Die GRÖßTEN FEHLER beim RÜCKEN TRAINING! (Muskelaufbau)
Рет қаралды 5,569
Күн бұрын◘ ✗ Meine Supplements: www.rockanutrition.de/?pid=25...
◘ ✗ Mein Trainingsequipment: shop.intelligentstrength.net/...
◘ ✗ Dieses Video enthält Werbung.
◘ ✗ Intermittent Fasting 2.0: amzn.to/2pJW0ob
◘ ✗ Meine Cam: amzn.to/3nzRtCO
◘ ✗ Meine Fitness-Uhr: amzn.to/39BfqVt
◘ ✗ Mein Gürtel: amzn.to/2ikZECH
▬▬▬▬▬▬▬▬▬
(Die mit ✗ gekennzeichneten Links sind Affiliate Links.
Wenn ein Kauf über den Link zustande kommt, werde ich dabei beteiligt. Für euch entstehen dabei natürlich keine Mehrkosten. Danke für eure Unterstützung! :)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬
◘ Follow me on Instagram: / patrick_teutsch
@patrick_teutsch
◘ Follow me on Facebook: / patrickteutsch
◘ steamcommunity.com/id/GokiBiceps
@hannes3692 2 жыл бұрын
Ich bin schockverliebt in die süße Maus, die sich 3:53 ins Bild gesneakt hat 😍
@christiantoll6770 2 жыл бұрын
Ich finde gut!
@PatrickTeutsch 2 жыл бұрын
dank dir vielmals christian!
@rajkoprikoszovits474 2 жыл бұрын
Ein Video zum Thema Intensität (RPE/RIR) und/oder der richtigen Periodisierung wäre top 👌
@DanielKubik 2 жыл бұрын
Kann ich so auf jeden Fall bestätigen. Top Argumente!
@vruecken9167 2 жыл бұрын
So ein unfassbares wertvolles Video! Danke für deine Tipps!⚔️
@manu32475 2 жыл бұрын
Richtig entspannter Typ
@vagabundierenderlaserstrah7964 2 жыл бұрын
Top Video. Die falschen Ausführungen sind legendär😀
@nilsburkart5823 2 жыл бұрын
ich finde gut diese
@lorenzk8304 2 жыл бұрын
Ich finde toll
@fjonnfrahm4994 2 жыл бұрын
Ich finde gut
@leonmuller4899 2 жыл бұрын
Recht du hast🧝 ich finde gut !!
@paulsawatzke29 2 жыл бұрын
Gutes Video, ist das da etwa die Prometheus Reihe im Hintergrund? 😅😂
@plumps893 2 жыл бұрын
#ichfindegut teile alle Tipps zu 💯
@sekuron99 2 жыл бұрын
#ichfindegut
@danielbostl7853 2 жыл бұрын
ich finde gut
@fit_martin7110 2 жыл бұрын
Was hältst du bei Latziehen von MagGriffen anstatt der normalen Stange?
@PatrickTeutsch 2 жыл бұрын
bin kein so großer freund von den mag griffen geworden, zumindest bis dato
@benrichards9964 2 жыл бұрын
👍
@derg6222 2 жыл бұрын
macht klimmzüge obergriff ca 1.5 schulterbreite, t-bar rudern enger Untergriff, latzug hammergriff ca 1.5 schulterbreite und highrow im hammergriff bzw duale ruderzugmaschine im hammergriff (je nachdem was in dem jeweiligen mcfit an geräten vorhanden ist) Sinn von der Griff Variation, um den Rücken möglichst vollständig abzudecken?
@cyberclan4077 2 жыл бұрын
Kann man Brust und Rücken auch an einem Tag trainieren, weil die beiden Muskelgruppen sich eigentlich nicht gegenseitig limitieren? Habe nämlich überlegt in einem Arnold Split zu trainieren, also 2 mal die Woche Brust/Rücken, Trizeps/Bizeps/Schulter, Beine/Waden/Bauch
@manum4657 2 жыл бұрын
#ichfindegut Gutes Video!
@jb_coaching 2 жыл бұрын
#ichfindegut 🙌
@LukasFichtner 2 жыл бұрын
gutichfinden
@MrBogi44 2 жыл бұрын
Hatte vor ca 5-6wochen meinen ersten Bandscheibenvorfall meinste das ich schon wieder rücken trainieren sollte?
@JW.7 2 жыл бұрын
Schwer und falsch! #ichfindegut
@RoundhouseKicklee 2 жыл бұрын
A L G O P A T R I C K💪💪💪
@PatrickTeutsch 2 жыл бұрын
dank dir wie immer kicklee
@elias_sw9483 2 жыл бұрын
Jawoll
@user-uk4dy3be1m 2 жыл бұрын
#ichfindezechsi
@marc8150 2 жыл бұрын
Heute das erste mal mit Zughilfen trainiert und Unterarme mehr denn je gespürt 🥲 Irgendwas mach ich falsch^^
@PatrickTeutsch 2 жыл бұрын
versuchst du die zughilfen zu hart festzuhalten? ^^
@marc8150 2 жыл бұрын
@@PatrickTeutsch Hat sich erledigt, hatte erst welche mit Polster, die waren Müll. Jetzt welche ohne und es läuft :D
@dustinsadrowski6469 2 жыл бұрын
Mega leise
@PatrickTeutsch 2 жыл бұрын
hast du recht, etwas leise geworden
@MGK283 2 жыл бұрын
laatzug :D klassiker hahahahahahaha
@PatrickTeutsch 2 жыл бұрын
einzig korrekte aussprache :D
@DJDANILOXDD 2 жыл бұрын
#ichfindegut
@christophrheindorf4480 2 жыл бұрын
#ichfindegut
@a.walter2953 2 жыл бұрын
#ichfindegut
@noksukao5038 2 жыл бұрын
#ichfindegut
@silvan420 2 жыл бұрын
#ichfindegut
@jan_hxm Жыл бұрын
#ichfindegut
@abedintrnava8444 2 жыл бұрын
#ichfindegut
Kuhn Performance
Рет қаралды 148
Aslan Birinci
Рет қаралды 6 М.
Будни ММА
Рет қаралды 5 МЛН