ДИЕТА неге жұмыс істемейді бәрін айтты!
Рет қаралды 11,970
3 жыл бұрынCәлем, қал қалай?
Менің инстаграммға жазылдың ба?
@gulim_maratqyzy
#ГүлімМаратқызы #ГулимМаратқызы #ГулімМараткызы #ДарігерГүлімМараткызы
#жүктілік #жүкті #аяқауыр #екіқабат #жүктіболу #екіқабатболі #босану 3роды туу #тезбосану #жүктіліккүнтізбесі #жүктіліккалендарь босануоқиға тезбосану #2сағаттабосану босанудемалу босанукезіндедемалу #арықтау #азу #азужолы #арық майдыкетіру #азужолы арықтау #интервальдыарықтау #интервальноеголодание голодание ашығу тезазу тезарықтау #блогерГүлімМаратқызы безеукетіру безеудікетіру безеуемі балаемі диареяемі ішөту #овуляция #овуляцияесептеу #коронавирус
коронавирусемі зобдегенне зоб беткүтімі беткүтім күтім #корейскаякосметика корейбеткүтімі корейкосметикасы қарадақкетіру дақкетіруп
@robloxxx_arrri261 3 жыл бұрын
3 айдан бери неге Видео тусирмей койдын Гулим?
@GulimMaratqyzy 3 жыл бұрын
Привет, бари Жаксы Рахмет издешенинизге, киши улым жыбырлак гиперактивный дейди гой, сол,жакында садикке берсем , ораламын Алла каласа, сурап жаткан такырып коп.
@malika6105 Жыл бұрын
@@GulimMaratqyzy пп ға отыру дұрыспа
@user-sf4rs4hn6g Жыл бұрын
@@GulimMaratqyzy dhs
@user-sf4rs4hn6g Жыл бұрын
@@GulimMaratqyzy n
@user-lm1qr4jx9i 3 жыл бұрын
Өте қарапайым жане түсінікті жеткізе білдіңіз жарайсыз👏
@INDIR1985 2 жыл бұрын
Дұрыс айтасыз, барлығы түсінікті 👍👍👍👍👍👍👍
@user-vw7vm9me2g 2 жыл бұрын
Ағзаға белок пен майлар керек. Белок жұмыртқа,ет балық т, майлар жаңғақ, дәнектер, зәйтүн майы, кокос зығыр майлары. Сосын көкеніс жеу керек, Кето диета қысқасы. Нан, тәтті сусындар, тәттіден жасалған өнімдерден бас тартасыздар. қысқасы, сосын көп терлеп қыймыл жасасаңдар бітті Арықтаудың бар сыры осы. Жылы су 8 стакан .
@user-op5nc8mb8v 3 жыл бұрын
Салеметсызбе мен жакинда бошендым имунитет өте түмен дед кандай дары ишсем болады ?
@benerasaparvekova7134 3 жыл бұрын
Түсінікті керемет рас нарсе
@user-sy6ce7er3q 3 жыл бұрын
Оте жаксы айттын рас бунын бари дурс айтылган
@user-xx1bo7ib1u 3 жыл бұрын
Оте орындыы мен келісем
@mybaby9755 3 жыл бұрын
Салеметсізбе после родов целлюлит калай кетіруге болады скраб кофейный әсері жақсы ма іштегі родыдан калған жыртылуларды кетіруге жақсы ма сол туралы видео акпарат тусіресіз ба??😘😘
@baikuatovaainur6815 3 жыл бұрын
Саламатсызба 37аптамын жатырдағы бала көлденен жатыр баланы қалай жатысын ауыстыруға болады басыммен келтіруге болады
@user-ko9ij4ey8g 3 жыл бұрын
Алла разы болсын кушти мотивация,тындап алдым дурыс айтасыз рахмет сизге 😘🙏👍
@akbotashaihova1887 3 жыл бұрын
Сәлеметсіз бе! Омыраудан шығарғасын, омырау сүтін қалай кетіреміз сол жайлы ақпарат шығарыңызшы.
@sarbiykoaliko3485 3 жыл бұрын
Yaqshi endi qaytip azayiq soni aytinsh, dietanin jamanin aytip otirsizgo, qaytip azayiq sonda...
@user-lo6cf7sm7r 3 жыл бұрын
Солго
@user-wm7vo7jb6l 3 жыл бұрын
Отапсың
@user-ob5dr3vm9t 3 жыл бұрын
Саламатсызба емизуили аналарга кандай диета устауга болады
@user-cz2sj6lz9b 3 жыл бұрын
Салеметсизбе Гулим Мараткызы мендеги проблеме жолдасым гомоцистиейн 17ммолл болганда неразбваюшши беременость болд казир 14молл енди котерсем балам тири болар ма екен айтасызба отиниш рахмет
@user-fe6er5ih5m 3 жыл бұрын
Ватсап группа ашсаныз.сол жерде барлык нәрсемен болсип отырсаңыз.жаксы болар еди
@user-mh1mg9lt2i 3 жыл бұрын
Отте дурыс
@user-qd3ig4zr7p 3 жыл бұрын
Апай Ал 18 ге шиін 3 уақыт тамақ жегенде қалағанын жеп 18:00 ден кейін ештеңе жемеу деген диетаны ұстауға бола ма?
@user-zr3qt8ul4y 3 жыл бұрын
Гулим салем мен калай арыктаймын
@user-bz3cv6tk3k 3 жыл бұрын
Саламатсыз ба жаттыгу жасап арыктауга болама?
@user-vn8mm3ky3x 2 жыл бұрын
Қызыл қал қалай кетірсе болады?
@user-jj3ue9yl5h 2 жыл бұрын
Сәлеметсізбе менің 5- баламды босанғаныма 8 ай болды.босанғаннан кейін салмағым жоғарлап кетті Енді сіздің айтқаныңыз бойнша күндіз қалыпты тамақ жеймін кешкісін ерте ішіп аламында ертең ерте бырақ тамақтанам .алаға шүкір салмағым азайып барады
@jadiraqoshimova4849 3 жыл бұрын
Салеметсызбе Гулым тате менынг арктагым келеды калай арктасам болады
@user-se4lr2gn8r 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/ad6Tn8SZp8ynkaM.html
@arailymshakhan6991 3 жыл бұрын
30аптаны шығарыңызшы өтініш
@user-bo5bc2lj2z 3 жыл бұрын
Мен правильный питание менен тамактанам фруктунун баарын жейм,сухойдон баштап,
@nazigyloralgazi7187 3 жыл бұрын
Салем калаисыз он алты сагат тамак шпеи арыктау. Кезынде шайдыкоп шыуге болама
@user-ep5se8qx6e 3 жыл бұрын
судан көрі ,шәй жақсы ,шәй тамақтың калорясын жояды ,шәй ішебер,шәй тамаққа деген ,апитетті ,азайтады✊✊✊
@user-bn1cr6og6m 2 жыл бұрын
ПП арқылы арықтау дұрыспа?
@user-bo5bc2lj2z 3 жыл бұрын
Мен 78 кгдан 67кг таштагам эч кошподум 3 жыл аралыгында
@user-qg9ge8lu5l 3 жыл бұрын
Сәлеметсізбе Гулим! Сұрағым келгені бала емізіп журмін 1,5 айдан асты, қазір сүттін құрамы өзгереді ма бала өскен сайын? Қазір өзіме салмақ қосып жатырмын бұрынғыдай тамақ норм ішіп жүрмін, алдынғы кездері не қаншаляқты жесем де балаға кететін,, өзім арықтап кеткенмін босанған сон..ол не себеп болуы мумкін..? Жауап жазынызшы...
@user-bp1mg3kv2m 3 жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@user-bp1mg3kv2m 3 жыл бұрын
👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿
@zhado0976 3 жыл бұрын
Интервальды ашығуды кецін қойып кетсең толып кетесіңбе? Осыған дауап беріңізші?
@user-zs9jl4df9f 2 жыл бұрын
СӘЛЕМЕТСІҢБЕ ГҮЛІМ ҚЫЗЫМ МЕН ЖАСЫМ 54-ТЕ МІН МЕН ОСЫ ИНТЕРВАЛДЫ ДИЕТАҒЫ ОТЫРУҒА БОЛЛАМА САОМАҒЫМ 87 -700ГР БОИЫМ 155
@aknietzhanibekova6305 3 жыл бұрын
Сіз корейский косметикаларды қайдан аласыз? Инстадан заказ бере аламыз ба? Қазір алайық десек жалған Корей косметикалары көбейіп кеткен.
@marlin865 3 жыл бұрын
Салеметсизбе.20аптадамын.УЗи Низкая плацентация деп берди сол туралы айтсаңыз.
@user-kc4dq7zp9u 3 жыл бұрын
Сәлеметсіз бе! Өткен жылы менде де солай болды. Өте қауіпті негізі. Ондай диагнозбен көп жүруге болмайды, көп қозғалуға болмайды. Мен строго постельный режимде болдым. Соның өзінде срогымнан бұрын туылды. Кровообращение ашылып кетіп 35 аптасында операцияға түстім.
@elyorelyor8310 3 жыл бұрын
Жатығу жасап арық тауға болама және дурыс тамақтанып
@danagulraimbekkyzy7570 3 жыл бұрын
Иа болады
@user-lv6pj8zc3k 3 жыл бұрын
Қалай азамыз енді
@user-ly2om5qr6t 3 жыл бұрын
35 апта кашан видио шыгады
@user-rn7hw5cy8f 3 жыл бұрын
Саг 18.00 кейин су ишуге бола ма
@user-gx7op8hy2g 3 жыл бұрын
Иә болады
@user-md1vb7uy9x 3 жыл бұрын
Сіз оте жақсы айтасыз,екі кесір тілігінен кейін араға 5 жыл салып өзім босануға болама қалай ойлайсыз ,қазір менде 32 апта өзім туамын деп жүрмін .
@ainurakainazarova5123 3 жыл бұрын
Аллах женилдигин берсин🤲 Менде де сондай жағдай 2 КС 3шысын босанып жатсаңыз айтыңызшы
@user-md1vb7uy9x 3 жыл бұрын
@@ainurakainazarova5123 жарайды
@user-my9pj5vw8x 3 жыл бұрын
Аман есен босанып алыңыз
@ainurakainazarova5123 3 жыл бұрын
Босандынызба
@user-iz7dh2ze5f 3 жыл бұрын
Гүлжаухар 3 шіңізді босандыңызба? Өзіңіз босана алдыңызба
@user-xu2oo8zl7m 3 жыл бұрын
Диета устаган жаман ашуланшак боласын 🥺
@user-lz1vr1mm3s 3 жыл бұрын
Таңертең денеміз ісіеді нестеуге керек болады.
@malika6105 Жыл бұрын
Қан аздық
@user-bn6ud9tv3n 3 жыл бұрын
Гречкадан диета устап 10кг косып алдым
@jannakarmis658 2 жыл бұрын
Сенбеймін адам миымен дұрыс жұмыс жасау керек олай айтпа
@user-kv5ls9fq8j 3 жыл бұрын
Менде диета устап азганым жок косып алдым
@user-gx7op8hy2g 3 жыл бұрын
Тоже
@user-bo5bc2lj2z 3 жыл бұрын
Азыр да кайра салмак таштагым келет 10кг дагы пп да отурам,кадимкидей 3 маал тамактанам
@user-th2tn9cy5w 3 жыл бұрын
Пп деген не?
@urn8901 3 жыл бұрын
Гүлім сәлем, қалайсың? қайдасың? қашан шығасың
@nurainurkoishi6693 3 жыл бұрын
Асығыссыңғо
@urn8901 3 жыл бұрын
@@nurainurkoishi6693 йә, қатты ісім түсіп тұр
@user-ur1mo7oq4e 3 жыл бұрын
Комментке жауап бермейтініңіз жаман
@user-sn4nn7qe4n 3 жыл бұрын
6 айдан бері видеолар неге тусірмей қойдыңыз?
@asiaaa3607 3 жыл бұрын
дауысыңз өте төмен,,,,анық ести алмадым
@user-jy2yv9nn8i 3 жыл бұрын
Недеген қайталап, қайталап көп сөйлейсын жалықтырып жыбердын быр айтқанды қайта, қайта қайталап
@user-sf4rs4hn6g Жыл бұрын
Пр5ур
@user-sf4rs4hn6g Жыл бұрын
Sdkkn
@user-he2tx5dn3b 3 жыл бұрын
Неге бір айтканыңды кайта кайта айта бересің
@dinarakokanbaeva1626 3 жыл бұрын
мяя тез тез сөйлесеңізші недеген мыжың ұйқым кеп кеттіғо
@user-rh6cr9vz5v 3 жыл бұрын
Скорость қосуға болады
Gufee.medalin
Рет қаралды 8 МЛН
Елена Вальяк
Рет қаралды 13 МЛН