Iaii galera, treino especial de carnaval pra vcs!..mentira eh um treino foda de ombros no qual eles irão sair moídos e no PUMP @eghuci_dan noixxx
Пікірлер: 1 200
@cristianoestevam8466 жыл бұрын
Tenho saído da depressão, voltei a malhar, e os vídeos do Felipe tem me incentivado, obrigado!
@PauloOrtib4 жыл бұрын
Toda bom resultado do mundo pra você. Corpo bonito é aquele que tem alguém feliz dentro dele.
@joaoluizferreira51213 жыл бұрын
@@PauloOrtib também. É a única coisa que faço agora. Brigo comigo... pensamento positivo ! E tem dado resultado! Corpo são em mente sã!!!!!
@tiagoferreira32593 жыл бұрын
É isso aí, irmão. Segue firme e forte!
@humorbesteirol8 жыл бұрын
2:35 os caras ta tao acostumado a fazer careta na hora de levantar o peso que até na demonstracao eles fazem auhauhahha
@Almirjos35 жыл бұрын
Se não fizer a careta o braço nem mexe kkkkkk
@jotajunior2834 жыл бұрын
Kkkkkkkkkk
@vandersonfitconsultoria3728 жыл бұрын
Sou estudante de Educação Física, vejo sempre seus vídeos. Cara fico impressionado como você consegue colocar a teoria na prática. Parabéns pelo profissionalismo, continue honrando esta bandeira da Educação Física sendo este excelente profissional. Eguchi também não fica para trás e as linhas de treinamento de vocês chama muito atenção. Sucesso! #EducaçãoFísica
@rafaelpereira21068 жыл бұрын
"Sem mexer o tronco , parece um louco treinando caraio " kkkkkkkkkk, nem queira entrar onde eu malho , parece que os caras misturam musculaçao com zumba. k
@agamenildofurtado3 жыл бұрын
Mano a minha também, kkkk
@madarauchiha-gj3qn3 жыл бұрын
Esse vídeo de 2016 me bateu saudades dessa época, foi logo nesse ano em que eu comecei a treinar e até esse treino eu fiz na época kkkkkkk
@kayocerqueira73198 жыл бұрын
nao é água com músculo nao , é fibra porra
@MichaelRodrigues20308 жыл бұрын
+Kayo Cerqueira Tá saindo da jaula o monstro!!!
@cunhaengmec8 жыл бұрын
+Kayo Cerqueira e tem uns frangos na que mal chegam na academia já querem levantar 100 kg de supino, ai fudeu !
@luciliasilva93637 жыл бұрын
muto bem gatos bjs
@josecorrea42467 жыл бұрын
Lucília Silva vamos fazer amor bb
@figueiredoandre82365 жыл бұрын
O Jiraia ta saindo da jaula.
@JLO30818 жыл бұрын
É preciso estar nutrido,suplementado,descansado e envenenado kkkkk. Vídeo top treino monstro!!!
@arturreis27738 жыл бұрын
suplementado não, envenenado sim ! kkkkkk
@JoaoCarlos-ew5cn8 жыл бұрын
hormônizado ele nem fala pq é de lei
@maicoufernandes64267 жыл бұрын
joao dos veneno,o envenenado kkkkkk
@adailtonfranciscodossantos86346 жыл бұрын
JLO Hornet. Vdd😂💪
@rafaellimadesouza83056 жыл бұрын
Verdade 😀😀😀
@MoniqueEllenBR8 жыл бұрын
Fiz ontem e hoje estou com os ombros destruídos. Excelente treino, Fe!! Te admiro muito!! Bjsss
@fefrancopro8 жыл бұрын
+Monique Ellen essa é a idéia tmj
@TOGURO20238 жыл бұрын
Esse pega, se loko,
@andrecarlos42118 жыл бұрын
+Em busca do shape inexplicável qual foi TOGURO kd os vídeos ta cagando hein
@jairthozzi36588 жыл бұрын
RESperna quero ver em kakaka tmjt togurao
@GabrielSilva-lf9xb8 жыл бұрын
Dos Bares
@opcaocontabil51008 жыл бұрын
+Em busca do shape inexplicável eae filho da retenção toda...pq o pai é o ander kkkkkkk
@raphaelferreira44938 жыл бұрын
+Em busca do shape inexplicável como pode ser tao puxa saco dos canais foda.. cuida do teu meu irmao
@CarlosEduardo-yp6ly8 жыл бұрын
Valeu Franco por nos passar mais esse conhecimento. A um tempo atrás fiz um treino de ombro visto no seu canal, por sinal muito bom, rápido e eficiente. Esse de hoje com certeza irei testar daqui alguns dias. A questão da carga sempre frisada por você é dica boba para muitos, mas importante na hora da execução do exercício. Diminuir a mesma não vai te deixar menos frango, mas ira fazer você adquirir maturidade, consciência corporal e muscular. Mais uma vez parabéns não somente pelos videos e sim por esse trabalho que vem trazendo a todos o conhecimento, técnica e motivação. Onde muitas vezes nas "academias" raramente vai encontrar ou ao menos ensinar a pessoa. Forte abraço Franco, admiro muito seu trabalho.
@guilhermediniz8976 жыл бұрын
Carlos Eduardo eercgdgnhgghub cliente uhcjlbvlm kbjkknnllbbnm . Bgjhgjvvhjhjhgknvhhkhbnjglij Jô ponjkllkjj
@georgenesmelo77163 жыл бұрын
Rapaz, esse é o melhor canal para quem busca oreintação para treino. Sem enrolação, direto e o melhor de tudo, canal muito organizado. TOP D +
@pedroalbuqquerque8 жыл бұрын
Muito massa! Sempre acompanho os vídeos. Estou tendo ótimos resultados! Valeu Felipe!
@luceliosilvasilva18167 жыл бұрын
Depois que comecei a assistir Filipe Franco meu treino ficarao mais correto valeu e nois
@xellowsalles47003 жыл бұрын
Só falta o português
@Rafaelsilva-gj4pd3 жыл бұрын
#professorpasquale
@ContaTeste-nv3wr3 жыл бұрын
Aprenda a escrever porra
@gilsonalves81278 жыл бұрын
Sempre evoluindo Felipe Franco! parabéns pelo trabalho! sucesso sempre, volta aqui em Carapicuíba na loja mister fit! abraço deus o abençoe!
@daviantunesferreira18558 жыл бұрын
sempre com videos bem explicados! canal foda pra caralho esse treino deve ser bem pesado, amanha vou fazer ele já! valeu FF
@carlosmaxpeixoto43188 жыл бұрын
Parabéns Franco por toda sua técnica de treino e por vc transmitir de uma forma didática e de simples compreensão.
@JRSOBREVIVENTE8 жыл бұрын
Braço de salame essa foi boa 😂😂😂😂
@wevertonoliveira2667 жыл бұрын
Moacir Junior
@ricardomonteiro63738 жыл бұрын
Trilha sonora pica hein! Muito show!
@xonlydevil11338 жыл бұрын
Top o Video! Tava sentindo falta de um video grande e com bastante conteúdo, ainda mais de ombros...
@llTm78 жыл бұрын
Top este treino. Somou pra caramba com o meu treino de ombro, o qual era meio que ''fraco'' Vou usar ele essa semana, BORA ! Ótimos vídeos FF, parabéns !
@canalspyderman74588 жыл бұрын
10:16 para de mexer o troncoo... parece um loko treinando KKKKKKKL FELIPE E PHODAKK
@luanmoura30334 жыл бұрын
m
@andreykratos15773 жыл бұрын
@@luanmoura3033 fofo
@Eduardo1204988 жыл бұрын
Nessa academia tem uns set list de outro mundo, se loko, só as música foda.
@sayurichisato80668 жыл бұрын
+Eduardo Luiz sabe o nome da primeira q toca no fundo q eles estao falando?
@leonardovitorandrade16498 жыл бұрын
mano n sei o nome do set mas é som do Amine Edge e Dance
@layssonmathaus8 жыл бұрын
+Leonardo Andrade isso mesmo ! Tava em duvida se era kolombo . Mas acho que é um set dos cara , som fino .
@leonardovitorandrade16498 жыл бұрын
+LayssoN Britto Só pra quem gosta haha
@wbraga42708 жыл бұрын
Reparei nesse set tbm... está com cara do LoulouPlayers ou Kolombo... , cremoso!! kkkkkkkkk top!!
@cresopereira14107 жыл бұрын
Felipe seus vídeos é um estímulo a mais pra malhar! Quando vou fazer peito (vejo seus vídeos de peito), quando é bíceps ( vejo os de bíceps), etc... Sou viciado em academia....isso me faz muito bem!! sigo suas dicas de dieta tbm! Sou grato pelo seu canal...Vlw abraço!!
@ulissesalex11258 жыл бұрын
Felipe tu é foda cara, parabéns !! Não é só um vídeo de treino monstro, tbm é uma aula sobre anatomia e musculatura, fantástico !!! Parabéns continue assim!!! vamo lá trapézio descendente
@samuelmatias66357 жыл бұрын
ao final do treino como ele mesmo falou, e aceitável que se perca um pouco da técnica, mas a primeira execução ele já faz diferente do que explica. achei que esse "japa" executou bem melhor.
@amadaamada47115 жыл бұрын
Samuel Matias percebi a execução desde o início. Tanto que eu nem quis mais terminar o vídeo ...
@andersonhenrique15534 жыл бұрын
Ele foi bem melhor na execução do que o Felipe
@marciogoncalvesmoreira85896 жыл бұрын
Sofri muito com treino de ombro .hoje é o meu preferido.👊
@lincolnsouto33838 жыл бұрын
Oque ser de nós sem seus ensinamentos, obrigado Felipe! vc sem dúvidas é inspiração para todos nós
@IsraelProGamer8 жыл бұрын
É muita informação cara, você é foda, orgulho pro Brasil!
@jhedmc33824 жыл бұрын
7:22 Essa música deu saudade Dj Guason,deu vontade de treinar dançando kkk,alguém 2020?
@marciodieguez45693 жыл бұрын
Eu já ia perguntar de quem é a música 😂😂😂😂😂
@wellingtonoliveira70183 жыл бұрын
@@marciodieguez4569 também.
@marceloipinheiro8 жыл бұрын
"Repetição repetitiva" Tá "sertinho" rsrsrsrs
@MAXDAHORNET6006 жыл бұрын
Seguindo essa série de Ombro na risca está ficando Show, ótimas dicas Franco, obrigado pelo apoio. TMJ
@walkersilva47838 жыл бұрын
Muito bom os teus treinos, as suas orientações Filipe Franco.Asisto sempre os teus videos que são de grande ajuda pra mim!Parabens cara!!!
@juniork68176 жыл бұрын
Video top muito bacana . 2018 quem tá vendo
@RicardoPM19868 жыл бұрын
MÚSICA: Luigi ROCCA - Super Ego.
@israelalves82168 жыл бұрын
muito bom seu video felipe! coloco SMP em prática suas teorias. vlw
@michaelyoungchoi8 жыл бұрын
Muito bom cara! Vou experimentar amanhã! Espero que cresça! Sou de Portugal e te sigo mano! Porquê vc é o cara, e vejo que dão resultados! Sucesso! Abraço
@victorvieira91928 жыл бұрын
Bouaa vou mandar esse treino
@TulioDill8 жыл бұрын
vinheta pika do carai
@vicenteaparecidodossantos.36744 жыл бұрын
Mano....que treino monstro é esse cara?! Top demais seloco
@lileoable8 жыл бұрын
Fala Fe, este treino que você demonstrou foi muito foda. Eu tenho quase dois anos de academia, meu corpo esta num estado de transição, ainda muito longe do nivel monstro, mas graças a deus longe do nivel frango também. Para quem treina sabe da dificuldade de sempre estar alterando o treino para dar novos estimulos a musculatura. Hoje eu peguei para fazer este treino, puta que o pariu, o bagulho é puxado mesmo, final do treino o braço nao levantava para cima da cabeça. Continua fazendo esses videos, é de grande ajuda para quem tem vontade de aprender a treinar correto, muito foda mesmo.
@jhoncosta90867 жыл бұрын
cara gostei muito dessa série pra ombro treinei ontem,e cara meu ombro parecia q ia explodir. parabéns pelo trabalho de vcs são um dos melhores
@blutufi_UwU7 жыл бұрын
Jhonata Adelino Mais vc treina e na academia ou em casa?!
@jhoncosta90867 жыл бұрын
iPabloo na academia,e gostei muito do resultado.
@jhoncosta90867 жыл бұрын
agora qria um treino pra peito pra parte do meio do peito,treino peito mas só sinto a parte das laterais do peito,qro um pro meio do peitoral para tomar aquele peitoral dividido.
@blutufi_UwU7 жыл бұрын
Jhonata Adelino Tbm o meu tbm só tá um pouquinho a lateral
@jhoncosta90867 жыл бұрын
iPabloo q tipo de exercício posso fazer pra definir o meio do peito?
@mateusloiola79618 жыл бұрын
Treino pra MONSTROOO
@Pablolc18 жыл бұрын
Fodástico esse treino... Fiquei dolorido pacasss... Muito show Felipão!
@magaiverdouglas38548 жыл бұрын
Vc eh monstro, malho sempre usando suas dicas, e o resultado sempre vem, valeu excelente trabalho💪👍👊
@fabiotolotto13484 жыл бұрын
Treino concluído ontem, em 45 min...só acrescentei remada e encolhimento.
@raulloliveira158 жыл бұрын
10:18 kkk parece um louco treinando
@phillipbayley7 жыл бұрын
Eu treino em casa. E e o dia de ombro e o dia que eu menos curto. Mas pra animar eu coloco este vídeo em todos os treinos de ombro. vocês estão de parabéns o treino ficou super foda! e o vídeo muito bem produzido!
@andersonmachado34348 жыл бұрын
+Felipe Franco tu é foda brother! cada treino insano que você faz que é de virar mutante! #inspiração
@sayurichisato80668 жыл бұрын
qual musica do inicio do video quando eles começam a falar no fundo?
@vitorg86668 жыл бұрын
fe franco faz careta sem sentir dor
@enoquejunior8 жыл бұрын
kkkk
@1999lukas8 жыл бұрын
Se n fizer careta n cresce huahauah
@osmanfernandes14358 жыл бұрын
+Lukas Nunes eu nasci com essa cara escrota que eu tenho e ñ cresço
@thiagor15048 жыл бұрын
+osman fernandes kkkkkkk
@CarambolaPlay6 жыл бұрын
E costume
@HiagoBorgesM8 жыл бұрын
Bom treino , já salvei na lista aqui , vlw F.F e vlw Japa
@helryborem72907 жыл бұрын
Treino rápido e eficiente, sem frescura. Gostei Muito!
@ronimendes8528 жыл бұрын
treino massa!!
@Talyson8 жыл бұрын
Qual o segredo do Felipe para não transpirar?
@gabrielserafinibrasil45348 жыл бұрын
porcentagem de gordura já ta mto baixo, e alimentação limpa, eu em cut nem suava não comia porcaria ..
@adrieldelacerda83108 жыл бұрын
+Talyson Rodrigues Genética, uns soam demasiado outros quase nem soam (Felipe), não existe segredo
@calcifer.mp48 жыл бұрын
+Talyson Rodrigues Boa perrgunta, man! Eu, por exemplo, transpiro mais que cuscuz... é foda.
@tekken22018 жыл бұрын
é o ventilador da academia
@trapeziodescendente838 жыл бұрын
+Thug Math KKK
@maiconcampos77088 жыл бұрын
melhor treino de ombros que já fiz pump loko, parabéns monstro
@leonardovargas74978 жыл бұрын
Video top, bem explicado, treino completo e bem feito, mt bom
@FluoxTrix5 жыл бұрын
ESSE PEGA MUITO , PARTINDO ACADEMIA
@pqd21915 жыл бұрын
13:45 o carinha pegando o wpp da mulher lá atrás kkkkk
@viniciusfrancafranca69168 жыл бұрын
satisfaçao felipe... ajudando noix sempre vlw
@viniciuscandido38 жыл бұрын
muittooo da horaaa .. tou colocando em pratica é muito bom mas muito cansativo isso é otimoo Obg em felipee .
@ivanlima25828 жыл бұрын
Namoral pega a vibe dessa academia, pqp! Treino monstro Felipão, tmj pohaa Alguém sabe o nome da música que ta tocando no 13:35, ou melhor alguém tem a playlist dessa academia kkkkk
@Dash_Wise8 жыл бұрын
+Ivan lima Vintage Culture procura ai
@ricardodesousa33968 жыл бұрын
pode crer man , n e que bem essas ae q toca funk ta de sacanagem !
@ivanlima25828 жыл бұрын
Sim mano, outra vibe de treino
@canaldojefim8 жыл бұрын
Poh o Japa sem boné parece outra pessoa hauahaua
@wagnergil19668 жыл бұрын
top parabéns aprendendo muito e os caras são humildes show de bola.
@jonespelicia70658 жыл бұрын
Show!!! Ombrera sai com peso e livre, conjugado e fadiga. Parabéns!!!!
@lexcoverman7 жыл бұрын
Perdoa a ignorância, mas gostaria de entender pra que serve aquele '' cinto '' que o Felipe usa !! Ja ví diversos outros atletas usando e tudo mais, porém não sei pra que serve !!
@orleao83817 жыл бұрын
é uma cinta pra ajudar a manter a postura da coluna
@vagnersilva59807 жыл бұрын
willian santos comprei o meu, ajuda muito no levantamento de peso.😉
@lexcoverman7 жыл бұрын
comprou na net ??
@vagnersilva59807 жыл бұрын
willian santos comprei o meu 100% satisfeito
@ericosousa27597 жыл бұрын
willian santos corrigir a postura e proteger a coluna cervical!!..
@jeffersonnascimento99008 жыл бұрын
não precisa pegar na lateral filma o japonês kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@alexandrefilho19073 жыл бұрын
ele dando migué pq sabia que não ia conseguir fazer direito kkkk
@thiagodossantos94338 жыл бұрын
Carai o Eguchi evoluiu bagarai man slc kakakaka, vídeo dahora!!!!!!!!!!!!!
@mariajosedosreis30083 жыл бұрын
Gostei do treino, amo malhar superiores dá um resultado muito legal na definição muscular. Parabéns pelo treino!
@Gabriel.avesilva8 жыл бұрын
'Agora eu sei porq "Destruindo o ombro". K k k ce eh loko. 'xD ..!
@fefrancopro8 жыл бұрын
+Gabriel A. Silva essa era a ideia
@Gabriel.avesilva8 жыл бұрын
+Felipe Franco 💪👍
@28121979mpof8 жыл бұрын
+Felipe Franco Boa tarde, muito foda essa série, vc faz ela pra dar mais ênfase no deltoide lateral? o objetivo dessa série seria gerar um shape em "V"? parabéns pelo trabalho
@redeocodetelevisao40108 жыл бұрын
"repetições repetitivas"
@joaocarlosfarias9918 жыл бұрын
Muito bom o treino e explicações , show de bola .
@LHCalistenia8 жыл бұрын
Felipe, é normal a musculatura de um ombro ser diferente da outra ? Por exemplo, uma aparentar ter um "buraco" maior que do outro. E outra, toda lesão vem acompanhada de dor ou não necessariamente ?
@felipymelo99288 жыл бұрын
Felipe uma dúvida, pq vc treina de cinto o treino todo, e por causa da sua categoria isso e uma estratégia para modela a cintura?
@AllanSchuindt8 жыл бұрын
modela a cintura???? kkkkk,não fode! essa cinta,é pra não força a lombar dele,e passa confiança pra executa alguns exercícios com carga extrema,e alcançar a exaustão, sem danos.
@dayfernandes79308 жыл бұрын
+Allan Schuindt Não sei se seu nome e Filipe, Porque a pergunta não foi direccionada a Você, Quando a pergunta for para você, aí você se expõe! obrigada!
@AllanSchuindt8 жыл бұрын
Dailma Almeida idiota de quem acha q ele vai responde uma pergunta dessa,tão "Não pensada" Se ele mesmo no video "RESPONDE ESSA DUVIDA" do seu cliente,Advogado! P.s: KZfaq é público, quer confidencialismo chama ele no whats! 😉 Beijo, Carniça!
@dayfernandes79308 жыл бұрын
Do mesmo modo que ninguém dar moral a uma resposta lixo como a sua,Que não sabe porra nenhuma, e tenta ser o sabe tudo, A faça me o favor ne, E ainda por cima imbecil, pois você fala assim, desse modo com sua mãe! Obrigada, Seu sabe tudo kkkk
@AllanSchuindt8 жыл бұрын
cuidado brother... Ele tem advogado por ele,já ela Dailma Almeida aparece defendendo! Menina chata! 😜
@LynxGamer8 жыл бұрын
Trapézio descendente e ele .
@jardelmodesto10978 жыл бұрын
vídeo muito foda! esse japa parece uma minhoca treinando kkkkkk
@DFCINVESTIMENTOS8 жыл бұрын
fiz este treino hoje e foi incrivel !!! obrigado pelas dicas felipe!!!
@LS-py1jy5 жыл бұрын
Queria um tutorial de como malhar e não soar... os cara faz mil exercício bisserie e não soa kkkkkkkk
@alomarombada8 жыл бұрын
Eguchi tava sumido. Treino show.
@fefrancopro8 жыл бұрын
+Alô Marombada japaloko
@gabrieldepaula73588 жыл бұрын
ÍDOLO, um exemplo pra mim, maior espelho que eu tenho dentro da musculação... Continue fazendo o grande trabalho, foco e pra mim você é o melhor, mesmo perdendo sempre vou te achar o melhor(Imagina se eu fosse o árbitro hahaha) Um dia realizo um sonho que é treinar ao seu lado... 13 Memo, #FIKAGRANDEPORRA
@franckijonatham9505 жыл бұрын
Sou fã desses caras estou malhando já tou com 3 mês quando chego da academia vou direto pro KZfaq ver esses caras show 💪👈
@auricley8 жыл бұрын
Tem nem como o capacete não sair assim!
@ayrtonsilva31938 жыл бұрын
pirocopito ? kkkkkkkkkkkk
@lucaslegacy88T8 жыл бұрын
jkkkkkkkkkkkkkkkk
@leandrooliveira68086 жыл бұрын
Descobri seu canal por acaso mas já virei fã, estou inspirado.
@almeidamonstro91636 жыл бұрын
Esses movimentos bem curtinhos de elevação lateral pega pra caralho, usei esse treino e o resultado foi surpreendente!!!😉💪
@daniloaperecido39608 жыл бұрын
muito bom esse treino de ombro parabéns
@Israel_Caruso8 жыл бұрын
Faltou falar as repetições. 3x8 ou 3x10?
@fefrancopro8 жыл бұрын
+Israel Santos Caruso 4x musculo não conta
@RB.CarDetail8 жыл бұрын
+Israel Santos Caruso 4 series de até aguentar hehehe
@Israel_Caruso8 жыл бұрын
+Felipe Franco Po cara, valeu por responder.
@andreyale19328 жыл бұрын
+Israel Santos Caruso 3x8 ou 3x10 kkkkkkkkkk ta tirando neh?
@matheussilvanunes65358 жыл бұрын
+Israel Santos Caruso Musculo não sabe contar amigão! Fazer as repetiçoes até o musculo fadigar é o que há! Dependendo do seu objetivo, ai sim você controla o numero de repetiçoes e o tempo de descanso, pq se seu objetivo for treino de força, é importante que não deixe o musculo chegar a fadiga total pois é necessario que faça os movimentos com execução perfeita! Abraço.
@paulocruz88045 жыл бұрын
O melhor video e o melhor treino de Ombro dele de todos . #2019
@alvaromaracas8 жыл бұрын
os caras são tão grandes que nem oos braços fecham. kkkkkk Felipe obrigado pelos vídeos sou seu fã cara. fica com Deus
@Brazucaman8 жыл бұрын
é muito explicativo, muito facil de entender , tem muita pratica, parabens FF , vc tem o dom de ensinar...
@leomacedo8508 жыл бұрын
top #Felipe 👊💀 é noixxx sempre fazendo um belo trabalho
@bielhto228 жыл бұрын
Boa Franco , voce é fera rapaz. Parabens pela Juju ontem e mantem essa pegada pra bater nos gringo tudo !
@885730098 жыл бұрын
cara q treino de mais.. muito bom... obg Felipe
@wesleyfigueiredo58737 жыл бұрын
Carai grandão segui esse treino aí saporra falta explodir irmao!!abraço tô seguindo os vídeos sempre
@jonatasmoura45978 жыл бұрын
treino de ombro Zika!!
@julianosanto68377 жыл бұрын
valeu ai péla á dica filipe, vou prática hj em meus treinos d ombros!! valeu ;-)
@davimariano20488 жыл бұрын
segundo, fe manda um salve pra juquitiba/sp
@rubenshenriquepererianigga98 жыл бұрын
Esse Treino Muito TOP, Estou Realizando ele e tendo ótimos resultados, Vlw Felipera..
@palomagoulart31717 жыл бұрын
quem assiste os video do felipe so porque ele e engrassado...ou e so eu lkkkkkkkk cara divertido da poorraa
@abc123zzz8 жыл бұрын
Foda Felipe te vi aqui no RJ Bloco da Barra é nóis porra !!!!! você me inspira a cada dia mais
@luisgustavosilva71958 жыл бұрын
Felipe primeiramente parabéns por todo seu trabalho,tanto nos palcos quanto fora tambem!! Gostaria de saber,esse trabalho é interessante fazer no peitoral? Exemplo,usando flexao juntos com todos os outros exercícios.obrigado,abraço!