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El sufrimiento surge cuando en lugar de aceptar tu realidad, juzgas a los sucesos como ingratos o dolorosos. Te opones a ellos, luchas, te preguntas por qué, y sufres. ¿Cómo puedes cambiar para dejar de sufrir? La verdadera libertad que pone fin al sufrimiento la experimentas cuando vives cada momento como si lo hubieras elegido. Acepta cada cosa que sientes o vives ahora y en cada instante de tu vida. No juzgues ni te resistas. Simplemente vive esos sucesos, porque son parte del cosmos y tú también lo eres.
Fuente: Inspirado en Eckhart Tolle
Escrito por Ettel Fontana
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