Ich denke, dass eine Kontatksperre, so wie sie hier erklärt wird, nicht unbedingt nur mit dem Ziel stattfinden muss, seinen Partner/seine Partnerin zurückzugewinnen. Man sollte diese Zeit nutzen, um sich selbst klar zu werden, was man überhaupt will und ob es überhaupt noch eine Beziehung zum/zur Ex geben soll. Nichtsdestotrotz ist der Gedanke auf "Hoffnung" vor allem bei einer frischen Trennung schön und hilft den Schmerz besser zu verarbeiten. Im besten Fall kriegt man während der Kontaktsperre die Erkenntnis, wie man sich sein Leben zukünftig vorstellt.

Top🦾bist der Geilste und macht Spass zuzuhören obwohl einem eigentlich eher zum weinen zumute ist🙏🏼

BOMBEN Video!!! Du hast dich sehr gut in die Lage des verlassenen versetzt mit seinen Ängsten. Schade dass ich das Video nicht früher gesehen hab aber so verzweifelt wie ich war meine Freundin zu verlieren hätte ich dein Rat bestimmt nicht befolgt. Also ich erzähle euch wie’s bei mir war damit ihr euch etwas leid erspart : vor 2 Monaten 2 Wochen lang ständig Streit, beide kalt, dann macht Sie Schluss „nicht mehr das gleiche, nur Gewohnheit, du bist so und so...“ Sie hat ihre Probleme erst angesprochen nachdem es schon vorbei war. So ich habe ihr klar gemacht dass ich diese Probleme an mir löse ohne mich verstellen zu müssen und ihr klar gesagt dass ich verstehe wie Sie sich fühlt und dass ich es ändern werde. Sie hat gesagt okay lass es uns noch versuchen aber verstehe dass meine Gefühle nicht mehr wie damals sind. Gesagt getan und obwohl Sie ja natürlich nicht mehr so war wie davor sondern kälter und weniger interessiert hab ich’s durchgezogen. Nur Tag für Tag wurde es anstrengender „wie zeige ich ihr dass ich um Sie kämpfe??“ und Sie wurde auch immer desinteressierter und jetht mein Tipp: macht nicht meinen Fehler und kämpft weiter !!! Wenn euer Partner Schluss macht dann spricht über seine Probleme, wenn es welche sind die du ändern kannst änder Sie und zeig es auch in Taten wenn er es zu lässt. Wenn nicht dann ist sich in die Lage des Partners hineinzuversetzen und klar zu machen dass dir die Fehler leid tun und dass du Sie änderst ausreichend. Und DANN meldest DU dich nicht mehr. Dein Partner soll wissen dass du die Probleme selbst erkannt hast und zur Kenntnis nimmst und muss dich dann vermissen. Ich habe jede Minute auf mein Handy geguckt und gefragt wann öffnet Sie meine Nachricht wann schreibt Sie endlich was... alles Müll! Ich weiß ihr habt Angst ihn zu verlieren etc aber durch krampfhaft kämpfen verliert ihr ihn 100%. Die einzige Möglichkeit Sie oder ihn zurück zu kriegen ist Einsicht zeigen, einfühlsam sein, seine Entscheidung dennoch zu akzeptieren und dann einfach von der Bildfläche verschwinden. Nicht blocken wie ein Kind sondern einfach nicht die Storys angucken, nicht mehr schreiben, selbsg keine Storys von Zitaten posten die traurig sind sondern raus gehen etwas unternehmen. In der Phase geht es um DICH und nicht um den Partner

der beste beziehungscoach kanal auch youtube, vieles was ich damals gelernt hatte wie zb pushpull technik etc alles aufgefrischt. Danke danke danke!

Endlich erklärt mal jemand die Kontaktsperre so, dass es auch nachvollziehbar ist. 👍🏼

Lieber Emanuel Hab vielen Dank für deine so guten coutches . Du redest über jeden einzelnen Punkt und das hilft. Dein Wissen ist mega und mann merkt das du mit Leib und Seele dabei bist. Danke für alle deine Videos. Ich kann in allen Videos immer etwas für mich finden was ich mitnehme. Drück dich ganz lieb 😘

Emanuel ich danke dir! Egal wie es mit mir und meiner Liebe des Lebens ausgeht, du schaffst immer wieder Ordnung in meinem Kopf🙂 immer wenn ich in der Kontaktsperre viel zu viel nachdenke und langsam am verzweifeln bin, gucke ich mir deine Videos an, Teil zum 8-9 mal😅 aber jedes Mal gehts mir wieder besser. Du motivierst mich und so viele andere Menschen in dieser schwierigen Zeit! Vielen Dank❤️

Danke für die Geduld und die ehrlichen Worte! Ich schau mir die Videos oft an.

Das ist Wahnsinn was du für einen Einblick hast. Hilft mir sehr 👍🏼

So mega Tipps, vielen herzlichen Dank sie machen absolute tolle Arbeit. Bitte weiter machen.

Bin endlos begeistert. Danke für deine hochwertigen Videos 😁

Vielen Dank für deine Videos. Kommt alles sehr kompetent rüber. Ich habe aktuell auch eine eher leichte Kontaktsperre und versuche auch nicht immer gleich zu antworten oder auch eben mal 1 - 2 Tage zu warten bis ich antworte etc. Das gleiche funktioniert übrigens auch mit freunden. Im Grunde sind Freundes Beziehungen ja schon etwas ähnlich.

Hey Manuel, das war gefühlt das beste Video das mit abstand gemacht hast. Das hat mich gerade sehr aufgebaut! Ich war mega Down weil ich mit meiner Ex nach langer, harter Kontaktsperre das erste Treffen hatte! Es ging sehr lange, wir haben arm in arm 2 Filme geschaut und zum abschied habe ich sie geküsst. Jetzt ist wieder kein kontakt und ich dachte ich hätte alles falsch gemacht. Vielleicht waren da auch einige fehler dabei aber dein Video baut mich auf! Ob nochmal was aus uns wird oder nicht!

Danke für dieses tolle Video. Das gibt mir viel Kraft an meinem Ziel zu arbeiten. Vor etwa einem Monat haben mein Ex und ich uns getrennt, da ich leider zu viel geklammert habe. (Das Problem gehe ich aber in einer Psychotherapie an) Nach der Trennung habe ich immer und immer wieder den Kontakt gesucht. Ihn wieder eingeengt. Leider gelingt es mir nur schwer die Kontanksperre durch zuhalten. 4-5 Tage waren bis jetzt das maximale. Wenn er sich dann meldet, falle ich direkt wieder in ein tiefes Loch und möchte immer mehr Kontankt. .. deine Videos helfen mir ungemein mich mehr und mehr auf mich zu fokussieren. Bitte mach weiter so!

Bin durch Zufall auf deine Videos gestoßen und muss sagen: Ganz dickes Dankeschön! Es hilft mir sehr🙏 Bin momentan ziemlich am Boden, schwere Trennung hinter mir und bin in eine andere Stadt, zu meinem Bruder, gezogen..mich würde interessieren, wie Borderliner sich am Besten emotional von der anderen Person lösen können, nachdem man verlassen wurde...wie man am besten die Gedanken, die Bilder der schönen Zeiten, Gedanken an das Zusammenleben stoppen kann. Jedes Mal wenn die Gedanken kommen, breche ich halb zusammen und kaum ein Skill hilft mir. Fühle mich so allein und verlassen und mein Borderline macht das ganze nicht gerade leichter.. Bitte mach weiter so, du gibst mir Kraft und Mut durchzuhalten und auszuhalten 🙏 Liebe Grüße 😊

Ich finde deine Videos echt toll Emanuel. 😊Vor 6 Jahren war ich mit meinem Ex zsm und habe ihn jetzt zufällig beim Arzt jetzt wieder getroffen. Jetzt schreiben wir ab und an mal, und das ganz locker und flockig.😅😄 Und durch deine Videos hab ich gelernt, was ich damals für Fehler gemacht habe. Schön das man mal aufgezeigt bekommt, was es für Fallen gibt.😊 Ich lerne sehr gerne durch deine Videos, vielen Dank.😊🙏🏼

Sehr guter Beitrag und die Erklärungen der Psychologie hinter den Methoden finde ich gut, besonders die Löffel Metapher und Push&Pull-Technik 😉👌

Ich verfolge dich seit längerer Zeit...muss dir sagen...du bist der beste von allen...was ich mir angehört habe...ich werde deine Tips befolgen..und ich weiss...es klappt...nur so...mit dieser Strategie...danke für deine mega Tips...lg si

Du bist der Beste, Danke vielmals!!!😙

Ich habe nachdem ich deine Videos gesehen habe, dass erste Mal seit Tagen das Gefühl ich kann das schaffen. Danke!

Danke für das tolle Video, es ist wirklich sehr hilfreich für mich damit umzugehen! 😊

Sehr viel dazu gelernt 👏 Bast alles richtig gemach 😊

Großartig Emanuel, vielen vielen Dank. Du und dein Team, habt mir schon sehr geholfen auch mit einem Coaching und Ratgebern. So viele AHA Momente, so viel wertvolles Wissen und Tipps für unsere zwischenmenschlichen Beziehungen. Sympathisch und verständlich erklärt 🙏❤👌

Vielen Dank Emanuel, schaue seit ca einer Woche deine Videos, ich war vor einer Woche, ziemlich unten....aber so langsam wird es besser, aber es dauert noch . Gruß

Das erste was jeder machen sollte sofort kontaktsperre ganz wichtig

Hallo Emanuel... ich habe jetzt aufgegeben meine 9 jährige Beziehung retten zu wollen... ich danke dir für die vielen Tips.. ich höre dir einfach sehr gerne zu und werde das auch weiterhin tun.. viele liebe Grüße 🙋

Vielen Dank für deine inhaltliche und wertvolle Information. Gerade jetzt sehr hilfreich. Danke !!!!

Super erklärt! Anschaulich und einleuchtend! Danke auch sehr für die Löffel im Kopf! Ich glaub, ich werd mir an sofort einen Mini Dessert Löffel einstecken 😁

Tolles Video! Vielen Dank! 🙏👏💜

Genauso habe ich mich intuitiv und aus vorherigen Erfahrungen verhalten, es funktioniert absolut! - Ein sympathischer Vortrag, danke.

Hatte am Anfang Zweifel ob das funktioniert, also deine ganzen Techniken und so weil es für mich kein Sinn erbeten hat... aber es funktioniert wirklich bin so dankbar ohne dich hätte ich alles falsch gemacht❤️

Super einfach klasse 😊 Mehr davon 👍 Dankeschön 🙏🍀

Es ist für mich ein Genuss Ihnen zuzusehen. Für jedes Wort eine Geste 😂😂 Toll!😂🌻

Danke für das tolle Vid.-Beratung!

Eines der besten Videos von dir 😍 endlich verstehe ich den Sinn dahinter.

Vielen Dank Emanuel. Du bist klasse. Hilfst mir momentan aus dem Liebeskummer!

Deine Videos bringen tatsächlich immer sofort etwas Ruhe rein. Seid 4 Monaten getrennt, am Anfang noch täglich Kontakt gehabt bis hin zu ja wir versuchen es noch einmal. Aber es knallte mal wieder. Seid dem war von meiner Seite aus wirklich eine Grenze erreicht. Ja was soll ich sagen, nach nun gerade mal 16 Tagen ohne Kontakt meiner Seite und einigen Tests seiner Seite seid gestern wieder Kontakt,von meiner Seite aus eher frech und als er drauf einging beende ich das Gespräch 😉und heute gab es sogar schon ein Telefonat. Was nun auf Dauer draus wird, wird die Zeit zeigen aber ich mache mich nicht mehr verrückt.

Ich liebe KZfaq and seinen Hammer content, danke dir !!!

Oh jeh 😂, was für ein Beitrag!!! Ich fühle mich gerade so " abgeholt" … Wow , das stärkt mich

Vielen lieben Dank für deine wertvolle Arbeit 🙏🏻

Du bist ein toller Coach❤

Danke für dieses super Video❤ Es ist in der Tat genauso wie Du es anrätst. Wenn es einem in der Kontaktsperre in erster Linie gelingt, zu sich selbst zu finden, das ist erstmal "die halbe Miete". Wenn man auf den dann daraus evtl. resultierenden ersten Kontaktversuch des Ex zu stürmisch und erwartungsvoll reagiert, dann ist man noch nicht soweit...dann ist man nicht wirklich in seiner Mitte...und das merkt das Gegenüber. Er (oder Sie) merkt das sogar ohne persönlichen Kontakt. Ich weiß das aus Erfahrung. Ich glaube hierbei tatsächlich an "außerirdische" Kräfte die da wirken. Was einem auch daran hindert, besonnen zu bleiben, ist die Angst, dass die Zeit gegen uns ist. Dass Er, wenn die Kontaktsperre nach unserem Gefühl zu lange dauert, das Interesse verliert...uns vergisst. Wenn man hierbei ehrlich zu sich selber ist und sich persönlich eingesteht, dass auch diese Möglichkeit besteht...dann wird man erst gelassener und reagiert auch gelassener, wenn Er sich wieder meldet. Und diese Gelassenheit...und auch das weiß ich aus Erfahrung...führt oft dazu oder kann dazu führen, dass Er am Ball bleibt. Ruhe und Gelassenheit...und vor allem das Akzeptieren der Möglichkeit, dass das Interesse des Anderen einfach nicht (mehr) reicht, ist meines Erachtens nach der Schlüssel. Denn irgendwann sagt mir auch mal mein Selbstwert, dass ich vielleicht die Liebe eines Menschen "verdient" habe, die ich nicht mit der Brechstange erzwingen muss.

Einfach immer nur geil lieber Emanuel ❤

Klasse Video. Hab einige deiner Videos geschaut weil meine ex und ich Akruell eher eine Pause haben weil sie Akruell nicht sicher ist ob ihre Gefühle reichen. Deine Videos haben mir geholfen besser mit dem Schmerz umzugehen und mir wieder klar zu werden wer ich bin und was mich aus macht.

Vielen herzlichen Dank ❤️ Du weißt gar nicht wie sehr Du damit geholfen hast.

Lieber Emanuel du begleitest mich durch diese Kontaktsperre. Es ist so schön, dass man hier total zu Hause ist. Ich gehe wieder in den Ausgang. Geniesse meine Freunde. Und mache mich körperlich wieder fit. Mein Denken ist, wenn ein Mann nicht zurück kommt oder ghostet, dann ist er es nicht Wert.

Geniales Video 🤩

Klasse Video. Vieles dazu gelernt.

Ganz Ehrlich! Wenn Menschen schon in einer Kontaktsperre sind, dann ist diese Partnerschaft zu Ende. Da brauch ich mir keine Gedanken mehr drüber zu machen. Jemanden in "no Contact" zu setzen ist nicht dazu da, jemanden zurück zu bekommen, sondern Ruhe zu haben. Entweder weil das Gegenüber nervt, oder um zur Ruhe zu kommen und abzuschließen. Jede Wette, dass wenn Du Deine(n) Ex zurück bekommst, landest Du nach 4-6 Wochen beim gleichen Problem. Wenn ein Paar zusammen passt, dann ist es nicht im "no Contact", sondern redet über das, was sie bewegt. Also wäre es gut die Situation zu akzeptieren. Sicher ist das nicht einfach, kennen die meisten selbst. Nur... wie viele Beziehungen funktionieren nach einer Kontaktsperre denn langfristig? Ist vielleicht nur die Ablehnung das Problem und nicht der Gedanke, dass wäre die große Liebe? Ich bin nur ehrlich. Diese Strategie zu nutzen ist schon echt schräg. Nein ich hatte keine Aha- Erlebnisse, ich bin geschockt über sowas. Der Richtige Ratschlag ist, sich zurück zu ziehen, sich neu zu fokussieren, zu lernen und von einem neuen Partner gefunden zu werden. Cheers

Lieber Emanuel, Die Nachricht könnte egal unter welchem Vortrag von dir stehen.. bin erst seit einer Woche auf deine Arbeit gestoßen.. Was ich so schön finde bei dir, ist - zum Einen die Authentizität.. dass du nicht versteckt hast, dass du schwierige Erfahrungen selbst gemacht hast, dass du problematische Verhaltensweisen in Beziehungen selbst gezeigt hast -das macht dass das, was du erzählst, eine hohe Glaubwürdigkeit rüber bringt - zum Anderen deine warme, liebevolle und hingebungsvolle Art.. die Beschreibung des Pinguin, des Südseefisches, von Menschen, mit einer Borderline-Problematik, selbst von Eltern mit Suchtproblematik.. du verurteilst nicht, du schaffst es, sie so zu beschreiben, dass man sie verstehen kann und auch selbst einen eher liebevollen Blick entwickelt oder diesen nicht fallen lassen muss, wenn man ihn schon hat, ohne die "Liebevolligkeit" sich selbst gegenüber zu vergessen.. Ich möchte nicht schreiben, bleib wie du bist.. das würde ja einen Entwicklungsstopp implizieren, .. aber bewahre dir diese besondere Art bei der sicher noch weit fortschreitenden Expansion. Dein unverblümtes Offenlegen der dahinter liegenden Gedanken/ Sehnsüchte/ Intentionen und die anschaulichen Verbildlichungen machen diese oft schwierigen Themen auf eine fast leichte Art super verständlich. Ich habe natürlich selbst auch einen schwierigen Hintergrund.. psychologische Mechanismen und Heil-werden sind quasi mein Hobby seit ich 12 bin.. Habe Medizin und Psychologie studiert und bin neben der Klinik Shiatsu-Praktikerin mit Blickwinkel auf persönliche Entwicklung und habe nie nachgelassen mich selbst zu reflektieren und Wege zu suchen, Dinge zu wandeln.. deine Arbeit ist auf diesem Weg ein neues Geschenk. Vielen Dank dafür! Alles Liebe für dich und deinen Weg!

😄ich werde morgen 46 , und habe schon einiges an Erfahrung , und natürlich ist das Resonanz- Ding wichtig ..... sehr motivierend für mich , weiter an push & pull fest zu halten Thanx 😊

Am Anfang der Kontaktsperre dachte ich auch ich sterbe…, aber ich bin raus zu Freunden, meine Pferde und hab dann nach ein paar Tagen nicht mal mehr an ihn Gedacht nur durch Zufall mal. Wollte ihn nach 2 Wochen anschreiben und um einen Gefallen bitten, aber ich möchte sogar noch ein paar Tage warten 😊 deine Videos helfen wirklich ungemein - DANKE EMANUEL

Meine fresse dein video ist super und hat mich auf das nächste level gebracht und ja danke!!!!!!!!

Es macht so ein Spaß zuzuhören,dass man echt seinen Kummer vergisst.." wer schön sein will,muss lachen "

Daaaanke für deinen wertvollen Beitrag!

Gutes video. Ich hab so 5 tage eine Kontaktsperre durchziehen können und dann hab ich den typischen fehler gemacht der aber doppelt so stark warscheinlich war. Ich hab meiner Ex ein Lied gesendet was ich ihr den tag zuvor geschrieben hab. Die Antwort war, dass es noch schwerer für uns sei wenn ich es hochlade. Jetzt hab ich wirklich keine ahnung mehr.

Ich wurde auch gegousted - nach 1,5 Jahren Beziehung, jetzt kann ich drüber lachen. Deine Videos helfen mir enorm, lieber Emanuel - Du hast absolut recht, in anderen Bereichen (Beruf,Freundschaft) hätte ich so niemals mit mir umgehen lassen! Ich bin so froh, dass ich aus dem Liebeskummer größtenteils raus bin, aber mein Gefühl sagt mir, er wird wieder ankommen und dann hab ich wenigstens etwas Rüstzeug und kann mich etwas drauf vorbereiten. Danke auch, weil Du mir einen Spiegel vorhälst und ich auch immer wieder lachen muss 😊👍🌻

Dankeschön für deinen Rat

Danke für dieses Video! Da ist soviel Wahrheit drin. Ich habe jetzt endlich eine Kontaktsperre eingeleitet, weil mein Freund Beziehungsangst hat und sich permanent zurück zieht wenn ich auf ihn zugehe. Jedes mal, wenn ich mich traue einen Schritt vorwärts zu machen haut er mich sinnbildlich zwei Schritte zurück. (Ich habe so ziemlich alle Fehler in den 8 Monaten Beziehung gemacht die man tun kann) Druck ausüben! Wissen wollen was jetzt unser Status ist. Das Kommunikationsverhältnis beherrscht.... Für mich ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, da ich mich nach 1 1/2 Jahren Krankheit (Und das war ein Knackpunkt ich war 1 1/2 Jahre zu Hause gelangweilt!!! -jetzt kommt Corona noch dazu! Corona hat angefangen seit ich wieder laufen konnte. Super null Beschäftigung! -zu Hause gelangweilt!!! Also klar ich bin verliebt und will ihn die ganze Zeit bei mir. Und dann eben besagt Fehler Fehler Fehler Fehler!!!!! Jetzt habe ich eine Beschäftigung und arbeite mich in einen komplett neuen Beruf ein und brauche meine Energie für mich! Das Bild mit der Waage ist genial! Dadurch habe ich verstanden, was ich falsch mache. Ich glaube wichtig ist auch,dass man erkennt was man selbst falsch macht!

Danke danke ich hab ein aha Moment und es hat mir zurück geholfen vielen Dank

Du bisch Maschine 💪🏻

wirklich endlich gut erklärt! Danke

Super Video 👍

Danke für dieses Video 😉 Ich und mein Partner befinden uns grade in seiner Distanzierungsphase und ich bin auch auf Distanz gegangen. Deine Videos haben mir geholfen zu verstehen, dass ich ihm hinterher gerannt bin und alles zu sehr gepusht habe. Und deine Ratschläge haben mir geholfen die Distanz für mich zu nutzen 💯

Sehr gut, vielen Dank

Deine Videos sind wirklich sehr gut...ich hoffe die Strategie hilft auch bei gleichgeschlechtlichen Ex Partnerinnen.🙈

Tolle Videos! Danke! P.s. Wo ist denn der Boxsack her (Hersteller) ?

Danke, das Video hat mich wieder runtergebracht. Aber die Situation bei mir ist für mich gerade gedanklich kompliziert. Sie hat sich getrennt, ich kontaktsperre, dann nach 2,5 Wochen kam ihr geplanter Urlaub mit ihrer Mutter. Ich musste etwas machen um von ihr zu hören bevor sie fährt. Denn mir war klar das ich in ihrem Urlaub ruhig bin. Jetzt wieder 1,5 Wochen kontaktsperre und ich bin unsicher wie ich weitermache da ich nicht weiß was sie denkt ob sie auch Phasen hat wo sie mich vermisst. Hatte eigentlich schon die nächste Aktion geplant.

Mega gutes Video!

Ich guck dieses Video alle 2 bis 3 Tage um mich zu motivieren. Aber gleichzeitig bereite ich mich auf das Gespräch vor, sodass ich weiß wie ich reagieren soll.

Danke, nur die videos alleine helfen mir schon im Liebeskummer

Super gut erklärt und immer wieder so so hilfreich 🤗 wie macht man das ganze am besten bei einem Kollegen? Auf arbeitstechnische Themen "muss" man ja nun mal reagieren, oder ? Z.B. Wenn in einer Nachricht gefragt wird ob alles gut gegangen ist. Auf das private was darauf folgte habe ich dann nicht mehr reagiert. War das richtig? 🤔

Hallöchen und danke für die ganzen tollen Tipps! Was ich mich frage ist welche Aktionen nach einer erfolgreichen Kontaktsperre die richtigen wären? Gute Ideen für schöne Erlebnisse habe ich eigentlich immer und man soll ja auch beeindrucken, aber auf der anderen Seite soll man ja gleichzeitig auch etwas reservierter sein und idealerweise spiegeln minus anwenden. Wie geht das zusammen? Und kann ich überhaupt selber eine Aktivität vorschlagen, oder will ich dann gleich wieder zu viel? Danke für eine Perspektive 😊

Emanuel du bist der einzige dem ich die Sachen auch glaube und Abkaufe und auch drauf vertraue. Seit ich dein Podcast schaue bekomm ich ja auch andete Kanäle als Vorschlag gezeigt und da muss ich manchmal an mich halten das ich mich nicht kaputt lache. Da sind dann so Typen dabei die weder optisch noch von der Aussprache noch von der Gestik und Mimik so aussehen als glaubten sie die Sachen die die da von sich geben😂😂😂😂

Sehr interessant mal aus dem anderen Blickwinkel zu sehen und zu überdenken

Vielen Dank fuer Deine Videos. 🎉 Super klasse Videos. Ich würde mir mal ein Video wünschen, woher es kommt, wenn man in Beziehungen immer so bloed behandelt wird bis man quasi Schluss machen muss. Man das Gefühl hat, es muss dem anderen doch auffallen, wie Egoistisch und ungerecht verhält. Ich hatte schon öfter das ich um Beziehungen kämpfen musste, und es kam nichts.

der beste Psychologe ever:)

brutal geiles Video

perfekt erklärt

Vielen Dank, Emanuel! Super gut! Willst Du gelten - mach Dich selten! Hat schon meine OMA gesagt ... :-)

Verdammt nochmal. Der erste und einzige, der es erklärt, sodass man es als Betroffene Person versteht und es sogar umsetzen möchte 😄. Vielen Dank für deine/eure Videos. Mega hilfreich und mega angenehme Erzählstimme und Art zu erklären

Wunderbares Video, vielen lieben Dank! Intuitiv hab ich wirklich immer mein Gegenüber gespiegelt. Sind Kontakt-Sperren von mehreren Monaten auch möglich? So hab ich es erlebt und es ist immer noch so 😖

Danke du bist der beste !!!!

Wie immer ein super Video. Vor allem der Tipp mit dem weniger wollen. Ich hab das Gefühl, allein schon, wenn ich mir vorstelle, dass ich weniger will, verändert sich was. Habe morgen das zweite Date mit meinem Ex. Kann da gleich die neuen Tipps umsetzen 🤗 Danke! :)

Für mich ist dieses Video das beste um zu verstehen wie die Kontaktsperre funktioniert.

Danke sehr!

Du bist super👍

Vielen Dank für das Video, es ist sehr verständlich erklärt und hat mich motiviert, es jetzt endlich mal anzugehen. Mein Ex hat vor 3 Monaten Schluss gemacht, weil ich sehr depressiv und immer schlecht gelaunt war. Wir haben dann aber noch über 1 1/2 Monate geschrieben, er meinte er könne es sich auch wieder vorstellen und er habe Schluss gemacht, dass ich mich in Behandlung begebe und nicht die Depression auf ihn projiziere, weil er mir nicht helfen könne. Seit fast zwei Monaten schreibt er mir aber, dass er Ruhe braucht und keine Bezihung will. Ich bin ihm dann natürlich verzweifelt hinterher gerannt und hab ihn sehr unter Druck gesetzt, owohl er keinen Kontakt wollte. Ist die Kontaktsperre trotzdem das Sinnvollste was ich machen kann?

Ich bin so dankbar für das Video, so hab ich meine Kontakt Sperre nicht gesehen. Klar ich sperre ihn und wunder mich, warum kommt nichts? 🙈🙈es war genauso wie du es sagtest, er war da oben und ich himmelte ihn an...... Es war eigentlich um Ruhe zu haben, dass ich Kontakt Sperre eingerichtet hatte. Dank dem Video erkenne ich erstmal, dass ich mir eigentlich was gutes getan hab. 👍ich bin endlich wieder "auf gleicher Stufe" Nämlich auch ich kontaktiere ihn nicht..... So wie er es immer mit mir getan hatte. Er kennt mich so absolut nicht, denn ich kam immer wieder an..... Keine Ahnung ob überhaupt eine Reaktion von ihm folgen könnte. Ich bin innerlich noch nicht ganz soweit, dass es mir egal ist, denn es tut einfach noch weh

Kannst du auch etwas ausführliches über fernbeziehung machen?

Vielen vielen Dank für das neue Video! Mein Ex und ich sehen uns sehr oft wegen der gemeinsamen und noch sehr kleinen Kinder. Da ist es mit der Kontaktsperre nicht so einfach... deswegen nochmal mir Bitte um ein ausführliches Video zu dieser Situation. 😊 Ich kann ihn kaum in die Augen gucken wenn wir uns sehen, weil ich Angst habe etwas falsch zu machen... aber da liegt sicher schon der Fehler.... Liebe Grüße

Du machst spitzen Video's und die sind wirklich verständlich!!👍 Nun zur Frage: wie verhalte ich mich bei einer Kontaktsperre, wenn man zusammen lebt ( Familie, sie keine Gefühle mehr hat), aber trotzdem gehen wir noch jede Woche zusammen einkaufen? Würde mich über eine Antwort freuen!

Ich finde Kontaktsperre zur eigenen Heilung gut. Ein Video für den Bindungsabbrecher aus Prinzip, also der der das noch nicht gelernt hat "zu sagen, was nicht passt oder bei ihm gerade ansteht" - DAS wäre ein Gewinn. So ein kleines Resümee

Ich brauche Verbindlichkeit, Desinteresse verunsichert.

Schöne Stimme!

Bitte mehr zu den Mini-Kontaktsperren und zu denjenigen KS, die man mehrere Male immer wieder einsetzen muss.

☺️Ich weiß nicht ob das jetzt an der Kontaktsperre liegt, aber meine Ex, hat sich vor n paar Tagen gemeldet, zwar wegen einen alten Lohnzettel, aber ich bin cool geblieben. Und heute hat sie sich wieder gemeldet und auf mein Status mir viel Spaß gewünscht😅 ich bleibe jetzt hart und antworte garnicht, weil der Spruch auch keine richtige Antwort benötigt hat☺️ Du bist der Knaller Emanuel, danke.😘

Danke für das Video, mein ex hat sich vor zwei Wochen getrennt, ich muss sagen danach war ich schon ne schrecklich ex mit vor der Tür stehen und betteln. Bis ich dafür entschuldigt hab und eine Kontaktsperre ein geleitet und bin jetzt seid 5 Tagen drin und ja es ist schwierig. Und arbeite an mir jeden Tag. Und auch ich arbeite an mir, hoffe das es doch wieder klappt aber wer will das nicht

Großes Kino Wauuu ❤❤❤!

Kann ich nur bestätigen. Hatte eine Affäre. Habe 6 Monate Kontaktsperre gemacht. Und er hat das 1. Mal nachgedacht über uns. Sehr gute Tips von Dir. 👍