Descubra QUAL DEVE SER USADO AÇÚCAR OU ADOÇANTE ?

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Descubra QUAL DEVE SER USADO AÇÚCAR OU ADOÇANTE ? | Dr Lair Ribeiro

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Күн бұрын

Neste vídeo, o Dr. Lair Ribeiro analisa a controvérsia entre o uso de açúcar e adoçantes e oferece insights valiosos sobre qual opção pode ser mais saudável para sua dieta. Descubra os prós e contras de cada alternativa e aprenda como tomar decisões mais conscientes em relação ao consumo de açúcar e adoçantes.
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🚩 Créditos do vídeo :
| Orador : Dr Lair Ribeiro programa Viva Mais
Vídeo Completo : • Lair Ribeiro : Parte 1...
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#LairRibeiro #Açúcar #Adoçante #Saúde #Nutrição #BemEstar #DicasDeSaúde #AlimentaçãoSaudável #DrLairRibeiro #Dieta #QualidadeDeVida #ControleDoAçúcar #AlternativasSaudáveis

Пікірлер: 230

@carmemsantiago7884 2 ай бұрын

Em 2002 tive câncer CARCICOMA+CARCINOMA terminal. Fiz 37 cirurgias, quimio, rádio, perdi unhas, dentes, movimento dos dedos, cabelo e parte da visão. PERDOEI OS BANDIDOS Q TENTARAM ME MATAR, cortei doces, farinha de trigo, alimentos bovinos e ando muito a pé. E ORO A DEUS NA MADRUGADA. Sarei completamente. Nunca mais tive nem um resfriado. Recuperei corpo, casa, tudo pra HONRA E GLÓRIA DE DEUS.

@helenatavarescardoso559 2 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤

@luziapinheironepomuceno8790 2 ай бұрын

GLÓRIA A DEUS. TODA HONRA TODA GLÓRIA A DEUS. DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO, GUERREIRA.

@lucianosilvanes7747 2 ай бұрын

Glória a Deus

@renataadamo9605 2 ай бұрын

Gloria a Deus

@juliocesarsoares2907 2 ай бұрын

Amém 🙏✨

@cileideribeironunes1694 16 күн бұрын

Ja passei 65 anos, tô em plena saúde.Sigo as orientações de Dr Lair Ribeiro.Ele deu vida a minha vida.Amooooooooooo esse ser , que Deus o abençoe grandemente constantemente.🙏🙏💚💚

@nelcimiranda9130 3 ай бұрын

A pessoa que tem o hábito de sempre comer quiabo, nunca ficará diabético , a gosma do quiabo abaixa o açúcar no sangue.

@inesmedeiros1225 2 ай бұрын

Não sabia!

@perolahoffmann4989 2 ай бұрын

Será?

@suitelmaalmeidamachado8335 2 ай бұрын

E ótimo pro fígado e desintoxica

@margaretecristina1987 2 ай бұрын

A forma e deferente pra diabetes tem que ser o quiabo de molho um dia para o outro em jejum não frito nem refogado dessas formas não funciona agora no jejum tem que ter estomago🤑

@nazarecandido7844 2 ай бұрын

Tem nada disso Se não essa seria a cura da diabetes

@jacquelinesciolny6037 2 ай бұрын

Sou vegetariana e tbm não consumo açúcar,e não é sacrifício,nunca fui muito de doces e carnes....sou muito feliz assim,tomo bastante água,treino e durmo bem...tomo chás a noite e já me acostumei com o sabor de tudo sem açúcar...gente corte o açúcar da vida de vcs,e se for muito difícil opte por um bom adoçante,comam frutas ,elas já são doces por natureza e não fazem mal,fujam de rudo que for industrializado,leite pir exemplo,optem por um vegetal,eu tomo de amêndoas,vcs verão suas vidas mudar❤

@nazarecandido7844 2 ай бұрын

Mas infelizmente muitas pessoas são dependentes dela

@aramlig-f4p 2 ай бұрын

Eu tbem sou vegana 💚

@ficadeboa15 2 ай бұрын

Se vc não gosta de açúcar e pra vc não é sacrifício, mérito nenhum!

@nazarecandido7844 2 ай бұрын

Eu também não consumo açúcar porque é o alimento que mais baixa imunidade no mundo Nem uso adoçante Eu escolhi cuidar da minha saúde

@cleoniceoliveiramachado8683 Ай бұрын

💕

@deidenildeteoliveiradeide8863 2 ай бұрын

Que dupla maravilhosa. Lair Ribeiro e Leda Nagle.Amoooooo

@marcoaurelio3918 2 ай бұрын

Dr.Lair Ribeiro é uma enciclopédia da saúde em pessoa, impressionante 👏👏👏👏👏👏

@deboramonteiro6313 3 ай бұрын

Lair Ribeiro é a sabedoria em pessoa que Deus criou para nos orientar. Tiago Rocha segue o mesmo caminho. Deus é bom. Obrigada Dr Lair Ribeiro e vc também Lêda. 👏👏👏🎉🤗

@Analu-ci7iw 2 ай бұрын

😂😂😂ELE ESTUDOU BASTANTE, SABE O QUE É ISSO? ???? NÃO FOI Deus que fez ele assim!

@marilenearndt3556 2 ай бұрын

@@Analu-ci7iw Tenho pena de vc ao afirmar mal contra Deus !!!PEÇA PERDÃO, ANTES QUE SEJA TARDE DEMAIS...🙏🙏🙏 Deus é o criador e dono do mundo e de TUDO que existe em todos os planetas, terra, água, ar, sol e mar! Lair Ribeiro também é criatura de Deus!

@cleoniceoliveiramachado8683 Ай бұрын

🤝👏

@cleoniceoliveiramachado8683 Ай бұрын

@@marilenearndt3556🤝

@deboramonteiro6313 Ай бұрын

@@Analu-ci7iw eu não disse que ele não estudou. Eu disse que ele é sabedoria em pessoa que Deus criou. Deus criou todo o ser vivente na terra. Mas o dom de crer é dado por Deus.

@user-kk4fx4nd6x Ай бұрын

É o sedentarismo que mata pq que qd criança antigamente , não existia nada disso? E hj até às crianças estão com problemas de saúde tbm? Não brincam, não correm , não andam mais é mais fácil culpar os alimentos né?

@veradasilva7334 8 күн бұрын

Faz anos que descobri seus abençoados vídeos...Mudei meus abito tenho 66 anos...e minha pressão arterial é ótima... faço Pilates em casa...e faço caminhadas....Viva o Dr.Lair Ribeiro ..o Senhor é uma benção na vida de milhares de pessoas...Deus te abençoe grandemente.

@miresaparecida7119 3 ай бұрын

Parabéns!!! Ótimo médico! Que sabedoria ❤

@mariajosezeze6697 2 ай бұрын

Deus abençoe Dr Lair Ribeiro a cada mais e te dê muita saúde e felicidades o nosso Deus é com esse médico anjo de Deus 🙏🙏🙏🙏❤️❤️💋🌻

@Kirie-y2 Ай бұрын

NOSSA LEDA , SE AQUIETA MULHER, VC INTERFERE E ATRAPALHA O DR. LAIR COM ESTAS INFORMAÇÕES PRECIOSAS.

@MatheusAlves-vb8lc 3 ай бұрын

Doutor alair Ribeiro faz seu próprio canal assim ninguém te interromper e a gente vai absorver melhor faz Doutor seu próprio canal no KZfaq por favor ninguém vai interromper o senhor mais ficaremos mais atentos suas orientações por favor Doutor alair Ribeiro meu nome é Vania tenho aprendido muito com o senhor obrigado pela sua vida Doutor só gratidão o senhor tem conhecimento valioso ninguém é para geração e geração só gratidão obrigado ❤por tudo Vania

@Analu-ci7iw 2 ай бұрын

Quem é alair, seu pai?????????Esse aí é Dr Lair Ribeiro e ele estudou, sabe o q é isso???

@zildacastro5062 2 ай бұрын

Meu Deus qta ignorância gente q vive p brigar.

@marcelemendes5938 2 ай бұрын

Muito bem, seria uma boa mesmo, não sei se já tem.

@noemigoncalvesleonelpereir2784 2 ай бұрын

Muito obrigado pelas suas orações, Deus te abençoe grandemente sua vida 🙏

@mariacecileidedasilva3234 3 ай бұрын

Gratidão Doutor.! Boa tarde.

@aldamarianac.oliveira7267 2 ай бұрын

Aula maravilhosa! Obrigada!

@reginasaojose 2 ай бұрын

Porquê traduzir a língua Portuguesa, agora falada, pelo Dr. Lair Ribeiro, por uma escrita com erros de Português, legendada?

25 күн бұрын

Dr Lair Ribeiro é um abençoado por Deus, parabéns.🙏🙏👏👏👏👏👏🤝

@laurarenzzoguilleo7188 2 ай бұрын

Eu uso mel ou açúcar de boa qualidade pra tomar cafe não gosto de doces só mesmo café que uso com açúcar

@josefahilmabezerra3287 2 ай бұрын

Uso açucar demerara,mascavo,as vezes xilitolou eritritol

@MaryMDias-vf1ey 3 ай бұрын

Açúcar branco refinado, tem até cal pra clarear. Ô loucura Deus😢

@ariledabezerra8853 2 ай бұрын

Tem soda cáustica tb

@pedropereira6358 2 ай бұрын

É mesmo então ele é o pior

@manuelfapinheiro Ай бұрын

E sempre uma maravilha ouvir e ler o que este médico nos ensina e sabe....., BEM AJA DR. LAIR..., e muito grato pela partilha do seu saber...

@mariadasgracasmarinho6805 2 күн бұрын

Gratidão ❤

@custodiasilva5637 Ай бұрын

Dr Lair Ribeiro, parabéns! Pela sabedoria de médico. Deus abençoe sempre. Gosto muito ver seus vídeos sobre a saúde já aprendi muito❤❤❤❤

@linoleonardi9617 Ай бұрын

Dr. Lair é um sabio inquestionável, parabéns.

@madalenaoliveira1169 2 ай бұрын

Esse médico é top

@antoniofabio1051 3 ай бұрын

Problema não é comer açúcar. Mais sim sedentarismo. sem atividade física. .

@Analu-ci7iw 2 ай бұрын

Não, é um combinado de coisas saudáveis.. ....

@pricilaflor1 2 ай бұрын

O principal problema é o açúcar

@MariaAraujoSantana-zr5ws 2 ай бұрын

Verdade

@anadirckmota5082 2 ай бұрын

Se atividade fosse o mais importante, nenhum atleta morria cedo. Eu, fiz sempre e fiquei sem cartilagens no joelho, tornozelo, quadril um pouco, e na coluna. Agora fazer exercício, até andar se tornou doloroso.

@anadirckmota5082 2 ай бұрын

Alimentação correta é o principal.

@mariacolegiodasilva6889 Ай бұрын

Remédio para fungo ou um chá que posso tomar❤❤❤❤❤

@GOVIDEOTIMUR116 2 ай бұрын

Parei de consumir açúcar faz tempo ,minha vida é outra

@derlindarodrigues9812 2 ай бұрын

Doutor Lair, porque quando tomo café,fico elétrica de mais, e porque da cafeína, quando fico uns dias sem tomar café, fico calma e tranquila

@rosileneregosantos 29 күн бұрын

Pq a cafeína ela é um energético ela estimula o nossos neurônios por isso quem tem insônia deve evitar quem tem enxaqueca ansiedade e também ela corta o efeito de muitos remédios ela dificulta a absorção de algumas vitaminas se tomar em excesso.

@Eva-js8kj 13 күн бұрын

Faço parte de uma equipe de nutrição mexicana e tomo muita medicação do mexicano , algumas nutrição ainda não liberou no Brasil, só nos Ua

@vanacarvalho6689 3 ай бұрын

Pode usar a rapadura no lugar do açúcar mascavo ?

@antenorrigotti6404 3 ай бұрын

Pode sim é mesmo produto jeito deferente de fabricação blz

@helenatavarescardoso559 2 ай бұрын

@@antenorrigotti6404Se não for Diabético? Mesmo assim pouco com Moderação 😊

@EdnaMedeiros-hs5xy 11 күн бұрын

Se cuidar sim, mas ser escravo de alimentação também adoece !

@keziaaraujo1101 2 ай бұрын

Amei o vídeo e aprender vou colocar em prática tudo que o dr Lair ensinou❤

@mariadelourdesmaciel764 Ай бұрын

Deus Abênçoe Doutor

@josilenecaetano6881 2 ай бұрын

Parabéns 👏🏻👏🏻

@francinetebatista2019 3 ай бұрын

Tem açúcar de côco.

@IIIM-or1bq 3 ай бұрын

Só ele e o de tâmara não aumentam a glicemia.

@nazarecandido7844 2 ай бұрын

Muito obrigado 😊

@veninacassuriaga473 Ай бұрын

Meu Deus eu ja tentei mas amo cafe preto com açucar😮

@LuisCarlos-yc8ik 19 күн бұрын

Eu não sabia que tinha café de outras cores. 🙈🙊😂😃

@samirahejaije805 6 күн бұрын

Eu troquei por adoçante, no começo e ruim mas depois acostuma

@polynhabarros3971 18 күн бұрын

Excelente 👏🏻

@ivaniruka3934 3 ай бұрын

Eu não como açúcar, pão, bolo, e pouco arroz.

@jacquelinesciolny6037 2 ай бұрын

Mas tudo isso aí tem carboidratos simples,que vira açúcar tbm😢😮

@pedropereira6358 2 ай бұрын

O pão francês tem muito cabonitrato

@helenatavarescardoso559 2 ай бұрын

@@jacquelinesciolny6037Então, por isso , ela NÃO come !!!😊

@deividysferreiralemos6397 2 ай бұрын

Legal a explicação com comparação

@prcarlossom 2 ай бұрын

Eu estava até seguindo... Descobri que de uma ou outra forma todos morrerão, mais cedo ou mais tarde. Tem gente consumindo de tudo e com longevidade... Nem ligo, vou VIVER!

@elianalimabatista3233 2 ай бұрын

Só que a longevidade é até 120 anos .

@GOVIDEOTIMUR116 2 ай бұрын

Até cair numa cama e se arrepender

@ritamorim100 2 ай бұрын

Essa mulher corta muito a entrevista e nao deixa o homem falar!!

@resampaio9082 Ай бұрын

Kkkkkkk 😮😐🤣🥱

@MariaAparecida-yp3ql 2 ай бұрын

Amo doce e como todos os dias, mas tomo chá amargo pra tirar o açúcar 🎉🎉🎉

@donatilrodriguesdacruz4103 2 ай бұрын

Amei as dicas ❤

@rosemarydeoliveira2703 2 ай бұрын

Ou seja morremos de qualquer jeito.

@marilenecotarelle5185 Ай бұрын

Verdade !! Falou tudo !

@user-bl2ny3md1j Ай бұрын

O assunto é qual adoçante q devemos usar? e ñ fala bom cortei açúcar tomo estevia natural 100 por cento ok depois responde por favor obrigada ❤

@geraldoa5512 2 ай бұрын

Como fazer leite de amêndoas?

@ritamorim100 2 ай бұрын

Tem no KZfaq ensinando

@marilenem.santana78 2 ай бұрын

Eu uso stevia natural

@user-pf2bu2jj1b 2 ай бұрын

Eu também

@Marcia.27 2 ай бұрын

Eu também! ❤

@teresinhadejesusramosianko9249 2 ай бұрын

Ó leda deixa o dr, concluir o raciocínio, vc atrapalha, interfere demais.

@Marcia.27 2 ай бұрын

Eu nem assisto, passo direto para os comentários. É bem melhor, fico sabendo do assunto e sem interrupção! 😅

@margaridaborges6912 2 ай бұрын

Mesmo esquentado o acucar mascavo permanece os fungos?

@Cajuzin0109w8 7 күн бұрын

Mel não faz mal para diabetes

@alessandorocharochaalmeida1812 2 ай бұрын

Melhor açúcar é o usar mel puro

@claudiosaraivasecchi6015 2 ай бұрын

O mel também é docê e agora ? 🤔

@alessandorocharochaalmeida1812 2 ай бұрын

@@claudiosaraivasecchi6015 mas o mel é o único doce noundo que é saudável

@ritamorim100 2 ай бұрын

@@claudiosaraivasecchi6015diabético não pode comer mel.

@mariadaconceicaofernandes4498 2 ай бұрын

O problema é comprar mel puro.

@mariaoliviaalves102 2 ай бұрын

Obrigado daqui Corsse França

@adroaldosantos7270 Ай бұрын

Quantas gramas de demerara posso usar por dia? Sou diabético.

@lazarooliveiralima1655 2 ай бұрын

Lázaro Oliveira Lima de Montes claros MG

@idaleciasilveira1745 Ай бұрын

ha muito tempo nao como pao nada q contem gluten

@laurarenzzoguilleo7188 2 ай бұрын

Compra a rapadura não é armazenada é faz o açúcar e só esfarelar a rapadura simples assim

@terezinhaponcio512 Ай бұрын

Gostaria de saber se o mel ê o melado também fás mal como açúcar 😮 ??

@rosileneregosantos 29 күн бұрын

Mel tem muitas calorias sim mas só adoçar com um pouco dele já vi uma médica que ela disse q vc cozinha a maça deixa só uma papa e usa ela para adoçar o café mas aí tem que ser maça bem doce.

@waldetealmeida5909 7 күн бұрын

Eu tenho a solução para tudo isso. Não nascer e se nascer, escolha vir rico. Esse Dr. Lair é uma enciclopédia de conhecimento na área da medicina e saúde, mas se atentarmos para tudo que faz mal, estaremos mortos em pouco tempo. Tenho 68 anos, saúde ótima 🙏🏽, como tudo com moderação, sempre.

@nildaoliveiramiranda361 2 ай бұрын

No laboratório só fala que o jejum é de até 12h,

@ritamorim100 2 ай бұрын

Mas de 12 h realmente dá níveis menores. O ideal é de 8 h

@virginiamiranda5448 2 ай бұрын

Podemos substituir o açúcar pela rapadura,,, tem alguma diferença?

@lauradias4401 Ай бұрын

A rapadura é bom pela questão de ferro, porém o problema do açúcar é frutose. Frutose cai na corrente sanguínea, e nem uma célula do corpo utiliza a frutose como valor energético, ae fígado tem causa ácido úrico, e esse lesiona o rin. E os rins de tanto ser lesionado leva a pressão alta. E por isso é tão sério, nossa saúde, tudo começou ao prazer q damos ao paladar q vai pra sangue, rins fígado, tudo isso está inflamado corpo. Ae sente dor de cabeça enxaqueca, rinite, sinusite, acne, melasma, artrise....todo desequilíbrio de todos os sistema do organismo. E tem nome que Açúcar, gluten, lactose e derivados. Por isso que ter saúde é zerar álcool, açúcar, e lactose do organismo.

@monicamatturo6267 23 күн бұрын

Meu Deus eu consumindo acucar mascavo, sem saber desse fungos. Aff 😢

@mariaclementedemorais6518 3 ай бұрын

❤

@MaryMDias-vf1ey 3 ай бұрын

Ô Pauleira dr Lair 😢

@user-ui2ef9eq3d 2 ай бұрын

Pão com ovo não tem problema....

@reginasantos8560 2 ай бұрын

E o açúcar de côco?

@eltondossantos2176 Ай бұрын

Mas, afinal... Qual o melhor, açúcar ou adoçante?

@lauradias4401 Ай бұрын

Sem dúvida, o açúcar de boa qualidade, demerara ou açúcar de coco, com moderação é claro.

@lauradias4401 Ай бұрын

Saúde está nas escolhas que fazemos.

@admarsouza6146 Ай бұрын

Esse Dr pra responder a pergunta da reporte,faz um arudeio terrível

@edilainesantos8971 2 ай бұрын

Mel contem açucar ?

@neidenascimento6540 2 ай бұрын

Sim

@ritamorim100 2 ай бұрын

Claro, é doce.

@simoneinacio62 15 күн бұрын

Mel é doce e calórico não contém açúcar se for mel puro é saudável porém muito calórico tem q usar pouco Amo mel❤😊

@SoniaDias-dq2on Ай бұрын

Antigamente as pessoas morriam não tinha essas doença. Elas adoravam o café com rapadura feita em casa. Rapava a rapadura temperava café. Eram muitos sadius.

@rosileneregosantos 29 күн бұрын

Sim mas as pessoas não eram sedentárias como hoje elas caminhavam saiam ao sol elas não ficavam trancadas não tinha esse comodismo como tinha hoje hoje as pessoas se alimentam mal ninguém nem come rapadura hoje só Nutela doce tudo industrializado e ainda são sedentárias só saem de carro assistem tv nem levanta tá tudo na mão e isso cada vez mais jovem desde criança com os nossos antigos quando eles vinham a ter um vida assim era quando estavam idosos hoje já de criança já levam vida parada vendo telas.

@ildaneris3020 10 күн бұрын

Se colocar o ovo com a água vervendo ele se quebra 😂

@creusaaparecida4588 Ай бұрын

Eu tbm faço uma montanha 😅😅😅😅

@alcileidebarbosaribeiro9556 2 ай бұрын

5 minutos é suficiente, passando esse tempo fica preto o ovo.

@cidaandrade9662 2 ай бұрын

Eu gostaria que Dr Lair fizesse mais estudo sobre a população brasileira, porque ele só faz estudos da população americana?

@bruna6213 2 ай бұрын

Pq a maioria dos médicos se baseiam lá

@ritamorim100 2 ай бұрын

Porque aqui não se fazem estudos. A maioria dos estudos são feitos nos eua.

@suelimartho370 2 ай бұрын

Brasil nunca investiu na Saúde...tudo ou quase tudo vem dos magnatas que dominam os interesses da saúde MUNDIAL 😢@@ritamorim100

@simoneinacio62 15 күн бұрын

Se colocar o ovo na água fervendo ele estoura kkkkkkk

@eltondossantos2176 Ай бұрын

Ele falou, falou e falou mais nao disse nada sobre qual o melhor.

@mariadaconceicaofernandes4498 2 ай бұрын

Estevia puro faz mau?

@edsonpaschoal5744 3 ай бұрын

😂😂😂😂❤❤❤😮😮

@MaryMDias-vf1ey 3 ай бұрын

Só podia ter esse povo maligno no meio dessas bizarrices 😊

@sandracantarin 28 күн бұрын

Amo Dr Lair, mas ele é gordinho 😅 também anda comendo "coisinhas" 😂😂😂

@lazarooliveiralima1655 2 ай бұрын

Eu ouso rapadura

@reginaembalacerto3777 3 ай бұрын

Cala a boca mulher !!!! Deixa o médico falar

@heliacosta8507 2 ай бұрын

Coitada de vc ,cala a boca vc ! Pelo visto vc não tem ideia de quem é ela não é mesmo ???

@Analu-ci7iw 26 күн бұрын

Ela faz umas perguntas idiotas, nunca sabe nada.....

@Analu-ci7iw 2 ай бұрын

Essa mulher ta sempre se surpreendendo com tudo, não estudou foi??????? Afffffff Tudo ela faz "ah é?"

@suelyoliveira3354 2 ай бұрын

kkkkk verdade

@rosamarquesdacosta4272 2 ай бұрын

Açúcar de coco ou tâmara , pode.

@rosemarydeoliveira2703 2 ай бұрын

Verdade kkkkkkk

@user-ml1wg5ok6u 2 ай бұрын

Essa velha ta parecendo um faustao da vida.

@gracasantos8982 2 ай бұрын

Não a chamo de velha porque tbm.ficamos velhos mas má educada que horror interrompe toda hora .

@scubabiker70 2 ай бұрын

Que baita charlatão!!! 😂😂😂