📌Güzel kardeşlerim ; Az yemek, az konuşmak ve az uyumak erdemli kişilerin vazgeçemediği en güzel özelliklerdir.( Bu üç özelliğin yanında 3'ü bir arada neskafe keyfi de kaçınılmaz olur).
Her ne kadar fani bir hayat yaşıyor olsak bile, Sağlıklı bir yaşam hepimize gereklidir . Sağlıklı kimseler her konuda hastalardan daha çok iş görür durumdadırlar. (Tabi sevap bakımından durum değişebilir) Bu sağlığı elde etmek için vücudu yormamak ve bunun içinde az yemek gerekir . Az yemek insanın firasetli kılar ve ileriye yönelik bakış açıları keskinleşir . Her şeyde düşünerek karar verir ve beyin nimetini en güzel biçimde değerlendirir. Bir kaç fazla lokmanın derdine düşmeyen ve Nefsine yenik düşmeyen kimseler daha sonra en büyük lezzetin tadına varırlar . Çünkü sağlıklı bir yaşam lezzetlerin efendisidir . Doğru dürüst nefes alamayan , yürüyemeyen , koşamayan ve kendi ihtiyaçlarını dahi karşılamayan kimseler nefislerine zulüm etmiş kimselerdir . Bu zulümden hemen pişman olup yavaş yavaş kendilerini toparlamaları gerekir . "Salih bir zat bir gün canı çok çekmesine rağmen eline bir elma alır ve tam yiyeceği sırada sofraya bırakır ve yemez " . Biz ise elimize aldığımız bir elmayı yemek ve kimseye kaptırmamak için neredeyse bütün dünyaya savaş açacak hale gelmişiz :)) Aç gözlülük ve hırs kişinin eline aldığı en büyük öldürücü silahlardandır bunlardan şiddetle sakınmak gerekir . Gençlere şunu söylemek istiyorum : Eğer bir devrim yapmak istiyorsanız o devrimi İç dünyanızda yapın ve En güzel yemekleri aramak yerine en güzel sözleri arayın böylece insanlara faydalı olmaya çalışın .
Aile hekimi gibi konuşmak istemezdim ama şunu kesin olarak biliyorum ki ; Rahat bir nefes alıp vermek dünyadan daha kıymetlidir . Hepsinize sağlıklı ve mutlu bir yaşam dilerim. 🌹✋