Des petites habitudes qui changent la vie (pour de vrai)

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Evadaptable

Evadaptable

Күн бұрын

#changersavie #meilleureversiondesoi
Je filme avec un Canon M50
Micro Sony ECM-W2BT
mots clefs : devenir meilleur changer sa vie prendre de nouvelles habitudes saines routine matinale routine du soir morning routine meilleure version de soi-même
Contact : evadaptable@gmail.com

Пікірлер: 59
@Kanfre.
@Kanfre. Жыл бұрын
Je suis ce genre de personne qui consomme énormément de youtube et qui ne commente jamais pour remercier les créateurs de contenus. Alors en ce dimanche je vais te remercier pour cette vidéo inspirante. J'ai découvert ta chaîne il y a même pas un mois et je regarde pas mal de tes anciennes vidéos. Ça fait du bien de travailler sur soit. Bonne journée.
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Merci beaucoup ça me fait super plaisir que tu prennes ce temps là pour me le dire 🤍
@leilaelle4588
@leilaelle4588 Жыл бұрын
De belles habitudes, merci Eva, je pense qu'effectivement les personnes sensibles, comme toi (et moi), sont plus impactées par ce qu'il se passe autour de nous donc il faut nous protéger. Pour mon réveil j'ai mis le chant des oiseaux et le son monte au fur et à mesure, sachant que j'allume aussitôt la lampe de chevet pour me réveiller, ça reste un réveil plutôt doux et surtout je ne regarde mes messages qu'une heure après mon levée et une 2eme fois vers 18h mais pas plus et surtout pas avant de me coucher sinon ça me perturbe.
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Oui c’est sûr ! Merci beaucoup pour tes astuces de réveil, ce sont des super habitudes que je vais tester parce que je galère souvent à me lever ahah ! Merci d’avoir prit le temps de commenter 😇🦋
@noemieattias8008
@noemieattias8008 Жыл бұрын
Mais tes vidéos sont tellement utile ! Je sais que quand je clique sur une nouvelle vidéo que tu fais je vais finir 20 min après avec pleins de nouvelles idées pour avancer dans mon quotidien. Alors merci pour le temps que tu prends pour tes vidéos qui ça se voit sont pleines de sens et de recherche. Tu ne cherches pas juste a poster, tu réfléchis vraiment a ton contenus et je trouve ça génial !
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Ça me fait ultra plaisir que ça se remarque et surtout que tu te sentes motivée après !! Merci pour ton message qui m’a donné le sourire 😇
@_ko-dt7zb
@_ko-dt7zb Жыл бұрын
Super vidéo ! J’ai déjà encré quelques habitudes que tu cite dans ma routine. Pour ma part le dernier conseil ; « j’ai fais ce qu’il fallait faire » j’utilise plutôt « j’ai fais de mon mieux » de cette façon ça me pousse à ne pas procrastiner si je sais que je suis capable de plus mais si je me sens moins en forme je sais que faire de mon mieux peut être moins faire de choses que la veille et c’est ok tant que j’ai fais de mon mieux ! 😀
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Ah oui je vois ! C'est une super formulation, j'avais aussi lu il y a quelques temps "mon mieux varie de jours en jours et c'est normal" et j'avais trouvé ça vraiment inspirant ! Merci pour ton message :)
@stefaniepetteno836
@stefaniepetteno836 2 ай бұрын
Merci pour ces informations en bienveillance tellement utiles pour se sentir mieux. Et votre façon de vous exprimer est très agréable. C'est un joli cadeau de partager ces conseils
@evadaptable
@evadaptable Ай бұрын
Merci infiniment 🫶🏼🥹
@juliecre7837
@juliecre7837 Жыл бұрын
Coucou 🌸 Mardi pendant ma balade sur ma pause dej j'ai croisé une dame qui peinait avec son sac de courses. Je l'ai aidée à le porter jusqu'à son domicile. Ses remerciements m'ont tellement touchee même si c'était juste normal de l'aider. Mais ça ma fait du bien toute la journée d'avoir aidée qqn 🤗🤗 Bon dimanche de Pâques 🐰 🐥 🍫
@lucasgriesmar
@lucasgriesmar Жыл бұрын
Les vrais héros ne portent pas de capes 🙄
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Je suis entièrement d’accord avec toi !! Au final aider autour de soi procure autant de bonheur à soi même qu’à la personne qu’on aide, alors autant le faire plus souvent 😂
@Emilie.c
@Emilie.c Жыл бұрын
J’adore tes miniatures ! 🌷 hâte d’entendre tous tes conseils
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Oh ça me fait plaisir merciii
@dreamalix3999
@dreamalix3999 Жыл бұрын
C’est tellement intéressant !! Je trouve toujours impressionnant la qualité de ton montage de tes plans et surtout de tes propos ❤ Merciii beaucoup 🫶
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Merci infiniment !! J’étais un peu frustrée de cette vidéo que je trouve moins travaillée que d’habitude donc ça me rassure un peu ahah, merci d’avoir pris le temps de me le dire 🦋
@dreamalix3999
@dreamalix3999 Жыл бұрын
@@evadaptable De rien ❤ Je pense que tu es très dure avec toi même, c’est l’éternel insatisfaction mdr 😂 Merciii à toi 🫶
@teobusuioc2742
@teobusuioc2742 2 ай бұрын
Elle devrait trop faire des podcasts 🥺
@evadaptable
@evadaptable Ай бұрын
Ooh merci :)
@andocstx
@andocstx Жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo !
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Merci à toi d’avoir pris le temps de commenter 😇
@sabrinaholtzmann2057
@sabrinaholtzmann2057 3 ай бұрын
Coucou Pas de notification pour moi Pour la photo peut être peur du vol Merci pour la vidéo ❤
@evadaptable
@evadaptable 3 ай бұрын
Oui tu as raison Sabrina je n’y avais pas du tout pensé !
@helo2393
@helo2393 Жыл бұрын
très bonne vidéo ! à chaque fois, j'en ressors plus motivée et armée de conseils pour m'améliorer :)
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Ça me fait SIII plaisir merci !
@lucasgriesmar
@lucasgriesmar Жыл бұрын
GG pour ta régularité et pour ton efficacité pour avoir fait une vidéo en 24h haha ! Joyeuses Pâques à tous, bonne chasse aux œufs et bonne journée ! 😊 PS : quel joli tableau dans le décor, je me demande quel est donc l'incroyable artiste qui l'a réalisé ! 🙄
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Ahah merci c’est adorable ! Elle est moins travaillée que d’habitude mais elle a le mérite d’exister :)
@sara.m7558
@sara.m7558 Жыл бұрын
T'inquiète, pour la petite cloche, elle ne me notifie les nouvelles vidéos que quand j'ouvre youtube 😉 J'ai moi aussi désactivé toutes les notifications sur mon téléphone, et depuis longtemps !!
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Ah oui c’est super ça ! C’est un bon compromis entre être au courant mais que ça n’empiète pas sur son quotidien ! Merci de ton commentaire 😇
@fitelec23
@fitelec23 Жыл бұрын
Je viens de m'abonner. ta vidéo était cool
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Merci beaucoup !!
@_edem
@_edem 11 ай бұрын
9:20 ça fait des années que j'ai intégré le fait de mettre mon téléphone à charger en me levant et ne l'allumer / d'enlever le mode avion (depuis que mon réveil est mon téléphone, mais l'éteindre la nuit ou même 2/3h avant de se coucher est encore plus efficace) avant sa charge maximale. Et je ne m'étais même pas rendue compte que c'était une "habitude" tellement c'est automatique, et que je n'ai plus réfléchi à ce réflexe bien être
@sarahton270
@sarahton270 Жыл бұрын
Je me demandais sincèrement comment tu fais pour te faire des amis ? Je me retrouve beaucoup beaucoup en toi mais j'ai beaucoup de difficultés à aller vers les autres et surtout à m'ouvrir je crois. J'étais pas comme ça plus petite mais après le collège et l'harcèlement, je me suis vraiment renfermée sur moi même et j'ose plus aller vers les autres :(
@jeanane2038
@jeanane2038 Жыл бұрын
courage 💖 moi aussi ahah 😅
@Sarah-ni3vu
@Sarah-ni3vu Жыл бұрын
Salut Moi aussi c’était dur après le collège pour faire confiance aux gens, en tout cas être entouré de personnes qui m’aiment pour qui je suis (même si au début on a du mal à comprendre que c’est possible d’être aimé pour qui on est et ça nous semble étrange 😅) et aussi une thérapie, je sais que ça m’a beaucoup aidé a retrouver confiance et à aller vers les autres Je t’envoie du courage et de la joie 💚
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Merci pour ton message ! J’ai plusieurs amis que j’ai gardé depuis des années et d’autres que je me suis fait ces derniers mois. Pour les plus récents en général ce sont des amis d’amis que j’ai depuis longtemps (je sais pas si ça fait sens) mais je note de faire une vidéo conseils pour s’ouvrir plus et aller vers les autres ! Je t’envoie plein de soutien et de courage !!
@colibri9714
@colibri9714 Жыл бұрын
Je me reconnais dans ce témoignage donc je commente pour te faire savoir que tu n'es pas la seule à être ou à avoir été dans cette situation
@marieflorentine6760
@marieflorentine6760 2 ай бұрын
Merci
@evadaptable
@evadaptable 2 ай бұрын
Merci à toi!!
@alexia____
@alexia____ Жыл бұрын
Hello, je trouve la radio beaucoup moins violente ! Je me réveillais avec les infos avant (de la radio) et les chaînes radio sont bcp moins dans le sensationnalisme que la presse et la télé. C’était hyper cool j’avais l’impression de me connecter au monde direct pcq c’était des titres assez classique (je pense ça dépend de la chaîne) durant 15 min et puis de la musique. Alors que mtn c’est le réveil à sonnerie et c’est horrible !
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Ah oui je vois ce que tu veux dire ! C’est bon à savoir et c’est sûr que se réveiller en musique c’est super sympa !! Pourquoi ne le fais tu plus d’ailleurs ? Merci pour ton commentaire 😇
@alexia____
@alexia____ Жыл бұрын
@@evadaptable j’ai changé d’appartement et ici j’ai plus de radio réveil simplement ahah peut être que je le referais un jour
@itscaromille
@itscaromille Жыл бұрын
Super vidéo ! Je vais essayer de couper mon téléphone au réveil 💪
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Ah super !! Tu me diras ce que tu en penses
@m.s5777
@m.s5777 4 ай бұрын
Le 1000e like !
@evadaptable
@evadaptable 4 ай бұрын
Oh yess mercii
@sarahdu5002
@sarahdu5002 Жыл бұрын
Bon j’ai a peine regarder le début de la vidéo que j’ai retirer toute les notification de mon tel , merci pour l idée
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Oh super ! Je suis ravie que ça te serve ahah 😇
@andromisilibrober
@andromisilibrober Жыл бұрын
les notifs de publicité sont inutiles, mais celles pour laisser un avis sur un rendez-vous ou un endroit où on a été ne me dérangent pas. j'ai pas tellement de notifications, peut-être que vous acceptez toutes sortes de notifs sur votre téléphone... ?
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
C’est vrai que parfois je ne pense pas a noter le resto dans lequel je vais alors qu’il mérite une note de 5 étoiles ahah! Je préfère néanmoins garder les notifs pour des choses que je considère plus importantes comme des messages ou appels :) merci beaucoup pour votre commentaire
@tristan2744
@tristan2744 Жыл бұрын
7:10 ma situation actuelle 😬
@mweusi126
@mweusi126 Жыл бұрын
5:00 perso j’aurais peur de me faire voler mon téléphone c’est peut-être pour ça qu’ils refusent😅?
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Je n’y avais absolument pas pensé !! Tu dois avoir raison 😂😂
@clement9841
@clement9841 Жыл бұрын
Hello, tu fais quoi comme études ?
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Hello ! Ingé mécanique :)
@melprz30
@melprz30 Жыл бұрын
Coucou ! Ta vidéo a l’air cool mais le son même au maximum n’est pas très fort !
@evadaptable
@evadaptable Жыл бұрын
Je note ! Merci beaucoup de m’en avoir fait part 😇
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