Deshalb ist Veränderung so schwer! (2)

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Anika Henkelmann I Meditationen

Anika Henkelmann I Meditationen

Күн бұрын

Teil 2 - In diesem Short-Video erfährst du, wie du mit mehr Leichtigkeit dein Leben verändern kannst.
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Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos sind kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte psychologische/therapeutische Behandlung. Nutzung auf eigene Verantwortung.
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Mikrofon: amzn.to/3q3SHZ9
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Zusätzlicher Popschutz: amzn.to/3q3PFUD
Kopfhörer: amzn.to/3rtrmjg
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Musik:
Long Meditation Piano Solo (pond5.com)
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Пікірлер: 75
@achimjaeger9098
@achimjaeger9098 Жыл бұрын
Liebe Annika! Vielen herzlichen Dank für Ihre wundervolle Botschaft!🙂Es fällt mir nicht leicht, aber ich bin in den letzten Jahren gewohnt sehr vieles alleine zu machen. Ich gehe alleine ins Kino, zum Handball, zum Eishockey nach Köln oder in eine kleine Eishockey -Halle bei mir in der Nähe! Letzten Sonntag war ich alleine auf dem Sunrise-Avenue-Konzert in Düsseldorf (ich habe 2 schwere Herzfehler) Ich hätte eine riesengroße Bitte an Sie! Übermorgen komme ich ins Krankenhaus Köln und am Donnerstag werde ich am offenen Herzen operiert (könnte sonst einen Herzinfarkt bekommen). Ich habe richtig Angst davor! Ich würde mich riesig freuen und es würde mir sehr, sehr viel bedeuten, wenn Sie an mich denken würden!🙂 Vielen herzlichen Dank für Ihre riesengroße Mühe und vielen Videos! Es grüßt und umarmt Sie ganz herzlich, Ihr treuer Fan Achim 🤗
@achimjaeger9098
@achimjaeger9098 Жыл бұрын
@@Anika-Henkelmann-Meditationen Liebe Entspannungsfee Anika! Vielen herzlichen Dank, dass Du an mich denkst und mich umarmst! Ja ich habe sehr viel Angst vor der OP, aber durch Deine lieben Worte fühle ich mich nicht mehr so einsam und Du hast mir ein wenig die Angst genommen! Vielen herzlichen Dank und Viele herzliche Grüße Dein treuer Fan Achim!🤗 Ps. Ich sage jetzt auch einfach mal Du zu Dir, ich finde es für das Vertrauensverhältnis gerade bei der Entspannung (und überhaupt) sehr viel persönlicher und ich hoffe es macht Dir auch nichts aus, dass wir uns von jetzt an Duzen! Wenn das nicht in Ordnung ist kannst Du das selbstverständlich jederzeit gerne sagen! Fühl Dich auch umarmt und gedrückt; Dein treuer Fan Achim 🤗
@Daniela-vd3jw
@Daniela-vd3jw Жыл бұрын
Lieber Achim, ich wünsche Dir viel Kraft und Zuversicht, dass alles gut wird. Ich wünsche Dir, dass Du innere Sicherheit gewinnst, weil Du Dich in den richtigen Händen weißt. Herzliche Grüße, Daniela
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen Жыл бұрын
@@achimjaeger9098 Lieber Achim, mein neuer Community-Beitrag ist nur für dich.🙏🙏🙏 Dort siehst du, wie viele Menschen hinter dir stehen und dir Kraft und Zuversicht schicken 💚
@a.s.7232
@a.s.7232 Жыл бұрын
Lieber Achim. Ich wünsche Ihnen von ganzem Herzen viel Glück und alles Gute für Ihre Operation. Es wird alles gut werden! Wenn Sie sich mehr Kontakte in Ihrem Leben wünschen....es gibt einige Apps mit denen man Gleichgesinnte finden kann ( Spontacs, Ebay Kleinanzeigen (Hobbypartner), Nebenan.de und so weiter ). Vielleicht ist das ja eine tolle Motivation für die Zeit nach der Operation. Ich sende Ihnen liebe Grüße aus Berlin, Anika 🌼
@Zauberengel73
@Zauberengel73 Жыл бұрын
Lieber Achim, du bist nicht alleine! Guck dir den Beitrag von Anika an, den sie für dich gemacht hat und wieviele liebe Menschen dir geschrieben und Mut zugesprochen haben. 🙏🥰 Ich drücke dir für die OP die Daumen, du bist beschützt! ❤️❤️
@isabelsofie2783
@isabelsofie2783 Жыл бұрын
Deine videos haben mich echt geholfen❤️
@josef.f.5162
@josef.f.5162 Жыл бұрын
Vielen lieben Dank liebe Anika für Deine Tolle Meditation 🙏❤️🕊🌿🔥💐
@SaraaFlower
@SaraaFlower Жыл бұрын
Meditieren ist so ein toller Begleiter, bei einem Veränderungsprozess. Ich stecke da gerade total drinnen und meditiere seit einer Zeit (fast) jeden Tag. 🤍
@tevinliefeldt9178
@tevinliefeldt9178 4 ай бұрын
Deine Botschaften sind immer so hilfreich und geben halt:)
@fuidiawaa3674
@fuidiawaa3674 Жыл бұрын
Ich küsse dich 🥰 Namaste 🙏
@elenad3786
@elenad3786 Жыл бұрын
Danke!!! Genau das werde ich heute versuchen umzusetzen. 👍
@fetterAnonymer
@fetterAnonymer 5 ай бұрын
Danke für eure Tipps 🤗
@anniali1978
@anniali1978 Жыл бұрын
Danke, das kann ich gerade gut gebrauchen!
@nicolebecker7992
@nicolebecker7992 Жыл бұрын
Liebe Annika,du bist großartig ❤
@wonderwoman8912
@wonderwoman8912 Жыл бұрын
Ich bin leider so groß geworden von meiner Mutter, die ständig sagte, dass alles so schwer und mühsam ist. Ich mochte nie Veränderungen!! Erst seit 1,5 Jahren arbeite ich u.a. dran und es geht wirklich leichter. Duese Glaubenssätze aufzugeben... auch DANK DEINER Videos 👏🙏🌸
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen Жыл бұрын
Vielleicht wurde deiner Mutter das Gleiche bereits in ihrer Kindheit von ihren Eltern erzählt, sodass sie dies übernommen hat. Umso schöner, dass du nun DEINEN eigenen Weg gehst! 💞 Unser Leben darf leicht sein. :-) Fühl dich umarmt.
@jasminschlabach3482
@jasminschlabach3482 Жыл бұрын
Danke für deine Worte ❤️❤️❤️❤️
@valentinavelten6932
@valentinavelten6932 Жыл бұрын
Danke liebe Namaste, danke dass es dich gibt.
@Wolfschaaf
@Wolfschaaf Жыл бұрын
Kommentar für den Algorithmus. Anika ist so eine tolle Meditations-Trainerin!
@heikekuhne8929
@heikekuhne8929 Жыл бұрын
Sehr gut, danke! Kam gerade richtig. 😘
@el-oq2tc
@el-oq2tc Жыл бұрын
Vielen lieben Dank.
@thorstennebe4549
@thorstennebe4549 Жыл бұрын
Weiter so ! Das Universum braucht mehr Menschen wie Dich ,die das Gute in uns wieder erwecken, bei der ganzen negativen Sch...
@user-qx5th4dn7k
@user-qx5th4dn7k Жыл бұрын
Ich wünsche mir im Moment für mich persönlich einfach nur mehr Entspannung und ruhiger Nächte denn im Moment kann ich nachts fast gar nicht mehr schlafen .
@tinab8327
@tinab8327 Жыл бұрын
Vielen Dank , mir fällt Nein zusagen immer soooo schwer . Ich werde mich Schritt fürs schritt ans Nein sagen ran tasten …. 😘
@ingabruns2672
@ingabruns2672 Жыл бұрын
Dankeschön liebe Anika🙏☀️😊ja weg von der Angst und Stress bei Veränderungen in mir.❤️
@lebenlieben
@lebenlieben Жыл бұрын
😊💚 DANKE! ☀️
@wesi2474
@wesi2474 Жыл бұрын
Dankeschön 🥰
@michaelameier3677
@michaelameier3677 Жыл бұрын
Liebe Anika, es ist unglaublich wie treffend Du so wichtige Lebensprozesse erklären kannst. Es ist so ein toller Tipp, den man so leicht ausprobieren kann. Ich danke Dir für diesen Denkanstoß... Liebe Grüße Michaela
@ziadissa9048
@ziadissa9048 Жыл бұрын
Ich sage Danke 🙏🏻
@ulli4100
@ulli4100 Жыл бұрын
Wunderbar, danke! LG Ulli
@alexandraschultz6967
@alexandraschultz6967 Жыл бұрын
oh ja , Dankeschön für die tolle Idee 🙏🫶 Namaste 💜🪷🙏🧘🏻‍♀️
@tanjat7071
@tanjat7071 Жыл бұрын
Danke 🙏. Man muss an sich selber arbeiten, wenn man was ändern will.
@mollys132
@mollys132 Жыл бұрын
Deine Videos haben mir bisher sehr geholfen 💞 Danke danke danke Liebe Anika Namaste
@friederikeschweuggifer1236
@friederikeschweuggifer1236 Жыл бұрын
Das werde ich beherzigen. Ich beginne gerade wieder die Phase1 der doc Fleck Methode und der Einstieg ist immer so eine Sache. Danke dir für den Gedankenanstoss. Namaste
@w.u.7622
@w.u.7622 Жыл бұрын
Ganz schlechtes Bild, aber deine Stimme ist soooooo wundervoll 🥰 ich höre dir so gerne zu 🥰
@elsestrell4168
@elsestrell4168 Жыл бұрын
Alles Liebe ❤️🌹
@inesaufderheide3624
@inesaufderheide3624 Жыл бұрын
Danke
@olafthomasehrke6093
@olafthomasehrke6093 Жыл бұрын
Dankeschön für die Botschaften, Danke NAMASTE 👍🙏😇🙏❤💝❣🙏
@joannakader5259
@joannakader5259 Жыл бұрын
🙏🏼Namaste🙏🏼💙
@maxvetter5638
@maxvetter5638 Жыл бұрын
Hallo Anika, danke für die Tipps. Ich versuche es. Liebe Grüße Max
@Frauseinlieben
@Frauseinlieben Жыл бұрын
Lieber Achim, ich bete für dich und habe mir für Donnerstag eine Erinnerung ins Handy gespeichert. Und noch viel mehr bete ich, dass du nichts mehr allein machen musst, sondern die Momente mit jemanden teilen darfst. Alles Liebe Carolina
@Mibamy
@Mibamy Жыл бұрын
Danke dir ich möchte mein Zucker Konsum reduzieren und das passt gerade. Lg Miri
@brigittemargarete2137
@brigittemargarete2137 Жыл бұрын
Von ganzem Herzen....DANKE 😘
@biggihub2626
@biggihub2626 Жыл бұрын
Interessant versuche es mal
@bettinapaessens641
@bettinapaessens641 Жыл бұрын
Danke !
@maria715712
@maria715712 Жыл бұрын
Unterbewusst kommt dann die Angst. Zumindest ist das bei mir so.
@Anika-Henkelmann-Meditationen
@Anika-Henkelmann-Meditationen Жыл бұрын
Das ist vollkommen normal, weil Veränderung oft auch mit Ungewissheit oder Selbstzweifeln verbunden ist. 💚
@marijalehpaner2072
@marijalehpaner2072 Жыл бұрын
Namaste
@claudiopomillo848
@claudiopomillo848 Жыл бұрын
Ja es ist anstrengend nur wenn der friede da ist dann wirds leicht mein ziel immer in diesem frieden sein. In meiner brust da wohnen ach zwei seelen namaste 😅❤
@dixonbreuer2877
@dixonbreuer2877 Жыл бұрын
Ich habe mich um 180 Grad geändert, schwer ist gar kein Ausdruck
@elperroguapoabuelo7033
@elperroguapoabuelo7033 Жыл бұрын
Schwer.... anstrengend...??? Wat IS dat...??? Kenne ich nicht....ich bin seit 42,5 Jahren Kraftsportler und Bodybuilder...!!! Verändert habe ich mich ständig, auch meine Billionen Körperzellen alle 3 Jahre, normal alle 7 Jahre. "Leben ist Veränderung.. Stillstand IS der Tod....!!!" Namaste...😀👍💪😊🇪🇦
@elperroguapoabuelo7033
@elperroguapoabuelo7033 Жыл бұрын
Muchas gracias amiga guapa por corazón ❤️😀👍💪😊🇪🇦
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