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Übergewicht, Müdigkeit, Akne - das alles kann am PCO-Syndrom liegen. Connys Alltag wird komplett von der Hormonstörung bestimmt. Das geht von der Ernährung bis hin zu der Sorge, nicht mehr schwanger werden zu können. Schafft sie es PCOS natürlich zu behandeln - ohne wieder die Pille nehmen zu müssen?
👉 Infos zu PCOS
Das polyzystisches Ovar-Syndrom, kurz PCOS, betrifft laut Schätzungen jede zehnte Person mit Eierstöcken. PCOS führt in erster Linie zu vermehrtem Testosteron im Körper, das heißt z.T. zu Behaarung, Akne und ausbleibender Periode. Der veränderte Stoffwechsel bringt auch starke Müdigkeit mit sich. Bleibt die Störung unbehandelt, können gefährliche Folgeerkrankungen aufkommen - vor allem Diabetes und Herzerkrankungen.
Das liegt an der sog. Insulinresistenz: Durch den gestörten Hormonhaushalt wird der Zucker im Blut nicht umgewandelt - der Blutzuckerspiegel steigt. Die Betroffenen werden weiter übergewichtig. PCOS führt zu einem Teufelskreis.
www.ndr.de/ratgeber/gesundhei....
🤔 Hab ich das auch?
Viele wissen überhaupt nicht, dass sie betroffen sind, weil sie ihre Symptome erstmal nicht als krankhaft wahrnehmen. Rund 70 Prozent sind nicht diagnostiziert oder unbehandelt. Daher ist bei einem Verdacht ein Ultraschall bei der Gynäkologie-Praxis ratsam. Die Pille ist momentan der gängigste Behandlungsweg, um Testosteron zu unterdrücken - für einige Menschen kommt die aber nicht in Frage. Es gibt allerdings auch einen natürlichen, aber anstrengenden Weg: ein sehr gesundes Leben mit Sport und bewusster Ernährung.
gesund.bund.de/polyzystisches...
Mehr zu den Symptomen und der Diagnostik könnt ihr hier nachlesen: www.ladr.de/fachgebiete/mediz... .
🎶 Musik:
Gregory Reeves - Power to Spare
Gregory Reeves - Serious Business
John Harris; Benjamin Hobbs - Dirty Vaults
Kensaye Russell - Roll with the Rhythm
Nicolas Deroo; Bastien Deshayes - Rolling Bits
Philip Smith; Kenneth Bowley - Minimal Transition
Kensaye Russell - Soukous Serenade
Jose Daniel Diaz - Can't Trust Them
Kensaye Russell - Brundi Dawn
Jerome Silsby - From the Ground Up
Tim Dornbusch - It’s up
Michael Tan - Full Bloom
Kensaye Russell - Fuelled By Fire
Kensaye Russell - Journey To The Beat
Alex Bloxham - Night
🙏🏼 Hier könnt ihr euch Hilfe holen:
www.pcos-selbsthilfe.org/
📖 Kapitelübersicht:
00:00 - Intro: #PCO Syndrom
00:40 - PCO Symptome: Gesichtsbehaarung und unreine Haut
02:26 - Sport und Abnehmen bei PCO: Warum das Betroffenen schwer fallen kann
04:34 - Gesunde Ernährung und Bewegung: Warum Conny besonders auf sich achten muss
06:17 - So krass plant Conny ihren Alltag
07:11 - Helfen gegen PCO Medikamente?
08:58 - Kinderwunsch und PCO: Was bedeutet es für die Beziehung?
10:53 - PCO behandelt: So sieht eine Medizinische Beratung bei Betroffenen aus
12:30 - PCO Syndrom natürlich behandeln: Hat Conny strenger Lebensstil geholfen?
13:05 - Tara zieht ihr Fazit
🎞 Team: Elena Tara Bavandpoori, Christian Albrecht, Søren Sterzing, Lisa Schöffel, Linus Busch
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Tara ist seit 2023 im reporter-Team. Sie ist in Köln aufgewachsen und hat dann ihre besten Jahre dem WDR geschenkt. Ihre Motivation: ein Sprachrohr für Leute sein, die wenig Gehör finden. Mittlerweile lebt sie in Berlin und sucht dort den besten Minztee. Wenn ihr Themenwünsche an Tara habt, findet ihr sie hier: / tara.cetamol
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