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Para ficar melhor ! voce lava as bananas verdes seca todas e gurda no congelador, qdo retirar do congelador põe a banana na agua filtrada e logo estará no ponto de abrir sem complicações ! esfrego limão nela toda para não oxidar ! corto e ponho no leite ou na chia e pronto demolhada. E não fica travando ok.

Oi amo suas receitas qual e o tipo de banana ideal pode ser a banana da terra verde

Por isso que amo essa nutri, Obrigada por mim ajudar a tratar da minha diabetes🙏

Olá querida Maria Amélia super nutritivo esse alimento com banana verde e morango e o leite de castanha .de caju.

Amei o seu canal, Deus te abençoe sempre doutora.

Essa da banana verde eu nao sábia..tem que ser crua.❤❤❤❤

Olá Maria Amélia, muito obrigada de novo por mais um conteúdo super interessante. Desconhecia completamente essa particularidade abordada e achei realmente importante saber distinguir a diferença entre a banana crua e a cozida. Meu intestino é bem preso, vou verificar como se comportam as benditas bactérias. 😂. Um abraço de Portugal

Qual melhor horário para tomar esse shake?

Pode usar pasta de amendoim?

Obrigada,querida nutri,pelo vídeo que receita maravilhosa.!!!!

Eu fiz com leite de coco mas não gostei do resíduo da banana verde, eu sempre faço a biomassa e dessa vez eu fiz com ela crua mas não gostei muito, vou tentar novamente preciso melhorar meu intestino. Obrigada pelos seus conteúdos são todos maravilhosos.

Então fazer a biomassa da banana não adianta nada já que ela é cozida na panela de pressão?

Maria Amélia, você é impressionante, estou aprendendo muito com você, muita coisa, nem sabia que existia!! Obrigada!!

Genteeee que é isso, Brasil??? Fiz esse shake pro cafe da manhã hj . Maravilhoso!! Acrescentei no copo 1/2 colher de pissilium e um pouquinho de chia 😅. Parece um iogurte. Muito obrigada Maria Amélia. Aos poucos estou testando suas receitas e amando todas elas. ❤🎉

Maravilha vou fazer 💋❤️ quantas vezes por semana pode tomar essa vitamina?

🙏🙏Deus abençoe sempre vc muito obrigado tirou todas minhas dúvidas sobre o assunto ❤❤

Boa noite! Obrigada por mais essa receita! Pode congelar a banana verde? O morango pode ser substituído?

Essa receita da banana verde com morango pode fazer com leite desnatado ?

Eu faço farinha com ela crua,corto em fatias bem fininha com casca e tudo seco ao sol quando está bem crocante eu passo no processador

Grata pelos ensinamentos quando como a Biomassa de Banana Verde fico com o Abdômen Estufado

Olá! Tudo bem? Qual a melhor hora para tomar esta bebida? Obrigada

Por favor se puder mande uma receita de Granola Grata

Obrigada pela receita, pode colocar no suco a banana inteira com casca e tudo? Gratidão

Olá Doutora. A banana verde congelada, mesmo com liquidificador potente fica pedacinhos. Posso descongelar um dia antes na geladeira? Muito obrigada

Melhor nutricionista do KZfaq, conhece o assunto, além de trazer sugestões saudáveis; parabéns e gratidão, o conhecimento liberta! 👏👏🌹

Ah que delícia deu água na boca! Gostaria de assistir ao vivo. Quais dias suas lives? Quais frutas posso substituir o morango? Gostaria de assistir lives pré e pós treino de forças e corridas dentro dessa alimentação para pré diabéticos. Grande abraço! Gratidão 🙌

Nutri por favor me responda, tenho colesyerol alto, posso comer pé de galinha gosto muito!!

Essa receita da banana verde posso coloca o próprio amendoim descobri a diabete tipo 2 a três meses e estou com minhas medicações e mudei-meu comportamento alimentar e estou fazendo exercícios físicos estava com 64 k agora estou pesando 55 k , queria saber se essa vitamina de banana ganha massa muscular pq estou muito magrinha

Doutora amo seu canal, acompanho tudo, hoje inventei essa receitinha, coloquei a metade de uma maçã 🍎 com metade de uma banana verde e adicionei água.

Nutri faz receitas com a banana verde, bolos e pães, porque aprendi com ela cozida

Dra. Acabei de tomar o sheik de banana verde. Ficou uma delícia. Substitui o morango por abacate e usei leite pasteurizado de animal. O abacate retirou o gosto da banana verde. Usei o adoçante color andina. A pergunta é: Mesmo com essa substituição a glicemia vai abaixa???

Uso também dessa forma que você está ensinando só que com leite de gergelim

Obrigada Maria Amélia. Pea sua existência para mos ajudar..que Deus te abençoe sempre.

Que legal...ia comprar a banana verde amanhã para fazer a biomassa, mas já ouvir dizer que dessa forma e melhor....a partir desse vídeo vou usar assim como a sua receita...vc é incrível garota, estsempre bem atualizada, acompanhando a evolução dos estudos...vou tomar amanhã a noite com pasta de amendoim. Uns 3 dias na semana vou preferir sucos, Sheiks, vitaminas nutritivas para descansar mais o intestino. Qdo fizer volto pra contar. Gratidão

Uau! Estou aprendendo muito com vc. Obrigada. 😘

Eu posso.congelar abana verde ? Porque amadurece MT. rápido - quero perder peso e sou diabética tipo 2 - compre uma.biomassa de banana verde e estou perdida sem.saber colo.usar. Claro que esta que.comprei da Lá Pianezza deve ser de banana cozida.

Da próxima vez vou fazer com leite de castanhas deve ter ficado uma delícia

O Inhame tem amido resistente ?

Que maravilha a receita eu adorei parabéns Maria Amélia 🏆❤❤

Que bênção vou fazer eu faço a bio massa cozida por causa da desbiose ❤❤🙏🙌🙌✨✨💐💐

Eu não sabia que podia consumir a banana verde crua! Eu posso substituir os morangos por polpa de morango congelada?

Muito bom 👏👏👏👏👏

Posso substituir o leite vegetal por leite de animal? Vou substituir o morango por limão e/ou abacate. Vamos ver como fica🤔🤔🤗🤗

❤❤❤❤❤❤❤ todos os dias agradeço A Deus por ter te encontrado 💝💝

Nutri @maria amelia você não existe que maravilha Deus abençoe por compartilhar conosco essa re eita com toda certeza vou fazer só fiquei com uma dúvida será que pode fazer com.abanana ondulada muito obrigada Deus te abençoe muito bjossss

Obrigada amada ummm comprei nas casas naturais as farinhas amêndoas caju farinha de coco e o xilitol só que nas imbalagem não fala nada nós rótulos deles será que é seguro eu comprar lá eles mesmo que imbalao os produtos me de um conselho obrigada

A banana verde cozida pode por no suco de goiaba

Nutri maravilhosa ❤

BJUS querida! Obrigada por suas dicas ❤

BOA NOITE..MARAVILHA AMEI❤❤❤

Boa noite,Deus te abençoe poderosamente! 💋💖

Deus abençoe! Maria Amélia

Você é maravilhosa, uma benção de Deus em minha vida. Além de didática é precisa. Amo as indicações de compras, assim estou comprando minhas coisas sem preocupação de erro. Obrigada

Obrigada pela explicação

Você é incrível, doutora!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Pode ser leite de amêndoas?

Tenho bananeiras aq no lote❤

Gratidão 😊❤️

Eu não conheço essas coisas nunca vi , só conheço a banana.

Amei obrigada ❤

Oi Amélia mande a receita do leite de banana obrigado beijos. 😍👐👐

Adorei!

Não sabia deve ser muito bom mesmo.😘

Oi querida gostaria q vc fizesse um vídeo com a vddeira inhame ,preciso p trat câncer .Te agradeço se tirar minhas dúvidas

Amei essa receita 🎉🎉❤ não sabia

Como sempre, sua receitas são maravilhosas👍👍👍

Parabéns amei 💖

Boa noite Maria Amélia! Amei essa receita❤ Obrigada querida. Deus te abençoe.

Oi Amélia!! Vi outros 2 vídeos seus sobre a biomassa e já fazia uso dela, inclusive fazia receitas pra minha mãe q é diabética, pensando q tava ajudando. Vc poderia me indicar algum artigo científico que explique mais sobre o amido resistente da banana verde, q é perdido ao ser aquecido? Obrigada desde já 💚

Eu quero eu preciso

Gratidão por esse vídeo! ❤ Adorei! Vou congelar minhas bananas verdes! 🙏

A bio masssa pode amassar com abacate

Adoro todos os shakes que vc ensina. ❤

Nutri maravilhosa, gostaria de saber se pode ser coco seco? Se pudesse colocar as calorias em todss receitas seria muito bom.

A banana verde batida, não destroí fibras e aumenta o índice glicêmico mesmo estando verde?

Amélia, a dieta low carb causa prisão de ventre? eu tomo 2 litros de agua por dia, mas mesmo assim prendeu um pouco....

Dra fala do vinagre de maçã por favor bj

Eu cozinhava,pela amor de Deus 😅

Kkkkk vc é demaisssssss

Pode ser com a casca orgánica?

É uma pena, suas receitas são sempre muito caras!!!😮

Tomar quantas vezes?

Pq ha tantas controvérsias na área da nutrição? Me sinto perdida

Delicia! Pode tomar qualquer horário? Obtigadaaaaa.

😍

❤

Ó que eu vou perguntar não tem nada a ver com o assunto me fala sobre a carne de soja É saudável?

👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹🌻🌻🌻🕊🕊🕊

Você é muito maravilhosa. Só acho

❤