Me sinto feliz porq o vídeo foi esclarecedor, mas me sinto triste tbm, pois vou ter que dizer adeus pra um monte de coisas que adoro rsrss.

Não pode: Queijo amarelo Salsicha Embutidos Carne vermelha reduzir Linguiça Presunto Maionese Molhos Amendoim Azeite reduzir Pode: Peixe Dieta Rica em fibras Frutas Verduras

3:10 Que fofinha. Tava com as taxas TGO e TGP muito elevadas. Desde então, excluí esses tipos de alimentos industrializados, que você citou, da minha dieta. Dando preferência a alimentos in natura. Também iniciei uma rotina de atividades físicas, me exercitando de 3 a 4 dias por semana. Três meses depois, perdi mais de 10 kg; minhas taxas voltaram ao normal; as dores de cabeça, que eu tinha com frequência, sumiram; minha ansiedade diminuiu; meu raciocínio melhorou e tenho mais disposição para realizar minhas atividades do dia-a-dia. Excelente conteúdo! Aprendi bastante.

Vi os comentários,e peço a Deus que abençoe cada um de vcs

Preciso comentar minha situação e agradecer a doutora pelas dicas. Estou viajando a trabalho na cidade de fortaleza, hoje é quarta-feira e cheguei aqui no domingo à noite. Durante o dia de domingo senti muitas dores abdominais e fui na emergência na segunda feira quando a dor estava mais forte. Fiz alguns exames, descobri as causas das dores e descobri, também, que tinha gordura no fígado (em alta quantidade) e que devia procurar urgente um gastro. Na mesma hora procurarei por opções e fui indicado ao doutor Gilson Mourão Teixeira, especialista com mais de 40 anos em tratamento com estômago e fígado e sendo um dos melhores gastro da cidade, mas que só tinha agenda na quarta (hoje). Como eu não sabia o que fazer e fiquei ansioso para esperar até a consulta que aconteceria em dois dias, procurei informações na internet e achei este vídeo. Fiquei encantado com as dicas e comecei a segui-las. Vez ou outra eu tinha dúvidas, então voltava aqui. Não atentei para os comentários e continuei seguindo as dicas. Numa das vezes que voltei e vi os comentários fiquei bastante preocupado, pois há muitos comentários negativos e grosseiros, mas todos eles negativando as dicas da nutricionista. Fiquei preocupado e pensando que se todos os comentários estavam corretos, provavelmente eu estaria piorando minha situação. Embora minha pobre lógica insistiria em concordar com a doutora, afinal, como ela mesma diz, "agora querendo ou não você vai ser uma pessoa saudável", toda e qualquer pessoa sabe que as dicas dela não são dicas ruins, mas insisti em continuar na dúvida. Pois bem, hoje fui ao gastro entregar os exames e fazer minha consulta, fiz tudo nos conformes (exame de sangue, ultra-sonografia, TC e biópsia) e as recomendações dele foram IDÊNTICAS a relacionada neste vídeo. Ou seja, só corroborou o que a doutora disse no vídeo. Existem pessoas aqui comentando (e comentários cheios de likes) dizendo para fazer tudo ao contrário e não tem nenhum sentido no que estão falando. Pois bem, só tenho a agradecer pela forma simpática e descontraída que a doutora usou para abordar esse assunto com dicas muito ricas. E, por fim, saliento: o vídeo contém DICAS, mas cada caso é um caso. Com saúde não se brinca, procurem um médico com maior brevidade possível!! Abraços a todos!

Que mulher maravilhosa! Em 3:43 ela deu mais informação do que muitos aí que tomara 12:00 do nosso tempo. Amei!

Você foi direta, objetiva, simples, e eficiente. Muito obrigada. Foi muito enriquecedor. Deus te pague.

Esse vídeo já me deu uma esperança que ainda dar tempo mudar.Obrigada

Adorei o jeitinho delicado de tratar um "probleminha" sério!!! 💋💋💋♥️

O Brasil que eu quero é uma Dr dessa cheia de alegria e objetiva nas informações

PARABÉNS!!!!! Um vídeo curto, objetivo e sem enrolação. PARABÉNS.......

Doutora maravilhosa, depois de horas de choro, abrir esse vídeo por acaso, ms me ajudou mt 🙌

Muito obrigado, Tatiana ! Seu video é suscinto, objetivo e simpático. Bem agradável de assistir !

A senhora eleva a nossa vibração. Estava extremamente com medo. E o medo, nos atrapalha podendo piorar o tratamento. A forma como a senhora trata e explica, nos fortalece .

Vc é maravilhosa e está salvando minha vida 😭 Deus lhe abençoe 🙏

Parabéns pelo excelente trabalho e profissionalismo. Consegue de forma bastante objetiva e descontraída levar conhecimentos e saúde a todos, em seus vídeos. Você é uma pessoa muito especial e iluminada. Que o Senhor sempre abençoe você e seus familiares. Fique com Deus, muita prosperidade e saúde. Um grande abraço

Quem dera se todos médicos explicassem pra gente dessa forma os problemas de saúde ,muito esclarecedora , simpatica e alegria

Boa tarde!Gostei mto da sua explicação sobre fígado gordo. PARABÉNS! Ótima consulta sem cobrar.Me ajudou e vai ajudar a outras pessoas.Abraço

Obrigada Doutora!A senhora é uma excelente profissional Parabéns! Explicou tudo com calma e muito carinho.Vou seguir sua receita.

Essa informação foi pra mim a melhor que vi em toda minha vida muito simples e super objetiva parabéns!

Adorei ouvir tudo isso. Me deu positividade com seus esclarecimentos. Muito obrigada Dra.

Agradeço a ti doutora por essas preciosas informações.. Deus abençoe sempre 🙏♥️

Que simpatia, de Dra!Conseguiu passar tudo com clareza sem rodeios.AMENDOIN acabei de descobrir o que me causa desconforto,inchaço mto mal, estar à 2 meses.Mesmo assim vou pedir um mapeamento adnominal.

Bastante esclarecedor, de forma simples e rápida como deve ser. Gratidão.

Amei vc! Explicações claras! Parabéns! Vou te seguir sem nenhuma dúvidas.

Eu recebi essa notícia e o médico me recomendou o mesmo. A melhor das melhores !!!! parabéns... E linda tbm ksks

Nossa vc é maravilhosa ,direta nas palavras ,educada e esplica cm clareza , parabéns ,vc faz juz a sua profissão ,👏👏👏👏🙏🥰

Essa doutora é 10 clara e objetiva ameiiiíí

Obrigada Doutora, muito bem esclarecido o assunto! 🙏🥰

boa tarde , vou realmente seguir essas instruções , me foi muito útil esta explicação , obrigada , tenho andado realmente a comer errado

Gostei muito! Super objetiva! Sem enrolação! Assim q eu gosto!

Gostei do vídeo. Informações esclarecedoras simples, diretas e objetivas. Um abraço doutora.

Excelentes dicas, muito obrigada,vou seguir no face

eu estava até triste depois deter sido diagnosticado com gordura no figado, mas ao assisti-la me alegrei!

Parabéns Dra tem um poder de comunicação fantástico, o que é muito importante, adorei o seu vídeo! Obrigada

Obrigado Dra Pelo Trabalho no Brasil e o Mundo / Sou de Viçosa-Alagoas

Parabéns clara e objetiva!

Obrigado pela informação, Deus lhe abençoe!

Alem de linda, com todo respeito, foi a melhor explicação ate hoje... obrigado e parabéns pelo seu trabalho...

Parabéns doutora pelo esclarecimentos e dicas para melhora do quadro fígado gordo. Estou c9m gordurinha no fígado não tenho visicula . Vou entrar na dieta .Olha se no Brasil todos médicos . Amasse a profissão de médico igual a senhora acho que o mundo seria mais e as pessoas que está nele seria mais saudável. Muito obrigada pelo vidio. DEUS abençoe você e toda sua família. 🙏❤

Veja que alimentos excluir da sua dieta para gordura no fígado! #dieta #gordura #figado #esteatose

Concordo com o conteúdo publicado pelo Nilson aqui, sobre dietas. Eu já tinha diagnóstico de esteatose, mesmo sendo magra. Depois que mudei a minha alimentação senti grandes e importantes efeitos. Aumentei as gorduras boas e diminuí drasticamente o consumo de carboidratos, principalmente os industrializados que estavam me matando aos poucos, assim como o pão integral e todas essas balelas que a indústria de alimentos prega que faz bem. Os sintomas do fígado gordo não são insignificantes, muito pelo contrário, são bem sofridos para quem sente.

Gostei muito da sua explicação, alguns anos atrás, eu estava com o fígado gordo, mas, acabei não dando muita importância, aí a minha ginecologista passou exame de sangue, aí vem a surpresa!! Colesterol altíssimo e fígado gordo. Obrigada pela explicação, vou começar a mudar a minha alimentação

Perfeito este vídeo não deixa agente em Pânico como os demais me animou a me cuidar melhor

Muito bom. PARABÉNS.

Sou nutri e tenho muito orgulho de ver você. Te acho fantástica❤

Amei as dicas ,descobri essa semana que tenho gordura no fígado, obrigada pelas dicas maravilhosas

Que dicas importantes...e,vc tem uma voz tao suave...Já to mi sentindo bem melhor. Fiz,um exame e foi diaguinosticado...gordura no ficado.Ass : SAMUEL GOMES DE MANAUS AMAZONAS BRASIL.

Que vídeo excelente ... Que dinâmica 👏👏👏👏👏👏👏

Eu fiz um exame e deu que eu tenho esteotose no fígado.fiquei muito triste. Mais comecei a andar uma hora por dia.tirei o pão açúcar sorvete. Chocolate tudo que é massa. Já emagreci. 5 kg. Estou muito feliz.obrigada😍

Gostei!!! Além de excelentes informações, vc é uma simpatia de pessoa!!!

Amei, chegando agora no canal e amando tudo. Informações preciosas. Você é muito abençoada por Deus. Obrigada por nos abençoar também com essas perolas. bjos

Dra:Gostei das,suas,dicas eu estou me,sentindo melhor depois que retiro as,massas eu estou bem.Lizy

Já tinha olhado outros vídeos, mas o seu foi o melhor de todos... obrigado pelas dicas.

Você é um anjo, me ajudou com informações básicas e precisas... Obg

Você é muito ESPECIAL! Obrigado mesmo de coração VALENTE tricolor.

Linda você! Falou tudo o que eu precisava saber! Obrigada! 🌼

Se você quer reverter esteatose hepática, deve fazer tudo que a nutricionista disse, só que ao contrário! Deve reduzir ao máximo seu consumo de carboidratos e aumentar a ingestão de proteínas. A gordura na alimentação não tem nada a ver com a gordura no fígado, que é produzida a partir de carboidratos engordantes e frutose.

Vídeo muito esclarecedor! Está de parabéns!!!

Amei o seu jeito , Dra vc é muito legal e é excelente médica

Amei seu vídeo, vc foi bem sincera ao falar das gordura, concordo com você, p quem tem esteatose hepática, nenhuma gordura é boa

Excelente vídeo,tenho gordura no fígado,vou me cuidar, obrigada pelas informações.

Parabéns pelo seu vídeo. Objetivo, direto e simples. Mas muito esclarecedor. Está me servindo muito bem.

Ameiii tanto q vou até me escrever agora,vc é super simpática!!! parabéns 👏👏 pelas suas informações.

Excelente explicação, adorei.Minha esteatose é grau 3 e está difícil baixar. Vou seguir suas dicas.

comecei a rir (para não chorar) aos 0:55 .... muito obrigado pelo video

Gente, que médica fofa. Amei o video

Imensamente grata pela sua explicação 🙏obrigada pelas dicas maravilhosas

Arrasou na explicação!

Boa noite estou com gordura no fígado e esta me incomodando já sempre que eu como alguma coisa sinto uma dor na minha barriga na parte esquerda um pouco em baixo do peito vou fazer essa dieta ai que vc falou

Linda essa Nutricionista, e maravilhosa na sua explicação!!!!

Médico me falou que estou vom gordura no fígado mas não falou nada sobre alimentação, aprendi agora com vc muito grata.

😍 adorei suas dicas tenho gordura no fígado tipo 3 😞 mas com suas informações sei que vou ficar boa 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Obrigada pro tratar de um assunto pesado rs de forma leve!!! ❤️

Gostei muito dela, simples, direta e não fica chorando por likes.

Vídeo muito bom! A Dra. foi clara e objetiva. Tenho esse problema. Sinto muito ter que deixar a manteiga de amendoim, que eu gosto tanto. Pensei que, por ser uma gordura boa , poderia ser usada sem problema.

Meu Deus tudo que ñ pode comer é o que eu más gosto, tô lascada,e agora pai?

Descobri ontem , vou ter que parar de comer tudo o que eu como . E começar a comer o que não como. Tenho 1.78 altura 136 . 3 kilos

Você me ajudou muitoooo !! Obrigado doutora!!! Que explicação bacana!

Obrigada doutora amo seus vídeos pq tem salvado vidas

Doutora, poderia fazer um vídeo para quem tem fígado gordo, inchado e tem refluxo devido a hérnia de hiato. Obrigado pelas dicas🙏

Olá Tatiana! Tudo bem? Estou MUITO assustado com as recomendações que vcs passam. Vcs estão dizendo que a pessoa com figado gordo tem que comer mtas frutas, é isso mesmo?!?!? A Frutose é metabolizada APENAS pelo fígado. Seu excesso vira depósito (--> gordura). Qual é essa lógica? Não consigo entender... vai na contramão da lógica... SEMPRE que vc pede corte de gordura vc vai aumentar consumo de carboidrato, aumentar a insulinemia e... já sabem, né?

Gratidao Dra. pelo video esclarecedor sobre os problemas do figado.

Boa tarde DRA Deus abençoe pelas dicas eu estava precisando muito ❤

Por favor vídeo sobre prolactina alta o que posso comer tem alimentos que percebo ela aumenta obrigada por tudo e parabéns Sil Ribeirão Abraços calorosos sempre

Boa noite doutora, uma dúvida, já estou fazendo a dieta a um mês e com isso já perdi 12 kilos, quanto tempo de dieta para o fígado precisa pra se recuperar ?

Muito esclarecedor!!! Obrigada pelas dicas!!

Sensacional. Descobri, recentemente, num ultrassom por outra patologia. Muito obrigado. Muito esclarecedor.

E sobre a limpeza do fígado naturalmente com suco de maçã e de limão e outros protocolos. Muito gente fez e se sentiu muito bem.

Parabéns doutora por compartilhar seus conhecimentos! Doutora por favor me responda. Posso tomar ômega 3 com gordura no fígado? Obg.

Obrigado dra. bom vídeo e uma excelente didática. Tks

Amei o vídeo...bem claro, instrutivo....gratidão!

Boa noite ❤️ estou amamentando, posso fazer dieta para limpeza do fígado? Meu bebê tem um mês. Bjsss

Alimentacao pobre em gordura??? Mas a gordura no figado vem pelo excesso de carboidrato e nao pela ingestao de gordura. Mas nutri comer arroz é puro amido, vai virar glicose e depois gordura pro figado É justamente ao contrario, fugir dos carboidratos. Sao esses q viram gordura figado

obrigado pelas dicas! tenho tido dores de caabeça regularmente. percebi que como muita coisa que me prejudica. abraços e bom trabalho!

Descobri q Tenho esteatose ..e a sua explicação foi melhor do q da endócrino q.consultei...

Show o vídeo. Além de inteligente é muito bonita. Parabéns!!!

Valeu dt eu tenho fígado gordo e a minha dieta recomendada,foi esa aí mesma,parabéns

Obrigada doutora com simpatia 😽 tratou do melhor para todos ,ainda mais que agordura do fígado leva ao diabetes e mil coisas ruins Obrigada Deus te abençoe...

Amei Doutora tô muito mal do meu fígado ❤️ vou fazer o que vc ensinou obbrigada