mal chillen im alter

@danielm.2236 2 жыл бұрын

stimmt es das der Körper während dem fasten Antioxidantien und H202 selbst produziert? schöne Ostern der Herr Jesus ist auferstanden

@BiogenaCommunity 2 жыл бұрын

Hi Daniel! Der Körper produziert zu jeder Zeit selbst Antioxidantien und H2O2. Es gibt Hinweise darauf, dass während dem Fasten der oxidative Stress abnimmt und vermehrt Antioxidantien produziert werden. Das wird aber immer vom individuellen Status und der Dauer des Fastens abhängen. Beste Grüße, dein Biogena-Team 💙

@danielm.2236 2 жыл бұрын

@@BiogenaCommunity vielen Dank für die Antwort