Qué es el desarrollo personal
El desarrollo personal es el proceso a través del cual te permites crecer como persona. Se basa en la adquisición de diferentes habilidades con la finalidad de poder mejorar tu calidad de vida.
Este proceso de desarrollo personal no es fácil ni se consigue de un día a otro, a través del amor propio y dedicación será posible lograrlo.
En alguna ocasión habrás escuchado a alguien decir que está haciendo un proceso de desarrollo personal pero…¿qué es el desarrollo personal? ¿cómo puedo conseguir desarrollarme? ¿qué necesito para ello?
El desarrollo personal es progresivo. Para entenderlo mejor podemos decir que es el camino que te lleva a donde quieres llegar siendo consciente de donde partes.
Existen diferentes beneficios que puedes obtener trabajando tu desarrollo personal:
COMO POR EJEMPLO.
* Conocerte más y mejorarte a ti misma
* Tener Mayor capacidad de adaptación a los cambios
* Mejorar tu calidad de vida
* Adquirir Adquisición de habilidades sociales
* Y Vivir siendo más consciente
Si te paras a pensar puede que la conclusión a la que llegas es que no necesitas más que lo que tienes. Esto es genial. Pero… ¿y si aún así sientes malestar en tu día a día?
Puede que existan diferentes obstáculos que aparentemente no tienen importancia pero que analizándolos nos están impidiendo trabajar en un desarrollo personal.
Es importante identificar qué cosas impiden tu desarrollo personal:
Como por ejemplo tus hábitos y tus pensamientos limitantes
* Hábitos. Si quieres realizar cambios en tu vida probablemente tengas que realizar cambios en algunos de tus hábitos. Observar que hábitos de ahora no están funcionando para desarrollar la persona que quieres ser. Si queremos ser una mejor versión la mejora comienza en el día a día.
* Pensamientos limitantes. Este tipo de pensamientos pueden afectar y condicionar muchas áreas de la vida. Estos pensamientos están distorsionados por lo que recuerda: tú no eres tus pensamientos limitantes. Puedes aprender a cambiarlos y a reducir el efecto que están teniendo sobre ti.
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