Descubre tu Ikigai: Claves para una Vida Larga y Plena

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Descubre tu Ikigai: Claves para una Vida Larga y Plena

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Күн бұрын

Bienvenidos al cuarto episodio de "Escuchatorio", donde Don Francisco y el Doctor Diego Bernardini completan la "Receta para una Nueva Longevidad" con los últimos cinco puntos esenciales del autoconocimiento que todos debemos conocer:
1. Tener Capital de Salud: Descubre la importancia de invertir en tu bienestar físico y mental.
2. Hacer Ejercicios: Aprende cómo la actividad física regular es clave para una vida larga y
saludable.
3. Buen Balance en la Nutrición: Entiende cómo una dieta equilibrada puede mejorar tu calidad de vida.
4. Abrirse a la Espiritualidad: Explora cómo la espiritualidad puede enriquecer tu existencia y brindarte paz.
5. Un Propósito por el Cual Comenzar Cada Día: Descubre la importancia de tener un objetivo que te motive a levantarte cada mañana.
Acompáñanos en este viaje de descubrimiento y crecimiento personal en "Escuchatorio". Mira el episodio completo en el canal de KZfaq de DonFranciscoTV y únete a la conversación sobre cómo vivir mejor en cada etapa de la vida.
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#Escuchatorio #NuevaLongevidad #Autoconocimiento #Salud #Ejercicio #Nutrición #Espiritualidad #Propósito

Пікірлер: 44

@user-yk4bi3er8w 23 күн бұрын

Grqx Don Francisco que mucho lo admira este Boricua 🇵🇷❤

@huldamunoz7840 2 ай бұрын

Que gran entrevistado, gracias por ese decálogo para los adultos, que nuestro creador le siga dando mucha energía a su vida

@germaniacoradines8014 2 ай бұрын

Me encanta....en Francisco Siga con sus valiosas enseñanzas de adultez

@elizetberrios9417 2 ай бұрын

Espectacular programa, estoy haciendo mis caminatas y escuchando estas entrevistas que nutren el alma.. gracias Don Francisco mucha admiración por usted y a su edad sus ganas de seguir aportando a la humanidad

@rosalina-rotarye-clubd-4654 5 ай бұрын

Les digo que, una vez más, valió la pena escucharlos. Gracias, Don Francisco y Dr. Bernardini, por las enseñanzas físicas, emocionales y espirituales. Fue un placer escucharlos. Saludos desde Brasil.

@elianaeulufi3465 Ай бұрын

Hola Don Francisco , estoy aprendiendo mucho alver sus programas soy una persona de 62 años estoy muy bien pero esto que ud hace me sirve mucho , gracias

@marioguzman4157 Күн бұрын

Excelente entrevistador

@yolandazuniga9891 5 ай бұрын

Buenas tardes Don Francisco saludos me acabo de encontrar con su canal y me da mucho gusto yo lo empecé a ver en su programa de sábado Gigante desde el día que empezó asta el último día, hace como 2 semanas mi hijo me dijo Mamá sabes que se murió Don Francisco, y me quedé sorprendida y después empecé a llorar y me dijo no te creas Mamá yo no sabía que te ibas a poner así, pero que bueno que no Hera cierto saludos desde Denver Co USA.

@user-ws6dv7tw2b 5 ай бұрын

Yo tambien soy mi mejor compañia y me entretengo mucho con las actividades y proyectos que comienzo .

@janethulloa8367 5 ай бұрын

Hola buenas tardes Don Francisco que interesante tema me encantan sus Decalogos y el Doctor Diego me encanta, tengan muchos éxitos y Dios Todopoderoso los proteja para que sigan sensibilizando y educando sobre el tema de los Mayores

@orlandapalomo162 13 күн бұрын

Gracias Don Francisco ,que temazo 😊,muy educativo, interesante .Gracias 😉 👍

@maricarmentorres8182 2 ай бұрын

Gracias por todos sus programas y está iniciativa, es extraordinaria la fuerza que nos brinda con cada episodio.

@user-zr2mn3vp1f 5 ай бұрын

Don Francis, siempre aportando, ahora mucho más enseñando a vivir🎉😊 excelente

@patriciac.1326 5 ай бұрын

Buenas tardes me fascina escucharlos a usds dos. Son increíbles. Muchísimas gracias a Lis dos es un verdadero placer es un scucharlos. Son sumamente sabios y les doy las gracias por enseñarnos acerca de un tema tan importante como este. Gracias 🙏🤗❤️

@milaechevarria2390 27 күн бұрын

Gracias y por hablar sobre el cuidador es importante en este tiempo para nurstros padres

@beatrizramon7122 2 ай бұрын

Excelente programa Don Francisco, valiosas enseñanzas, ahora que justamente estoy acompañando a mi papito en su tercera edad. Saludos desde Ecuador. Siga haciendo estos programas.

@veronicaalcantar7093 2 ай бұрын

Q PADRE CHARLA . GRACIAS 🎉

@AnaMendoza-qx3ly 5 ай бұрын

Encantada de escucharles.todo es muy interesante es un aprendizaje para todos. gracias y bendiciones para ambos.

@armandoantoniovictoriareyn4188 4 ай бұрын

Tremenda enseñanza, mas programas por favor 🙏🏻

@liviawolfe8422 5 ай бұрын

Excelente. Siempre hay algo que aprender. Me encanto que incluyeron la espiritualidad. Soy proactiva en mi fe y es el motor del hoy y del mañana. Gracias Dr Bernardini y Don Mario.

@maribelmiyasato2248 5 ай бұрын

Don Francisco lo felicito por siempre compartir calidad de contenido , este tema es de suma importancia. Un fuerte abrazo

@deyaniramaluenga2016 3 ай бұрын

Gracias Don Francisco me encantó, gracias, gracias, gracias ❤

@anavi.va.7782 3 ай бұрын

Gracias don Francisco por darnos estás herramientas de vida. Salud y bendición para su vida y sus invitados me encanta su programa. 🇨🇷✌🏾PURA VIDA✌🏾🇨🇷

@lucyrodriguez2082 5 ай бұрын

Muy buen programa de gran valor muchas gracias.

@olgamadrid8514 3 ай бұрын

Muy buena informacion temas muy importantes para nuestra salud gracias a los dos.

@marisoldelgadoacuna7464 5 ай бұрын

Gracias por pensar en este tipo de temas, bastante interesantes y útiles ❤

@marcelasaadedelrio2575 4 ай бұрын

Fantástico programa!!!

@Dv.r10 5 ай бұрын

Interesantísimo tema

@PatriciaLopez-xk3re 4 ай бұрын

Excelente tema de hoy, muy importante es hacer lo que te gusta y disfrutar la vida. ❤Utilizar el cerebro, leer, meditar, hacer ejercicio y comer bien 👍 etc etc! Gracias 🙏 Don Francisco Ud es muy agradable y me encanta escucharlo 😊y ese doctor muy agradable

@josefinalar8695 5 ай бұрын

Desde MEXICO

@mansilla22 5 ай бұрын

//Siga haciendo entrevistas como estas de artistas, medicos, etc son interesantes

@marinabarciaritta 5 ай бұрын

Muy buen programa. ❤

@delmasoto4981 5 ай бұрын

Oh wow don Francisco estoy escuchando esta charla y eso me llega hasta lo más profundo de mi ser. porque digo esto a mí me gusta servir especialmente a la gente de la tercera edad porque me he dado cuenta que en este país algunas algunas personas son abandonadas otras les tratan mal y eso a mí no me gusta Hay que tener compasión y un deseo de ayudar a que lo necesita me gusta su programa muy instructivo en pocas palabras muy edificante gracias

@josefinalar8695 5 ай бұрын

Que gusto de volver a Re-tomar esta Charla. Mil gracias

@rosafigueroa8389 5 ай бұрын

Gracia don francisco, tema interesan 🇩🇴

@yocastarosario8734 5 ай бұрын

Excelente 👌

@KarlaHerera-re8gk 27 күн бұрын

Feliz miercokes don Francis awui verano

@alfonsopinedachaparro2708 5 ай бұрын

Don Francisco Lo saludo desde Bucaramanga, Colombia, al oriente. La pregunta es porquè la gente adulta comienza a caminar agachada ?..Mirando al piso.

@vivianroman9499 5 ай бұрын

Muy interesante. Quedó mucho en el tintero. Quizas darle más tiempo al dr para sus explicaciones.

@patriciac.1326 5 ай бұрын

He escuchado que esos medicamentos que usan para perder peso funciona en algunos casos en otros da problemas . Problemas con vías renales . Problemas serios con los intestinos etc. Funciona para Lis diabéticos pero no me iría por una forma de pérdida de peso. Muy peligroso para mi opinión.

@enriqueolivares6638 5 ай бұрын

Con todo el respeto que se merece el Dr Bernardini , los dinosaurios se extinguieron hace 66 millones de años y los primeros humanos aparecieron hace 3 millones de años, por lo tanto es erroneo decir que un dinosaurio pudo haberse comido un humano