Diese 5 Nahrungsmittel zerstören Ihre Zähne (2023)

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Күн бұрын

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Пікірлер: 688

@nicolez.8196 Жыл бұрын

Habe selbst nicht grad besonders gute Zähne. Als ich Kind war hat bei mir niemand so sehr auf das Zähneputzen geachtet. Also ist das oft, gerade am Abend, ausgefallen. Die Folgen unter denen ich leide, wollte ich meinen Kindern ersparen. Bin so froh, dass mir das geglückt ist. Die beiden sind jetzt 17 und 14 Jahre alt. Letzte Woche Kontrolle beim Zahnarzt. Wiedermal alles top. Kein Karies, kein entzündetes Zahnfleisch. Noch nie gebohrt bekommen. Da war eine neue Helferin, die war total begeistert. Wollte wissen wie ich das gemacht habe 😁😁😁 ich habe drauf geachtet, dass sie sich morgens und abends auf jeden Fall die Zähne putzen. Bzw. am Anfang habe natürlich ich geputzt, sobald die ersten Zähnchen raus kamen. Mittags gab‘s (als sie alt genug waren) Kaugummi. Saft durften sie zum Essen trinken, aber nur mit Wasser verdünnt. Zwischendurch zum trinken nur Wasser. Süßes gab‘s direkt nach dem Essen. Zwischendrin Pause (Im Kindergarten und in der Grundschule war Süßes sowieso nicht erlaubt.) ganz wichtig, bei allen Regeln gab‘s auch Ausnahmen. Man muss ja auch leben und sich nicht nur quälen. Ach ja, und ich habe es ihnen immer wieder erklärt warum. Das haben sie auch verstanden und (nicht immer) mitgemacht. Sind mir heute sehr dankbar dafür😊💐

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Top !! 🙂

@helgabisges9285 11 ай бұрын

Alles war neu für mich

@gertrudb.7305 9 ай бұрын

Prima gemacht!!!!😊

@gerhardlindner8831 Ай бұрын

@@DrReinhardDittmann mlml oiiik Chr in j

@freisein777 Жыл бұрын

AUF JEDEN FALL GROSSES DANKESCHÖN FÜR IHRE ARBEIT UND PASSION🥰

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

danke sehr 🙂

@andreashenzler7124 Жыл бұрын

Super! Warum lernt man das nicht schon in der Grundschule? Wieviel Zeit hat man dort verschwendet. Aber ist nicht doch so, ein Zahnarzt verdient eben nur an der Zahnreparatur, nicht an gesunden Zähnen.

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Naja die Autowerkstatt verdient auch an der Reparatur...

@andreashenzler7124 Жыл бұрын

@@DrReinhardDittmann Wir sind halt nur Bezahlvie, wie es ein Versicherungsvertreter einmal ausgedrückt hat. Jedenfalls bedanke ich mich vielmals, dass Sie ihr Wissen teilen.

@Mastakilla91 Жыл бұрын

@@DrReinhardDittmann Sie sind ja auch noch Ernährungsberater.

@rialachner1380 Жыл бұрын

Tja, in der Grundschule oder auch späteren Schule werden VIELE sehr wichtige Dinge nicht gelehrt - und DAS hat wohl tatsächlich sogar wirklich Methode! Hingegen lernen Kinder grundsätzlich viele unnütze Dinge dort - leider! WIR werden tatsächlich durch ein System gesteuert und manipuliert. Es gibt sehr, sehr reiche und mächtige einflussreiche Leute im Hintergrund mit ganz gewissen Interessen und einer beispiellosen Skrupellosigkeit. GELD REGIERT DIE WELT! Eine kleine Elite von weniger als 1 % an der Spitze der Pyramide. Sie bestimmen AUCH, was an den Schulen oder auch Universitäten gelehrt wird und was nicht. Und sie überlassen nichts dem Zufall.

@kingkongz3396 Жыл бұрын

irgendwie muss man ja geld verdienen hm

@IrmgardGiesing-gv1kp Жыл бұрын

Aufschlußreiches Video. Herzlichen Dank dafür. Vollkornbrot war neu für mich. Vertrag es ohnehin nicht gut, deshalb es ich es sehr selten. Bitte mehr von dieser tollen Aufklärung. Alles Gute.

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

danke 🙂

@christianekuhlmann6912 Жыл бұрын

Vielen Dank ,daß Sie Ihr Wissen teilen.Wie oft habe ich gehört u.gelesen,Vollkornbrot sei so wichtig für gesunde Zähne.....und jetzt erzählen sie DAS....Hammer! Wirklich höchst interessant Ihre Videos.Gleich abonniert...

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

danke. bitte das mit dem Vollkornbrot richtig einordnen. Bevor Sie jetzt Weißbrot essen, lieber weiter das Vollkronbrot und dann Zähne putzen...

@christinalanger2308 Жыл бұрын

Tolle Tipps, vielen Dank dafür. Vollkornbrot war für mich sehr überraschend.😮 👍👍👍

@tomtomfreundintomke-qg4ys 10 ай бұрын

Wieder eine super Aufklärung. Ganz lieben Dank Herr Dr Dittmann 😊

@DrReinhardDittmann 10 ай бұрын

gern.

@egonmeusburger3031 Жыл бұрын

Super, ein Zahnarzt mit so einem Allgemein Wissen über Ernährung.

@monikaseifert6384 9 ай бұрын

Das möchte auch sein 😂

@Me-nc8pp Жыл бұрын

Direkte Wirkung im Mund plus systemische Wirkung im Körper: 1. Orangensaft 2. Weißwein 3. Margarine 4. Pommes 5. Vollkornbrot

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

danke für die Zusammenfassung.

@miranatill6454 10 ай бұрын

Ich esse oder trinke nix davon. Suss sauer zerstört die Zähne. Also kombinierte Nahrung. Und Industrie Nahrung. Ich weiß gar nicht was in Schokoriegel drinnen ist. Auch nicht in Brot. 70 Jahre Fastfood ohne zu mekern. Bis 90 Jahren kannte ich kein Fastfood

@Rose-mw1gu Жыл бұрын

Herzlichen Dank für Ihre Arbeit❣was halten Sie zu Kokosöl?

@marenrebelski6536 Жыл бұрын

Sehr interessant danke 🤩

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Sehr gerne 😊

@sabineayadi-krastanov4049 6 ай бұрын

Danke, es ist ein sehr wichtiger Beitrag, bitte mehr von diesen Informationen!!!

@alexarostoska1428 Жыл бұрын

Sehr guter Vortrag, Herr Kollege❤

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Vielen Dank, das weiß ich zu schätzen 🙂

@hannelorehaberkorn560 Жыл бұрын

Der Weisswein war mir als Zahnangreifer neu!

@helgahampel5010 Жыл бұрын

DAS ist ja informativ... Danke sehr für Ihre Aufklärung 👍🏻🦷

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Sehr gerne!

@rosatran846 9 ай бұрын

Viel Danke für gute Info von Ihnen.

@DrReinhardDittmann 9 ай бұрын

Sehr gerne!

@monikabrodbeck9834 Жыл бұрын

vielen dank, tolle info für mich. dankeschön

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Sehr gerne!

@susanne3194 Жыл бұрын

Guten Tag Herr Dr. Dittmann, erstmal recht herzlichen Dank für die essentielle Aufklärung, für die wirklich bei nahezu der ganzen Menschheit Bedarf wäre, schätze ich. Ich beschäftige mich derzeit auch sehr mit der Leber- und Gallengesundheit und wollte in diesem Zuge fragen, was man überden Apfelessig sagen kann. Ist er nun doch auch schädlich? Denn sonst werden ihm doch nur gesundheitsfördernde Aspekte zugeschrieben. Ist Fisch auf Dauer in der Ernährung sehr gut wegen den Omega-3-Fettsäuren?

@tobiaswolf783 8 ай бұрын

Ich musste dann irgendwann Apfelessig absetzen und der greift auch die Zähne an, v.a. wenn man damit nicht aufpassst.

@susanne3194 8 ай бұрын

@@tobiaswolf783 Oh, danke für die Rückmeldung, gut zu wissen! 🤔

@The66er Жыл бұрын

Vom O-Saft wusste ich es, aber die anderen vier Nahrungsmittel hatte ich nicht auf dem Schirm! Danke für die Info!

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

gern.

@klausadams1150 Жыл бұрын

Klasse erklärt! 👌

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Vielen Dank!

@elisabethjost5847 Жыл бұрын

Danke von Herzen. Vollkornbrot! Das hat mich sehr überrascht.

@larrisa1239 Жыл бұрын

Sehr interessant, vielen Dank! 😊Gerne mehr solche Videos.

@lisakarg6831 Жыл бұрын

Hallo Herr Doktor😊 Velen Dank, das Video war sehr interessant, fast alles davon war mir unbekannt. Wie sieht es denn mit Erdnussmus und Tomatenmark aus? (Verdünne es aber mit Wasser und koche oft Zwiebeln und Ingwer darin) Ich verwende beides sehr gerne da es ja das wertvolle Resveratrol enthält. Ich koche gerne indisch oder afrikanisch damit. Liebe Grüße

@herzkraftinvest Жыл бұрын

Cooles Video lieber Reinhard, bitte mehr davon, wenn auch frustrierend 😉🙈🤣🚀🚀🚀🚀🚀

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Wird gemacht

@danagheorghe5877 Жыл бұрын

Lieber Wahrheit erfahren… ganz toll endlich dass jemand sich traut zu erkläre was wirklich gut ist und weniger gut für den Erhalt unsere Zähne..🙏🏻Vielen Dank dafür Herr Dr. Dittmann !

@silviaaust6401 Жыл бұрын

Danke für das aufschlussreiche Video. Noch eine Frage: Um auf Milch zu verzichten, trinke ich seit geraumer Zeit meinen Kaffee mit Haferdrink. Den Kaffee stürze ich nicht hinunter, sondern genieße ihn schluckweise. Wenn ich es richtig verstanden habe und kombiniere, müsste dieses Vorgehen und der Haferdrink sich also auch negativ auf die Zähne auswirken, oder? Kaffee ist wahrscheinlich auch nicht gut, oder?

@hellaschneider8644 Жыл бұрын

Danke. Sehr informativ und überraschend, das mit dem Vollkornbrot z.B. Jedoch auch erleichtert, das man dessen Nachteile durch gute Mundhygiene reduzieren kann. Viele Grüße aus Schweden.

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

danke 🤩

@ullilindenhofer3386 Жыл бұрын

Dankeschön für die Info

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Immer gerne

@jensmustermann8980 11 ай бұрын

Ich beschäftige mich schon sehr lange mit Ernährung. Die schädliche Wirkung von Margarine ist mir schon lange bekannt (früher unter Zuhilfenahme von Kobalt und Nickel produziert - ist schon sehr eklig). Alles andere war mir neu. Allerdings bin ich nicht so eine Saftnase (also kein O-Saft) aber bin ein Fan von Vollkornbrot. Also vielen Dank, das war eine echte Erleuchtung.

@generalpopsen8988 7 ай бұрын

Vielen Dank für diese wertvollen Tipps. Ich bin sehr begeistert und werde das tendentiell berücksichtigen. Eine kleine Kritik: Ich hätte mir noch gewünscht, Alternativen gerade zu O-Saft und Margarine zu erhalten. Ich liebe frisch gepressten O-Saft, wäre statt O-Saft z.B. (verdünnter) Zitronensaft OK? Klar gibt's vermutlich den (rel. kurzen) Säureangriff auf die Zähne, nur wäre das systemisch besser? Und zur Margarine haben Sie gesagt, dass tierische Fette eine bessere Balance zwischen Omega-3 und Omega-6 haben, heißt das konkret Butter, oder eher Lebertran oder z.B. fettiges Fleisch? Und zu guter letzt: Wie geht diese Liste weiter, und/oder umgekehrt: Haben Sie auch eine Positivliste?

@MyMusicFave Жыл бұрын

Danke für das Video :) sehr interessant

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Sehr gerne!

@dirkj.2306 Жыл бұрын

Toll erläutert. Ggf. könnte man noch bei „5. Pommes“ auf die AGE‘s eingehen, welche im Zusammenhang mit Eiweißkonsum / gebratenem Fleisch o.ä. sich bilden und damit in gewisser Weise auch die Blutzirkulation beeinflussen können.

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

danke. Die AGEs entstehen vor allem in Verbindung mit Kohlenhydratkonsum. Deswegen heißen sie auch advanced glycation endproducts.HbA1c, ihr Langzeitblutzucker zum Beispiel ist so ein AGE. Das wird zum Glück wieder ausgetauscht während ihr Blut erneuert wird. Nur wenn es sich im Gehirn ablagert... da wird so schnell nichts ausgetauscht.

@ryotanu Жыл бұрын

Interessant. Danke für das Video.

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Danke fürs Feedback!

@wolfkra3356 Жыл бұрын

Super erklärt! Mich würde interessieren, was bewirkt eine ganze Orange in einem Hafermüsli? Hat dies den gleichen Effekt?

@ansalaastoltenberg7833 Жыл бұрын

Fantastisch herzlichsten Dank 🙏 für diese kompetente Aufklärungs Video, so wichtig das zu Wissen! Unbedingt die Videos von Ihnen sind so hilfreich. Ich wusste schon das diese Nahrungs Mittel nicht gut sind Esse trinke sie auch nicht. Jedoch der Zusammenhang, dass tiefer wissen war für mich sehr aufschlussreich. Vielleicht noch wichtig auf jedenfalls für mich biologische Lebensmittel, Saisonal und regional mit viel Gemüse Auf dem Speiseplan zu haben. Und Stress Minimierung durch Yoga , Atmung und das TRE

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

danke sehr für das liebe Feedback.

@juttaberlin9428 9 ай бұрын

@@DrReinhardDittmann🕊️Ich wüsste gerne, was TRE ist. Sie haben nicht nachgefragt, also wissen sie es vermutlich. Danke🕊️

@christinakudling2251 6 ай бұрын

T@@juttaberlin9428 TRE ist meines Wissens das sognannte Neurogene Zittern, um Stress abzubauen. Sehr effektiv.

@beatrixrottmanm4571 Жыл бұрын

Vielen Dank für Ihre Information. Aber eine Frage hätte ich: Sind Haferflocken für die Zähne schädlich?

@wolfgangschnuerer4593 3 ай бұрын

Vielen Dank, sehr interessant.

@DrReinhardDittmann 3 ай бұрын

Sehr gerne!

@christinareggentin6238 11 ай бұрын

Danke! ❤

@eiereier9418 Жыл бұрын

❤ ♥️ 💜 tolle Informationen

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Das freut mich 🤗

@piakallweit2065 8 ай бұрын

Danke Danke Danke für die lehrreiche Aufklärung ❤❤❤

@DrReinhardDittmann 8 ай бұрын

gern.

@DerDeutscheMeister Жыл бұрын

Zur Zahnpasta hab ich eine brennende Frage. Was sagen Sie zu der kritischen Ansicht das Flourid, welches in den gängigen Zahn Cremes enthalten ist, Störungen des zentralen Nervensystems, explizit der Zirbeldrüse hervorzurufen. Ich freu mich auf Antworten.

@christianefritz189 Жыл бұрын

Bezüglich Fluorid hat der Herr Doktor hat Leitlinien, denen er zu folgen hat.

@rainerzufall9617 9 ай бұрын

Fluorid auf jeden Fall weglassen..!! Zahnpasta ohne Fluorid verwenden ganz wichtig.

@eierbrotchen7016 Жыл бұрын

Ist zitronenwasser auch entzündungsfördernd ?damit spüle ich gerne mal den Mund ,und roggenvollkornbrot war bisher mein Lieblingsbrot, das gibts jetzt nicht mehr täglich, wertvolle Tips danke

@Audiofreund2 Жыл бұрын

Zitronenwasser ist sauer und macht den Zahnschmelz weich. Das reguliert sich wieder, aber man sollte nicht auch noch pro aktiv mit Zitronenwasser spülen!

@sagi2725 Жыл бұрын

Das ist heftig, davon habe ich nichts gewusst! Danke für Ihre kostbare Aufklärung !!!

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

gern.

@ingridhildebrandt8053 Жыл бұрын

Für mich fast alles neu! Vielen Dank auch für das Video über Zahbürsten und Zähneputzen. Leider aus Altersgründen wohl zu spät.

@juttaberlin9428 9 ай бұрын

@ingridhildebrandt8063 🕊️Selbst wenn du völlig zahnlos wärst, ist die Mundpflege immer noch immens wichtig. Ich bürste auch das Viertel zahnloser Kiefer, u.a., um das alles zu erhalten, Knochenerweichung vorzubeugen. "Es ist zu spät", ist in meinen Augen eine Ausrede. Der Kiefer hängt mit sovielen Körperteilen, u.a. ISG zusammen. Empfehle sich mal gezielt zu informieren. Bin froh, dass hier jmd gezielt darauf eingeht.

@ELLA-st9uu Жыл бұрын

Hallo, vielen Dank für die Aufklärung! Die Frage ist, was ist die Alternative zu Vollkornbrot z.Bsp? Und, ich esse jeden Morgen joghurt/mild mit etwas Leinsamen und Orange ( klein geschnitten) , ist die Orange dann auch so schlimm, wie Orangensaft in meinem Fall? Lg aus Niedersachsen

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

im Joghurt paßt das schon. Und Orange ist ja nicht Orangensaft. Alternative zum Vollkornbrot wäre zB Whole and Pure. Bzw. einfach weglassen und durch was anderes ersetzen. Gemüse? Ei? Nüsse?

@sixtus1116 7 ай бұрын

Hallo es wird doch das Rapsöl wärmsten empfohlen,also auch nicht gut?.

@anicanovell3081 Жыл бұрын

Danke🌸

@michaelironrider9443 Жыл бұрын

Schöner Kanal und interessant, welche Effekte bestimmte Lebensmittel auf die Zahngesundheit haben. Generell denke ich, dass dennoch heutzutage zuviel Wind um die Ernährung gemacht wird und sich viele da hineinsteigern - zum Bewegungsmangel (d.h. Bewegungsstörung) kommt dann häufig noch die Essstörung hinzu 🙂. Generell ist gesunde Ernährung recht einfach, denn es geht um Verträglichkeit. Alle stark verarbeiteten Lebensmittel, insbesondere Weizen, Milch, künstlicher Zucker, Alkohol und fettreich sind zu meiden. Aber da bleiben doch die vielen guten Sachen aus der Natur übrig: Fleisch (keine Wurst), Fisch, Gemüse (keine Bohnen), Obst (keine Säfte), Reis, Kartoffeln, usw. Einfach mal machen, die Effekte auf das Wohlbefinden sind erstaunlich.

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

bis auf den Reis bin ich ganz bei Ihnen ;-)

@veralaubscher3926 9 ай бұрын

@@DrReinhardDittmann Oh, warum denn keinen Reis? Ich habe unsere Ernährung umgestellt weil mein Sohn nur glutenfrei essen darf , auf mehr Reis, Amaranth als Beilage .

@DrReinhardDittmann 9 ай бұрын

@@veralaubscher3926 Reis enthält ca ein Drittel Kohlenhydrate, dessen sollte man sich nur bewußt sein. Bei Kindern sicher stoffwechselmäßig noch kein Problem, bei Erwachsenen wird es dann problematisch, wenn es zu Insulinresistenz führt.

@veralaubscher3926 9 ай бұрын

@@DrReinhardDittmann herzlichen Dank für die Info.

@MicSa Жыл бұрын

Super interessant! Vielleicht noch erwähnenswert was die bessere Alternative wäre also z.B.: Zitronensaft+Wasser statt Orangensaft (nur Säure, kaum Fructose) evtl. noch mit Xylitol (karieshemmend?!)

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

ja genau, so könnte man es machen. Oder etwas Galaktose oder Tagatose zum Süßen.

@fritzfeuert2743 Жыл бұрын

@@DrReinhardDittmann ich nehme birkenzucker mit der einzigartigen Formel, welche kein anderer Zucker besitzt. Nein ich halte nun kein Referat 😉

@gertrudb.7305 9 ай бұрын

Sehr gutes Video, dachte mir frisch gepresster Orangensaft wäre gesund. Wusste nicht, dass das Ldl-Chole sterin dadurch erhöht wird. Dass, das Vollkornbrot immer an den Zähnen kleben bleibt, ist mir schon aufgefallen. Habe fast überall Zahnkronen, sollte ich die alle reißen lassen. Vor Implantaten fürchte ich mich, denn es ist ja nicht möglich, sie der Knochenstruktur gleichwertig herzustellen. Zahnhygiene und Körper-Gesunderhaltung sollte ein Schulfach sein, Minimum 2 oder 3 Wochenstunden.. finde ihre Videos toll, danke!!!!❤❤❤

@monikabertgen9150 Жыл бұрын

Ist das mit Zitronensaft im Wasser genau so?

@monikabaier1631 Жыл бұрын

Sehr gut erklärt!

@susannegallinat9617 Жыл бұрын

Viele Dank 🌹

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Gerne 😊

@Videoformerin Жыл бұрын

DANKE

@marionhanke4742 Жыл бұрын

Danke für die interessanten Informationen, denn mein Zahnfleisch, demzufolge die Zähne sind mein Problem. Das Sonnenblumenöl hat mich schockiert, denn vor Jahren wurde gerade damit das Ölziehen empfohlen, was ich auch einige Zeit praktiziert habe. Aufgrund der Zusammensetzung war das dann wohl eher schädlich, oder interpretiere ich das falsch?

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Ich kenne das Ölziehen eher mit Kokosöl. Sie können auch Leinöl benutzen. Sonnenblumenöl würde ich eher vermeiden. Aber wenn Sie es nicht verzehren dann gibt es ja auch keine systemische Wirkung. Und die topische Wirkung der ganzen "Mittelchen" wird ohnehin überschätzt.

@gittehansen3570 Жыл бұрын

Ich praktizierte auch das Ölziehen mit Kokosöl. Es wird von vielen belächelt. Mir egal, ich glaube dran.

@misterd7834 Жыл бұрын

Wäre es dann evtl gut/besser nach dem verzehr von säurehaltigen Essen oder Getränken direkt eine Mundspühlung zu benutzen oder bringt die dann (zu)wenig? Oder was bringen da zb Zahnpflegekaugummies? Intersanntes Video jedenfalls!

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

nach Säure hilft viel Speichel. Also Kaugummi und viel trinken. Oder einfach Zeit.

@klausscholtke5080 Жыл бұрын

Oder nach dem Essen einfach den Mund spülen.

@natalypreis2888 Жыл бұрын

Hallo, sehr gute Info! Ich trinke morgens gerne O.saft, jetzt überlege ich das weg zu lassen)). Schade😢

@veraherzberg993 Жыл бұрын

Wie verhält es sich denn mit dem Knäckebrot

@veronikas9243 Жыл бұрын

Super ,danke ,noch nie gehört!

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

gern.

@chriscabaiiero6602 9 ай бұрын

Hilft es beim Orangensaft danach mit Wasser den Mund aus zu spülen um die Säure ein bisschen zu neutralisieren?

@christinebergholz8906 6 ай бұрын

😅Danke für die Infos zur Problematik Zahngesundheit.

@teresateresa2862 Жыл бұрын

Kann der Körper kein pflanzliches OMEGA 3 zur Entzündungshemmug verwerten/ verwenden? Ich denke da an Algen. Was sollte ich statt Margarine dann essen? Butter?

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

1. Ja die pflanzliche ALA kann kaum umgewandelt werden in EPA (EPA wird gebraucht für Entzündungshemmung) Algen enthalten EPA und DHA, daraus wird ja das vegane Algenöl gemacht, aber typischerweise benutzen die Menschen ja Leinöl oder Chia als Omega 3 Quelle, und darin ist leider nur ALA. 2. Ja Butter ist viel besser als Margarine.

@dl8aax 7 ай бұрын

Moin, gibt es denn Getränke die die schädlichen Stoffe entgegen wirken ?

@Jazz-cm8gs 9 ай бұрын

Dankeschön 🙏

@beatriceiransenmeyer731 7 ай бұрын

Danke❤

@gregortempel1747 Жыл бұрын

Hallo Reinhard, die Pommes in meinem Kühlschrank weisen 1% Kohlenhydrate in Form von Zucker aus. Ist es das was Sie meinten mit Pommes oder meinten Sie den hohen Kohlenhydratanteil, der bei langem Kauen langsam umgewandelt wird? lg und danke für das Video!

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

bitte nochmal genau nachlesen. Pommes macht man aus Kartoffeln, darin ist Stärke mit einem Anteil von etwa 12-13%.

@user-bj2lu9qt3o 11 ай бұрын

Statt OSaft trinke ich mittlerweile ziemlich oft Möhrensaft (mit Zitronenzusatz). Wie schädlich ist das? Vielen Dank!

@achteaufdeinegedanken Жыл бұрын

Herzlichen Dank für Ihre sehr interessanten Ausführungen, Herr Dittmann. Wie verhält es sich mit Zitronensaft? Ich trinke ihn jeden Morgen mit Wasser verdünnt. Kann dies langfristig gesehen Schäden an den Zähnen verursachen?

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

verdünnt ist das kein Problem.

@marionantonitsch3760 Жыл бұрын

Die dr Informationen, hätt ich gerne von meiner Grossmutter 1962, mit einem Jahr Kind gerecht verständlich gehört,sowie die damit verbundenen notwendigen "NUR"Angebote,im Lebensmittel Kaufladen,heutigen Klein,Mittel und Grossfilialen betrieblichen,einen schönen Tag und Ihnen Gesundheit, Grüsse m.a Klagenfurt austria

@heikeaurora5308 6 ай бұрын

wie sieht es mit Olivenöl aus ?

@pesarepars7435 11 ай бұрын

Ich gurgle jedesmal nach dem ich Zahnschädliche Nahrungsmittel gegesen habe mit dem Natron. Was halten Sie davon? Danke

@olgasiebert1636 Жыл бұрын

Was ist mit Alkohol und rauchen?

@snoopy0155 Жыл бұрын

Danke für das interessante und aufschlussreiche Video. Leider ist es mittlerweile nur so, dass man eigentlich fast gar nichts mehr essen und trinken sollte. Wir essen kaum noch tierische Produkte. Ich rauch nicht, trinke keinen Kaffee und nur selten Alkohol. Das macht mir auch absolut nichts aus. Aber essen muss man halt.

@miranatill6454 10 ай бұрын

Gesundheit liegt nicht nur an die Nahrung. Kultur Essen wird kaputt gemacht. In Asien essen sie unsere Kuchen, unsere Brot Rezepte, vor allem Weissbrot.

@sixtus1116 7 ай бұрын

Sterben wirst du trotzdem irgendwann trotz deiner Enthaltung.

@fernbedienung4252 8 ай бұрын

Danke für das sehr informative Video., dass diese Lebensmittel sogar auch die Zähne schädigen habe ich nicht gewusst. Ich habe alle Allergien die man haben kann. Bis aus Dinkel-Vollkornbrot (in Maßen), nehme ich die anderen Lebensmittel schon nicht mehr zu mir. Aber wie sieht es mit Rhabarber und Reisessig aus? Die haben auch Säure, darf ich, aber alles in Maßen.

@enibasleznew4736 Жыл бұрын

Das Video wurde mir erstmalig angezeigt. Es ist sehr nett nzeressant, wie immer wieder Forschungs ergebnisse bisheriges in Frage stellen. Ich habe eine Frage zu Zahnprobl. bei meiner Tochter (Behinderung, Herzinsuff u.Muskel- Instabilität (Pfl.gtad 4): seit einiger Zeit hat sie eingerissen Mundwinkel, zuletzt Soor, was mit v. Arzt verordneten Lutschtabletten behandelt wurde. Es wurde auch vergrößerte Lymphdruesen festgestellt. Lt. HNO wäre d. Soor in Mundhöhle d. Ursache. Nun lösen sich bei ihr d. vorderen Zähne regelrecht auf. Was kann das f. Ursachen haben? Ich putze bei ihr oft selbst d. Zähne nach.

@c.k.8405 Жыл бұрын

Lassen Sie ein Blutbild machen, auch Vitamin und Mineralhaushalt abfragen. Müssen Sie ca. 30,00 zuzahlen, aber das kann aufschlussreich sein. Zahnpasta bitte ohne Flourid benutzen, gibt es bei Rossmann so um 3 Euro. Persönlich finde Ich die Zahnpasta mit Zeolith sehr gut, kostet aber um die 9,00 Euro die Tube. Entsäuern des Körpers kann helfen.

@enibasleznew4736 Жыл бұрын

@@c.k.8405 vielen Dank für die Antwort (soeben angezeigt). Werde d. Blutbild einfordern (wurde zwar gemacht, aber nur Schilddrüse). Zahncreme sollte lt. Arzt gerade mit Fluor sein. Sie meinen "nicht".?? Hausärztin hat auch Verdacht auf Ösophagus-Stenose (Überweisung zu Magenspiegelung/"Breischluck-Test = Terminanfrage bei mind. 6 Praxen... Zuletzt: "...am 5.6.23 ab 8 Ihr vergeben wir Termine dann für August/Sept....". Bei anderen: in ca. 12 Wochen mal wieder melden" usw. Reality in DD... und d. Mädel = auch geist. Behinderung u nicht immer "zu animieren"... Schönen Abend.

@marinastackler4195 6 ай бұрын

Eingerissene Mundwinkel ist ein Vit.12 Mangel. Testen lassen wäre gut.

@enibasleznew4736 6 ай бұрын

@@marinastackler4195 danke für die Antwort. Habe B12 (Kombi) in Ampullen verordnet bekommen (Tabletten ff nimmt meine Tochter nicht). Wünsche ein gutes neues Jahr

@drachenpferd1587 Жыл бұрын

Pommes werden in England tratitionell mit Rindertalk frittiert und in Italien mit Olivenöl, das könnte ab und an eine gesunde Alternative sein. Bratkartoffeln mache ich prinzipiell mit Butterschmalz und nicht mit Pflanzenöl.

@charlesbeaudelair8331 Жыл бұрын

Interessanter Einwurf, allerdings wird das in UK und Italien bestenfalls im Privaten so gemacht denke ich. In der Gastronomie schaut es wohl anders aus...?

@hertaschmidt7534 8 ай бұрын

Warum ist Butterschmalz besser?

@drachenpferd1587 8 ай бұрын

@@hertaschmidt7534 Butterschmalz kann sehr hoch erhitzt werden, ohne dass es sich negativ verändert (Transfette) und ist außerdem gut für den Körper.

@eval.9853 Жыл бұрын

Hallo 😊, wie ist das eigentlich mit Datteln oder getrockneten Feigen ? Sie sind ja eigentlich gesund, aber für die Zähne, da habe ich etwas Angst.

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

in Maßen okay, aber eben voller Zucker.

@soweitsoklar5163 Жыл бұрын

Glutenfreie Brot klebt auch fühlbar mehr als "normales"Brot. Also: putzen oder auspülen. Oder Xylitkaugummi kauen danach.

@anitagudrun1176 Жыл бұрын

super danke

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Gerne 😊

@kayar4173 Жыл бұрын

Ich danke ihn dafür!!! diese Informativen Videos sind echt hilfreich was halten sie eigentlich von 100%Granatapfel Saft für Entzündungen ich habe eine Entzündungen und trau mich nicht hin zum Arzt... Wann wird das zu einer Blutvergiftung ??

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

keine Ahnung...

@kimalbadir3998 Жыл бұрын

Merci 👍

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

gern.

@CvK1606 Жыл бұрын

Oh je, da muss ich tatsächlich nachbessern. Margarine esse ich gar nicht, aber Weißwein mag ich und am Wochenende gehört der O-Saft bei uns zum Frühstück dazu…🙈 Vielen Dank für Ihre Aufklärung!😊

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

ein Glas O-Saft am Wochenende ist erlaubt ;-) bitte lassen Sie sich doch von mir nichts verbieten.

@CvK1606 Жыл бұрын

@@DrReinhardDittmann Verbieten sicher nicht, aber Ihre Argumente sind nicht zu widerlegen. Wenn etwas für mich Sinn macht, versuche ich zumindest bewusster zu sein. Es tut ja nicht weh! Mir sind meine Zähne extrem wichtig. Herzlichen Dank für ihre Arbeit!

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

@@CvK1606 gern und danke 🙂

@hannasippli1976 Жыл бұрын

Mich interessiert, ob das auch für abgelagertes, also relativ hartes VK-Brot gilt, denn das klebt nicht mehr. Interessanter Beitrag, vielen Dank für die Infos.

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

dazu habe ich keine Daten. Ich mache nochmal einen Beitrag zum Thema Karies, wenn man das Prinzip verstanden hat, kann man auch wieder Vollkornbrot essen ;-)

@hannasippli1976 Жыл бұрын

@@DrReinhardDittmann Ich danke Ihnen. Habe ich das richtig verstanden, wenn man direkt nach dem VK Brot essen sofort die Zähne putzt ist das kein Problem und noch besser, wenn man die Zähne vor dem Brot essen gründlich reinigt, damit keine Bakterien anhaften.

@johannesgunther7208 11 ай бұрын

Hallo, ist Zitronen- und Grapefruitsaft auch ähnlich schlecht, wie Orangensaft?

@DrReinhardDittmann 11 ай бұрын

unverdünnt ja.

@Silvia-qs7nt Жыл бұрын

Es wäre schön, wenn man sich aufmerksam anhört, wie genau Herr Dr. erklärt, was man nach dem Essen machen sollte ! ! ! (Nicht was 'n Versicherungsverkäufer oder sonst jemand sagte, mit dem Geld verdienen. Oder was in der Schule gelehrt werden sollte.) ----> Die Erklärungen von dem Hr. Dr. sind doch super 🙂 gut verständlich ! ! ! Alle anderen Themen gehen doch am Thema: "Zähne" vorbei. MfG an alle Leser Silvia-Barbara.

@amymuller693 Жыл бұрын

Xylitkaugummis.

@homunculus8568 Жыл бұрын

Darauf muß ich erstmal ein Glas Rotwein trinken…😂😉 Sehr interessant und informativ!!!👍👏😊🙋‍♂️

@MrHandwerk Жыл бұрын

😅

@katerfelix4435 Жыл бұрын

Das mit dem Vollkornbrot ist für mich neu und überraschung ... Ich dachte immer, daß das sehr gut sei. Aber Gott sei Dank putze ich immer ( meistens ...) nach dem Frühstück meine Zähne ...

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

sehr gut !

@dechengyalmo09 Жыл бұрын

Vollkorn hat mich überrascht. Und wenn man nach dem Essen seinen Mund mit Wasser spült, würde das die Schädlichkeiten vermindern? Wie schaut es aus mit Vollkornreis und Cafe?

@barbaraszczepanska6071 11 ай бұрын

Vielen lieben Dank Hr Doktor!!!♥️👍 für so eine tolle Information! ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@steffen.747 Жыл бұрын

Vielen Vielen Dank für die Aufklärung! Das bestätigt mich in meinem Verdacht dem Orangensaft und der Margarine gegenüber. Seit Jahren dachte ich mir das, was Sie aussprechen. Nur eine Frage, ich trinke seit einem 1 Jahr, jeden Tag, ca. 200ml Karottensaft und seitdem verschlechtert sich meine Sehkraft obwohl Vitamin A ja gut sein soll für die Sehkraft. Soll ich den Konsum einstellen? Diabetes habe ich schonmal nicht, das war mein Verdacht wegen dem Nachlassen der Sehkraft.

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Diabetes ist nur Ausdruck der Resignation der Bauchspeicheldrüse, eine Insulinresistenz und entsprechende Folgen können Sie trotzdem haben. Hierzu mal den HOMA Index bzw. das Nüchterninsulin messen lassen. Zum Thema Karottensaft, für die Sehkraft brauchen Sie Vitamin A, im Saft ist nur Betacarotin, das ist nicht dasselbe. Vit. A müssen Sie evtl. ergänzen.

@steffen.747 Жыл бұрын

@@DrReinhardDittmann Danke für die schnelle Antwort Herr Dittmann. HOMA Test habe ich machen lassen, alle Werte passen soweit. Vitamin A, da werde ich mal in die Apotheke gehen und mich beraten lassen.

@silsternensand Жыл бұрын

Vitamin A und seine Vorstufen sind fettlöslich. Hauptsächlich werden sie über den passiven Vitamintransport aufgenommen. Dazu sind langkettige, gesättigte Fettsäuren nötig sowie Cholesterin. Die Absorption ist bei Carotinoiden, also Vorläufer von Vit. A aus Pflanzen eher schlecht, zw. 5% und 65% und abhängig von weiteren Nahrungsbestandteilen, wie z.B. oben genannter Fettsäuren und Cholesterin. Zudem wird nur das Beta-Carotin komplett in Vit. A umgebaut. Alle anderen Carotinoide haben eine reduzierte Umwandlung. Dazu kommt noch, dass die Effizienz der Umwandlung genetisch bedingt ist. Bei den meisten Menschen funktioniert die Umwandlung nur zu 30%. Zudem gibt es einen Downregulationsmechanismus, der bei hohem Vorläufer-Intake die Bildung von Vitamin A hemmt. Ein Karottensaft mit nix (vielleicht noch bei veganer Ernährung) führt also zwangsläufig iwann zum Vit. A Mangel.

@g.s.1625 Жыл бұрын

Guten Tag, wie verhält es sich denn mit Omega 3Öl vegan, also aus Algen gewonnen? Kann dies auch nur schlecht vom Körper umgewandelt bzw. genutzt weden? liebe Grüsse G.S.

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Das Algenöl ist prima. Das Verhältnis EPA zu DHA ist zwar eher auf der Seite vom DHA, trotzdem sehr gut.

@astridrichter2237 11 ай бұрын

Vielen Dank für dieses hilfreiche Video 🎉🎉🎉🎉👍

@beatemunch5255 Жыл бұрын

Ich danke für den informativen Inhalt des Videos gut. Es ergänzt mein Wissen und gibt weitere Orientierung. Jedoch finde ich Titel und Untertitel zu reißerisch. Denn " nicht" ist zu absolut, (ich werde weiterhin Vollkornbrot und Weißwein genießen, nur mit neuem Bewusstsein.) Und "kaputt für immer" springt auf den Angstzug in Sachen Essen auf. Hätte es deswegen beinahe nicht angeschaut. L.G.

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

danke für das Feedback.

@s.s.3169 Жыл бұрын

Also grundlegend Zucker und saures weglassen...OK...zähne putzen...OK Wie sieht es denn mit Apfelessig in Wasser aus ( um den körper gut basisch zu halten)... geht der Apfelessig dann auch an die Zähne?

@karinsievers1772 Жыл бұрын

Danke! Na, das Leinöl, das ich gerade gekauft habe, hätte ich mir ja dann sparen können! Geschroteter Leinsamen wirkt dann ja wohl nur günstig auf den Darm? Das mit dem möglichen Knirschen nach dem Trinken von Weißwein und das mit dem Vollkornbrot war völlig neu für mich! Sehr spannend! Das A & O bleibt aber wohl das Putzen. Seufz. Bei mir sind gerade die nächsten 5 Kronen in Planung :(

@RollandBregy Жыл бұрын

Vielen Dank für Ihren interessanten und sehr lehrreichen Vortrag! Kurze Frage an Sie, Herr Doktor. Was für der den Orangensaft gilt, trifft dies auch beim Sanddorn-Sirup zu? Ich wäre Ihnen dankbar, wenn Sie mir kurz Bescheid geben würden. Vielen lieben Dank im Voraus!

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Das hängt von der Verdünnung der Sirups ab. Sie werden ihn ja nicht pur trinken, oder?

@RollandBregy Жыл бұрын

Vielen Dank für Ihre rasche Antwort. Nein das nicht, natürlich mit Wasser verdünnt.

@MS-xv9oo Жыл бұрын

was ist mit zitrone? zitrone wird meines wissens nach basisch vertstoffwechselt .oder ist die etwa gleichzusetzen mit orangensaft?

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Zitrone wirkt im Mund erstmal als Säure. Was der Stoffwechsel daraus macht ist etwas anderes.

@MS-xv9oo Жыл бұрын

@@DrReinhardDittmann danke, aber ist sie nun auch schädlich wie orangensaft? das war der2. teil meiner frage.

@silsternensand Жыл бұрын

Wie soll bitte eine basische Verstoffwechselung aussehen? Arbeiten da die Zellen mit Natronlauge oder was?!

@marionweiss9894 Ай бұрын

Könnte man Orangensaft trinken, wenn man vorher den ph-wert über Zugabe von NatriumbiCarbonat (Kaiser Natron) anhebt?

@DerRentner818 Жыл бұрын

wobei man epa und dha nicht zwingend aus tierischen quellen beziehen muss. hier würde ich immer auf ein gutes algenöl setzen

@Sebibasti84 Жыл бұрын

Ich nehme jeden Tag 2g Algenöl (DHA und EPA)

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

absolut richtig. die entzündungshemmende Wirkung braucht allerdings eher EPA und eine Dosis von mind. 2g davon pro Tag. Das wären beim Algenöl dann etwa 6g Omega 3 pro Tag oder im Fall von Norsan ca 12-15 ml Algenöl (oder 30 Kapseln).

@sabine1385 3 ай бұрын

Ist die Temperatur bei Zitrusfrüchten auch zu beachten? ZB.: Ist warmes/heißes Zitronenwasser schlechter als kaltes?

@DrReinhardDittmann 3 ай бұрын

in der Theorie müßte warmes Zitronenwasser die Zähne schneller auflösen als kaltes. Aber ob das klinisch relevant ist, kann ich Ihnen nicht sagen.

@mehdiahmadi83 Жыл бұрын

Hervorragend erklärt. Danke sher. Ich hab eine Frage dazu und zwar muss man wirklich gleich in der für wenn man aufwachst, sich die Zähne putzen? PS: meiner Meinung nach sollte man nich putzen, da sich man am vor Abend sie geputzte und in der Zwischenzeit nix gegessen hat.

@DrReinhardDittmann Жыл бұрын

Danke für die Frage. Grundsätzlich müssen Sie gar nichts. Solange Sie wissen was Sie tun und welche Konsequenzen es hat. Wenn Sie bis zum Abend keine Kohlenhydrate essen, können Sie es auch einfach morgens weglassen.