Diagnoza zespołu metabolicznego - 20+ wyników badań oraz symptomów, które powinny wzbudzić niepokój

  Рет қаралды 56,742

Bartosz Czekala

Bartosz Czekala

2 жыл бұрын

Zespół metaboliczny to zestaw czynników oraz symptomów, które znacznie podwyższają ryzyko wystąpienia wielu chorób cywilizacyjnych. Są to m.in. choroby układy sercowo-naczyniowego (tj. zawały, wylewy), cukrzyca oraz nowotwory. Filmik ten pomoże Ci, lub Twoim bliskim, samodzielnie zdiagnozować problemy ze zdrowiem metabolicznym. Obejmuje ponad 20 niepokojących wyników badań oraz symptomów, które powinny wzbudzić Twój niepokój.
=========================
ZOSTAŃ PATRONEM KANAŁU
Jeśli jesteś zainteresowany wyłuskaniem jeszcze większej informacji z tego filmiku, możesz rozważyć zostanie Patronem kanału. Patroni zyskują dostęp do gotowych FISZEK (również archiwalnych), które obejmują wszystkie merytoryczne informacje zawarte w tym odcinku. Pomoże Ci to szybko przyswoić treści cytowanych przeze mnie badań lub mechanizmów.
Zyskujesz również dostęp do prywatnego FORUM , gdzie możesz zadać mi, lub innym Patronom, pytania dotyczące danego filmiku oraz różne bonusy. Innymi słowy. Jest to najlepsza możliwa mieszanka przyjemnego z pożytecznym - wspierasz rozwój kanału i jednocześnie sam rozszerzasz swoją wiedzę!
Więcej informacji: universeofmemory.pl/the-unive...
===========
MINIATURKA
Autorką miniaturki, jak i większość materiałów graficznych na kanale jest Julia Czekała. Jeśli chciałbyś zamówić materiały graficzne skrojone dla Twoich potrzeb, możesz wysłać zapytanie ofertowe na juliaaczekala (małpa) gmail.com
=========================
ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE:
Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące, itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie.
=========================
NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu:
Zapisz się i pobierz swój przybornik pamięci, czyli garść rad o tym, jak efektywnie się uczyć:
✔️ universeofmemory.pl/pamieciow...
=========================
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️
Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:
✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE (universeofmemory.pl/kursy-int...)
✔️VOCABULARY LABS - Naucz się dowolnego języka od A do Z (universeofmemory.pl/o-kursie-...)
✔️KUŹNIA EKSPERTÓW (ang. EXPERTS INCUBATOR) - Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego (universeofmemory.pl/jak-uczyc...)
=========================
GDZIE MOŻNA MNIE ZNALEŹĆ ⤵️
✔️ Strona www [PL]: universeofmemory.pl
✔️ Strona www [ANG]: universeofmemory.com
✔️ FB: / uompl
✔️ E-mail: universeofmemory@gmail.com
=========================
BADANIA NAUKOWE Z FILMU (+ materiały do dalszego poszerzania horyzontów) ⤵️
✔️ Kalkulator BMI (bmi-online.pl/)
✔️ Clinical and laboratory diagnosis of the metabolic syndrome (jcp.bmj.com/content/61/6/697....)
✔️ Metabolic Syndrome and Risk of Cancer (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...) (2012)
✔️ Insulin resistance and metabolic syndrome in normal-weight individuals (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24190...) (2014)
✔️ Using body mass index ignores the intensive training of elite special force personnel (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...) (2019)
✔️ Insulin Inhibits Lipolysis in Adipocytes via the Evolutionarily Conserved mTORC1-Egr1-ATGL-Mediated Pathway (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...) (2013)
✔️ Consequences of Obesity on the Sense of Taste: Taste Buds as Treatment Targets? (www.e-dmj.org/journal/view.ph...) (2020)
✔️ Nonalcoholic Fatty Liver Disease and serum lipoproteins: The Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...) (2013)
✔️ Blood Glucose Levels of Subelite Athletes During 6 Days of Free Living (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...) (2016)
✔️A1c test misses many cases of diabetes (www.sciencedaily.com/releases...) (2019)
=========================

Пікірлер: 242
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂 👉 Bad City - Showdown In Central Park (kzfaq.info/get/bejne/iLVnjch6tbCwnps.html&ab_channel=badcity) 👉 Bad 4 Good - Nineteen (kzfaq.info/get/bejne/r8yqedupr6iuaHk.html&ab_channel=shanecrisis) 👉 H.E.A.T - Redefined (kzfaq.info/get/bejne/qrt4dJmFlanQXYU.html&ab_channel=earMUSIC)
@Aneta-qz3mt
@Aneta-qz3mt 2 жыл бұрын
Rany że są na świecie ludzie, tacy jak Ty, którzy dzielą się za darmo taką ogromną wiedzą medyczną. Wielkie dzięki. Pozdrawiam Aneta
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@MsJewka_
@MsJewka_ Жыл бұрын
BADANIA 2:00 waga 3:05 pas 6:43 samopoczucie 7:34 apetyt 10:28 energia 12:37 lipidogram 14:30 proporcje 16:29 glikemia /hemoglobina 19:19 krzywa 20:00 próby wątrobowe 20:55 zmiany skórne
@irenakreutzer4417
@irenakreutzer4417 2 жыл бұрын
Bartku, jestes nieoceniony 🥰. Swoja wiedza pomagasz ludzim w podejmowaniu waznych decyzji. Pozdrawiam jak zawsze ciepluko
@agnieszka6457
@agnieszka6457 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za super materiał ❤️ Nieustająco jestem pod wrażem Pana wnikliwości i profesjonalizmu 💪🏻💪🏻👍👍
@jakubgrabon1421
@jakubgrabon1421 2 жыл бұрын
Cześć, wspominasz w filmach jak przez 5 posiłków dziennie dobiłeś do 100 kg i jeżeli dobrze wnioskuje, nabawiłeś się IO. Czy mógłbyś nagrać film o twoim odżywianiu i sposobach w jaki doprowadziłeś swój organizm do ładu ? Dzięki !
@ukaszwro829
@ukaszwro829 2 жыл бұрын
Też kiedyś dobiłem dobrej wagi z jakies 12 lat temu jeżdżąc duzo na rowerze, bo uslyszalem ze kolarze jedzą duzo makaronu. W związku z tym po kazdym przyjezdzie do domu gotowalem makaron, a glodny bylem bardzo i z 100 kg do 108 w miesiac przybralem :) Teraz na niskich weglach 84-85 kg max. A a`propos spotkan rodzinnych to tez glownie one mi sie kojarzyly z sennoscia po posilkach z godzine dwie po. Dobrze ze mamy internet i ludzi dzielących sie wspolczesna wiedza jak mni. Bartosz Czekała🙂
@magorzatakosidlak7070
@magorzatakosidlak7070 2 жыл бұрын
Mega film. Dziękuję za ogrom wiedzy podanej w bardzo przystępny sposób. 👍
@urszulalatacz2253
@urszulalatacz2253 2 жыл бұрын
Dzięki ,za niezmiernie sympatyczne przekazywanie tak poważnych , ważnych dla nas tresci, - zdawałoby się, tyyyyyle gadania , a jednak słucha się i nie męczy się człek , dzięki👏
@eteria6366
@eteria6366 2 жыл бұрын
🧚‍♀️: jestem i słucham; dobrze , że Pan jest.....👍
@albudar
@albudar 2 жыл бұрын
Jak zwykle cały pakiet wiedzy!!!! Dzięki Bartek 👍😀
@zosiasamosia5482
@zosiasamosia5482 2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo Panie Bartku za wiedzę którą nam Pan przekazuje! Miło się słucha i zapamiętuje !Powodzenia i wszelkiej pomyślnosci
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekuje i wzajemnie!
@elzbieta7922
@elzbieta7922 Жыл бұрын
Kolejna dawka super wiedzy.Niedługo będę wiedziała więcej od lekarza rodzinnego do którego przestałam chodzić jak przeszłam na żywienie nisko-węglowodanowe.Dziękuję i pozdrawiam.❤️🏆👍🍀
@halinapaszkowska3137
@halinapaszkowska3137 2 жыл бұрын
Fantastyczny człowiek z bardzo dużą wiedzą, która potrafi prosto przekazać Pozdrawiam serdecznie i czekam na kolejne filmik i
@janka9832
@janka9832 2 жыл бұрын
Kolejne nagranie pod tytułem "Nie ufaj konowałom" (o lekarzy zbyt trudno) ucz się i sam zadbaj o zdrowie. Dzięki za film
@justlikethis-vl3nn
@justlikethis-vl3nn 2 жыл бұрын
Pod każdym Twoim filmem staram się napisać coś miłego chyba m.in, bo mam wrażenie, że dzięki Tobie zyskam parę lat życia,dużo mniej chorób i więcej spokoju, a także prawidłowe wytyczne co jest ok a co nie. Za ten film też wielkie dzięki.
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Zyskac pare lat to jedno - liczy sie jednak jakosc zycia rowniez ;) Dzieki piekne za wszystkie mile slowa!
@urszulalatacz2253
@urszulalatacz2253 Жыл бұрын
Doskonale są te tu Pana wykłady, wiele korzystnej wiedzy nam przekazane!Dziękuję🌹🙏👍
@elzbietaewabogumillukic1925
@elzbietaewabogumillukic1925 2 жыл бұрын
Czesc Bartek( SUPER CZLOWIEK) Dziekuje Ci jeszcze raz za odpowiedz. Wszystkiego najlepszego Bartek.
@slawkalakomska2275
@slawkalakomska2275 2 жыл бұрын
Jak zwykle dziękuję,cenię twoją wiedzę opartą na konkretnych badaniach, jak zawsze konkret 🧐. Wiem że słuchając Ciebie dowiem się czegoś ciekawego co poszerzy moją wiedzę. Twoje króciutkie wykłady zmieniły moje podejście do patrzenia na niektóre sprawy ,jak choćby do badań laboratoryjnych czy żywienia,dziękuję Bartek🙂🖖
@barbarabrecht6786
@barbarabrecht6786 2 жыл бұрын
Bardzo lubię słuchać pana mini wykładów.
@LukianManitari
@LukianManitari 2 жыл бұрын
Zawsze prezentujesz bardzo wyszukane i ważne tematy. Pozdrowienia :)
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Staram sie :) Dzieki i wzajemnie!
@ewamich6782
@ewamich6782 2 жыл бұрын
Dziękuję za dzielenie się wiedzą. Każdy filmik otwiera szerzej oczy. 👍
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam Ewa :)
@joannajot9239
@joannajot9239 9 ай бұрын
Hej. Dziekuje za wiedze. Wszystko super wytłumaczone. Z 11 tu wymienionych problemow odpowiedzialam tak na 6. W tej chwili stracilam 14 kg i chce pojsc zrobic badania. Bedac na keto/ LCHF nie ma sensu robic krzywej cukrowej. Ale lipidogram i próby watrobowe sobie zrobie. Leci mi 8 miesiac na niskich weglach. Czuje sie co najmniej 15 małodsza! Wbplanachvjest schudnac jeszcze co najmniej 10 moze 15 kg dla zdrowia zaczelam sie wiecej ruszac...kroki rower, guma oporowa. Dziekuej jesze raz🎉🎉🎉🎉🎉
@violettarolek4994
@violettarolek4994 Жыл бұрын
Jesteś "Wielki " Dzięki za tą wiedzę którą przekazujesz wszystko oglądam.Rewelacja:)
@annarakowska5189
@annarakowska5189 2 жыл бұрын
Algorytm 🤩 oczywiście, dłuższe filmy częściej poproszę 😊 mądrych ludzi mogę słuchać w nieskończoność 😍
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziękuję serdecznie! Pozdrawiam Ania :)
@annamarczak5864
@annamarczak5864 2 жыл бұрын
"rozjaśnia" w głowie ,bezcenne
@mariadunekacke7696
@mariadunekacke7696 2 жыл бұрын
Panie Bartku bardzo dziękuję że dzieli się Pan z nami wiedzą! To piach w tryby temu co się wyprawia! A tak to ludzie wiedzą i może będą więcej dbać o zdrowie . Jeśli mogłabym prosić o Boreliozę borykam się z nią osobiście,..
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dopisze do listy temat. Pozdrawiam!
@ewazakrzewska265
@ewazakrzewska265 Жыл бұрын
Super materiał, dziękuję! 👍☀️💃❤️
@teodorastasiurka2802
@teodorastasiurka2802 Жыл бұрын
Po zachorowaniu na boreliozę,nie rozpoznaną przez pierwsze 15 lat, mimo klasycznego rumienia wędrującego zaczęłam tracić przytomność na ulicy,w sklepie i tak dalej, jeśli natychmiast nie zjadłam lub nie napiłam się w tej niemal sekundzie kiedy poczułam taki dziwny głód od żołądka.Wtedy przytyłam 40 kg przez 2 lata.Pragnienie do dziś po ponad 40 latach pozostało w zasadzie nie zmienione.Piję w dzień i w nocy,mimo prawidłowej krzywej cukrowej.Głód udało mi się doprowadzić, mniej więcej do normy.Bylam leczona, operowana na najróżniejsze choroby,2 razy na raka a lekarze wycofywali się że swoich diagnoz.Nie zawsze da się zapanować nad sytuacją.
@andrzejmysliwiec4438
@andrzejmysliwiec4438 2 жыл бұрын
Super, jak zawsze! Tyle pożytecznej wiedzy w jednym miejscu. Dzięki takim mądrym filmikom jak ten, na pewno życie wielu ludzi stanie się lepsze i zdrowsze,l. Mam nadzieję, że kiedyś będą tego uczyć w szkołach. Jesteś wielki, szacun za to, co robisz. Pozdawiam z Żabolandii, hej
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Taki jest cel :) Produktow ani kursow medycznych nie sprzedaje, wiec filmiki ida z potrzeby serca :) Pozdrawiam!
@mariolasuder2386
@mariolasuder2386 2 жыл бұрын
Film super, dziekuje, dziekuje, dziekuje
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
O to chodzi. Im wiecej osob bedzie wiedzialo, jak sie diagnozowac metabolicznie, tym szybciej bedzie mozna wykryc niepokojace rezultaty i zaczac cos robic :) Pozdrawiam!
@etadyska3507
@etadyska3507 Жыл бұрын
Konkretną wiedzą, dzięki 😊
@elzbietaguzek2662
@elzbietaguzek2662 2 жыл бұрын
Witam serdecznie i bardzo dziękuję za wiedzę. U mnie wyszło z badań ,że muszę się wziąć za swoje zdrowie. Życzę powodzenia 😄
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Czeesc! Ciesze sie, ze sie przydal :) Pozdrawiam!
@ania.1751
@ania.1751 2 жыл бұрын
Oczywiście łapka za dzisiejszy filmik. Poszukuję informacji nt przydatności diety keto w leczeniu chorób neurodegeneracyjnych jak stwardnienie zanikowe boczne i rozsiane oraz alzheimera.
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dzieki! To odsylam do Google Scholar. Badan tego typu jest bez liku :)
@juliaw1829
@juliaw1829 Жыл бұрын
Uwielbiam Cię ❤️
@elizabethstofko93
@elizabethstofko93 Жыл бұрын
Dziekuje. Ogromnie dziekuje!!!!! Co za wiedza....niesamowite.
@waldemarsomka8674
@waldemarsomka8674 2 жыл бұрын
Dzięki Bartku ❤️😃
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam Waldemar :)
@ryszardostrowski7322
@ryszardostrowski7322 Жыл бұрын
SzP Bartku dzięki za wspaniały przekaz wiedzy u mnie iloraz trójglicerydów do hdl=0,71 ; hol resztkowym= 0,61 mol/l. Ciśnienie 158/98/55 co by Pan zasegurowl w sprawie ciśnienia mam 72 lata
@barbaraszymanowska2451
@barbaraszymanowska2451 2 жыл бұрын
Super filmik 👍🏼 szkoda tylko ze lekarze rodzinni ( w moim mieście to pewnik) nie czerpią z badań z ktorych Ty czerpiesz 😢 moja Pani doktor od 4 lat przekonuje mnie do konieczności stosowania leków obniżających cholesterol . Cholesterol calkowity ostatnio miałam 459 .., ale cholesterol resztkowy 17 wogole do niej nie przemawia , TG:HDL 0,77 …, ręce opadają jak nie lubia lekarze czerpać z najnowszych badań i aktualizować swojej wiedzy z lat studiów 😢 Panie Bartku bardzo dziękuje za Pana kanał , to mój jedyny ratunek zeby nie popaść w panikę i zacząć faszerować sie różnymi specyfikami 😊💚😊
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Wiekszosc osob doznalaby nieprzyjemnego szoku, jakby dowiedziala sie, jak rzadko przedstawiciele branzy medycznej czytaja badania.... Nie ma za co! Pozdrawiam serdecznie!
@barbaraszymanowska2451
@barbaraszymanowska2451 2 жыл бұрын
Dziękuje za odpowiedź i serdecznie pozdrawiam😊 czekam na kolejne filmiki 🧐
@alicjapeka6849
@alicjapeka6849 2 жыл бұрын
Super dawka wiedzy,wszystko wytłumaczone w przystępnej formie,dziękuję i pozdrawiam 👍👍👍
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@besta7174
@besta7174 2 жыл бұрын
Bartku, dziękuję serdecznie za kolejny fantastyczny odcinek. Na każdy czekam z ogromną niecierpliwością. ☺️ Pozdrawiam serdecznie ♥️
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Jak zawsze nie ma za co :) Pozdrawiam!
@wandarymarczyk8031
@wandarymarczyk8031 2 жыл бұрын
Dzięki, dzięki 😇😇😇😇
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@k4meleon4
@k4meleon4 2 жыл бұрын
Super film, konkretnie i szczegółowo a nie wałkowanie wokół tematy. Mam nadzieję że film trafi do jak największej liczby osób.
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziękuję serdecznie! Pozdrawiam!
@hedger1118
@hedger1118 Жыл бұрын
Bardzo dziękuję! Niezwykle interesujące jak zwykle.! 🙂
@grzegorzmaciejdabrowski2894
@grzegorzmaciejdabrowski2894 2 ай бұрын
Zawsze mi imponuje ilość źródeł po filmem
@monikah4364
@monikah4364 Жыл бұрын
Dziekuje bardzo za to ze dzielisz sie swoja wiedza👏🏻😁
@beatadubikajtis8202
@beatadubikajtis8202 Жыл бұрын
GENIALNY film
@monikasprega6020
@monikasprega6020 2 жыл бұрын
Jak zawsze super.
@ajas75
@ajas75 Жыл бұрын
dzięki Bartek materiał gigant !!
@Teresa-be3sx
@Teresa-be3sx Жыл бұрын
Jak zawsze cenne informacje.Pozdrawiam😁
@Jaco0l92
@Jaco0l92 2 жыл бұрын
Jak zwykle dobra robota.
@beajed9238
@beajed9238 2 жыл бұрын
Super! Wszystko zapisałam, dzięki!👍😃
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
I o to chodzi! Zapisac, zapamietac i co najwazniejsze nie zapomniec :) Pozdrawiam!
@iwonna61
@iwonna61 Жыл бұрын
Dziękuję
@jadwigacholewka4166
@jadwigacholewka4166 Жыл бұрын
Dziękuję,bardzo
@beataczyrnek4348
@beataczyrnek4348 2 жыл бұрын
Bardzo dziekuje rewelacja ❤️
@annao5362
@annao5362 Жыл бұрын
Super filmik! Jasno i na temat
@bozenagorecka8190
@bozenagorecka8190 Жыл бұрын
Rewelacyjny dziękuję
@damafotelowa2219
@damafotelowa2219 10 ай бұрын
Dzięki, pięknie przygotowany materiał.😀
@marcinsykulski4873
@marcinsykulski4873 2 жыл бұрын
Dziękujemy.
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekuje pieknie Pawel!
@rafalziaja4861
@rafalziaja4861 Жыл бұрын
Bardzo ciekawy filmik....dzięki
@Sikdor
@Sikdor 3 ай бұрын
Dziękuję 💐😃
@orjoki8593
@orjoki8593 2 жыл бұрын
BMI- Bez Mięśni Indeks😁, dzięki za filmik, tak dużo inf w tak krótkim czasie👍🙂
@kazimieracyrkiel
@kazimieracyrkiel 10 ай бұрын
Dziękuję za wyczerpujące wiadomości. Miło słucha się, Pana.😊
@yollad9752
@yollad9752 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję!
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@sawekk.4136
@sawekk.4136 2 жыл бұрын
Super
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziękuję serdecznie! Pozdrawiam!
@joannakowal8950
@joannakowal8950 2 жыл бұрын
Dziękuję za cenne informacje 💚
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@pwadol
@pwadol 2 жыл бұрын
Dzięki :)
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@regine5285
@regine5285 2 жыл бұрын
Dziękuję Bartku
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@madziunka007
@madziunka007 2 жыл бұрын
Super materiał! Dziękuję. :)
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
@marcinsykulski4873
@marcinsykulski4873 2 жыл бұрын
Dzięki za filmik
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Pozdrawiam!
@krystynajacek9002
@krystynajacek9002 2 жыл бұрын
Fajny,ciekawy wykład ! Dziękuję i pozdrawiam ! Życzę miłego dnia ! 😘
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziękuję serdecznie! Pozdrawiam i nawzajem!
@MaciejArtur
@MaciejArtur 2 жыл бұрын
dziękuję za kolejny ciekawy materiał 🙂
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam Maciek!
@reginadominiak5365
@reginadominiak5365 2 жыл бұрын
Witam,pewnie ,że się podobało,jak zwykle zresztą. No i dziękuję Twoja wiedza jest nieprawdopodobna,się zdjagnozowalam dzięki Tobie,raczej jestem zdrowa metabolicznie, Hashimoto opanowane.Pozdrawiam serdecznie i czekam z utęsknieniem na kolejny przekaz wiedzy.
@barmed4668
@barmed4668 2 жыл бұрын
Dziękuję Bartku za materiał 😀 Super jak zawsze, mega dużo praktycznej wiedzy, którą można wykorzystać w codzienność. Pozdrawiam ciepło 😉 PS. Fajnie, że trwał dłużej niż 10 min 😉
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Fajnie, jak fajnie. Juz zaczalem zapomina, jak koszmarnie sie takie dlugie filmiki montuje ;) ALe ciesze sie, ze sie podobal :) Pozdrawiam!
@barmed4668
@barmed4668 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala tym bardziej doceniam Twoja pracę;)
@zielnypacjent3395
@zielnypacjent3395 2 жыл бұрын
Elegancki film Co Pan sądzi o wideo o najwiekszych mitach w dietetyce typu: owoce to samo zdrowie, nalezy pic 2 l wody dziennie, trzeba jesc 5 posilkow dziennie itp.
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dzieki! 3 x bzdura a propos mitów :) Pozdrawiam!
@zielnypacjent3395
@zielnypacjent3395 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala Ciekawy jest przyklad z wodą. W internecie nie da sie znaleść innej opcji niz picie 2 l. Jednak wiemy, ze to nieprawda, więc ile człowiek powinien pic wody?
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Tyle, ile czuje, ze potrzebuje. Po to mamy mechanizmy odczuwania glodu i pragnienia, zeby nie umrzec. Ma na nie wplyw oczywiscie dieta, styl zycia, klopoty zdrowotne, jak i srodowisko. Sama informacja o 2 l pochodzi z popularnonaukowej ksiazki, bodajze z lat 60-tych, gdzie ktos podal ja z pupy, nie podpierajac sie niczym i od tamtej pory jest to traktowane jak ostandard.
@jolantaszarleja3542
@jolantaszarleja3542 2 жыл бұрын
Bardzo dobry, rzeczowy materiał jak zawsze zresztą. Ja również przychylam się do prośby kilku osób o komentarz do filmiku dr. Marka Skoczylasa, który jak się okazuje, nie tylko mnie namieszał w głowie....
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekuje! Mnie bardziej niz jego głupi komentarz niepokoi fakt, ile osob opiera wybory dietetyczne o wiedza tak krucha, że wystarczy taki filmik, żeby ich pewność siebie praktycznie znikła....
@jolantaszarleja3542
@jolantaszarleja3542 2 жыл бұрын
MS również powołuje się na badania, które nie wszyscy są w stanie zweryfikować, stąd rodzące się wątpliwości. To, że ktoś ma wątpliwości jest zdecydowanie lepsze niż bezkrytyczne i bezrefleksyjne branie za dobrą monetę wszystkiego, co się zobaczy lub usłyszy
@izabella-ms7
@izabella-ms7 2 жыл бұрын
Thx❤
@maks1804
@maks1804 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo za materiał. Czy mógłbyś omówić, tak popularną, diagnostykę moczu? Z poważaniem Juliusz
@leszekrynowiecki9222
@leszekrynowiecki9222 2 жыл бұрын
Pożyteczna i praktyczna wiedza. Czy nadmiarowy suplementacja witaminami lub minerałami uszkadza wątrobę lub nerki? Czy w połączeniu z alkoholem regularnie przyjmowanym szkodzi bardziej? Czy suplementy neutralizuje wpływ alkoholu?
@wyskun
@wyskun 2 жыл бұрын
Na ten filmik czekałem od Czekały 🙂🙂 czas zbadać próby wątrobowe (nigdy nie robilem) choć USG jamy brzusznej nie wykazało żadnych nieprawidłowości, oraz krzywe insulinowe choć senności po posiłku nie mam ani głodu 2h po posiłku też nie. Faktycznie jak zjem 5 kostek czekolady to jestem zasłodzony aż mi niedobrze. Napewno powinienem częściej robić posty przerywane i jeszcze mniej węgli jeść mimo, że i tak jem 2x mniej niż przeciętny Kowalski. Pozdrawiam i czekam na wiecej🙂
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
:D Wyczekane! Mowile, Ci, ze w koncu bedzie! :) Ej, to nie jest zle w takim razie :) Gratulacje i pozdrawiam!
@wyskun
@wyskun 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala tak, wyczekane 😃 źle nie jest ale zawsze mozna coś poprawić edukując się i wdrażając to w codzienność🙂 pozdrawiam!
@leszekchmura3095
@leszekchmura3095 2 жыл бұрын
Bartek robisz niesamowicie bezcenna robotę, dzięki filmom u Ciebie jestem w keto i na postach zmieniło się moje samopapczucie i sylwetka na plaze idzie sie z przyjemnością.Teraz w rodzinie pytają co ja robie ze tak zrzuciłem brzuchol, teraz Twoje filmy wędrują po rodzinie 😁
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Ciesze sie niezmiernie :) mam nadzieje, ze to nie jedne z rozmów z serii Rodzina: "Jak schudłeś?" Leszek: "Lepiej się odżywiam, poszczę, ćwiczę ...." Rodzina: "Alright, keep your secrets then" :D Dziekuje za polecenia z góry! :)
@leszekchmura3095
@leszekchmura3095 2 жыл бұрын
Mowie krotko wszystko macie na kanale Bartosza Czekały. Czy Mateusza Ostregi. Tak jak cholesterol pewnie bym był na statynach a tak okazało się że te najbardziej wiarygodne marekry mam idelane. Stosunek hdl do trójglicerydów 0.6 natomiast cholesterol resztkowy 10. Cisnienie tez mi spadło bylo około 140. Teraz jest poniżej 130. Wyobraz sobie ze musisz chodzić po lekarzach i tylko brac tabsy a ja dzieki takim kanałom jak Twoj je odstawiłem. Ten film o zespole metabolicznym jest lepszy niz10.000 tys wydane na konsultacje medyczne. Nie jestem pewny ale mogę to miec lub sie zaczynało teraz wiem co robic zeby temu zapobiegać.
@CelinaOlszowaBaran
@CelinaOlszowaBaran Жыл бұрын
@barbarabrecht6786
@barbarabrecht6786 2 жыл бұрын
Pozdrawiam.
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dziekuje i wzajemnie!
@mariank9935
@mariank9935 2 жыл бұрын
Bdb. Dzięki!
@kamilakontny1929
@kamilakontny1929 Жыл бұрын
Najwięcej tryptofanu jest w mięsie. Po zjedzeniu mięsa nie jestem senny. Serotonina reguluje apetyt, nastrój oraz sen. Mięso nie jest obciążeniem dla organizmu, bo zawiera białko. Które nie jest kaloryczne. Dostarcza aminokwasy. Są łatwostrawne i dają uczucie sytości. Bo mają tryptofan.
@Eli-sq7rj
@Eli-sq7rj Жыл бұрын
Pieknie dziekujemy,wspaniale wyklady,mam pyt co moze oznaczac puchniecie palcow u dloni podejrzewamy tarczyce,jakie mozna wyk badania?
@dawidzieba6872
@dawidzieba6872 3 ай бұрын
Dziękuję bardzo za ten materiał. Patrzę w wyniki i liczę. Wydaje się że jest wszystko cacy. Mam tylko jedną zagadkę. Napewno chodzi o AST/ALT, a nie odwrotnie ? Bardziej by mi to było na rękę :)
@reniaK
@reniaK 2 жыл бұрын
Super filmik, jak zawsze Bartek, wielkie dzięki 🙂
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz Regina i pozdrawiam :)
@reniaK
@reniaK 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala widzę, że też na bakier że spaniem 😃
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Niestety zbyt często. Zawsze cos do zrobienia! :D
@andylange4805
@andylange4805 2 жыл бұрын
Górna granica prawidłowego ciśnienia zaniżona. Dla potrzeb koncernów farmaceutycznych.
@patrycjakasperska7272
@patrycjakasperska7272 Жыл бұрын
Bartek jesteś teraz na low carb? Super film, jak kazdy Pozdrawiam
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala Жыл бұрын
Jeśli masz na myśli ostatnich paręnaście lat, to odpowiedź brzmi tak:)
@newcreator55
@newcreator55 2 жыл бұрын
Panie Bartku kiedy mierzyć ciśnienie? Rano, wieczorem? O jakiej porze jest odpowiadające rzeczywistości? Rano jest niższe, a wieczorem wyższe.
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Najlepiej rano po porannej toalecie, na czczo. Choc to temat na dlugi, osobny filmik.
@teresakristensson2474
@teresakristensson2474 2 жыл бұрын
niestety lekarze nie sa w stanie sie zespolem metabolicznym sie zajacac
@wyskun
@wyskun 2 жыл бұрын
Bartoszu, może z innej beczki ale czy przy AZS u dzieci dieta low carb może być pomocna? Jakich produktów należy unikać ogolnie przy AZS? Może to pomysł na odcinek a może wystarczy krótka odpowiedź 🙂 dzieki i pozdrawiam 🤸
@dototakornafel4670
@dototakornafel4670 Жыл бұрын
Bartku,wielkie dzięki -dzieki Twojemu przekazowi,wiem że idę w dobrym kierunku 😊
@gzrest
@gzrest 2 жыл бұрын
Mam podobnie z BMI, dużo mięśni, jednak nie należy przesadzać, bo opona na brzuchu to nie mięsień. Pozdrawiam
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Otóż to! Pozdrawiam jak zaweze :)
@wajolak77
@wajolak77 2 жыл бұрын
😊👍
@sylwiauczak3124
@sylwiauczak3124 2 жыл бұрын
Bartoszu Slyszalam na jakieś konferencji o spożywaniu płynu. Mówią, że powinno pić 35 ml na kg ciała Płynu nie zalicza się kawy,herbaty np zielonej. Jak to jest ,czy to fakt? Ja np nie daje rade tak dużo pić wody (niekoniecznie lubię) ,kiedy wolę pić litr herbaty na pół dnia i do tego z nawyku pije rano do po południa litr wody przegotowana letnia x odrobina soli(chociaż nie specjalnie mi smakuje). Dziękuję Pozdrawiam serdecznie
@monikam8632
@monikam8632 2 жыл бұрын
część Bartek ! ginekolog powiedziała mi że mam zakwaszony organizm , jak to można zdiagnozowac i jak to leczyć ?
@annawosik1883
@annawosik1883 2 жыл бұрын
Dziękuję za kolejną porcję wiedzy.Bardzo proszę o pomoc.Od sierpnia zeszłego roku przeszłam na styl odżywiania keto.Po ostatnich badaniach ogarnął mnie lekki strach.Wyniki według markerów lipidogramu są dużo lepsze niż były(trójglicerydy do HDL:1,1 , cholesterol resztkowy:18). Jednak jest jedno ALE.Cholesterol całkowity poszybował na 446mg/LDL, 349,HDL 79, trójglicerydy 89.W swoim filmiku mówiłeś,żeby nie przejmować się całkowitym cholesterolem,ale w wywiadzie z profesorem Lustigiem,na kanale u Braci Rodzeń była podana informacja,że przy niskich trójglicerydach i wysokim LDL trzeba zażywać statyny.Nadmienię,że jestem 9i pół roku po bajpasach.Bez wiedzy lekarza ,prawie od razu odrzuciłam statyny,bo masakrycznie źle się po nich czuję.Nie wiem co robić.Może będziesz mógł się odnieść do mojej uda mi się załapać na Twoją odpowiedź,to z góry dziękuję.W tej chwili mam totalną mierzwę w głowie.Nie chciałabym wracać do statyn.
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Czesc Ania! Moja opinia jest podana w pierwszym filmiku i zdanie nie zmienie, poki nie zobaczejakichkolwiek przekonywajacych powodow, ze opinia ta jest bledna. Moge podpowiedziec tyle, ze mozna po prostu wykonywac badania kontrolne, celem kontroli takich stanow. Bedzie zreszta o tym osobny filmik. Pozdrawiam i zycze zdrowia! Musisz byc jednoczesnie swiadoma, ze bez znacznej wiedzy medycznej jestes, jak choragiewka na wietrze. Kazdy wywiad, kazda rozmowa i kazde badanie dowolnej osoby z wieksza wiedza bedzie Cie przeciagalo raz na jedna, a raz na druga strone.
@annawosik1883
@annawosik1883 2 жыл бұрын
Nie spodziewałam się odpowiedzi.Bardzo Ci dziękuję za poświęcony mi czas.Uspokoiłam się,bo przy obecnym stylu żywienia czuję się świetnie,a trochę latek już jest.Dziękuję i życzę zdrowia.
@dariuszdeptua5415
@dariuszdeptua5415 2 жыл бұрын
@@annawosik1883 Oczywiście pan Bartek - jako, że nie jest lekarzem - nie bierze żadnej odpowiedzialności za Pani zdrowie .Nie ma też żadnego doświadczenia w leczeniu innych (żadnego,, wdzięcznego"pacjenta za przywrócenie zdrowia) . Ale pogadać może. Naczytał się, zapamiętał a teraz popisuje się i celebruje na You Tubie.
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Oczywiscie, ze nie biore. To filmiki edukacyjne. Ale prosze nie gadac glupot, ze nie mam doświadczenia w leczeniu: universeofmemory.pl/opinie-dietetyczno-medyczne/ . Za nastepny bezczelny komentarz tego typu poleci ban ;)
@dariuszdeptua5415
@dariuszdeptua5415 2 жыл бұрын
@@BartoszCzekala Super!!! Czekamy na następny filmik, w którym Pan Bartosz pochwali się swoimi wdzięcznymi, wyleczonymi pacjentami. Proszę wziąć moja propozycję całkiem poważnie. I Panie Bartoszu - z całym szacunkiem - dyskusja na poziomie, to nie tylko zczytywanie pochwał, to również liczenie się z innym tzw.,, krytycznym" (oceniającym) spojrzeniem. Życie i ludzie, to nie konkurs, by popadać w negatywne w emocje. PS. Czym się różni młody lekarz od starego,,doktora"? Odp. Młody lekarz zna tysiąc chorób. Natomiast stary,,doktor" ma tysiące wdzięcznych (wyleczonych) pacjentów. Pozdrawiam.
@dorotabeijer7021
@dorotabeijer7021 2 жыл бұрын
Dziękuje za film👍,jaki model żywienia Pan poleca żeby dożyć w zdrowiu chociaż do 80tki?
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Prosze! Posty, dieta niskoweglowodanowa, idealnie bazujaca w wiekszosci na produktach zwierzecych i odzwierzecych w min 70-75% objetosci kalorii. Ja jestem po prostu Bartek na przyszłość :)
@piubelllacosa6091
@piubelllacosa6091 2 жыл бұрын
Panie Bartku. Jako fanka diety niskoweglowodanowej jestem zasmucona tym co powiedzial ostatnio Pan Jacek Skoczylas a mianowicie pokazal badania ze dueta niskoweglowodanowa dlugo prowadzina jest przyczyna wzrostu zgonow ze wszystkich przyczyn o 30%.Co pan o tym myśli! Zupełnie zdezorientowana jestem. Jeśli chodzi o ten filmik to ciesze się ze mieszcze się w normie choc wskaznik insulinoopornosci wyniósł u mnie 1.2 i to jest źle bo ma byc mniej niz 1 zaś wszystkie inne parametry chemoglobina glikowana 5 %insulina nisko bo 5.2 a glukoza 80.I juz nie wiem czy mam ta insulinoopornosci czy nie? Pozdrawiam i dziękuję za wszystkie filmiki.
@frankdrebin1358
@frankdrebin1358 2 жыл бұрын
Polecam również uważać na autobusy... Człowiek się stara żyć chigienicznie a tu pierdut moment nieuwagi i pozamiatane🤪 Pzdr😀
@halinapretka5194
@halinapretka5194 2 жыл бұрын
@@frankdrebin1358 :)
@szymonwieczorek8869
@szymonwieczorek8869 10 ай бұрын
Dziękuję ;) czy wiesz co może być przyczyną tego, że język jest permanentnie trochę spuchnięty, na tyle, że zęby się na nim odznaczają (falbanki na brzegach języka)?
@liliannakozlik2447
@liliannakozlik2447 2 жыл бұрын
No tak, wszystko się u mnie zgadza Bartku. Klasyczny przypadek. Tylko mam jedno pytanie. Czy możesz powiedzieć jak sobie z tym zespołem metabolicznym poradzić, aby zmniejszyć ryzyko udaru lub wylewu? Pozdrawiam serdecznie
@BartoszCzekala
@BartoszCzekala 2 жыл бұрын
Dopiszę temat do swojej listy filmików i postaram się to osobno omówić. Jakakolwiek satysfakcjonująca odpowiedź jest niestety zbyt obszerna, jak na komentarz. Pozdrawiam!
@liliannakozlik2447
@liliannakozlik2447 2 жыл бұрын
Ok. Niecierpliwie będę wyglądać twojego filmu. Na pewno nie przeoczę bo subskrybuję twój, jakże pomocny kanał. Dziękuję za to co robisz!😍👍
@garretsc
@garretsc 11 ай бұрын
Poziom glukozy na czczo 80-100 mg/dl to jest nieporozumienie. Kiedyś rzeczywiście miałem 80 mg/dl na czczo a w momencie jak naprawiłem swój metabolizm, zwiększyłem ilość mitochondriów, poziom glukozy mam praktycznie cały dzień stały równy 100 mg/dl. Na czczo mam 100 mg/dl, po jedzeniu maksymalnie 105-108 mg/dl. Wahania cukru mam 95-110 mg/dl w ciągu dnia. Najlepiej jednak zbadać hemoglobinę glikowaną bo obrauzje średnie stężenie cukru. Pozdrawiam Patryk
@Annaanna-bb1sx
@Annaanna-bb1sx 6 ай бұрын
Ja 82 na czczo, 190 1h 243 2h 😂, insulina 3,3, 52 1h, 67 2h. Hem glikowana 4,9, a norma od 4,8. Wszystkie wyniki spoko, jedynie pcos całe życie ... zasypiam na parę godzin po posiłkach z cukrami, ale skoków cukru nie ma dużych, nie jadam gołych wegli. Odkąd jem najpierw błonnik i węgle na końcu to nie zasypiam i mogę nawet czekoladki jeść i ryż. Może dopadła mnie opcja z melatoninaą po posiłkach, bo zasypiam praktycznie w trakcie jedzenia. Cukuer tak nie działa. Metformina pomogła na energię i mgle mózgową, ale nie na spanie po posiłkach. Dalej nie wiem co to😄
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
Fabiosa Animated
Рет қаралды 12 МЛН
УГАДАЙ ГДЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ?😱
00:14
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 4,2 МЛН
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
Fabiosa Animated
Рет қаралды 12 МЛН