diät für Gastritis und Gastroduodenitis, Tisch Nummer 5 von Pevzner. diät 5 Menü a Tag. Ich biete ein Menü für den Tag mit der Diät № 5, alle Gerichte sind einfach und erfordern nicht viel Zeit für ihre Zubereitung Hier 5 Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snack und sogar Dessert.Im Video zu jedem Gericht gebe ich Erklärungen.
Die Zutaten
Cremesuppe
Wasser - 1,5 Tassen
Gemüse-Karotten, Kartoffeln, Zucchini, Brokkoli, Blumenkohl (Sie können Peking) - 150 gr.
Milch-20 gr. (wenn das Wasser abgelassen wird, dann 50 gr.)
Butter-20 gr.
********************************************
Fleischbällchen, gedämpft
DIE ZUTATEN
Huhn Hackfleisch-150 g,
Reis-15 g,
Butter-15 g,
1/6 Eier
wasser-1/2 Tasse (für Brei).
*********************************************
Kartoffel-Kroketten mit Fleisch im Omelett
Die Zutaten
Kartoffeln-120 g,
fleisch-50 g,
butter-15 g,
2 Eier,
Milch - 100 G
*******************************************
Quarkcreme
Die Zutaten
Hüttenkäse-100 g,
butter-10 g,
1/2 Eigelb,
saure Sahne-35 g,
zucker-15 g,
milch-20 g, Vanille oder Vanillin nach Geschmack.
**************************************************
Protein Omelett mit Gemüse
DIE ZUTATEN
3 eiweiß,
saure Sahne-30 g,
milch-40 g,
butter-10 g,
peking Kohl oder Farbe) - 30 g,
Zucchini oder Brokkoli-30 g,
salat-10 g,
petersilie (grün) - 5 g.
Ich werde allen dankbar sein, die meine Videos mit ihren Freunden in sozialen Netzwerken teilen und vergisst nicht, meinen Kanal zu abonnieren. Viel Spaß beim Betrachten.
Mein Kanal auf Yandex Zen, hier sind alle Rezepte im Textformat zen.yandex.ru/prostovkysno
Was Sie sonst noch auf dem Kanal sehen können
Frühstück • завтрак
Dessert • десерт
Backen • выпечка
Erste Mahlzeiten • первые блюда
Salate • салаты
Zweite Gerichte • вторые блюда
Sandwiches • бутерброды
Snacks • закуски
Gerichte für Silvester und Feiertage • БЛЮДА НА НОВЫЙ ГОД
Rohlinge für den Winter • заготовки на зиму
Meine Gruppen
auf Facebook / 331595907522932
in Klassenkameraden ok.ru/group/55417641763038
VKontakte club186614294
Melden Sie sich an
Mein Facebook-Kanal %D0%93%D0%BE...