격일 단식 하다가 입 찢어짐

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4 ай бұрын

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Пікірлер: 1 300

@user-dd8nw4oh9v 7 күн бұрын

진짜 굶는 다이어트의 끝은 폭식으로 .. ㅠㅠ 건강하게 빼는게 나중에요요나 무리도 안오구요 ㅠㅠ 저는 다이어트약은 요요온다길래 체지방버닝제 복용하며 아침엔 먹고싶은 음식 배부르기 직전 숟가락놓고 유산소운동 저녁7시전에 식단먹고 홈트영상 따라했어요 3개월지났는데 10키로 감량성공했네요~ 조그만 습관만 들이면 체중감량하는건 그리 어렵지 않더라구요~

@fil_LA 12 сағат бұрын

그게 맞긴 한거 같아요 저도 활력포션 꺼 먹고 있는데 운동이랑 병행하면 체중 관리하기 좋더라구요

@user-ul6lt2qo9f 4 ай бұрын

아니 진짜 경이롭다 어떻게 쉬지않고 계속 먹지 비꼬는 게 아니라 내가 ㄹㅇ소화 약한 인간이라 신기함

@user-lu3vt4ig4n 4 ай бұрын

진짜 ㄹㅇ.. 더 먹고싶어도 속 울렁거리고 배 아프뮤ㅠㅠㅠㅠ

@BbodaChicken 4 ай бұрын

ㅇㅈ그냥 좀만 배부르면 속안좋을까봐 무서워서 숟가락 내려놓음ㅠ 하.. 잘먹고 싶어서 운동중...

@dusdl3411 3 ай бұрын

저두요 먹기전에 눈으로 배가불러서ㅜ 진짜 신기한데 넘귀여운..마지막 아이스크림에서 넘재밌었어요

@qnfmdqnfmd 3 ай бұрын

ㄹㅇ난 하루 한끼먹는데 어떻게 저렇게 먹지 대리만족 지대로네요

@jayy1044d 3 ай бұрын

@@BbodaChicken헐 나도나도나도 ㅁㅊ

@Rice_with_egg_and_ketchup 2 ай бұрын

댓글 좀 오바한다 했는데 과자 릴레이에 입이 벌어짐

@user-km8sy5rv6j Ай бұрын

+컵라면까지..? 과일에 옥수수 아이스크림인지뭔지까지,, 호빵때부터 이미 내 속이 꽉 차고 답답한 느낌이였는데,,,,

@Oneday-vt3cl 22 күн бұрын

단짠단짠 계속 드시는듯

@user-tv8xv8jf8t 21 күн бұрын

자막 대부분이.. "~ 어쩔 수 없었다" 불가항력처럼 말하네요 ㅋ 음식은 전부 한번만 먹어도 ㅈ되는 것만 골라 먹고 한번만 먹어도 바로 중독되는 음식들인데 보통 (내가 중독이라고? 훗~) 사람들은 하루종일 할일과 하지 말아야 할일을 호르몬이 결정하고 다음 식사 메뉴도 장내미생물이 결정함 그런데도 정제탄수화물의 엄청난 힘을 간과하고 자신이 자유의지를 가지고 있다고 착각함...

@twosilver5183 4 күн бұрын

난 개인적으로 과자는 솔직히 질려서 그렇지 배가 별로 안 차니까 별 생각없었는데 코코볼 릴레이에 입 벌어짐..

@user-lu5xv1dn5i 3 ай бұрын

보는사람은 남일이니까 마냥 웃기고 유쾌한 영상일지 몰라도 저는 너무 우울하게 봤네요 이거 병인거 아시잖아요.. 여기에 글쓰는 사람들은 다 타인이에요 이분들은 적당히 본인들 먹고싶은거 다 먹어가며 평범한 일상 보내시고 계신 분들이고 결국 비정상적으로 몸 다 버리면서 힘들게 살아가는 사람은 본인이에요 저도 우울증+폭식증을 겪어본사람으로서 하루빨리 치료받으시길 제발 간절히 바랍니다 사실 이렇게 말하는 사람이 저 한명도 아닐테고 비슷한 댓글이 여러개가 달렸겠지만 당시에 본인은 잘 몰라요 하지만 하루 빨리 고치지않으면 끝끝내 본인의 가장 극한의 상황까지 치닫고 그제서야 스스로 깨닫는 수밖에 없어요

@user-kc4vf1py9e Ай бұрын

저두 마냥 유쾌하게 보지는 못했어요..저도 저렇게 폭식했던 경험이 너무나도 오랫동안 지속되서 아직도 남아있지만 고치는데 너무 오래걸렸거든요ㅠ건강한 식습관으로 식사하셨음 좋겠어요

@Siwoooouuu Ай бұрын

자기의지박약을 병이라는 방패 삼아서 드시고 싶은거 드시는거자나요 ㅋㅋ 저 대형기획사 연습생 해봤어서 거식증 걸려가면서 살 뺏던 적 있어가지고 63kg 찍고 후에 그만뒀을 때 요요로 86까지 찍었을 때 저도 식이장애로 개고생했지만 참으면 참아져요… 다이어트 실패도 많았는데 걍 식이장애라는 방패로 먹고 싶은 거 먹는거임 참으면 다 참아져요 지금 다시 빼가지고 67이에요 50대 가려는 무리는 안 하는 중임 참고로 남자에요

@user-fe6op2ux8r Ай бұрын

이런 상황에 내가 뭘 할 수 있다는 것 자체가 착각입니다. 다이어트 할 수 있다. 단식 할 수 있다. 사실은 침대에서 누워있지 않고정해진 시간에 일어나는 것도 못하는데 무슨 운동을 하고 다이어트를 합니까. 하겠다고 마음먹고 실패를 반복하며 나는 아무것도 할 수 없어 라는 방패로 결국은 스트레스와 감정에 무너지는 거죠. 저는 우울과 무기력으로 인해 오랫동안 잘못된 습관으로 생활한 탓에 체력도 너무 저하되고 소화능력도 떨어져서 다이어트가 아닌 운동능력을 키우기 위해서 계단으로 다니고 식후에는 30분정도 산책했습니다. 체력이 생기니까 두통도 덜하고 몸도 가벼워져서 음식을 조금씩 조절했어요. 단식 할 생각하지 마시고 세끼 드셔보세요. 그럼 절대 폭식 안합니다. 아침은 무조건 먹고 점심을 가볍게 먹고 저녁은 아침 정도 아니면 좀 더 먹어도 상관없지만 시간은 6시 이전에 먹는게 좋습니다. 아마 초반에는 9시부터 10시 이후 음식이 땡길 수 있는데 그때 쉐이크 같이 든든한 걸 드시거나 아몬드를 챙겨드시면 입 터짐 방지 할 수 있습니다. 이때의 본인 마인드는 내가 날 돌봐주지 않는다면 누가 돌봐줄까? 내 건강을 위해 참아보자. 건강해야 내가 뭔가 하고싶을 때 최선을 다할 수 있다. 는 시각을 갖길 바랍니다. 이런 마인드는 결코 지금 상태에서 나올 수가 없기 때문에 마인드 케어 관련 도서를 찾아보시길 바랍니다.

@user-fe6op2ux8r Ай бұрын

아침은 샐러드, 빵 혹은 요거트 이런거 말고 한식으로 배 부를 정도로 드세요. 커피를 많이 마신다면 꼭 기상 후 아침 식사 한 다음에 드세요.

@user-mb4eh5he8d Ай бұрын

공감합니다 보는 내내 유쾌하지 않고 이분 다이어트하다 폭식러되서 예전보다 더 않좋아지고 음식에 집착하겠구나... 저 또한 경험자입니다. 지금은 심하진 않지만... 노력하고 또 하고 세끼 건강하게 먹으려고 하고 있어요 맛있는거 적당히 먹기 연습하고... 저거 고치지 다이어트 만큼 힘들어요

@seong4348 4 ай бұрын

와… 치킨을 위해서 40분 거리 걸어갔다는 부분에서 감동함 이분 진심이구나

@user-tp3cp6pc8f Ай бұрын

귀엽다 잘먹는다 하는 사람들 말은 웬만하면 듣지 않으시기를 바랍니다 심각한 상태니까 병원 가서 치료부터 받으셔야할 것 같아요 폐쇄병동까지도 갈 수 있는 상태인 것 같은데 댓글 상태도 꽤 놀랍네요 식이장애 전문으로 하는 병원에서 꼭 지속적으로 치료 받으시기를 권장드립니다 이상 관련업 종사자 올림

@twosilver5183 4 күн бұрын

진짜.. 그냥 다이어트러가 부작용으로 폭식하는 정도가 아님 … 질환으로 보는게 맞는듯 배가 터질것 같고 소화제도 먹어야 할 정도인데 계속 먹는거면..

@ahlove0125 4 ай бұрын

처음엔 웃으면서 봤는데 뒤로 갈수록 엄청난 폭식의 향연에.......단식하지마시고 건강한걸로 하루에 4-6끼를 조금씩 드세요!

@user-ob9qd1tm4z Ай бұрын

😊

@user-ml1bh2vr1g Ай бұрын

단식하니까 오히려 내일 못먹으니 오늘 다 먹어야지 라는 생각을 가지신듯 ,, 제발 단식하지마세요 이렇게 먹을거면 단식이 의미있냐 저녁6시 전에 먹고 간식 끊으면 절로 살 빠짐 ㄹㅇ 보면서 옛날 나같아서 한숨만 나옴😊

@d_a_o-n 4 ай бұрын

본인 단식 맞는 타입이 아닙니다. 24시간 단식인데 일단 햄버거부터 때려넣으면 어떡해요. 혈당 조절할 생각 없는데 단식하면 입이 터지는 게 당연하죠 치킨>구운 거 라면류>건면 탄산>제로콜라 소스도 요즘은 제로제품 많아요. 술은 끊으시고.... 먹는 음식이 건강하지 않은데 단식하면 다 입 터져요... 진짜로 걱정되서 하는 소리인데..그냥 간식 끊고 음식 종류부터 바꾸세요 이런 식으로 단식하면 당뇨행이에요..

@die010tt 4 ай бұрын

넵… 감사합니다…ㅠㅠ

@jaechoi5725 4 ай бұрын

저분말 하나 틀린거없습니다. 저도 지금 키토 식단 중인데 먹방영상보면서 만족은 얻지만 입이 터지는경우는 거의 없습니다. 터져도 왠만해선 고기로 때려 넣을려고합니다@@die010tt

@user-fw7hu2gz2i 4 ай бұрын

저도 최근에 눈뜨자마자 단거 찾는 습관 생겼는데 혈당 조절하려면 그냥 단거 아예 안먹으면 되나요..??? 요즘에 초콜렛 과자 빵 같이 단맛만 계속 찾아서요ㅜㅜ 한식으로만 세끼 먹으면 괜찮을까요

@d_a_o-n 4 ай бұрын

@@user-fw7hu2gz2i 아예 안 먹는 게 제일 좋은 건 맞는데 생각보다 쉽지 않습니다. 일단 기상 직후 첫 음식을 저는 야채볶음, 견과류, 치즈로 잡고 한식 식사를 이후 진행, 디저트류는 저는 친구와 만나거나 생리 직전. 직후에나 섭취합니다. 중독성 있거든요. 당장은 과일로 대체하고 갑작스레 당 섭취가 는 분들은 대체로 본인 활동 수준 대비 탄수와 칼로리가 모자란 케이스가 높습니다. 몸 입장에선 효율 높은 에너지거든요. 당장은 음식량 조절과 과일로 전환해서 드셔보세요.

@user-fw7hu2gz2i 4 ай бұрын

@@d_a_o-n 친절한 설명 너무 감사드려용🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

@pingping4640 4 ай бұрын

먹방 유튜버로 전향하심이..어떠신지.. 웬만한 먹방 브이로거들한테 꿇리지 않는 먹방 실력..군침이 싹도네요

@mimi-wf4vp Ай бұрын

마자요.. 생로병사 먹방 보는 느낌.. 메인 식사 후에 디저트까지 꿀조합으로 드시는데다가 특히 튀김 바삭하게 씹으실때 소리 넘 좋아서 먹방asmr 하셔도 될듯합니다🤤

@kna716 Ай бұрын

찐행복으로 드셔서 대리만족 장난아니네요ㅎㅎ 근데 생리전에 터지는 식욕은 정말 감당안됨...ㅠㅠ

@user-nq7qe1oc8p 3 ай бұрын

단식을 하면 안될거같아요.. 어짜피 폭식할꺼 머하러 단식해요? 식탐만 더 쎄져요..집에 간식거리 사놓지 마시구 편의점도 걍 가지 마세요. 음식을 질안좋은 가공식품을 주로 드시는거 같은데 차라리 어머니가 해주신 집밥 드세요. 차라리 살 더 빠질걸요? 가공식품은 이 악물고 안드시려는 노력이 필요해 보입니다! ㅎㅇㅌ 하시구요!!!

@user-vy2hk7lx9x 4 ай бұрын

진심으로 걱정돼서 댓글 남겨요. 과식도 과식이지만 먹는 것들이 거의 가공식품, 튀김 같은 것들인데 이러다 정말 건강 잃는 거 순간이에요. 저는 과식하거나 군것질 하는 사람은 아니었어요. 그런데 편식이 심하고 환경 때문에 즉석식품, 가공식품을 오래 먹었더니 젊다 못해 어린 나이에 성인병이 오더라고요. 그러니 좋지 못한 음식들로 과식까지 하게 되면 식습관은 정말 최악인 겁니다. 한번 발병한 이상 내 몸은 절대 그 전으로 다시 돌아갈 수 없어요. 아직 아무 일도 없을 때 스스로를 소중히 생각하고 아껴주세요ㅠㅠ 우리의 몸은 우리가 먹은 것들도 이루어집니다. 식습관 개선을 위해 함께 화이팅해요!!

@user-lg6gx9jy9v 4 ай бұрын

와 진짜 건강 골로가는영상이네..

@user-zc4kn9jy7t Ай бұрын

ㄹㅇ.. 폭식 너무 심한데

@user-gs7xn8lj6v 2 ай бұрын

와 진짜 경이롭다. 어케 저게 다 들어가지?? 비꼬는 게 아니라 중반부터는 진짜 입 떡 벌리고 봄

@boxknxg Ай бұрын

저두요..!

@oortcloud9 26 күн бұрын

돈 걱정 없는거 같아서 그게 제일 부럽다..... 난 돈 없어서 편의점도 오천번 생각하다가 겨우 한 번 가서 삼각김밥 하나 사먹고 돈아끼려고 맨날 굶고 어쩌다 밖에서 먹더라도 싼 햄버거 같은거 골라서 한끼로 이틀 버티는데.

@gmgm5502 23 күн бұрын

ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뿌링클을 어떻게 혼자서 내돈으로 사먹을 생각을 함 그 비싼걸

@kse7958 18 күн бұрын

@@gmgm5502뿌링클 작정하고 시킬려면 2일정도 뿌링클로만 버티면 쌉가능.. 이게 대학생..

@user-lu3pu8cf4s 15 күн бұрын

@@kse7958핫도그까지 시킨걸 보면 3일은 생각해야댐...

@Popsugar255 8 күн бұрын

@@kse7958..? 대학생이어도 이런경우 드물지 않나.. 대학생 통학러 기준 우리학교 에타나 주변보면 적게쓰면 30 평균이 5-70정도 쓰는데 술값 줄여서 뿌링클 먹으면 되지 않나요…

@user-pd9js5cb8j 4 күн бұрын

@@Popsugar255 생각을 좀 하고말해라...

@user-by3uy7qb5h 4 ай бұрын

단짠단짠으로 먹는게 진짜 무서운 습관이에요 ㅠㅠ 단거먹으면 짠걸로 해장하고.. 짠거먹으면 달달한게 땡기고.. 비슷한 유튜버분도 그러시던데 이것부터 고치는게 좋을 것 같아요

@user-bw9nt1uz8w 4 ай бұрын

근데 너무 먹잘알이심ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 야무지게 드셔서 귀여우심 ㅜㅜㅠㅠㅠ 잘 먹는건 너무 보기 좋고 몸무게도 스트레스 받으시면서 무리하게 안빼도 될 거 같은데 위 아플때까지 드시는건 아닌거 같아용 ㅠㅠㅠ 기간 오래 잡고 천천히 건강하게 다이어트 하셨으면 ㅠㅠ ㅠㅠ 그래도 본인이 그러면 안된다는걸 인지 하고 있다는게 가장 중요한데 알고 계신다니 점점 고쳐지는 모습 보여주실거 같아용 넘 귀여우셔서 건강한 모습으로 오래 보고 싶어용

@user-dg6uj5ko2x Ай бұрын

근데 먹는거에 비해서는 살이 안찌시는거 같은데요...?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@DanielLee-pu2pk Ай бұрын

먹는거에 비하면 장원영급임 ㅈㄴ 마름

@user-dd1ru3qs2w Ай бұрын

@@DanielLee-pu2pk깅게

@user-pp1ni2rq5j Ай бұрын

이런 말이 오히려 더 망치는 게 아닌지…ㅠㅋㅋ

@user-dd1ru3qs2w Ай бұрын

@@user-pp1ni2rq5j 아니아니 근데 진짜루 먹는 거에 비해서는 안 찌는 거 같긴 함....

@user-vd2zr6yj5p 26 күн бұрын

난 저렇게 먹으면 하루에 1키로씩 찔듯..ㅅㅂ

@sebin.071 4 ай бұрын

다들 귀엽다고 하네... 진짜 위험한데

@coniferous_rain 4 ай бұрын

세에상에.. 그 많은 코코볼을 저렇게 먹으면 진짜 위벽이 빨갛게 헐어요 ㅠㅠㅠ 위도 팽창하고 혈당수치 난리나고 건강에 진짜 안좋아서 보다 걱정되서 말씀드려요... 무작정 폭식 참고 이렇게 하지 말고 하나하나 건강한 습관 만들어가야합니다. ㅠㅠ할수 있어요.

@user-zl8zp1yt2s Ай бұрын

이렇게 폭식하시는 분들 공통점이 단식하는거& 먹을거 쟁여놓는거 식이장애 대표증상인듯...

@babycattie 3 ай бұрын

아니 진짜 경이롭…….. 코코볼 리필 장면 보고 충격 받음……

@babycattie 3 ай бұрын

영상 끝까지 봤는데 그래도 폭식증 언젠가 꼭 고치셨으면 좋겠어요.. 몸 건강 정신 건강에 너무 안 좋은 거 제일 잘 아실텐데..😢 응원할게요

@rosebay_8298 4 ай бұрын

지나가다가 보는데 처음엔 와 진짜 맛있겠다로 시작해섴ㅋㅋㅋ 점점 저만큼…??으로 끝나는중임ㅠㅜㅋㅋㅋ건강하게 드셔요ㅠㅠ

@rosebay_8298 4 ай бұрын

그와중에 자막이랑 드시는거 넘 귀여우신데, 한편으론 아이고 아이고 하면서 보는 중..ㅜㅜ.. 건강하게 오래오래 드셔주세요ㅜㅜ

@Mii-jj3ge 3 ай бұрын

영상 보면서 처음엔 웃었는데 갈수록 걱정됨... 폭식도 섭식장애라서 다이어트 강박으로 인한 스트레스로 안좋아하는 음식과 맛없는 음식까지 억지로 밀어넣을거라면 차라리 단식을 안하는게 어떨까요... 지금이야 괜찮지 타고난 건강한 사람도 식습관 망하면 걸리는게 당뇨랑 고지혈증이라 살만 찌는 게 문제가 아닌 것 같아요... 건강한 다이어트를 응원합니다. 본가에 사시는 것 같은데 편의점을 안가시는게ㅠ

@user-kg2tv5fx6t 4 ай бұрын

미치겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 우연히 알고리즘에 떠서 봤는데 자막 너무 웃겨요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 정주행 갈겨야겠어요 ㅜㅜ

@Malkuk88 4 ай бұрын

와 진짜 잘먹는다.. 어케 저렇게 쉼없이 먹지…

@yeosee 4 ай бұрын

11:43 딱 정해진 양을 먹고 치우는 습관을 키우시면 도움이 될것같아요!! 만약에 먹고도 배가 고프다면 토마토, 오이, 당근 같은 아채로 배를 채우시는게 다이어트에는 도움 될 것 같아요!!! 간식이 몸무게 쟀을때는 무게가 별로 안 나가지만 살은 나중에 다 쪄요! 바로바로 찌지 않거든요..ㅠㅠ

@yvn248 4 ай бұрын

건강 생각해요… 앞으로 나아지는 모습 보고 싶어서 구독하고 갈게요

@user-mm8yq7bi3d 4 ай бұрын

이 영상 중독성 왜 이렇게 쩔죠… 진짜 10번은 본 듯…. 오물오물 너무 귀엽게 드셔요… 먹는 걸 진짜 좋아하시는 것 같은데 다이어트 하기 얼마나 힘드실까요… 그래도 건강 생각해서 폭식 습관은 꼭 고칠 수 있으시면 좋겠어요!!! 계속 응원할게뇨 화이팅 🥹🥹❤️‍🔥

@user-rd9pk5qk9j Ай бұрын

맘처럼 안되죠? 보기만 해도 속상한데 본인은 오죽하겠어요. 섣불리 어떤 마음인지 안다고 할 순 없지만.. 그래도 좀 편해졌으면 해서 댓글 남겨봐요. 스스로를 너무 몰아세우지 말아요. 그리고 폭식은 ‘병’이라는 거 분명히 알았으면 해요. 병이라는 건 즉 고칠 수 있다는 뜻이고, 또 한편으로는 의지나 정신력만으로 해결할 수 없단 뜻이기도 하죠. 자신을 학대하지 말아요.. 부디 나아지길 응원합니다

@wnsrjs0009 4 ай бұрын

잘묵네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 잘먹어버려서 다이어트 안하는 게 행복할 것 같아요 ㅋㅋ 귀여우시네요

@user-wz4ob1vo9z Ай бұрын

감사합니다 다이어트중에 배고파서 영상봤는데 덕분데 더뷰룩해졌어요.....

@user-cq4nc8jr6t 24 күн бұрын

저두요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오히려 식욕이 감퇴함

@user-ce3ms6if9e 4 ай бұрын

이 분 되게 귀여워서 구독을 안 할 수가 없네. 동병상련. 폭식 짠하기도 하고ㅠ 연휴때 찐 살과 늘어난 위가 아직ㅠ

@user-co3oz1cp5y 4 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 입터진 나를 보는줄 알았네..ㅠ 너무 공감가고... 웃기고 구ㅣ여워요 바로 구독해버리깅~

@user-sl7px1em2e 3 ай бұрын

으아 음식중독 증상 생길 수도 있어요.. 자꾸 안 먹다가 먹어주면 뇌가 자꾸 보상심리 원하게 되고 음식에 대한 욕구 조절이 안 되게 됩니다 ㅜ..적당히 드시면서 다이어트 하고 건강식으로 하셔야 요요도 안 오구요..저도 정상 몸무겐데도 욕심 나서 삭센다 같은 주사 맞으면서 식욕 억제하고 다이어트 한 달도 안 되게 한 건데도..뇌가 자꾸 욕구 조절 안 되는 형태로 바껴서 음식에 대한 집착이 강해졌어요..정말 위험하더라구요.. 아니면 일주일 식단 정해 놓고 딱 지키시는 것도 좋을 것 같아요..입터짐 방지로요! 근데 말 너무 재밌게 하시고 개그코드 제 타입이세요 ㅋㅋㅋㅋ

@user-bn5bb9qn4g 4 ай бұрын

자막이 너무 제스타일이군욯ㅎㅎㅎㅎ 먹는모습도 귀야워요..❤

@Loveyall_3 Ай бұрын

진심 다이어트중인데 먹방영상보고 식욕 억제되는날이 올줄이얔ㅋㅋㅋ 그냥 먹방계 해주세요 진심 개맛있게드심....

@hyeyoon0514 4 ай бұрын

잘 보고 갈게요! 나오는 음식들 다 너무 맛있어 보여요..

@aroong-ix8qv 4 ай бұрын

중독됨.. 그치만 건강길 걸으시길 바랍니다 ㅠ 다욧트 파이팅!!!

@user-sb9wn9gu6o 4 ай бұрын

먹방 브이로그 탐지견인데 자막 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ떡상하시길 ㅠ

@user-qc5bw4um5q 4 ай бұрын

근데 하루 굶고 담날 또 이틀치를 또 먹는데 단식이 의미가 있나요...? 폭식만 하시는거 같은데 그럴거면 그냥 평상시에 조금씩 먹는게 낫지 않을까요 근데 드시는거 중독성있어서 구독했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-we8wr7cw5v 4 ай бұрын

제가 이틀 폭식하고 5일 초절식하는 스타일인데 저런 사람은 매일 조금씩 먹는게 절제가 안됨 나도 차라리 아예 굶는건 잘하는데 일단 입에 한번 드가면 못멈춤 근데 절식단식만 잘하면 빠지긴 ㅈㄴ빠짐 몸을 망쳐서 그렇지

@Ya-tf1su 4 ай бұрын

@@user-we8wr7cw5v 근데 그게 폭식증,거식증 으로 이어지는 지름길임 처음에는 폭식하는날,초절식하는날 구분돼도 ‘마르게 체중 유지하려면 오늘까지,내일까지만 먹을수있어 기한내에 먹어야돼’ 라는 생각때문에 매일 음식생각나고 나중에는 점점 요일 구분이 안되고 결국 매일같이 폭식이 일어남 초절식해서 살빼는것도 하루이틀이어야 살 빠지지 몇달정도 이어지면 몸에서는 정상적인 상황이라고 판단안하고 어? 얘 자꾸 먹었다 안 먹었다하네? 음식 들어올때마다 지방 쌓아놔야겠다 하고 단백질이 아니라 지방을 쌓아놓음 살을 빼도 근육이 빠지니 같은 몸무게여도 더 나가보이고 근육이 없으니 대사기능도 떨어져서 같은 열량의 운동을 해도 그만큼 소비가 안돼서 체중 유지하기힘들어짐 게다가 탈모는 덤.. 무엇보다 인생 100살까지 살텐데 좀 많이 잡아봐야 10년 날씬하게 살아보겠다고 몸 조지는거 다시 생각해볼 필요있음 절식하다가 골다공증 생기면 뼈가 약해지고 본인에게 무슨일 생겨서 cpr 받는것만으로도 뼈가 약하니 갈비뼈 부러질수도있음 당장은 바꾸기 힘들겠지만 조금씩 바꾸는게 좋을듯함

@user-du6gz9jj4v 4 ай бұрын

@@user-we8wr7cw5v진짜걱정되서 그러는데 그러다가 나이들면 뼈 삭아서 휠체어타고 잇몸 다 녹고 머리는 다 빠져서 산송장됩니다… 나중엔 위, 간 떼야할 수 있어요

@user-we8wr7cw5v 4 ай бұрын

@@ruddiip 저도 다이어트 시작하고 나서 원래 안좋아하던 음식들도 땡기고 먹고싶은게 많아지더라고요 ㅠ;; 좀 내려놔야겠어용 감사합니닷 ㅠ

@user-uc9ic7hn5e 3 ай бұрын

저게 무슨 단식이야... 폭식이지..

@TV-zu7dm 4 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 행복하게 드시고 많이 움직이는걸 추천해요 ㅎㅎㅎ드시는걸 이렇게 좋아하는데 어케 단식을 하냐고ㅠㅠ 슬퍼🥲 그냥 행복하게 먹어요 우리!!!!!

@rch6755 3 ай бұрын

사람이 이렇게 쉬지 않고 먹을수 있군요… 건강 괜찮으신걸까요 진심으로 정말 걱정되는데 쉽게 고쳐지실거 같지 않아서 뭐라 더 할말이 없네요..

@user-cs5cp5sw1b 4 ай бұрын

진짜 잘먹는닼ㅋㅋㅋ 화면 빠르게빠르게 넘어가는게 ㅈㄴ 내스탈

@user-cj4tc5fn6u 4 ай бұрын

격일단식에 저탄고지 하려다가 폭식하고 현타 찐하게 맞았는데 저같은 사람이 또 있군요………저는 아예 안 먹는 건 할 수 있어도 한 번 음식이 들어가면 양 조절하는 게 너무 어렵더라구요ㅜㅜ 영상 잘 보고 갑니당

@nyang__ovo 4 ай бұрын

와 … 저돈데 이거 ㅜㅜ

@Creamcheese923 4 ай бұрын

쟁여놓는 습관 제발 바꾸셔야해요...

@user-qx8ef9lp4u 4 ай бұрын

저도 쟁이는 습관이 있는데 고쳐야 하는 이유 좀 알려주세요… 뭔가 잘못된 습관이긴 한데 왜 이러는지 모르겠어요..

@Creamcheese923 4 ай бұрын

@@user-qx8ef9lp4u제 경우 음식이 자꾸 눈에 보이면 먹고싶다는 욕구가 강하게 들고.. 한번 먹으면 입터져서 주변에 있는것들 모조리 먹어버리기 때문에 아예 음식이 없으면 덜먹더라구요

@eyes01me 4 ай бұрын

@@user-qx8ef9lp4u진짜 이분 말씀처럼 쟁여놓으면 음식이 자꾸 눈에 밟힙니다.. 굳이 먹을필요도 없고 그닥 먹고싶지도 않은데 있으니까 입이 심심하면 그냥 자연스럽게 찾게되는거예요 쟁여놓지않으면 사러나가기 귀찮아서라도 안먹는데 쟁여놓으면 그냥 막 먹게 되잖아요 한두개만 쟁여놓으면 문제없는데 세개 이상 쟁여놓게 되면 한개 먹을거 두개먹고 두개먹을거 네개 먹는 습관 되서 진짜 쟁야놓는거 고쳐야해요

@user-pd2wd2tt4v 4 ай бұрын

@@Creamcheese923저도 집에 간식 같은게 없으면 훨씬 덜 먹게 되고 폭식하는 날이 줄더라고요

@user-so6fr9xk2h 4 ай бұрын

저도..... 쟁여놓는순간 양이얼마가됏든 하루만에 ㄷ ㅏ조집니다.. 계속 먹음 .... 그래서 다이어트할때는 안사여...

@user-if8xi4mx8f 3 ай бұрын

되게 촵촵 잘 드시고 ,, 자기 전에 잔잔하게 보기 좋네요 폭식은 안좋지만 뭔가 대리만족 되네요 ...? 영상 좋아용 🫶

@acupofpiano 2 ай бұрын

저녁 먹으면서 가볍게 보다가 보는 제가 배불러서 그만 먹게 됐어요 ㅋㅋㅋㅋ 음식 평가가 진짜 하나같이 뚜렷한게 진짜 맛잘알같아요 ㅋㅋㅋㅋ

@user-cg3kr5mf8v 4 ай бұрын

미디어를 보면서 먹으면 더 많이 먹게 되더라구요!! 멍때리면서 음식에 집중하는것도 좋은방법인것같아용..!!

@jenniferim5443 4 ай бұрын

와 아니 ㄹㅇ 저랑 너무 똑같으심,,, 저도 단식 ㄹㅇ 3일 하고 하루 먹고 이거 걍 반복인데 배불러도 토하기 직전까지 먹고 또 단식하고 현타오고 걍 음식생각 밖에 안 남요 ㅠㅠㅠㅠ 근데 자막도 너무 웃기고 찐친 같아서 구독 합니다… 우리 같이 이겨내봐요!!❤️

@Andiloveit0513 3 ай бұрын

근육을 아주 효과적으로 제거하고 계시네요^^

@user-uf6bu3hi7o 4 ай бұрын

소화불량이라 많이 못먹는데 끊임없이 드시는거 너무 통쾌하고 시원시원하셔서 대리만족하고 갑니다 영상 많이 올려주세요!

@user-uf6bu3hi7o 4 ай бұрын

영상 끝부분 보니깐 건강 안좋아보이셔서.. 드시는건 조심하셨으면 좋을 것 같아요. 먹방 영상보다 건강한 식사, 운동영상 더 기대해봅니다!

@user-rz4yn1ii7q 3 ай бұрын

헉 저 처음봤는데.... 그냥 저라서 마음이 편해져요 중독성 짱

@user-qb9up4kn8r 4 ай бұрын

근데 잘 드시고 드시는 것보다 살이 많이 안 찌신 것 같아요! 즐겁게 다이어트 합시당 영상 재밌게 보고 가요 진짜루

@oji-rp8ik Ай бұрын

아니 근데 양도 놀랍지만 운동도 곧잘 하시네요 바막 입고 세시간 유산소... 폭식에서 눈 돌릴만한 무언가가 생긴다면 패턴 바로잡기는 쉬울 듯... 응원하고 싶어짐

@user-ws6rr3ze9z 4 ай бұрын

아니 드실때마다 헤압! 하압! 소리가 들리는데 너무 귀여우어여ㅠㅠ

@NGC201 3 ай бұрын

와 난 나도 많이 먹는데 생각 했는데 님 영상 보고 위로 받았어요. 땡큐 ㅋㅋㅋ

@Heesoosoobak 4 ай бұрын

언니의 다이어트를 응원하지만 영상과 자막이 너무 재밌어요 😮

@user-mz3mw3tf8z 3 ай бұрын

뭐지..귀엽다..챱챱챱하고 먹는게 꼭 햄스터나 고양이가 간식먹는 느낌..흐믓하게 보게되네여ㅋㅋㅋ

@user-op2kh4kl4y 2 ай бұрын

되게 걱정되는건 처음이다...진짜 폭식증 심하신것같은데 빨리 나아지시길 바랄게요..ㅜ몸이 진짜 걱정돼요...

@user-pl8zx8or1d 4 ай бұрын

20시간짜리 간헐적단식(다른말로는 4시간 폭식)하는 사람으로서... 내 방법도 진짜 건강에 최악이다 생각했는데, 나보다 한 수 위시다..... 저도 폭식하려고 할때마다 이영상 보고 거울치료 해야겠어요... 감사합니다🫡

@user-dg3nl3bd6r 28 күн бұрын

살이 뒷전이고 토하고 소화제먹으면서 까지 먹는 사람이 어딨어요....ㅠ

@Milkcookieee 3 ай бұрын

한번 보고 반해서 정주행하는중.. 자주 와주세요😍🥺

@user-ul9jz6wv3j 2 ай бұрын

와 저런 초가공식품들만 먹으면 단순히 살만 찌는게 아니라 몸에 다 적신호에요 피부도 상하고 ㅠ 다 끊어야됨 진심

@user-em3cs2md8t 4 ай бұрын

진짜 저도 다욧할때 친구들 모임 약속잡히면 나가기전에 꼭 안먹어야지 물만 마셔야지 다짐해도 분위기에 휩쓸려 폭식터져요ㅠㅠ 화이팅해요!

@user-pd6en6od3v Ай бұрын

폭식하시는 거 보고 눈물났네요 저도 그랬거든요 ... 폭식도 일종의 자해라고 마음이 허하고 스트래스받아서 계속 먹게되는 거 저도 경험해봤거든요 삶 전체가 음식에 대한 생각뿐이고 입은 즐겁지만 정신이 너무 힘든 그 기분 ...ㅜㅠㅠㅜㅜ 뭐든 급하게 하려고하면 생채기가 생기는 것 같아요 다이어트는 생각하지말고 건강해지겠단 마인드로 조금씩 바꾸면 어느새 몸도 정신도 전보다 훨씬 나아지더라구요🥲 우리 힘내봐요🥹

@user-rf6bk9ie3n 2 ай бұрын

영상 진짜 너무 재밌어요 자막도 진짜 웃김 응원할게요

@Dani-eu1ww Ай бұрын

와… 처음 부분보고 꽤 많이먹네 했는데 뒤로갈수록 경이로워요..

@user-po8fc7xx9z 4 ай бұрын

개귀엽고 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ첨부터 끝까지 폭식 아니냐고요....두달 지난 라면도 그냥 신경 안쓰는게 넘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃김 진짜 하 구독하고 감 ㅠ

@Pat_t_ra_su 4 ай бұрын

와 진짜 맛있는 것만 드셔서 정신이 나갈 것 같은... 침 질질

@user-mv2wz8iu3j 4 ай бұрын

걍 개웃긴데요ㅋㅋㅋㅋㅋ자막보면 메타인지 개쩔고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@s1ruuu 4 ай бұрын

분명 구독자 200명때 부터 봤었는데 며칠 사이에 확 늘었네요!!! 영상 넘 재밌어요 자주 올려주세여😻😻

@user-un7py5gi1z Ай бұрын

처음에는 좀 경이로웠는데 계속 보니까 좀 무서워요…. 차라리 하루 세끼 꼬박꼬박 챙겨드세요…

@user-oi7rg5yw8q Ай бұрын

식신들린것 같네요 ㅋㅋㅋ음식은 주위에 차고 넘치는데 왜 오늘 아니면 평생 못먹는것처럼 드시는지....

@user-bv3th4ld7b 3 ай бұрын

챱챱챱 먹는 소리가 귀엽고 중독성있어요 헉..ㅋㅋㅠ하면서 넋놓고 보게되네요 글고 찐친같은 자막까지.. 그치만 다른 댓글들로 이게 정상적인 다이어트가 아니라는 건 아셨으리라 생각해요ㅠㅠ폭식도 섭식장애니까 병원의 도움을 받는 것도 좋을것같아요 파이팅!

@user-lv1iw6qz4l 4 ай бұрын

먹방브이로그 잘 봤슴다 ㅎㅎ 넘 맛잇게 먹으셔서 ㅠ 저두 다이어트 중인데 배고프네여 ….😢

@jungdororog 2 ай бұрын

다이어트를 한다는 생각을 버리세요 그 생각때문에 더 폭식하게 되는거라서 ㅠㅠㅠ!! 저도 겪어봐서... 공감가서 댓글달아요🤍 행복하게 먹고 행복하게 운동합시다! 먹고싶은 걸 먹으세요!

@ugw455 20 күн бұрын

안먹으려고 한 날을 본인과 약속이 깨졌다고 생각해서 그냥 없었던 날, 삭제하는 날로 치지마세요 그 날도 살아가는 날 중 하나에요 그 날도 똑같이 먹을수 있던 날이고 날 위해줄 수 있는 날이에요

@sungeunkim6270 4 ай бұрын

어떻게 이러케 계속 먹을수 있ㅈㅣ? 대단해요👍👍

@user-es8cm3yt1n 3 ай бұрын

자막이 너무 웃겨서 구독했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 제스타일이애요 ㅋㅋㅋㅋㅋ자주 올려쥬세요💛💛

@user-if7kd9nc2i 3 ай бұрын

다이어트중에 정신 번쩍드는 영상이네요

@tgjo-hu5xk Ай бұрын

그렇게 먹는데 피부 좋은거 부러워요..저는 밀가루 설탕 먹으면 2일내로 피부 뒤집어져서 대인기피증도 생기고 화장해도 안가려지고 그래서 그렇게 먹을수가 없어요.. 저도 피부만 안뒤집어지면 진짜 유튜버님 처럼 먹을 수 있는 식욕을 가지고 있는데..안먹으면 피부가 바로 깨끗해지니까 한식 위주로만 먹게되네요

@skfltn1219 4 ай бұрын

와 진짜 복스럽게 드시네… 이분이 치킨 광고모델 하셔야겠는데 ㅠ 건강하세요

@Ice-du9jq 4 ай бұрын

이 사람의 다이어트가 마치 내 수험생활 같음 나도 맨날 일찍 일어난다고 전날 계획 다 세워놓고 다짐해도 작심삼일이고 간신히 일주일 채우면 주말에 바로 잠 몰아서 잠ㅋㅋ 뭐든 쉬운게 없구나

@infj2914 4 ай бұрын

와 근데 너무 복스럽게 잘 드신다 흐...

@user-sy6be1lu1s 3 ай бұрын

와 근데 마인드가 완전 멋지시네요 보통 폭식하면 먹은 거 부끄러워서 안 보여주는 경우도 많은데 그런 모습을 보고 발전해야겠단 생각이 넘 멋져요 이런 마음가짐이면 폭식증 꼭 해결하실 수 있을 거에요!!! 장담함

@user-rs8zh2mr7y 4 ай бұрын

잘먹으니까 쿼카같고 귀여워요.... 그냥 맛있게 먹었으면....ㅋㅋㅋㅋ넘귀ㅠ

@6O3I 4 ай бұрын

??계속 저렇게 맛있게 먹으면 진심 큰일나요 당뇨 걸리실 긋

@user-mo1eg5xs6r 3 ай бұрын

정말 본인은 스트레스겠지만ㅠㅠ 왜 나는 먹는 모습이 복스러워 보이지... .원래폭식로그 안좋아하는데 이분은 뭔가 귀야움

@rokcho323 Ай бұрын

진짜 잘드신다... 단식하면 위가 쪼그라 든다고 해야하나 속이 안좋아서 입터져도 저렇게 때려넣진 못하겠던데. 진짜 소화기관이 되게 튼튼하신듯

@aisamericano 3 ай бұрын

이정도면 그냥 재능이다. 다이어트 말고 거냥 먹방 유튜버로 전향하자

@ovo2886 4 ай бұрын

아웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋ 떡상 각이에요 그냥 너무 귀여우셔❤

@user-qk9yl4vq5p 23 күн бұрын

와;; 이건 진짜 병이다 욕구를 제어하는 능력이 거의 뭐 없는 수준인듯 진지하게 치료 받으셔야..

@user-vv5md5uf7q 4 ай бұрын

인정하는 것부터가 시작이니까 좋아질거라고 생각해요~ 설령 안 좋아져도 죄는 아니니까 너무 자신을 다그치지 말아요... 죽을 죄 짓는것도 아닌데 그쵸?ㅎㅎ 살빼기 보다는 건강에 집중해보세요. 이렇게 맛있는 음식 늙어서까지 먹고 싶다는 생각으로 건강 챙기기 시작하니까 좋더라구요 저는!