DESGASTE DE COLUMNA: los mejores ejercicios

Рет қаралды 133,887

2 жыл бұрын

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni medicos o de cualquier otro profesional del area de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos muestra ejercicios para el desgaste vertebral
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: fisioterapi...
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: instagram.com/?hl=es-la
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
sada_rc?hl...

Пікірлер: 254

@diliaesteves3051 Жыл бұрын

Soy Dilia desde Venezuela si quiero más ejercicios presentó desgaste de discos hoy los realize gracias a Dios

@maribelgarzaortiz1582 Жыл бұрын

Hola !soy Maribel de Monterrey Nuevo León México.Me acaban de. Diagnosticar desgaste degenerativo crónico y son Dolores terribles el trauma me dijo que hiciera ejercicios y busque en You tuve.Son los primeros que hago y me sentí muy bien .Los haré a diario para sentirme mejor.Gracias!

@mercymartinezrizzo8897 2 жыл бұрын

Niño Julio, muchas gracias por los ejercicios, los he comenzado a realizar y poco a poco estoy sintiendo menos dolor q el Dios del cielo y de la tierra Jehova, me lo cuiden siempre bendiciones felicitaciones 👏 🙏 siga adelante.

@Ryuhvx 2 жыл бұрын

Excelente el vídeo quisiera si puede mostrar ejercicios para el desgaste del disco de la columna dorsal gracias

@maryvelez2825 2 жыл бұрын

Buen chico por ser tan especial ya me diagnosticaron desgaste en mi columna práctico desde mucho tiempo tus ejercicios y me encuentro mucho mejor ahora con está nueva serie haré todos los días Dios te acompañe siempre y té regalé mucha Sabiduría saludos desde Quito Ecuador

@mariluzmartinez3627 Жыл бұрын

Excelente los ejercicios julio ver más ya tengo desgaste de l 4 y l 5 quisiera otrs ejercicios Tengo 79 años 💞

@mariluzmartinez3627 Жыл бұрын

Gracias

@mariluzmartinez3627 Жыл бұрын

Gracias

@AuraMarleneGarcia 10 ай бұрын

Gracias comenzaré porque me diannosticaron desgaste de columna

@lupitahuante8122 7 ай бұрын

Dios te bendiga, me encantaron estos ejercicios, me diagnosticaron osteoporosis.

@zullylinares1684 2 жыл бұрын

Gracias Dios te bendiga siempre

@detodounpoco.olgaeby733 2 жыл бұрын

Muchas gracias por todos estos vídeos. Son muy buenos

@blancaaraujorosero6494 Ай бұрын

Muchas gracias x bajar estos videos son de mucha ayuda soy una nueva seguidora y me encantó este video me diagnosticaron desgaste de dos vértebras Que Dios te bendiga grandemente Nuevamente muchas gracias

@alnatural307 Жыл бұрын

Muchísimas gracias Excelente 👏👏👏👏

@floralbabautista2505 7 ай бұрын

Muchas gracias Dios te bendiga 🎉

@vitalinamoreno1200 Жыл бұрын

Gracias Julio, eres genial.

@edithtaborda4940 2 жыл бұрын

Gracias Doctor mil bendiciones

@minervaromo3413 Жыл бұрын

Muy completa la sesion vendiciones

@fabiolaortizruiz3834 Жыл бұрын

Gracias Dios lo bendiga 🙏 por tan buen video

@patriciagomez6728 5 ай бұрын

Hola Julio muchas gracias Dios te bendiga

@marilysbravo9101 Жыл бұрын

🥰🥰🥰🥰🥰excelentísimos los ejercicios bendiciones dr.

@griseldadelrio5966 2 жыл бұрын

Gracias por compartir estos maravillosos ejercicios me han ayudo mucho. Me encantaría ver más ejercicios

@luzdarymontoya4625 Жыл бұрын

Buenos días, gracias, gracias, bendiciones 💕

@aliciarojas7860 2 жыл бұрын

buenas tardes, muchos gracias por compartir el video, Dios te bendiga

@griseldadelrio5966 2 жыл бұрын

Muchas bendiciones Fisio Julio

@mariacristinachaparro7771 Жыл бұрын

Estoy muy contenta de haberte encontrado gracias

@normaquiroga5263 Жыл бұрын

Hermoso hermoso lo que nos enseñas que Dios te Bendiga julio sos un ser divino

@alfredoortegacamacho8695 Жыл бұрын

Gracias Julio por gran programa. Muy buenos.Dios te bendiga. Desde Colombia

@marialovi3019 Жыл бұрын

Que bien me sentí muchas gracias Julio Dios te bendiga con abundancia

@nuriapem83 Жыл бұрын

Voy a empezar a practicar estos ejercicios. Muchas gracias

@mariamelo6272 Жыл бұрын

Gracias por el video.Sería lindo algunos más .Me ayudaron mucho .María

@maidahernandez2008 Жыл бұрын

Buenos días julio es el mejor que e visto pues los ejercicio son seguido y sin interrupciones gracias buendía

@ElviraOrejuelaManzo Жыл бұрын

Gracias Julio. Desde Colombia.

@criselidadesubero982 5 ай бұрын

Excelente ejercicios gracias doctor por compartir ese hermoso e instructivo video 👏👋

@amparobermudez4060 6 ай бұрын

Buen día desde Colombia julio. Muchas Gracias por su aporte. Ala salud de muchos ❤❤❤❤❤❤

@carolinas492 Жыл бұрын

Muchas gracias si me gustan los ejercicios para adultos mayores

@MariaMendoza-vi5be 9 ай бұрын

muchas gracias empezaré a practicarlos ejercicios me encantaaaan ❤ mil bendiciones

@aliciaescobar2236 Жыл бұрын

Gracias Julio!!! Con tus ejercicios estoy mejorando bastante..mi diagnóstico fué.. artrosis lumbar...soy Alicia Escobar de Corrientes capital Argentina.. gracias bendiciones 🙏🙌

@carlosaliaga2319 5 ай бұрын

Muchas gracias bendiciones mi buen amigo

@anavictoriabellodascaballe1494 7 ай бұрын

Que buenos ejercicios de rehabilitación compartes con las personas que necesitamos de ellos. Eres muy bueno en tu profesión. Dios te bendiga!!!

@tatijnbbb4199 Жыл бұрын

Gracias 😊 por todo

@katherinegarcia932 7 ай бұрын

Excelentes ejercicios. Bendiciones Julio desde El Salvador me han ayudado muchísimo gracias

@francisblancamendez6279 Жыл бұрын

Muchas gracias Julio linda tarde

@elbagaray7259 Жыл бұрын

Hola Julio gracias por los ejercicios los haga todos los días espero seguir mejorando gracias gracias una excelente rutina Que dios lo bendiga ❤🙏👋👍

@anaportu5437 Жыл бұрын

Me apaparecen estos videos super geniales parace ue KZfaq me espía y sabe lo que estoy necesitando!! Gracias fisio Julio y Fisioterapia Latina, y Julio Palacios!!

@yolandalopez3791 Жыл бұрын

Muchas grasias me sentí muy bien

@yolaperea6124 6 ай бұрын

Gracias Julio, apenas empiezo la rutina, la siento muy bien. 😊

@javierduran3903 2 жыл бұрын

Me han servido mucho tus tutoriales . Gracias por compartir tus conocimientos. Dios te bendiga 🙏.!! Saludos desde La Huerta Jalisco México.!!

@fernandoramosgonzalez9354 2 жыл бұрын

Gracias por tu ayuda

@myriamretamal6883 2 жыл бұрын

Gracias mil. 🤗🤗

@normaquiroga5263 Жыл бұрын

Julio me encanta hacer los ejercicios que dictas estan muy buenos y me hacen muy bien para mi columna mil gracias

@normaquiroga5263 Жыл бұрын

Julio excelente la rutina de hoy no se mas que decirt sos un genio explicas muy bien mil gracias desde Argentina Norma

@albertozabala1677 4 ай бұрын

Gracias por esos ejercicios es muy amablegravias

@mabeledilmacarrillovelez1632 2 ай бұрын

Muchas gracias por compartir con nosotros tus conocimientos un fuerte abrazo desde Medellín

@normaquiroga5263 Жыл бұрын

Juliolos ago todo los dias tus ejercicios me ayudan mucho tengo menos dolor gracias julio X tu enseñansa Argentina Norma

@aliciaescobar2236 Жыл бұрын

Hola..soy Alicia de Corrientes capital.. que gran alegría!!! Al encontrarte .doy gracias a Dios por eso..mí traumatólogo me diagnósticó desgaste de columna.. artrosis..a diario haré tus ejercicios... gracias, gracias, gracias!!!! Por toda la ayuda que brindas a tantas personas como yo... que nos cuesta salir de casa.. bendiciones 🙏🙌 excelente profesional

@esteralardin4582 Жыл бұрын

Gracias, Gracias, Gracias 🙂

@AnaGonzalez-ss5zu 2 жыл бұрын

GLORIA A DIOS 🙏 Gracias SEÑOR 🙏 por el Fisio Julio 💪❤️ Gracias por su ayuda 👍 ésto es admirable y maravilloso, tener a Profesionales💪 vía online. DIOS lo continúe bendiciendo grandemente 🙏 para que siga brillando 👍🌞⭐🌟✨💫 Saludos. Ana González. VENEZUELA 🙏❤️

@finaberra5064 Жыл бұрын

Gracias mi niño por fin encontré Algo que si me gusta.gracias.

@mariacalderon8920 6 ай бұрын

Qué bueno que te encontré en la KZfaq espero que estos ejercicios me ayuden tengo grandes molestias gracias por compartir

@user-vv3of5ky7k 5 ай бұрын

Hola julio me diagnosticaron desgaste en mi columna y me encontré tus ejercicios son excelentes dios te vendiga

@elenarojas8667 2 жыл бұрын

Gracias julio por haberte encontrado estoy haciendo varios ejercicios como los circulatorios rodillas columna pues tengo varias afecciones de cervical columna lumbar y fibromialgia q espero con estos ejercicios mejorar te deseo los mayores éxitos en tu carrera gracias Elena rojas de cuba

@gabylabastida7782 2 жыл бұрын

Dios te bendiga, que bueno te encontre, acabo hacer los ejersicios contigo pues lo necesito y de ahora en adelante los hare. 😘❤️

@mariavaldez9648 10 ай бұрын

Hola julio yo también estoy haciendo la rutina te agradezco mucho ❤

@mariaesthersanchezcarpinte9842 9 ай бұрын

Yo apenas estoy viendo los videos y estoy fascinada y haciéndo las rutinas junto contigo ☺️

@angelaleudo8780 Жыл бұрын

Gracias doctor por sus enseñansa apena y se ese ejercicio seme cal mo el dolor y mediata mente gracias doctor muy buenisimos asta la intomicion se me quito🙏🙏🙏😇

@daryluzmontes4414 Жыл бұрын

muchas gracias ya los enpece hoy por que tengo desgaste de columna

@idalenisferreira9695 2 жыл бұрын

Gracias❤

@mayraencarnacion6128 2 жыл бұрын

Mil gracias

@user-et1ix1zf3q 7 ай бұрын

Hola Julio me encanta este ejercicio también lo estoy haciendo tengo prostursiones discal me mandaron pilate como siempre te digo y todo los ejercicios que pones se ve que eres un buen Fisio y siempre muy atento con todos nosotros los mayores muchísimas gracias Española 🇪🇦 Andaluza ❤️💛❤️

@carmentorres2809 2 ай бұрын

Gracias ♥️

@normaquiroga5263 2 жыл бұрын

Gracias julio x todo lo que nos enseñas que Dios te de ese animo para la tercera edad besos desde Argentina

@susanaarroyo4057 22 күн бұрын

Eres tan lida persona julio Dios te bendiga siempre

@rosmarijalvin-lf3uz Ай бұрын

Gracias muy buenos vídeos deseo seguir viendo más te go problema d columna vracias

@kellyOC717 Жыл бұрын

Gracias 🙏🏻

@blancajarquin4111 6 ай бұрын

Gracias Julio Dios te colme de muchas bendiciones Me diagnosticaron Desgaste lumbar y voy a empezar a hacer estos ejercicios gracias por compartir ❤

@audolinacontreras3970 8 ай бұрын

Me gustó el ejercicio de ahora gracias Chile

@JesusHerrera-jo6zt Жыл бұрын

Hola como éstas espero q muy bien gracias x estos ejercios exeletes para mi columna estoy muy enferma los estoy practicando hace muy poco me sienyo mejor. Pero No miro videos recientes. mi Dios te bendiga 💙

@gloriarosales9356 Жыл бұрын

Hola acabe de ver y me parecieron excelentes los ejercicios los practicare con mi padre q padece de dolor de columna .

@patriciafraga6543 2 жыл бұрын

Hola Doctor 🙋 Bendesido jueves ✝️👍

@veronicaalmeida6010 6 ай бұрын

Muy buenos ejercicios para la artrosis lumbar

@ozzy6908 Жыл бұрын

GRACIAS BUEN MUCHACHO 🙏

@mariasunildaaraque6400 Жыл бұрын

Saludos desde Cali Colombia muchas gracias muy importante estos ejercicios para mí en este momento si me gustaría más ejercicios para mejorar el Deco el desgaste de columna y demás cadera rodillas

@superlothars21 3 ай бұрын

Excelente tu canal y muy buenos ejercicios, saludos

@gaudenciacanche6135 5 ай бұрын

Muy interesante gracias

@avelinolopez9356 3 ай бұрын

Muy bueno te felicito

@gladysquijada9305 11 ай бұрын

Gracias ❣️💯🙏

@fernandoramosgonzalez9354 2 жыл бұрын

Gracias muy buenos

@mirianjimenez7177 2 жыл бұрын

Hola como estas Lo felicito por tan excelente terapia Yo estoy sufriendo desgaste de columna Así lo voy hacer esos ejercicios Dios te bendiga

@beatrizvillanueva9025 2 жыл бұрын

Gracias Julio me gusta tu canal sigue así Díos te bendiga por compartir tus conocimientos

@FisioterapiaLatina 2 жыл бұрын

Muchas gracias Beatriz :) estaré atento a tus comentarios en mis próximos vídeos y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que tal vez pueda interesarte :) kzfaq.info/get/bejne/rtaZgNh2zZvKk30.html

@soledadblanocabanas8462 Жыл бұрын

Hola hoy hice los ejercicios y me fueron fenomenal me dolía mucho la espalda y ya no me duele Se pueden hacer varias veces al día Gracias por tu canal me encanta

@eulaliaatuesta5955 Жыл бұрын

Buenos dias amigo desde VALLEDUPAR (Cesar) con problemas en la columna con la ayuda de Dios y tus ejercicios que los comencé hoy voy a estar bien 🙌 🙌 Amén. Un fuerte abrazo desde la distancia Dios te siga Dando inteligencia y sabiduría de lo alto. Bendiciones hasta que sobreabunde

@luisaolivares3056 Жыл бұрын

Gracias lo necesito tengo artrosis lumbar y artrosis en las rodillas, espero seguir sus rutinas de ejercicios 👋🇨🇱

@marlenisanchezlozano8705 2 ай бұрын

Gracias amiguito Dios permita que me recupere con esos ejercicios

@mabelcaldera2278 Жыл бұрын

Gracias Dr Tengo 63 años Y e sufrido por mucho tiempo de la espalda por que mi vida siempre fue confeccionar ropa y ya no lo puedo hacer Pero los dolores de la columna son cada vez más molestos Me diagnosticaron escoliosis y además desgaste Y sus ejercicios me parecieron muy buenos Gracias Dios lo bendiga Dr

@esthergonzalez7947 Жыл бұрын

Hola buenas noches. Si, me gustaria ver y practicar más ejercicios para el desgaste por envejecimiento. Pues mantengo muy afectada por ese problema, y con mucho dolor. Gracias DIOS te bendiga.

@normaquiroga5263 Жыл бұрын

Julio muchas gracias por todo tu enseñansa muy bueno tus ejercicios tengo una atrocis cronica degenerati

@silviadiazarenas3801 2 жыл бұрын

MÉXICO PRESENTE🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽 MI QUERIDO DR. GRACIAS X SUS MARAVILLOSOS EJERCICIOS ES UD UNA CHULADA LE MANDO UN CORDIAL SALUDO LLENO DE BENDICIONES Y ÉXITO EN TODO CUIDESEME MUCHO ✌🙆🙋🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🍀☘🐻🐻🐻😍😘