Diet Tips for a Healthy & Glowing Skin

Diet Tips for a Healthy & Glowing Skin | Fit Tak

Рет қаралды 1,787,904

4 жыл бұрын

With pollution on the rise and no focus on diet, we tend to lose the natural glow of our skin. Here's a video to give you the diet tips to improve your skin health.
To download the TAK App, click on this link below -
bit.ly/33A6Scr
.
You can follow us at:
Facebook: / fittakofficial
Twitter: / fittakofficial
Instagram: / fittakofficial

Пікірлер: 870

@fittak 4 жыл бұрын

If you like this video, let us know in the comments section below! To download the TAK App, click on this link below - bit.ly/33A6Scr

@shaistaparveen3230 4 жыл бұрын

Flax seeds kis tarah se lena hai?

@subhamsingh6768 4 жыл бұрын

Kya chia seeds weight ghata deta hai??

@snehadeshpande4496 4 жыл бұрын

gqhauaa

@ayeshasheikh4512 3 жыл бұрын

Flax seeds Kesa use kryn

@shepalidabi8594 3 жыл бұрын

@@subhamsingh6768 ji haa bohot help krta hai ye wt loss me because ye rich of fiber he

@BhajanMargDisciple 3 жыл бұрын

Watch in 1.5×speed 😁

@Entertainment14152 3 жыл бұрын

Thank you

@BhajanMargDisciple 3 жыл бұрын

@@Entertainment14152 😄

@aryashinde6871 2 жыл бұрын

Thanks for your suggesting 😁

@imbusymatter658 2 жыл бұрын

Thank you

@Maszish7 2 жыл бұрын

Me in 1.75x lol 😆

@shobharani447 2 жыл бұрын

Thanks u sir .for let me know what is good for us .Believe me all the things u told us is good for us .And is good to use .I use every thing .so proud of my self what I am eating is so healthy.Thanks 🙏again .♥️♥️

@everythingitshere755 4 жыл бұрын

Tq so much sir, for ur information

@farzanaaslam8557 4 жыл бұрын

Thank you very much and good information

@vivekgde 4 жыл бұрын

In short, things to add in ur diet are- 1. Seeds like a.Chia seeds b.Flaxseeds c.Sunflower seeds 2. Dry fruits like a. Walnut b. Almond 3. Water 3-4 ltrs a day if possible use coconut water 4. Vegetables like a.Broccoli b.Carrot c.Sweet potato 5. Fruits a. Seasonal fruits b. Dates

@sharebags6082 4 жыл бұрын

Thank you

@syedfarooq5863 4 жыл бұрын

Thanks

@VivekKumar-rm7xh 4 жыл бұрын

Thanks

@rahul_kumar2432 4 жыл бұрын

Thanks yaar

@saritharaju3145 4 жыл бұрын

Thank you

@riyabhattacharya5492 2 жыл бұрын

Thank you so much sir! Really helpful.

@suchitra5581 3 жыл бұрын

Thanku👌👍

@ayushpandey287 3 жыл бұрын

Thankyou for such a knowledge

@annusingh-rj3je 3 жыл бұрын

Very nice sir very particular abt everything thanks so much

@unknowncreations9516 4 жыл бұрын

Thank you so much video

@dileepsoni3500 4 жыл бұрын

Thanks so much

@rupalipadhiary4872 4 жыл бұрын

Thank you Sir

@indrakashap3773 4 жыл бұрын

thank you sir

@jasmir6777 4 жыл бұрын

Thankyou...

@happysoni397 4 жыл бұрын

Thanku sir 🙏

@Simrankaur-gl6mc 3 жыл бұрын

Thnku soo much sir😊😊😊

@Manasa537 2 жыл бұрын

Thank you 😊

@VideshatMarathi 4 жыл бұрын

Amazing tips .. thanks for sharing..

@akanksharai1324 2 жыл бұрын

Thnqq so much 🙏🤗

@patilshealthyadvice8391 2 жыл бұрын

It's great, I am appreciated that.

@shirleygobin2715 3 жыл бұрын

Thank you very much I love this very nice Thank you

@ssv4841 4 жыл бұрын

Thx a lot

@brototibhowmick5300 4 жыл бұрын

Thank you

@ramanjyoti9777 3 жыл бұрын

Thank u so much for ur lovely information ad advice super work sir 🥳🥳🥳👌👌👍👍👏🏻👏🏻👏🏻🙏

@Niki-gm3su 4 жыл бұрын

Short video with too many information... short and sweet😍 ... thank you...

@dance4816 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/Zs2VpbWB3My7gHU.html Foods for glowing skin

@pallabibiswas1477 4 жыл бұрын

Thank you👍👌

@manisharoy9406 3 жыл бұрын

Thanku so much sir

@rehanatabassum466 3 жыл бұрын

Thanks Sr a great Information

@mamtagupta1964 3 жыл бұрын

Thanku so much

@amrithaprasath7214 3 жыл бұрын

Tq so much

@kavitasharma8166 3 жыл бұрын

Thanks....🙏🙏🙏🙏

@michaelnongkynrih141 2 жыл бұрын

Thank you very much sir for this good in formation

@newnew9048 3 жыл бұрын

Thankyou for very informative Health Tips.. Keep it Up...

@nazneenarfath1577 3 жыл бұрын

Thanks 🙏

@manmohinimusic26-2 3 жыл бұрын

Really imp info .. thank you sir ❤️

@anuradharoychowdhury2779 3 жыл бұрын

Very benifitial... Thank you

@babitamishra5641 3 жыл бұрын

Thank you sir . Nice information.

@rohitmahadik3145 2 жыл бұрын

Thank you ❤

@user-cq5pt5ni4y 3 жыл бұрын

Thanks brother 🤗🙏

@ruqiajaan2713 4 жыл бұрын

Thanks for good information

@anishsharma7645 2 жыл бұрын

Thank you so much for the information

@saswatinayak754 3 жыл бұрын

Useful things,god bless u

@vanshikajain7812 2 жыл бұрын

Thankyou

@kamalsandhu3242 4 жыл бұрын

Tq ji

@vaishalidatta5735 3 жыл бұрын

Superb information with superb variety.

@parmaranjana9651 2 жыл бұрын

Thank you so much sir aapne bahut hi achhe se samjaya👌

@sehrishseher9974 3 жыл бұрын

Thank u 😊

@sanatani_shiva 3 жыл бұрын

I have always thought that dieting is eating only green vegetables and drinking water. *Agoge Diet* proved me wrong. I am eating delicious and nutritionally rich food and still reaching my fitness goals.

@harshsandhu9266 3 жыл бұрын

Thank you sar

@parmeetkaur1139 4 жыл бұрын

Awesome 👍 video ever on health 👌

@monicakhatri7596 3 жыл бұрын

Nyc information thx ..... summers main yeh sub kha sakte hain kya ....chiya seeds etc...plz reply

@NavdeepKaur-qd4kz 2 жыл бұрын

Thanks

@manishnagra62 4 жыл бұрын

Nice jankari sir

@MdMd-cs8cf 3 жыл бұрын

Thanks sir

@sonusolanki1089 2 жыл бұрын

Thanku sir 🙏🙏🙏🙏

@sandysandhu209 3 жыл бұрын

Thanks brother Information is very nice and fine Means a lot

@anushkasharma_12 2 жыл бұрын

Thanks you bhai

@anushkasharma_12 3 жыл бұрын

Thanks 😊

@parvinderkaurgill7256 3 жыл бұрын

Thanku Sir

@anushkasharma_12 2 жыл бұрын

Thanks univers 🙏

@rinkyshaw4913 4 жыл бұрын

Thanku sir

@diywithme2019 4 жыл бұрын

Thanks for sharing

@pateldhaval608 4 жыл бұрын

Thx sir...

@sudiptuladhar5665 4 жыл бұрын

Thanks bro

@sagar....1630 3 жыл бұрын

Thanks bhai bahut achi baatein aapne btayi

@tasnimshaker6014 3 жыл бұрын

Wow amazing thanks for the information

@reeneshbaghel1435 3 жыл бұрын

Sir apne bahut achha btaya thanks

@PreetKaur-mg9xs 3 жыл бұрын

Thanks brother

@parulshukla260 2 жыл бұрын

Beautiful thanks

@aparnagolde 3 жыл бұрын

Whaa...bahotahi smoothaly information So so sweet language Not a confusion for information

@RehanKhan-wt2hr 3 жыл бұрын

Thanks.good

@vloggersahab Жыл бұрын

Very nice tips

@wahlangdarisha9471 3 жыл бұрын

Thankyou so much but I want to tell u I have and oily skin n I have a dark spot and melesma in my face what type of seeds or dry fruits should I take

@colourshine3152 3 жыл бұрын

Me almond and flax seeds powder dudh k sath pee rhi hu isse koi side effect to n hoga plz bataye

@applegirl9679 3 жыл бұрын

Thanks.

@javedshikh444 3 жыл бұрын

Dit plan aapne bhut achchcha btaya h thanks

@satinderkler1921 3 жыл бұрын

Very good information. Thanks

@priyanshushukla4016 3 жыл бұрын

Sir you are so good and your voice is amazing

@kalyanit9464 3 жыл бұрын

Thank you so much maa 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@billionairemotivation4262 2 жыл бұрын

Thank you so much Bhaiya 🙂

@saisahnti4608 2 жыл бұрын

tq sir

@deeptijangam2179 2 жыл бұрын

Thanx sir ,nice information ,👍👍🙏

@DeviDevi-eq5zu 3 жыл бұрын

Thq sir

@tejpalverma7710 2 жыл бұрын

Thanku sir most information.... My all friends this information truly....

@Sk3555-r1w 3 жыл бұрын

I will try all healthy foods

@GhareluNuskha 2 жыл бұрын

good

@virusbaba4322 2 жыл бұрын

Thanx bro....

@USHARANI-og8gt 3 жыл бұрын

Thnku sir g oil kon sa use kre plz dsyeo ?

@shreyasharma2850 4 жыл бұрын

Very nice information 👍🏻👍🏻👍🏻

@sunithamaharaja2557 3 жыл бұрын

Good information..tanx

@avantikanag7451 4 жыл бұрын

Thanq sir 👍

@RaushanKumar-bu6kd 4 жыл бұрын

Hii

@GhareluNuskha 2 жыл бұрын

nice

@dildalikhari5324 2 жыл бұрын

Thank you bro

@sharmilashahare164 2 жыл бұрын

Nice 👌thank you sir 🙏

@tamannasiddiqui5377 3 жыл бұрын

Sukriya

@pradeepp6358 3 жыл бұрын

Thankyou bhaiya

@sumanchatterjee6125 3 жыл бұрын

Thank u

@AliHussain-gv5ym 4 жыл бұрын

Tnx a lot brother nice advice

@jyotibala434 3 жыл бұрын

Good and Right Information 👍