ДЕВУШКИ ПРИШЛИ НА КРАВ-МАГА! Женская самозащита для начинающих

ДЕВУШКИ ПРИШЛИ НА КРАВ-МАГА! Женская самозащита для начинающих - тренировка от Чудиновского

Рет қаралды 58,579

3 жыл бұрын

Приобретайте тайское масло и тайский крем Namman Muay: cli.co/NammanMuay
Вступай в наше сообщество на Бусти: boosty.to/fightnerds
Все способы задонатить БоБо: cli.co/bobopay
Инстаграм Грандмастера: / fightnerds
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КРАВ-МАГА В ПЕТЕРБУРГЕ: pro-krav.ru/krav-maga/kak-zapi...
Все выпуски с Егором Чудиновским: bit.ly/1Lz8JDi
Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь") на KZfaq: bit.ly/showdich
Все выпуски шоу "ДиЧ" в VK: vk.cc/a39c7W
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": bit.ly/1ExyvAn
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
Быстрый и недорогой аудит вашего KZfaq-канала: bit.ly/ytaudit
Закажи фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
***
БоБо во ВКонтакте: fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
***
Обзоры единоборств и боевых искусств: bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
Разборы стилей и карьер известных бойцов: bit.ly/bobostyle
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): bit.ly/bobomma
"Русский стиль" в боевых искусствах: bit.ly/boborus
Все уроки героев "Боевых ботаников": bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO
Лучшие уроки борьбы: bit.ly/2by7eb0
Тайский бокс (муай тай): bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: bit.ly/1B9KGne
Как поставить удар на снарядах: bit.ly/2iNESL1
Единоборства и здоровье: bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: bit.ly/2iqGUVa
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: bit.ly/bobobest
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": bit.ly/bobopeklo
Выпуск снят в зале Санкт-Петербургского центра крав-мага на Обводном, 28: www.pro-krav.ru/halls/zal-krav....
Директор Санкт-Петербургского центра крав-мага (pro-krav.ru) Егор Чудиновский провел тренировку для девушек, которые вместе с Грандмастером учились на актерских курсах: • Актерское мастерство -... . Ксения Антонова, Александра Егорова, Мария Сафонова, Юлия Баклушина и Полина Левина за одно занятие попытались осознать, что такое самооборона для женщин, в чем ее основные принципы.
Форматы выпусков БоБо - обзоры новостей единоборств (шоу "ДиЧ), интервью с мастерами и тренерами боевых искусств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#боевыеботаники #ЕгорЧудиновский #кравмага #kravmaga #женскаясамооборона #самооборона #самозащита #fightnerds #боевыеискусства #единоборства

Пікірлер: 150

@FightNerds 3 жыл бұрын

Рекомендую тайское масло и тайский крем Namman Muay: cli.co/NammanMuay *ЕСЛИ* *ТЕБЕ* *ПОНРАВИЛСЯ* *ВЫПУСК,* *ПОДДЕРЖИ* *КАНАЛ* *НА* *БУСТИ:* boosty.to/fightnerds Все способы задонатить БоБо: cli.co/bobopay Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь"): bit.ly/showdich Откровенные стримы, закулисная жизнь канала и самые трэшовые комменты - в инсте Грандмастера: instagram.com/fightnerds *Советую* *также* *посмотреть:* Все выпуски с Егором Чудиновским: bit.ly/1Lz8JDi Единоборства для женщин: bit.ly/2iqGUVa Самооборона: bit.ly/2bmH5eR Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight

@martialarts5405 3 жыл бұрын

Нежная и манящая самозащита Александры - это прекрасно. 😍

@peereez7792 3 жыл бұрын

Женя решил по другому избавится от конкурентов по актерскому мастерству!!!!!!!

@Mr8ballist 3 жыл бұрын

У Басынина было бы круто провести тренировку

@mxmrus 3 жыл бұрын

Ощущение, этот выпуск - самое полезное, что я видел на Бобо. Егор🔥

@alexanderchernenkov6227 3 жыл бұрын

Женя, спасибо, крутой выпуск. Обязательно жене покажу)

@dashiva3818 3 жыл бұрын

"Я всегда ТАК делаю" 🤣🤣🤣 Душевный выпуск, спасибо!

@pushkardar8151 3 жыл бұрын

Посмеялась вдоволь, полезный и веселый выпуск! Девчонки умнички!

@user-jf6wu2nh1j 3 жыл бұрын

Как и просили, пишу свои рекомендации для девчонок: Юля - борьба, Саша - стрельба, Маша - вин чун, Полина - тайский бокс, Ксюша - крав-мага. А еще прочу Ксению в соведущие БоБо. Не знаю, что такое "фасилитатор", но это явно что-то важное - нам это нужно для баланса, уравновесить самолюбие нашего уважаемого Евгения. )

@tolchak 3 жыл бұрын

Почему то про Юлю подумал тоже Борьба пойдёт ей. 😁🤗🤗🤗

@SVVoit 3 жыл бұрын

Очень приятно было смотреть как вели себя тренер и Василий и Евгений! Самоуважение=уважение окружающих. Да и приятные цвета зала)

@bosslovyakov 3 жыл бұрын

Дождался, наконец-то.👍👍👍

@user-ou3eq6ju7f 3 жыл бұрын

отличный выпуск спасибо большое захотелось прийти на занятия

@igorigor7970 3 жыл бұрын

Выпуск - супер! Девчонки - молодцы!

@user-dn6yx5is2o 3 жыл бұрын

Один из лучших роликов, пересматриваю уже третий раз. Надеюсь, когда пройдет вторая волна ковида, будут еще выпуски с Егором по "КРАВ-МАГА" с девушками. При всем моем уважение к другим участникам во всей серии - оно лучшее. Хотелось бы видеть, как они продут через разные этапы и темы, может быть даже поучаствуют в реальной тренировке с другими девушками. В общем, можно многое придумать. В любом случае, спасибо, всем пис!

@Fil_Ih 3 жыл бұрын

Прекрасный выпуск. Мне самому интересно, именно, с поведенческой стороны в различных ситуациях. Возможно это достаточно субъективно, но думаю был бы интересным цикл Крав Мага и улица.

@tolchak 3 жыл бұрын

Классный выпуск, классные девчонки и тренера. 🔥🔥🔥

@kodmish 3 жыл бұрын

Крутой формат

@royhardness9384 3 жыл бұрын

Егор как всегда показывает класс. Вот, я уже мини тренер по этому делу. Каждую знакомую девушку стараюсь чему обучить, хотя бы как перцовку использовать. И донести важную информацию, почему она должна ее нести с собой. блин, я бородатый дядя за 115+ кг и ношу с собой перцовку. И не потому , что не могу дать сдачи. А для того, чтобы остановить конфликт и не при сесть в тюрячку, ну согласитесь мало приятного. Девушке, я считаю обязательно носить такое. Перцовка маленькая как губная помада, даже в самый узкий карман поместиться. У моей сестры таких несколько и в джинсах и в куртке и в сумке. И всегда мой номер на быстром наборе. Там даже главное опг чечни на месте обделается.

@ChortPoberi 3 жыл бұрын

У вас так опасно? Где вы живете?

@viktoregorov3616 3 жыл бұрын

@@ChortPoberi на ютуб-каналах выживальшиков

@ravensblood2235 2 жыл бұрын

@@ChortPoberi лично я в Забайкалье, тут и правда вещь необходимая

@ChortPoberi 2 жыл бұрын

@@ravensblood2235 У вас там всё ещё 90-е?

@ravensblood2235 2 жыл бұрын

@@ChortPoberi Не поверишь, по всей России до сих пор есть уголки с 90-ми

@MPD2016 3 жыл бұрын

Хотим еще "женских" выпусков с Егором!

@Vovalondonskiy 3 жыл бұрын

Ну офигенно же Практично и понятно

@spichkovbrothers 3 жыл бұрын

Ор выше гор.

@user-ml7fd8hc3i 3 жыл бұрын

Огромное спасибо инструкторам за подробный разбор тактики поведения в критической ситуации. Единственное, хотелось бы уточнить - как необходимо действовать в самом начале, до того момента,когда приходится отталкивать противника. Какими методами,кроме прямого физического воздействия, не допустить сокращения дистанции. Как не спровоцировать противника на агрессию и выйти из ситуации без применения физической силы?

@FightNerds 3 жыл бұрын

Егор же говорил - голосовые команды

@shishikinandrey1561 3 жыл бұрын

круто

@Peregar88 3 жыл бұрын

выпуск огонь.. так мило толкает и бьёт Александра))

@user-if8kh1gv8x 3 жыл бұрын

На 12:45 прикольное упражнение, если еще легкую прокачку в плечевом суставе добавить, то получится отработка ударной техники.

@user-rp2ee6xi2j 2 жыл бұрын

Очень клевый тренер

@user-lm7kv5vs8e 3 жыл бұрын

Классная футболка

@vladimirsivarev7696 3 жыл бұрын

Хочется видеть больше ушу саньда

@DoZaBandKiev 3 жыл бұрын

красотки!

@antonyojikimataev896 3 жыл бұрын

А я заметил один четкий плюс в тренировках таких, можно приходить туда поорать и проораться))

@user-sk1vc7lz8h 3 жыл бұрын

А можно ссылку на видео где актеры бьют друг друга? У вас тут проскакивают эти моменты.

@user-vm3dk2kq3v 3 жыл бұрын

Хорошая практика для девушек.

@El_Maria4i 3 жыл бұрын

Чхарёк когда будет?

@mxmrus 3 жыл бұрын

"чего ты грудь выставляешь?"))

@Katerinistaya Жыл бұрын

А что надо что-то другое выставлять?)

@user-so4sm7er7k 3 жыл бұрын

Отличный выпуск!Хоть я и не практиковал крав-мага,но именно к этому подошел лет десять назад.Когда женщины приходят на занятия,показываю примерно то же,не вижу смысла учить девушек боксу или каким то амплитудным броскам.По своей простоте и прикладному значению близок еще АРБ-американский рукопашный бой,так что пожелание,если получится осветите еще и этот вид единоборств на своем канале.

@user-dh6zo5jt6l 3 жыл бұрын

Им нужна сила тигра

@ertertey1 5 ай бұрын

21-22 минута. Что за метал играет?

@user-oh2uw2tc8m 3 жыл бұрын

Интересно было бы посмотреть с Алексеевым. Особенно интересна реакция девчонок после тренировки.

@PRICECODE 3 жыл бұрын

😃

@pokinutijmir Жыл бұрын

Девушки пришли на крав-мага, где с ними делают всякое))

@edgein6360 3 жыл бұрын

Питерские девушки.....очаровательны)))

@bloodsn0w 2 жыл бұрын

23:53 😂

@user-tb4eb2ry9x 3 жыл бұрын

Пригласи Джошуа на спаринг интересно будет,108 кг

@MyXpehbam 3 жыл бұрын

с Басыненым

@user-vu6fs1ft6q 3 жыл бұрын

по боксу еще тренировку надо

@artemonartemonovih5693 3 жыл бұрын

Блин пересматриваю и мне кажется что слабая рука девушки возле подбородка не очень поможет при ударе

@ninamartin9223 3 жыл бұрын

Много лет хожу на женскую самооборону скорее для тренировки скорости побега ))) , ну и чтоб не впасть в ступор , в случае чего, а то знаю за собой такое- если что , то я застываю и тупо теряю голос. Но все равно ношу с собой перцовый балончик, на всякий случай, так как понимаю, что против обычного здорового мужика я со своими 50-ю кг ни фига не сделаю, как бы я ногами не махала (просто растяжка хорошая).

@antonyojikimataev896 3 жыл бұрын

ну вам достаточно метко махнуть ножкой в одно место, а потом быстро ножками убежать.

@TimurKOI 3 жыл бұрын

Жаль теперь в метро в с балончиком нельзя.

@ninamartin9223 3 жыл бұрын

@@TimurKOI Серьезно?Это в России ?Яне знала...

@TimurKOI 3 жыл бұрын

@@ninamartin9223 меня недавно не пустили в метро, когда обнаружили баллончик.

@TimurKOI 3 жыл бұрын

@@Alexey1979able я его из куртки не выложил, они и просветили металлодетектором.

@mariab7182 Жыл бұрын

Эх, нужное дело. Но как хочется жить спокойно.

@shtrizikgal8495 3 жыл бұрын

👍🏼👍🏼👍🏼

@user-ch1pt2tk9p Ай бұрын

А в Домодедово таких курсов нет, не защищены от насильников! 🥴🥴🥴🥴🥴🥴😭😭😭😭😭😭

@user-oe7dl7zg6l 3 жыл бұрын

Даёшь Николай Алексеева!!!!!!!!!!¡!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@ivanivanov119 3 жыл бұрын

Я выделил черненькую и ту что постарше.

@A2Z903 3 жыл бұрын

Было-бы весело посмотреть на разницу навыков девушек, после того как они пройдут обучение со всеми наставниками по сравнению с кем-нибудь из бывших соведущих Евгения.

@FightNerds 3 жыл бұрын

Публично сравнивать новых девушек с бывшими - это не слишком благородно. ☝️

@Milan-zy2zu 5 ай бұрын

Подскажите пожалуйста, а если на уроке крав мага одна женщина напала агрессивно и повалила меня на пол и сломала ногу. Я сейчас в гипсе, перелом. В полицию нельзя заявлять? Скажут что это просто спорт??????

@FightNerds 5 ай бұрын

Об этом был выпуск с адвокатом Замалеевым, посмотрите, пожалуйста: kzfaq.info/get/bejne/pt2oaMhhvLKXY58.htmlsi=dyygAC1otDxbCE9w

@sateevtima7914 3 жыл бұрын

кто-нибудь крав-мага занимается? Тут нету базиса-удар не поставлен, такое все с опытом боец увидит сразу. А так, с интересом.

@FightNerds 3 жыл бұрын

"Базис" на этой тренировке - это голосовые команды, дистанция и защита.

@sateevtima7914 3 жыл бұрын

@2000vm когда пытался разобраться, что это, очень много мнений читал, что это взгляд на самооборону, ну а ударка вся кто-как привык работать: АРБшники-АРБэшат; каратисты-каратистят; боксеры-боксируют. Хз, у меня в городе есть филиал Крав-Мага, осталось только убедиться самому.)

@FightNerds 3 жыл бұрын

@2000vm Это глупость. В крав-мага, конечно же, есть своя базовая техника. И Егор много раз показывал её в наших выпусках.

@user-ij3hz3hg4j 3 жыл бұрын

Басинина в студию

@GrimOptimistOfficial 3 жыл бұрын

Это что за кадр на 10.36?

@FightNerds 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/b9-ff9RiyrPHlGw.html

@GrimOptimistOfficial 3 жыл бұрын

@@FightNerds аж от сердца отлегло что это не понастоящему

@user-dl8kv5du9i 2 жыл бұрын

Когда девушка отталкивает рукой с внутренеи стороны, есть риск что неприятель может захватить рукой за кисть и заломить руку за спину.

@user-dl8kv5du9i 2 жыл бұрын

Очень информативно, хотелось бы продолжение

@vadimmmmmmmm 3 жыл бұрын

Трех дальтоников среди этих девушек скорее всего нет. По статистике, дальтонизмом страдают в основном только мужчины.

@slavnepolissia 3 жыл бұрын

"Лисого" в футболці чорній шкода, лупили всю треніровку. Хіба йому це можливо подобається

@user-nc4wq9gl1m 3 жыл бұрын

Для девушек?Для парней тоже подойдет

@user-vs2kh9hw4c 3 жыл бұрын

тигра

@puzinya1971 3 жыл бұрын

Женя: "А если будут загибать вот так вот?" Егор: "Это сложно..." Женя: "Ну я всегда так делаю! Ну в смысле...." Хохот в зале. )))

@ro3enbom 3 жыл бұрын

а женский реслинг будет? Там пригодится актерка))

@user-of4ei4ze6u 3 жыл бұрын

Смешно, когда вплотную девушка пытается ударить ногой. Почему удары коленями не отрабатывали?

@javascript212 3 жыл бұрын

Девушек на Скобарь!

@legpatrolniypatrolniy-8013 3 жыл бұрын

Многие женщины вынашивают идею, что смогут защитить себя, ударив при самообороне мужика в пах, совершенно забывая при этом об крайней уязвимости своих аналогичных мест. Нужно было тренеру им это объяснить и немного обозначить, чтобы в дальнейшем не было излишней самоуверенности в неуязвимости своего женского хозяйства. Мужик по отношению к женщине может так и не поступит, а вот в женской драке никакой жалости места нет и такой удар по варенику можно схлопотать влегкую. Странно, но почему-то на этом не был сделан акцент. Ведь и среди женской половины человечества есть отмороженные особи, не знающие сожаления.

@SEMPER4RECTUS 3 жыл бұрын

@user-nw5dh2dt5t 3 жыл бұрын

Я первый и вы топ

@user-cz6dg5xr8w 3 жыл бұрын

Напишу что я первый хотя я 970 ый))

@user-jl5mz8hi3o 3 жыл бұрын

Ребат, вся єта тема конечно интересная, но я не плохо боксирую( почти на равных с чемпионом укр. спаринговал) и заметил чем выше уровень, тем больше потенциальных конфликтов. Если кто то решил данную проблему дайте совет что делать, я вроде не быдло, учусь на юридическом, человек я добрый, что делать ума не приложу

@Jetpegyr 3 жыл бұрын

Надо изменить отношение, думаешь о боксе, только когда тренируешься, смотришь на людей дружелюбно, а не высматривая точки на челюсти и виске. В течение минимум месяца ставишь целью любыми способами избегать конфликт. Разговариваешь вежливо и без мата и сленга.

@andreyorlov2100 3 жыл бұрын

а ты уверен, что дело именно в боксе? тут ты советами не отделаешься, это нужен грамотный психолог, который поможет тебе разобраться в себе. я бы предположил, что это от неуверености в себе, это не диагноз, конечно, но очень часто дело в этом. либо человек хочет утвердиться, либо ведет себя неуверено и на него агряться. Многое зависит от того, где ты живешь, с кем общаешься, в общем с наскока это не решается к сожалению. но вообще ты прав- эту проблему надо решать, потому что либо ты используя свои навыки кого-нибудь покалечишь, либо невовремя решив, что мол я сегодня кот Леопольд (ребята, давайте жить дружно), огребешь сам. вкратце - старайся не попадать в места, где возможны конфликтные ситуации, и как уже написали, в случае чего, разговаривать без наезда, вежливо и уверено. Говорят всякие штуки типа медитаций помогают, но тут я не спец, это надо разбирающегося в этом человека искать ))

@Jetpegyr 3 жыл бұрын

Тут дело в том, что бокс помимо того, что даёт уверенности, он раздувает эго. Раздутое эго является причиной конфликтов и прочих неприятностей.

@pavlokruglyakov4360 3 жыл бұрын

Тоже заметил, что если тренироваться в более жесткой манере, часто возникают конфликтные ситуации, то люди провоцируют, то собаки бросаются, если тренироваться в более мягкой манере, то все тихо-мирно. Я не специалист по боксу, но возможно, стоит попробовать тренироваться с разными установками, иногда в более спокойной манере, и посмотреть, что будет происходить. Все-таки на улице многое зависит от психического состояния человека, кто-то бродит в одиночку по ночам по самым конченым районам, и отлично себя чувствует, а с кем-то посреди белого дня постоянно неприятности случаются.

@Jetpegyr 3 жыл бұрын

Я вам скажу больше: мир - есть зеркало, все что вы в нем видите - ваше собственное отражение

@user-cz6dg5xr8w 3 жыл бұрын

О я второй

@Godfrua 3 жыл бұрын

29:00 Серьёзно? Это как должен быть упорот мужик что бы она смогла попасть ему в пах? Да тогда и ребёнок сможет его одолеть! А по серьёзному попытка замахнуться и она получает двоечку кулаками в куполочек и теряется, затем ещё раз ногой и всё. Маньяк делает что захочет.