Diabetes-friendly dessert you’ll want to make forever! Oat Bread

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Diabetes-friendly dessert you’ll want to make forever! Oat Bread

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Күн бұрын

Ingredients
롤드 오트밀(rolled oats) 170g
베이킹파우더(baking powder) 5g
베이킹소다(baking soda) 2g
소금(salt) 2g
달걀(2 eggs, room temp) 2개(특란, 실온 상태)
플레인 요거트(plain yogurt, room temp) 150g(실온 상태)
식물성 오일(vegetable oil, 1 tablespoon) 15mL(1 테이블스푼)
레몬 즙 또는 애사비(lemon juice or apple cider vinegar) 5mL(1 티스푼)
Oven
Preheat oven to 338 degrees F, n bake for 22 mins
170도 예열 후, 동일 온도에서 22분 굽기
** 베이킹 하다앳홈 도서 구입 **
- 예스 24: www.yes24.com/P...
- 교보문고: www.kyobobook.c...
- 알라딘: www.aladin.co....
*
Instagram: @hadaathome
Mail: cooknlife@gmail.com
#하다앳홈
* BGM
Morning Kiss, 기증 김현정, 공유마당, CC BY

Пікірлер: 58

@user-wj5wc6zh4u 4 ай бұрын

만들어 먹었는데 넘 고소하고 맛있어요~ 감사합니다^^

@hadaathome9589 4 ай бұрын

맛있게 즐겨주셔서 감사합니다 :)

@kimyj2547 4 ай бұрын

남편이 전단계인데 정신 못차리고 계속 빵 먹어대서 속상했는데 이거 해줘야겠어요 감사합니다

@ann1206 4 ай бұрын

그러게요 ᆢ😅 제 가족들도 당뇨인들이 있어요ㆍ 잠시 펴내신 베이킹 책을 보는데 제 이름이랑 비슷하시네요 ❤ 오늘 당뇨인 동생에게 비건 노오븐 딸기케잌을 보냈어요 😊 비건이라니 안먹는다더니 너어무 맛있대요.행복함을 주시는 하닷님 오늘도 역시 감사드립니다. 휴일 평안하시길 기도합니다 🙏

@hadaathome9589 4 ай бұрын

저랑 이름이 비슷하시군요!! :) 꽃이 절정이라 주말에 이곳저곳 꽃놀이 나온 분들 많으시던데 ann 님도 주말 잘 보내셨나 모르겠어요 이번 주는 중간에 한 번 쉬어가는 날이 있어 좋은 것 같아요 출근 길 조심하시고, 오늘도 행복한 하루 보내시길 바라요 ann 님 :)

@user-os1to2uv3s 4 ай бұрын

맞아요. 눈으로만 먹었어요~ 당뇨 전단계나고 조심하래요. 만들어봐야겠어요 감사합니다! 빵 엄청 좋아하는 빵순이랍니다.😊

@JihoonHur 4 ай бұрын

우와 빵 좋아하는 저희 두 돌아기에게 해주려구요!! 넘넘 감사해요🥰

@user-sv3hf6oz2s 4 ай бұрын

담백하고 고소한 식사빵이에요. 귀리가루 있어서 고운 귀리가루로 구웠어요. 미니파운드틀로 구웠는데 모닝빵처럼 가운데 갈라서 샌드위치 해먹거나 잼이라 먹어도 너무 맛있을것 같아요. 자주 해먹을듯해요. ^^감사합니다.

@hadaathome9589 4 ай бұрын

맛있게 즐겨주셔서 감사드려요 소영 님 :)

@user-jn9bg5dh5b 4 ай бұрын

집에 있는 기본 재료로 할 수 있는 이런 건강한 레시피 너무 좋아요 제가 원하던 레시피에요 감사합니다❤

@hadaathome9589 4 ай бұрын

집에 재료 있으면 한번 만들어 보세여 :)

@user-bw1uy5wo7h 3 ай бұрын

만들기도 쉽고 맛은 고소해요~~ 여기에 샐러드나 당근라페 곁들이기 좋네요 감사합니다!!

@theoilhouse 4 ай бұрын

너무 좋아요! 건강하고 맛있는 베이킹 응원합니다!

@hadaathome9589 4 ай бұрын

이런 베이킹이 평소 먹기 부담 없긴 해요 :)

@harutran4703 4 ай бұрын

wow looks so delicious! Everytime I substituted oat flour my baked goods came out crumbly ... hopefully this recipe is a success !! 🤗

@user-rk6xy5iy4d 4 ай бұрын

으앙 이런영상 일단 좋아요 박고 봅니다! 감사해요❤

@user-jb4iy6ln1n 4 ай бұрын

하다님 레시피는 사랑입니다 구독자를 배려한 레시피 너무 감동❤ 싸릉해요~~ ^^

@hadaathome9589 4 ай бұрын

저야말로 언제나 다정한 눈과 마음으로 시청해주셔서 감사드려요 오늘도 선물 같은 하루 보내시길 바라요 선물 님 :)

@user-yq3vj1cw6l 4 ай бұрын

믿고보는 하다앳홈님 레시피!! 이 빵도 조만간 꼭 만들어봐야겠어요❤️‍🔥

@hadaathome9589 4 ай бұрын

네네, 재료 있을 때 한번 만들어 보세여 :)

@araa2038 4 ай бұрын

진짜 담백할 거 같아요. 저도 구워서 달걀 바르고 구워먹고 싶네요 ㅎ ㅎ 오트밀이 많이 남지 않아서 주문해서 해 먹어야겠어요. 오늘은 며칠 전부터 아이스크림이 먹고 싶은 걸 참고 있다 하다님의 초코무스 생각나서 만들어 먹었어요. 전 55프로 커버쳐초콜릿으로 만들어서 블루베리랑 먹었는데 부드럽고 맛있었어요. 오늘도 좋은 레시피 감사합니다.🙏🏻 이번 주말도 행복하게 보내세요~~^^*

@hadaathome9589 4 ай бұрын

진짜 말씀하신 대로 담백해서 뭔가 백지같은 빵이랍니다 주말에 이곳저곳 꽃구경 나온 분들 많으시던데 araa 님도 주말 잘 보내셨죠? 이번 한 주도 행복하게 시작하시길 바라요 :)

@araa2038 4 ай бұрын

하다님~~^^ 오트밀 가루로 만들어도 되겠죠? 한살림에 생가루가 팔더라고요. 집에서 갈기가 힘들거 같아서요. ㅎ ㅎ

@hadaathome9589 4 ай бұрын

@@araa2038 댓글을 지금 봤어요(요즘 이상하게 댓글들이 안 보이다 보이다 하는 것 같아요;;;) 오트밀이 종류가 다양한데 한살림 오트밀은 사용해보지 않아서 결과물이 동일하게 나올지는 잘 모르겠어요 araa 님 :)

@user-oc1ut3on1i 4 ай бұрын

건강한 레시피 감사해요. 오토밀 많은데 해봐야 겠어요.

@user-iw1zz3gy1s 4 ай бұрын

하다님! 하다님의 건강 베이킹 너무 좋아요❤ 저도 언젠가 꼭 만들어 봐야겠어요😊

@hadaathome9589 4 ай бұрын

네네, 재료 있을 때 꼭 한번 만들어 보세여 :)

@Cheezemon_ 4 ай бұрын

오마이갓 정말 맛있으면사도 부담 없을 것 같아요!!! 따라해먹어야징

@hadaathome9589 4 ай бұрын

네네 담백해서 뭔가 백지 같은 빵이랍니다 :)

@2nyangnyangs 4 ай бұрын

하다님 건강한 레시피 감사해요❤

@user-yt8ke7tt5u 4 ай бұрын

좋은 레시피 감사합니다 오트밀은 한살림거 사서 하셨나요2 요즘 하다앳홈님 레시피로 건강해지는 습관을 가지려 노력중이에요~

@hadaathome9589 4 ай бұрын

한살림 오트밀은 사용한 적 없는 것 같아요 :)

@nanamitakuminonaka2075 4 ай бұрын

Please make more healthy no sugar bakes!!

@user-mp5zn6zs3j 4 ай бұрын

유제품을 못먹는데 요거트 없이는 힘들겠죠?? ㅜㅜ 대체할수 있는게 있을까요??

@idontlikepink5635 4 ай бұрын

머핀틀에 넣고 구워도 될까용?😅

@user-ky9sy6ri7e 4 ай бұрын

에프로 굽굽도 될까요? ㅜㅜ 아 만든거 궁금해요 완전 똥손도 될지

@user-vo8fo1ux2y 4 ай бұрын

안녕하세요 😄 한살림 유기농오트밀은 사용가능한가요?

@MOONHARU1029 4 ай бұрын

하다님 혹시 롤드오트밀 갈아서 쓰는것 댜신 오트플라워로 대체해도 될까요? 다른 결과물이 될까요?

@hadaathome9589 4 ай бұрын

네네, 오트가루 있으면 그거 사용하시면 되세요 :)

@user-ie1jj9go2i 4 ай бұрын

요거트는 떠먹는요거트일까요?드링킹요거트도 괜찮나요?

@hadaathome9589 4 ай бұрын

네네, 가능합니다 :)

@silverbread_ 4 ай бұрын

푸드 프로세서 제품 궁금해요!

@D_iani 4 ай бұрын

다른영상에서 쿠진아트꺼 구매하신지 오래된거라구 하셨어용☺️ 쿠진아트 11컵 사용하신다고 하시네용!

@HayounKim-vv2qp 4 ай бұрын

혹시 요거트를 버터밀크로 대체해도 될까요?

@hadaathome9589 4 ай бұрын

네, 가능합니다

@miranbaek4873 4 ай бұрын

크리스피오트도 사용가능할까요???

@user-wn2dy1xt5s 4 ай бұрын

식감이 궁굼합니다~오트밀로 만들면 좀 미끄덩한 느낌이 나지 않나요?!

@hadaathome9589 4 ай бұрын

오트밀은 미끄덩한 느낌보다는 글루텐이 없어...뚝뚝 끊기는 식감입니다

@user-wn2dy1xt5s 4 ай бұрын

@@hadaathome9589 아~무슨 말씀인지 알겠습니다. 예전에 오트밀 와플을 만들 때의 기억으로 여쭤봤는데, 한번 만들어 봐야겠어요! 항상 창의적인 레시피에 감사합니다~

@user-hg7cu8qk2y 4 ай бұрын

오트밀분말사용해도될까요?

@hadaathome9589 4 ай бұрын

네, 가능합니다 :)

@user-hg7cu8qk2y 4 ай бұрын

우왕😊감사합니당^^

@user-vr6nk6xw2m 4 ай бұрын

혜다님 집에 퀵오트밀이 가득인데 퀵오트밀 갈아서는 안될까요ㅠㅠ

@user-vr6nk6xw2m 4 ай бұрын

@@hyunjungkim3165 자막은 봤는데 혹시나 갈면 다를까해서 문의드렸어요

@user-ns6cs8ki7d 4 ай бұрын

모험일지 모르지만, 한번 해보시는것두 괜찮지 않을까용😂

@user-eu2fs1wi4o 4 ай бұрын

샌드위치빵으로 사용가능한가요?

@hadaathome9589 4 ай бұрын

네네 가능해요 단, 이 레시피는 굉장히 작은 사이즈용이라 일반 샌드위치 크기로 만드시려면 3배수는 하셔야 해요 :)

@user-eu2fs1wi4o 4 ай бұрын

@@hadaathome9589 답변주셔서 감사합니다. 11cm*21cm*8cm으로 할건데,그러면 어느 정도 배수로 해야하나요?