ध्यान से ब्रह्मांड को बनाए अपनी शक्ति :-Open Third Eye Meditation//Mindfulness Meditation
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नमस्कार दोस्तो
आज की इस वीडियो में हम आपको एक ऐसे ध्यान के बारे में बता रहे हैं जिसे आप कुछ ही दिनों के निरन्तर अभ्यास से अपने ध्यान में दक्ष हो जाएगे और जब आप #ध्यान करते हुए अपने भीतरी #मन की गहराईयों मे जाते है तो एक चीज बहुत ही ज्यादा मायने रखती है और वो है #साँसों का ध्यान और इसी तरह आप सांसो का ध्यान करते हुए ब्रह्मांड से जुड़ जाते हैं सदा सदा के लिए
यह आज का ध्यान आपकी साँसों पर निर्भर है और इस वीडियो को देखने के बाद आप साँसों के माध्यम से ध्यान करना सीख जाएगे
आप को अपनी सांसो को किस तरह से लेना है यानी आपको अपने ध्यान को किस तरह से आगे ले जाना है और आपको कब और कितनी साँसे लेनी है यह सब कुछ आज आप इस Meditation video मे जान जाओगे
अपने ध्यान को और अधिक गहराई तक ले जाने के लिए आप इस वीडियो को अंत तक देखिए
• जो सोचेंगे वहीं मिलेगा...
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