Ссылка на мой второй влоговый канал о жизни в северной Италии ⬇️ youtube.com/@dianadolcevitaitalyvlog?si=ghEsoE55GkYLol_s Ссылка на мой Инстаграм ⬇️ instagram.com/diana_dolcevita?igsh=MWN0YTN1YmIwNTVyMg==

Диана, рада приветствовать! Надеюсь мы узнаем причину вашей депрессии и РПП. Уверена,что все подписчики этого ждут. Вам удачи и сил!

Вы так грамотно рассуждаете про пользу физкультуры для серотонина, психического здоровья, - так делайте это постоянно, чтобы подавить депрессию, в результате которой у вас РПП. А так, похоже, вы переложили ответственность за ваше похудение на кого-то другого: психиатры, диетологи и т.д. А вы такая вся сложная и не поддающаяся.. Антидепрессанты не пьете, физ-рой не занимаетесь, только объедаетесь от своей депрессии, которая усиливается о переедания. Кружитесь надо мной все, лечите меня, а я сама никаких волевых усилий не сделаю и ничем вам помогать не собираюсь.

Здравствуйте, Дианочка, очень рада вас видеть! Спасибо, что решили продолжать вести этот канал, мы вас любим и поддерживаем❤ И, поверьте, нас большинство💖💖💖 Удачи💝💝💝

Год назад заходила на ваш канал, была тема похудение, прошёл год, и опять тот же вес, та же Диана, те же разговоры про похудение 😂

По поводу Оземпика , его назначают как людям с сахарным диабетом , так и при инсулинорезестентност , у вас она есть однозначно , так что оземпик ваш препарат , читайте информацию по препарату

Дорогая Диана! Желаю вам счастья, здоровья, благополучия во всем! Как же приятно слушать вашу речь, услада для ушей, получаю от этого огромное наслаждение! Пусть всё в жизни у вас все получиться! 🙏

Несколько лет попадаю на этот чат. И все время одна болтовня, а вес всё растёт. Согласна с комментарием, что Диана занимается самолюбованием и совершенно не хочет выходить из зоны комфорта и удовольствий.

Мне спец по рпп сказала что в моем случае только барриатрия. Я ее послала куда подальше и потихоньку скидывать начала. Уже минус 26кг. Так что никогда не надо спешить на барриатрию

Дианочка! Вот только на днях разговаривали с мужем. у него есть друг, ему сейчас 48 лет, рост 197. Ему сделали шунтирование, потому что рпп, вес был 200 кг, дошло до того, что он начал засыпать за рулем и причина была ожирение. Его тогда в срочном порядке оперировали, так как были все показания для операции. Прошло 8 лет, его вес 90 кг, он просто красавчик)). НО в больнице его тоже учили правильно питаться и заниматься кардио нагрузками и бассейн. Он до сих пор все соблюдает. С его слов: настроение улучшилось, когда много двигаешься-меньше ешь, при постоянном движе даже забываешь покушать)). Еще после работы, поужинав, он с женой идет на прогулку. Вот это его методы). Дианочка! Я так хочу, чтобы у Вас все получилось 💖 Переживаю за Вас как за свою подружку😍 Вот прям вижу Вас стройной и полной энергии и сил💋💋💋 Все сбудется, главное верить в себя, в эту прекрасную жизнь и хороших людей 💞

Ох, как это трудно худеть. 5 кг не могу никак сбросить. Чем больше собираюсь худеть,тем больше толстею

Какая борьба !Вы должны победить !!!!!!! Да , ожирение это БОЛЕЗНЬ. Наверное это идет с детства. Хотя у меня не такой вес но для меня это проблемам

Диана,берите себя в руки! Спасение утопающих - дело рук самых утопающих.Ну,их всех психологов и т.д. Начинайте есть белки (мясо,яйца,рыбу...) и овощи + ходьба Главное,продержатся 2 недели,а потом будет легче .Тоже худею,самостоятельно.Трудно,но поняла,что за меня никто худеть не будет... ( мне 58 лет )

Да,Диана, вы абсолютно правы, знаю мужчину который делал операцию по уменьшению желудка,он похудел, но потом обратно набрал вес.

Здравствуйте, Диана! Вы молодец, не бросили борьбу! Спасибо за прекрасное пожелание нам, зрителям. Взаимно, всего Вам самого наилучшего на каждый день! Мне нравится, что видео у Вас не короткие, ведь Вы же обстоятельно всё рассказываете 👍 Смотреть и слушать интересно👍

Диана, очень хочу чтобы Вы справились!!! Уверена, способ найдете свой!!)))) Хочу поделиться своей нынешней ситуацией с 2023 года, может кому пригодится. Мне в 2023- 51 год, имею рпп, депрессия, апатия, компульсивное переедание временами, ничего не радует, живу прошлым и едой, вес в 2023 году 160 или больше, весы дома до 150, рост 168 примерно.. При этом сил нет даже ходить и 20 метров, чуть что-сразу аритмия сутками, сначала она мочегонит, потом запор страшный от обезвоживания и неделю сил нет -еле ползаю, сидеть на работе не могу, все тело как избитое и спина ноет, хоть ложись на пол в магазине и лежи, родные вампирят после болезни- привыкли что я всех выхаживаю, на работе стресс это норма ( торговля). На ступне стала трескаться кожа, на большом пальце ноги появилась боль при сгибании. Наверное диабет пришел. Тело стало не так пахнуть и месячные пропали уже 2 года как. Диета все время нарушается и вес ползет вверх. В мае 2023 года, пришло стойкое ощущение что умираю, уже и обслуживать гигиену стало проблема и в туалете просто не дотянуться, а запахи там атас, хотя не курю и не пью. Ну думаю, капец пришел тебе, уже заживо тухнешь. При этом, раньше, если надо сбрасывала по 20-30-40 и более кг много раз. А теперь просто не худеется и все. Ну думаю, если и так скоро мир и родные будет без меня, поменяю все сейчас радикально-вариантов нет других. Первое что сделала, отключила все общение вообще-все обиделись, но это их дело, мое дело-выжить.. Второе, перевела работу в онлайн. Третье- в феврале 2024 после всех проб и вариантов, убрала все крахмалистые и сложные углеводы, все виды сахаров и крахмалов, все растительные масла, все фрукты и ягоды кроме мороженной клубники. Ем от 1000 до 1400 ккал в день. Никому не готовлю, не нюхаю запретного, не хожу в магазины. Пропила курс лапчатки самодельной настойки-2 мес, прокапала на щитовку курс прополиса спиртовой настойки. Пью шипучий Супрадин, аквадетрим, магнерот, глицин, надо бы еще Омегу 3 купить. Всегда имею запас замороженной клубники и стевию вместо сахара, делаю и желе и просто размороженную ем по 300 гр -пакетики из Пятерочки. Пью литрами горячую воду, оказалось очень неплохо, убрала кофе и чай, можно с лимоном и мятой, чабрецом. В первые два месяца ничего не изменилось, думаю, буду до победного, или пан или пропал. Потом, как то на третий месяц, смотрю живот стал чуть опадать миллиметрами, запахи мерзкие от тела незаметно исчезли, на третий месяц вернулись месячные, на четвертый месяц стала доставать везде при обслуживании себя-чудо просто чудесное, кожа на ступне заросла за три месяца примерно и палец перестал болеть. Вдруг нашелся интерес- буду осваивать дачный участок, все что то делают в наше время=хотя раньше ничего не хотела, третий год стоял, перестала жить старыми фото и воспоминаниями. Смотрю позитивное, истории похудевших, добрые фильмы, умных докторов. Ем 2 раза в день, очень как оказалось вкусно и сытно. Вдруг какая то забытая легкость и энергия стала периодами появляться, от переутомления не как раньше сразу аритмия и потом неделю просто избитое ощущение, прям физически чувствую организм держит, чего уже и не помню. Сосед неожиданно сказал- как то ты хорошеешь, я обалдела, никогда от него не ожидала- обычный дядька. Молюсь и прошу бога мне помочь и направить на нужный путь-это важно очень! Вывод мой такой, дефицит калорий и низкоуглеводное питание-раз!!! Убрать пока не восстановлюсь всех и все что дергает мои нервы, особенно родственников и друзей, если надо, убрать работу, на том свете деньги не помогут, никто не поможет !! Пить разные полезные травы и витамины, гормон Д. Иметь какое то хобби или искать что заинтересует и простимулирует. Поднимать самооценку всеми способами. Дать себе год на восстановление отдельно от мира и людей. Или просто загнуться. Спорт не люблю. Операции, это не мое вообще. Всем здоровья!!!!

Надеюсь у вас все получится!! Успехов вам и душевного равновесия❤❤❤

расстроили многие комментарии. РПП это годами нарабатываемая схема защиты и комментарии "Бери и делай" просто бестолковые! Диана, сил вам! надеюсь блог вам помогает и вы слышите больше слов поддержки, чем брюзжание неграмотных людей.

Мы соскучились, очень рады Вас видеть, Дианочка! Здоровья, сил всё преодолеть! Вы красавица

Добрьій день, Диана. Спасибо за ваш канал и смелость говорить о проблеме. Нашла вас случайно: искала инфо о плюс-сайз брендах и увидела ваш влог. Обомлела, на сколько мьі визуально похожи: я тоже 175 см, брюнетка, с таким же телосложением и тогда тоже бьіла 148 кг, как и вьі в том видео))) Хочу сказать по теме єтого видео. Я тоже на сертралине. До єтого бьіла на другом «ингибиторе обратного захвата серотонина». Его не стоит бояться. Когда он справится с вашим основньім диагнозом, то и борьба с рпп пойдет бьістрее. А по поводу Оземпика- его назначают не только при деабете, но и при инсулинорезистентности. Он увеличивает чувствительность тканей к инсулину. Я сейчас принимаю похожий препарат , но по назначению єндокринолога.. Сейчас у меня 140 кг и тоже пьітаюсь лечиться((( Удачи вам! Пусть все у вас получится!

Диана, очень рада видеть и слышать Вас! Желаю, чтобы все у Вас получилось со снижением веса, чтобы была поддержка со стороны родных и близких. А мы, подписчики, с нетерпением ждем Ваши видео и желаем здоровья и хороших результатов.❤

Здравствуйте, Диана! Смотрю Ваши видео с самого начала. Сейчас я в районе 28 серии. В тех видео вы еще полны надежд, что у Вас все получится, но что-то начинает идти не так. У меня вопрос, прошу прощения, если Вы на него уже где-то ответили. В Ваших видео Вы очень хорошо анализируете то, что с Вами происходит. Вы говорите по сути, что есть два продукта, которые во время стресса Вам "помогают расслабиться" - это сахар и мучное (мука). Вы не срываетесь на жареной картошке с мясом, орешках или фруктах. Соответственно, к этим двум продуктам у Вас сформирована зависимость, сродни наркотической или алкогольной. Алкоголиков не лечат тем, что разрешают им каждый день по чуть-чуть принимать свой любимый напиток с целью выработки контроля. Это невозможно. Их учат принять тот факт, что этот напиток ведет к срыву даже в микродозе и что это не изменится никогда. Они вынуждены принять этот факт и навсегда отказаться от алкоголя, понимая, что они алкоголики до конца своих дней. Их учат справляться со своими эмоциональными проблемами по-другому и у многих получается. Почему Вы этого не видите? Чем поможет Вам клиника? Вы и так умеете правильно и разнообразно питаться, Вы умеете ходить с палками...Месяц в стерильных условиях, вдалеке от проблем внешнего мира, Вам даст передышку, но Вы вернетесь домой и опять все навалится, потому что Вы вернетесь к своим ситуациям и к сахару и муке, которые в магазинах никогда не исчезнут...Кто мне объяснит, почему, если у человека пищевая непереносимость муки и сахара, все рекомендуют продолжать ему это есть. Алкоголикам не говорят, что у них РПП и они неправильно используют спиртные напитки, а обжорам (которым не то, что вкусно, а они остановиться не могут - Вы сами рассказывали, как плакали, давились, но продолжали запихивать в себя что-то мучное, до тех пор, пока уже дышать стало трудно) навешивают этот диагноз и лечат, лечат?

Диана, смотрю все Ваши видео. Вы нравитесь мне как человек, верю, что у Вас все получится. Сама страдаю компульсивным перееданием, поэтому Вас очень хорошо понимаю. Тоже сильная тревожность. Отказалась от антидепрессантов, тк то боюсь набора веса от них. Веду дневник эмоций каждый день. Это помогает понимать, из-за чего переживаю и начинаю передать. Слушаю психолога по рпп Нину Воронову-Барте. Она мне помогает понять некоторые мои состояния и дает упражнения, которыми я пользуюсь. Вес снижаю медленно, никуда не тороплюсь, 1кг в месяц и даже меньше, но я стала спокойнее. Вот такой мой путь. К Вашему пути отношусь с уважением.

Дианочка,хочется морально вас поддержать.Вы очень красивая,эрудирована ,хорошая мама,верю что всё у вас получится,вы человек со стержнем.Желаю удачи во всём, так держать!

Вы умная и красивая, уверена, что у вас все получится! Главное не занимайтесь больше голодными диетами. Лучше худеть по 3-4 кг в месяц, но не вгонять организм в панику. Через год уже будет -35 кг. Вы уже почувствуете огромное облегчение. Через два года -70 кг будет. Мы хотим побыстрее, но итог голодных диет всегда один - срыв и набор еще большего веса. Потому что эти диеты не учат правильно питаться на постоянной основе.

Восхищаюсь вашими здравыми рассуждениями про методы похудения! Из личного опыта: физическая активность на постоянной основе помогает справится с эмоциональными качелями и плохим настроением. Действительно, мышечный корсет это про структуру тела, зрительное восприятие. У людей с нормальным весом нередко рост мышц приводит к увеличению цифры на весах: при регулярной нагрузке в мышцах возникает физиологический отёк и так называемая гипертрофия, увеличивается костная масса за счёт плотности и много ещё чего. Так что регулярные занятия спортом для непрофессионалов это не равено "снизитьть цифру на весах". Среди любителей бега часто вижу мужчин с выраденным "ривным животом". Но физическая активность хороший помощник от плохого настроения, для поднятия самооценки и хорошего сна.Главное, чтобы эти занятия были в радость, а не из-под палки. На данной платформе есть немало блогеров, прошедших операции, снова набравших болшой вес. У некоторых есть тяжёлые последствия таких операций. Мало кто после бариатрии признаётся, что такие операции тарвматизирующие и обрекающие человека на постоянное употребление огромного количества синтетических витаминов и минералов... Наверное, самое правильное, как говорится, "разобраться с головой", устранить причину и РПП исчезнет. Удачи вам и терпения!

Я Вас ждала ждала ждала😊 УРААА❤ Удачи вам и не пропадайте плиииз❤

Урааа, Диана!!! ❤ Красавица! Все у вас получится!!!

Желаю вам всего самого наилучшего и достижения ваших целей ❤

Спасибо за вашу работу. Умница , красавица, удачи Вам.

Диана здравствуйте 🌺 очень приятно Вас слушать. Интересное видео, спасибо за информацию 🪷

Вы очень хорошо разложили по полочкам многие аспекты. Спасибо, теперь буду знать. Успехов вам!

Я сделала шунтирование и похудела на 50 кг. Я стала такая красивая и здоровая. Это такое счастье оказывается жить в нормальном весе.

Это всё очень интересно!Ждём дальнейших подробных выпусков.Удачи вам!

Диана, вы все говорите абсолютно правильно !! ❤❤❤ Вы разбираетесь в этой теме лучше, чем какой нибудь врач. Да, одна моя знакомая делала операцию на желудке, точно какую - не знаю. В первый год немного похудела, а позже стала точно такой, какой была до операции. Чувствует себя не хорошо. Дианочка, желаю успеха ! Все получится !! Я тоже борюсь дальше, уменьшила калории. Привет из Германии.❤❤❤❤❤❤

Дай бог вам похудеть,я думаю все будут очень рады за вас.

Всегда рада видеть вас Диана.

Ждууу видео с больницы 🎉 Так хочется научиться ❤❤❤❤❤❤ Спасибо вам

Дорогая Диана. Я ем метаболическую тарелку и худею. И у меня тоже депрессия. Вернее, рядом с депрессией. Но была в жизни депрессия. Почему вы не хотите формировать новые пищевые привычки? Есть сырые овощи(без обилия масла) первая привычка, есть белки , сырые овощи и углеводы в каждый прием пищи, пить теплею воду утром.не подкусывать. У меня уже было направление на операцию по обрезанию желудка но я решила что мне все равно будет нужно менять пищевые привычки. Так, может, поменяю без операции? И пошло. В принципе двух пищевых привычек достаточно- есть сырые овощи и и не перекусывать!

Диана, рада видеть вас вновь. Спасибо за хорошие пожелания нам, вашим подписчикам. Будьте здоровы, удачи.🎉

Диана, держу за вас кулачки, чтобы эта (или любая другая, которая будет) помогли вам и сделали вас счастливее 🙏🏻

Диана, а что вы обычно едите при приступах РПП? Меня научили, что надо научиться готовить низкокалорийные блюда, похожие на любимые высококалорийные, и можно объедаться ими. Я люблю мучное и сладкое, поэтому научилась быстро готовить шарлотку и банановый торт по 80 ккал. Нехитрые уловки - заменить сахар сахарозаменителем, вместо целого яйца класть 2 белка, цельнозерновая мука пополам с отрубями вместо муки высшего сорта, ягоды и фрукты в качестве наполнителя и т.д., приемов много. Получается вкусно. Восхитительное пектиновое варенье на 40 ккал. Оливье на 120 ккал. И не надо отказываться от любимой еды. А если приготовить грибной суп, в котором всего 15 ккал, то можно съесть огромную кастрюлю и не поправиться. Зажгите с двух концов, пока прощупываете психологическую проблему, помогите хотя бы телу.

Дианочка,я уверена ,у тебя все получится,есть желание,стремление,а это главное.Будем ждать твоих выходов в эфир с нетерпением,всех благ тебе,дорогая❤

Диана, просто ещё не пришло время для похудения. Я готовилась к сбросу лишних кг. на протяжении многих лет. Решила, что пора. Сейчас мне 62 года. За год сбросила 8 кг. Надеюсь к семидесяти скинуть ещё 40 кг. Удачи всем стройнеющим.

Ура!!! Дианочка!!!Красатулька и умняшечка ты наша.Я всегда рада видеть и слышать тебя❤❤❤

Диана Молодец! Пожалуйста начни с малого- ходи на проулки и в клинике будет легче!!! Введи в свой режим активность постепенно- наработаешь выносливость!От лечения получишь удовольствие, но надо быть чуть-чуть подготовленной! Всех благ тебе!

Спасибо , ждала вашего видео.

Очень интересная лекция.Желаю Вам успеха!♥

Все у вас получится,вы хороший душевный человек, мысленно я с вами.❤

Дианочка, у Вас все получится. Делайте операцию, очень многим помогло. Успехов!!!

Диана,очень рады Вас видеть,поддерживаю Вас,хочу чтобы все Ваши мечты сбылись,Диана,Вам очень повезло,тело даже при избыточном весе выглядит гармонично,Вы очень красивая девушка,удачи Вам!

Урааааа🎉🎉🎉🎉🎉. Дианочка снова с нами❤❤❤❤

Диана привет из Крыма.Рада Вас видеть.Какая же Вы красавица.Добра ,мира ,здоровья и благополучия

Диана, смотрю Вас с удовольствием, не понимаю зачем Вам пишут хейт. Вы очень приятная женщина - голос, манера подачи материала, внешность - все очень гармонично, плюс Вы еще и ухоженная, и красавица (исключительный случай в большом весе в случае большинства женщин, к сожалению). Я начала смотреть Ваш канал об Италии и перешла на этот канал из любопытства. И благодаря Вам теперь лучше понимаю проблемы людей с лишним весом.

Желаю удачи Диана! Привет из Гамбурга

Бывший муж сделал шунтирование желудка 8 лет назад, вес был за 190. Похудел за год на 80 кг, вес удерживает до сих пор +/- 10 кг. Если после такой операции и есть процент людей, которые возвращаются в первоначальный вес, то процент людей, которые самостоятельно похудели в весе за 140 кг, намного меньше. Так что, считаю, шансы с операцией все же больше. Можно всю жизнь ждать, чтобы вылечиться от РПП, и не дождаться. Напомнило анекдот: «Приходит человек в сумасшедший дом и видит - психи поднимаются на вышку и прыгают в пустой бетонный бассейн. Разбиваются. «Что вы делаете?» - спрашивает человек. «А нам сказали - сначала научимся прыгать, а потом нам воду нальют». То есть вам говорят - вы лечитесь сначала, а потом приходите на операцию. А вылечиться, может, не получиться никогда. А от каждого года с такой нагрузкой организм не становится здоровее. Тогда лучше хоть пару лет «оздоровления» после операции и 50% шанс, что вес окончательно снизится. Нужно реально посмотреть на свой опыт предыдущих лет и оценить шанс самостоятельного похудения. Не надеясь на повторение, что удалось когда-то за 10 месяцев похудеть на 74 кг. Организм запомнил тот стресс и больше не хочет таких экспериментов - это не здорово худеть в месяц на более чем 7 кг. Причем режим питания не менялся на больше белка, меньше углеводов. Решившись на повтор, можно сделать еще хуже. Спортзал и силовые тренировки, кстати, помогают наращивать мышцы, за счет которых сжигается жир даже во время отдыха. И если после месяца в больнице придет понимание, что такой режим годами самостоятельно вести не под силу, чтобы сбрасывать вес медленно, но верно, то нужно хоть какое-то вспомогательное средство для поддержки, чем и может стать операция.

Как же ты можешь хорошо говорить.Умная.

Дианочка❤ Приветствую Вас,сажусь срочно смотреть,наливаю кофий и с радостью и интересом приступаю ❤❤❤

Диана, спасибо Вам за выпуск. Очень все информативно изложили. Есть над чем подумать. Вы не одиноки. Обязательно делайте новые выпуски. Самое главное это здоровье. Все надо делать чтоб не навредить. А про оземпик - очень много плохой статистики, когда падал сахар и люди впадали в кому. Вы все правильно говорите.

Согласна с Вами, Диана, по поводу осторожного отношения к операциям по уменьшению желудка. И в случае рпп нужно лечить не тело, а голову в первую очередь, а когда потребности заедать эмоции нет, то и похудеть можно и без отрезания желудка. Тут как с другими зависимостями нужна постоянная эмоциональная вовлеченность и рутина налаженая Держу за Вас кулачки ✊❤🙏🏻

Уважаемая Диана, посмотрев несколько Ваших видео, решила написать о себе. Я жила на Крайнем Севере и имела проблемы с весом. Но приехав отдыхать в Ригу, я похудела само собой. Я много ходила по городу , плавала, а питалась ни в чем себе не отказывая. Быть может и у Вас одним из факторов является климат, питание( не такое как было у предков).Успехов Вам и здоровья!

Удачи на вашем пути

Дианочка здравствуйте,я год назад видела ваше видео,и слышала примерно тоже самое,но меня сподвигли вы на терапию и я пошла в групповую терапию,с веса 120кг сегодея я 90кг,вижу сейчас ошибку главную,я раньше думала что мне должны чтото дать и чемто помочь а специалисты именно этим и занимаются, А ВОТ МОЯ ОШИБКА БЫЛА В ТОМ ЧТО Я НЕ БРАЛА И НЕ ВНЕДРЯЛА НОВЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ, как только я начала ДЕЛАТЬ НЕ СОГЛАШАЯСЬ ,сразу получила результат,дневник эмоций и пищевой открыли мне мои провалы именно мои записи честные дали возможность спецам работать с психикой,а Вы не соблюдаете рекомендации ,какой вы хотите результат если сами не берете помощь🤔,это не упрек а повод для размышлений,ответственность за ваш вес за ваши эмоции ,за ваши мысли это ваша территория,надо перешагнуть защиты психики и начать делать,иначе так и будете топтаться на месте и сливать время и деньги и сидеть в страданиях и жалости к себе, желаю Вам удачи на этом не простом пути по преодолению самой себя💚🙏

Пусть всё получится.

Как же вас приятно слушать!!!

Дорогая Диана! От всей души желаю Вам здоровья и побыстрее попасть в больницу и начать занятия! Буду ждать видеосюжетов из больницы, это очень интересно и полезно. Боритесь! У Вас все будет хорошо!!!❤ Вас многие поддерживают!

Дианочка мы тебе дали заряд а ты нас мативируешь. Спасибо.

Диана, спасибо за видео. Наши болезни точно из головы. Желаю вам победить вашу депрессию. Вы очень красивая , яркая женщина! Среди моих знакомых есть , кому прописали аземпик и похудение есть, но также побочные эффекты, как тошнота и плохое самочувствие. Согласна, что только деффецит каллорий поможет снизить вес. Со стрессом люди не справляются и самое простое это заесть, желательно быстрыми углеводами...

Здравствуйте, Диана 🌹 С нетерпением жду новое видео)

Безумно рада вас слушать и видеться ❤

Диана, недавно подписалась на вас! И хочу вам сказать, что вы замечательная!Мало того, что вы очень красивая, вы еще очень светлый человек! Хочу пожелать вам удачи! Я в вас верю! Вы большая умница!

Диана, спасибо вам! Буду с нетерпением ждать видео из больницы! ❤

Добрый день , Диана, Случайно попала на Ваши каналы и с удовольствием многие видео уже посмотрела. Скажу про себя, рост 153 см ,весила почти 75 кг и очень хорошо понимаю Вас как тяжело дается похудение. Сейчас мой вес 62 кг, похудела за два года на интервальном голодании .Ем все, что хочется, но не переедаю. Много лет сидела вынужденно на диетах, хронический панкреатит, язвы желудка и удален желчный пузырь, кроме того и возраст у меня не маленький.. Вы красивая женщина, у Вас прекрасная кожа. Может быть после того как Вы расскажите про свои проблемы Ваше похудение будет идти успешнее. Удачи Вам, верю, что все получится.

Диана, мне кажется, что главное, это ощущение счастья. И чтобы оно шло не от еды, а от жизни. Проснулись, улыбнулись, стакан смузи, пробежечка, искупаться, поплавать, заняться любимым хобби или работой, заняться обедом, пойти в тренажёрный зал, вечером встретиться с подружками, поболтать и поехать домой. Главное - это чувствовать себя счастливой, любимой, нужной, полезной и тд и тп. Чтобы был рядом понимающий человек, который Вас мог выслушать, помочь построить Ваш день и всё будет ок😉

Диана, как ваши дела? Соскучились по вам и вашему видео. Радуйте нас своей улыбкой и рассказами.

Диана! Очень рада,что решили продолжить ваше лечение! Удачи! Будем ждать ваших УСПЕХОВ в этом!❤

Дианочка,очень тебе рада!Пусть все получится у тебя .Настраивайся и потихоньку собирайся в клинику,мне кажется это уже отличная мотивация.🥰🥰🥰

Здравствуйте, успехов Вам!

Дианочка, вы умничка!!!

Диана,большое спасибо вам за видео. Пожалуйста, не прекращайте снимать ,и делится информацией. Вы мне столько даёте ответов, столько полезной информации . Не в усіх есть доступ к этим знаниям. Возможно вы поможете многим людям. Мне одной вы уже помогает. Плюнте на хейтеров.

Дивночка,жеоаю вам справиться с вашей проблемой хотя бы с помощью такого способа лечения.,находясь в больнице под наблюдением и рекомендациями врачей. Желаю вам искренне разрешить свою пробоему.

Диана, добрый день. Была в вашей ситуации - более года только слушала от всех специалистов какая толстая, что мне надо «зашить» рот и прочую чушь. Последней каплей была рекомендация резекция желудка. Спас домашний врач - после полного обследования выписал оземпик (есть еще Веговы). Я с опаской к этому отнеслась, но сейчас рада. Результат уже есть и самое главное нет побочек (только 1 день болела голова). Безусловно, каждый человек несет ответственность за свой выбор. Дианочка, вы огромная умничка, что достигли таких результатов! Слушайте себя и свое тело и не сдавайтесь!!!

Вы очень красивая! Верю что все получится. Я тоже худею❤

Удачи ❤

Дианочка,вы большая молодец что не отпускаете рук,изучаете проблему избыточного веса так глубоко,я думаю у вас все получится,я тоже 10 лет назад похудела на 25 кг,на продуктах гербалаева,за 5 месяцев,и три года вобщем-то то держала вес,но в нашей жизни так много стресс ов,что вес за года три ,может четыре стал возвращаться ,а сейчас новые стрессы плюс стало подводить здоровье,с годами мы ведь не молодеем.Мы вас поддерживаем,очень много рассказываете полезного для всех,хотя не все это понимают,потому что кто не сидел на диетах,не понимают всех сложностей.А что касается ваших рассказов об Италии,жизни итальянцев,вообще супер,и голос у вас замечательный,и о покупках вы рассказываете интересно, и kiko косметика мне тоже нравиться,а ещё мне очень понравился рассказ о итальянских ювелирных брендах,я этого не знала❤

Купила дородау. Утпом на голодный желудок встаю и 40минут до пота и и вечером перед сном. Минимум углеводов и минус 12 кг за 5 месяцеа, мне 49 и осьалось лишнего 15 кг. Было лишнего 25 кг. Нужно потратить 2 года, чтобы отрегулировать метаболизм. Чтобы отрегулировать инсулин, то я потратила на это без таблеток 6 месяцев. Я дрвольна. Иду по дорожка каждый день на скорости 4. ) о этого пыталась согнать вес диетами но было лишь минус 4 кг, далее быстро +5 кг. После допожки моюсь с мочпакой и это разгоняет лимфу чтобы не обвисла кожа. Дамы, это работаеи. Не ем квши и картофелт. Выпечка спичечный коробое и не каждый день. ❤❤❤❤

Диана, здравствуйте! Я принимаю сертралин продолжительное время. Это хороший, современный препарат, не переживайте. Я просила врача выписать именно тот АД, который не приводит к прибавке веса.

Комментарий в поддержку канала, спасибо, все очень правильно сказали.

Здравствуйте Диана,очень интересное видео,вселяет надежду,что Вы на правильном пути.Ведь для хорошего самочувствия важно именно ощущение радости от движения.Благодаря чему уходит тревога,а соответственно и депрессия потихоньку уйдет.В моем случае мне помогли антидепрессанты,но их действие началось чере 6 мес.Сейчас я активно двигаюсь,хожу пешком 2ч.в день.И мне еще очень помогает дыхательная гимнастика перед сном и медитация для расслабления кардиолога Марии Чайковской.Т.е это диафрагмальное дыхание,очень всем советую,помогает 100%.Главная задача убрать тревогу. Спасибо за видео,желаю Вам здоровья душевного и физического.Жду следующий ролик.❤

Диана, большое Вам спасибо за такой подробный рассказ! И желаю удачи! 😍❤

Вы очень красивая! Удачи вам и огромной силы воли, и победы в вашей борьбе!

Вы молодец) продолжайте заниматься и все будет ок! Зал и спорт не то что не помогает худеть, он занимает время которое мы тратим на еду, или ка в моем случаи на питье, мне спорт сильно помог бросить пить и я схуднул со 120 до 83) и скажу стало сильно проще, так что вперед!

Спасибо за подробный обзор вашего лечения. Желаю найти приемлемый для вас способ похудения. Я смогла только на кето.

У меня тоже рпп, в ваших видео нахожу много полезной информации и поддержку, мотивацию не отчаиваться.

Динара! Вымолодец! Очень хорошо разобрались в проблеме. Да, надо делать или шунтирование, или минигастрошунтирование, чтобы закрыть этот вопрос навсегда и жить полноценной жизнью. Слив- путь в никуда. На переделки может не оказаться денег, здоровья и тд, да и часики тикают А оземпик, как Вам тут предлагают, это очерезная отстрочка, дорогая как для кошелька, так и для здоровья

Здравствуйте Диана . Когда я смотрела Вас ,как вы долгое время пытается похудеть ,думала почему вы не сделаете бариатрическую операцию . Ура,надеюсь все у вас получится

У меня несколько людей после операции много лет с сохранным весом. Начните ходить по 4-5 км в день. Не надо бегать, просто ходить . Я это не вместо больницы, конечно всё вам правильно запланировали. Но похудеть надо. После 50 лет иначе получите кучу болезней с последствиями. Удачи.

Замечательная Диана ❤

Будем ждать новостей!Удачи вам в центре!У меня знакомая сделала шунтирование,у нее вес был не очень большой,менее 90 кг,она сделала,с целью убрать сахарный диабет 2 типа,есть такая хорошая побочка от этой операции,нормализовать сахар,посмотрим.За месяц первый похудела на 7кг,но уже чувствует,что боли прошли и она начинает переедать,ведь можно не более 100 гр за раз.Так что всё у нас в голове.надо менять подход к питанию,а не оперироваться.😢

Я желаю вам справиться с этой нелёгкой задачей