Dieta Perdida de Peso - Operación Bikini
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5 жыл бұрынPerder peso es una de las cosas que más nos preocupan sobretodo cuando dejamos el abrigo aparcado hasta el año que viene. Hoy Ana Maria Lajusticia os cuenta como ella consiguió perder peso después de tener a sus hijos de manera saludable y sin pasar hambre. No te creas las dietas milagro, sigue una dieta equilibrada y consigue tus objetivos para siempre.
#porunestilodevidasaludable
Un saludo de Ana Maria Lajusticia y su equipo.
WEB: www.anamarialajusticia.es/
BLOG: www.elblogdeanamarialajustici...
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@estheribanez7630 5 жыл бұрын
Me encanta ésta señora lo bien que explica por Dios!!! es lo que estaba buscando, alguien que dijera que se puede comer ya que en todas las dietas solo nombran los alimentos que (no) se deben comer en una dieta para adelgazar ,pienso es más difícil de nombrar todos los alimentos que no se deben comer, que nombrar aquellas a las que si se deben ,la felicito señora es una genia ,me encantó como explicó todo . Mis saludos y respetos hacia usted.
@gladiscaminos5246 5 жыл бұрын
Ana María, soy de Argentina, primera vez q te veo y no puedo creer la maravillosa q es tu explicación, tengo 71 años y x razones de corazón aumente 15 k y no los puedo bajar, ya hace dos años, escucharte ma das esperanza , Bendiciones🇦🇷🇦🇷💃💞💋💖💝💋💋💃💃
@Luna130 2 жыл бұрын
Que grande es usted, muchas gracias. Yo la debo que en el 2007 un médico me habló de su libro y desde entonces empecé a tomarme sus pastillas porque no podía de dolores y me querían operar o terminaría en una silla de ruedas... Resultado? Estoy bastante bien y los fuertes dolores desaparecieron. Usted no me conoce pero yo la llevo en el fondo de mi corazón...
@maytecruz74 2 жыл бұрын
Rosa García hola que hiciste para estar mucho mejor, ojalá me puedas decir todo lo que hiciste, gracias y muchas bendiciones
@Luna130 2 жыл бұрын
@@maytecruz74 Hola buenas noches. Tomarme desde entonces colágeno y magnesio seguido. A mí me ha hecho efecto Mayte, espero haberte ayudado. Eso sí con vitamina C si no, no hace efecto una naranja o mandarina te servirá. Saludos
@maytecruz74 2 жыл бұрын
@@Luna130 muchas gracias y muchas bendiciones para ti y tu familia
@maytecruz74 2 жыл бұрын
Rosa García lo voy hacer
@maytecruz74 2 жыл бұрын
Rosa García disculpa y de que padecias y cuántos años tienes?
@solecipollari 2 жыл бұрын
Usted es tan hermosa, y por sobre todo sabe tanto y explica tan bien! Es un placer verla, aparte de que me recuerda a mi abuela y sus hermanas, que eran españolas.
@gatoslime1020 11 ай бұрын
Llevo años tomando sus productos, y hoy por fin la he escuchado, tengo síndrome de dumping y me han mandado una dieta casi como esta, pero un poquito más estricta, cogí el peso también por los corticoides de 60 que tomé por 4 años sin descanso, y me ha enamorado, que bien explicado todo ❤, gracias!
@c.vazquez5587 4 жыл бұрын
Gracias Ana María!! Eres un regalo maravilloso. Te admiro mucho por tu gran labor y sabiduría. Un abrazo.
@elizatoro9041 5 жыл бұрын
Buenas noches Doctora Ana María, gracias por enseñarnos a comer, excelente explicación de los menús, es verdad lo que dice,,!¡¡!¡¡
@analiascarpello5058 4 жыл бұрын
Usted es un ejemplo de vida! Gracias! Un abrazo desde Córdoba, Argentina!
@adygiron8447 5 жыл бұрын
Muchas gracias estimada Sra. Que Dios renueve sus fuerzas como las del búfalo y la tengamos entre nosotros por muchos más años para que nos siga compartiendo de su conocimiento. Abrazos desde Guatelinda.
@luisantoniogonzalez3696 5 жыл бұрын
Que Cristo Jesús le llene de bendiciones y sobre todo mucha salud Y qué siga adelante en sus proyectos para bienestar de todos nosotros bendiciones
@adygiron8447 5 жыл бұрын
Amén asi sea.
@fredygarcia1025 5 жыл бұрын
Luis Antonio González Luis Antonio González
@kokina55 5 жыл бұрын
Cuanta sabiduría! Doña Ana Maria Muchas gracias por todo sus conocimientos que explica en sus excelentes videos!
@janettrivera4913 5 жыл бұрын
Dora Díaz como hiciste
@laurapatriciaalvarezamador4839 5 жыл бұрын
Una eminencia esta investigadora...mis respetos.....a seguir sus consejos para estar como ella a su edad, ademas de ser una mujer muy distinguida y excelente sentido del humor
@santotomas9474 5 жыл бұрын
Laura Patricia Alvarez Amador así es!!! Yo disfruto muchísimo al escucharla, y lo hago hace años....
@AnaPerez-ls7yi 4 жыл бұрын
Gracias me recuerda a mi madre, me encanta su forma tan coloquial y tierna de transmitir su sabiduría 🙏
@auroraalma8936 5 жыл бұрын
Me gustan mucho sus vídeos, gracias por compartir esa información, es muy útil.
@granj5273 5 жыл бұрын
Señora ustez es una eminencia en el tema salud
@mariarazquinhernandez1509 3 жыл бұрын
Siempre es agradable escucharla,tanto por sus conocimientos como por la manera tan excelente de comunicarlos, gracias.
@rafaelabenete4327 4 жыл бұрын
Ana. María lajusticia gracias por su sabiduría y los años dedicados al estudió. Del cuál hay muchas personas como yo que nos viene muy bien le deseó lo mejor gracias amiga
@arantxasainz8504 4 жыл бұрын
Muchas gracias. Lo he apuntado todo para empezar a cuidarme. Un abrazo y que siga tan estupenada.
@cristinacorbreun5038 5 жыл бұрын
muy interesante señora como siempre!!!!! gracias por enseñar gratuitamente
@encarnahidalgo79 5 жыл бұрын
Gracias por sus consejos sobre la dieta. Como siempre estupenda. Saludos
@mariaeugeniabombelli1579 5 жыл бұрын
Muchas gracias por sus videos. Siempre son muy utiles. Dios la bendiga.
@orisdamaris9897 5 жыл бұрын
Solucionando problemas doña AnaMaria ,gracias y saludos
@adygiron8447 5 жыл бұрын
Amén así sea.
@marisolmerino3281 5 жыл бұрын
Me encantó escucharla. Seguiré sus consejos. Me ha llenado de paz esa voz tan bonita. Me encanta señora. La mando un beso enorme
@isabelmoreira5733 4 жыл бұрын
Pver maß
@amora9785 3 жыл бұрын
} km
@amora9785 3 жыл бұрын
} km
@silviadelvallecholffo6030 5 жыл бұрын
Feliz Semana Santa doña Ana Maria, desde Tucumán, Argentina bendiciones
@nuriamedina9551 4 жыл бұрын
Me encantó el video. Vuestos consejos son buenisimos. Yo he perdido 7 kilos recientemente haciendo dieta y ahora me siento muy bien.
@maricruzramirez3244 3 жыл бұрын
Gracias bella por compartir sus consejos para una buena salud ,que DIOS TODOPODEROSO la continúe bendiciendo ,saludos desde Costa Rica
@milagroolivero2935 5 жыл бұрын
buena informacion tan linda profesora Dios la bendiga y le de mucha vida y salud para seguir aprendiendo de usted un fuerte abrazo desde Venezuela
@patriciagonzalez2171 5 жыл бұрын
Muchas gracias por sus consejos SRA Ana Maria, muy valiosos! 🤗😙
@olgarodriguez1347 5 жыл бұрын
Hola Como puedo comprar los productos ..
@mariadefreitas7553 5 жыл бұрын
PATRICIA GONZALEZ
@piliblasco2997 5 жыл бұрын
Me encanta esta señora, a hacer la dieta seguro 👍👏👏
@feratorxxii5862 3 жыл бұрын
Hermosa, adorable y sabia, poco a poco estoy incorporando los consejos de ella a mí vida.
@zuleikalecorbusier4075 5 жыл бұрын
La quiero mucho señora bonita. Muy buenos consejos. Gracias por compartir
@cristinacortez7503 4 жыл бұрын
Maravillosa su conferencia. Muy clara y sabia. Muchas gracias
@olgamv18 5 жыл бұрын
Hermosa!!! me encanta su sabiduría.
@MariaLuiza-jd3wi 3 жыл бұрын
Qué mujer más admirable , gracias por todo lo que nos enseña y por ayudar al mundo entero..!.🥰😘❤💛💙💙💜millones de BENDICIONES..!🙃🤣😅🤗
@lorenamartin3247 5 жыл бұрын
¡¡¡Buen día mí Sra Ana María,tan bella!!! Un nuevo día para aprender y de una fuente de gran sabiduría, un gran placer de saludarla. ¡¡¡Gracias por sus sabios consejos, en es asunto de la dieta que tanto son afecta en el día,dia !!! Saludos desde Chile. Pucon
@alinamolina3297 2 жыл бұрын
Adoro a Ana María me encanta su manera de explicar e inteligencia mucha salud para usted
@adelaandujar2516 4 жыл бұрын
Ana María, es usted genial !! Es decir come de todo pero de una manera razonable y en pequeña cantidad. Muchas gracias, usted representa lo tradicional lo.de toda la vida pero que funciona....
@mundonoticias7468 5 жыл бұрын
Señora, usted es una persona maravillosa, gracias por sus consejos. Son de gran beneficio
@leticiasilveira9303 5 жыл бұрын
Es una divina realmente !! ❤⚘
@anavenereo3415 Жыл бұрын
Es ud una persona increíblemente maravillosa a quien da gusto escuchar .. sabiendo k todo lo k dice es muy cierto y k realmente nos ayudará a todos a tener una vida sana .. producto de una sana alimentación .. gracias de todo corazón Ana María 🙏❤️💁♀️
@dianaocampo6687 5 жыл бұрын
Señora que buena información acabo de recibir muchas gracias mil bendiciones
@anapenamartin9158 2 жыл бұрын
Me encanta cómo se expresa y cómo transmite....gracias.
@lillysolismakeupartist 5 жыл бұрын
Saludos desde México debemos cuidarnos para conservar la salud
@pinadelamora7030 2 жыл бұрын
Que linda Dios la bendiga siempre! Es un ejemplo a seguir todas mis admiraciones para usted!
@manuelahernandezpadilla7573 4 жыл бұрын
Muchimas gracias por tan valiosa información Sra Ana Maria. Saludos desde Guadalajara , Jalisco Mexico.
@anapenamartin9158 2 жыл бұрын
Que maravilla de mujer....gracias por su sabiduría y consejos...un saludo desde Tenerife.
@paquitavillaron7188 5 жыл бұрын
Me gusta mucho sus consejos, gracias por su información
@TONI-xo9fx 5 жыл бұрын
Me encanta oír a esta mujer.. es muy dulce. Y qué grandes consejos. Un abrazo de corazón 💋💋💝💝
@juliaesterlastarriacastro424 4 жыл бұрын
Bendiciones es excelente es como mi abuelita q.nunca tuve es muy profesional
@juliaesterlastarriacastro424 4 жыл бұрын
De chile aca la seguimos muchos tiene mucha experiencia q.dios la bendiga Ojalá me gustaría verla atiende consulta
@nmarnmar1207 5 жыл бұрын
tan linda.... muchas gracias...….!!!!!!!! Admirable tu sencillez e inteligencia.... gracias desde Colombia..!!!!
@yennychrissoth2848 4 жыл бұрын
Dios, no me canso de ver sus videos. Que admiratcion tan grande siento por usted.🤗🤓
@florcarrasco4319 4 жыл бұрын
Gracias Señora por sus consejos y por su sabiduría
@denisebeita1079 3 жыл бұрын
Por favor como está doña Ana María . Le saludo desde Costa Rica esta profesional es un ser bendecido .Y su información super valiosa.🇨🇷
@Lola-bs6nk 5 жыл бұрын
Muchas gracias por sus consejos, los tendré en cuenta
@clau2500 5 жыл бұрын
Dios la bendiga señora Ana Maria.
@mariloligomezrodriguez8497 5 жыл бұрын
Gracias por este video muy buena información.el saver comer es la mejor dieta que el cuerpo nesecita para estar sanos.
@maraidrealtyandpartners5756 4 жыл бұрын
Sigo a esta Sra que considero una enciclopedia humana desde hace unos 7 años y cada video de ella me fascina... no solo aplico lo que aprendo sino que lo comparto con todo el que pueda... Es espectacular... Que Dios le siga dando larga vida y mucho bienestar.
@pilarcarmona51 5 жыл бұрын
Muchas gracias por sus consejos, intentaré llevarlo a cabo. Un abrazo y bendiciones 🌹 😘 🙏
@gladysdelvallevalderramabe2167 3 жыл бұрын
Que me recomienda para el hipertiroidismo, por favor
@carmencastillo6925 Жыл бұрын
Wow, una mujer Extraordinaria 👏 excelente mensaje muchas gracias por sus comentarios muy Valiosos.
@paquitacebrian3388 5 жыл бұрын
Me encanta , cuanta sabiduría!!
@anat6523 5 жыл бұрын
Me encanta Ud. Sra. Ana María. Es muy sabia.
@maritzadc9804 4 жыл бұрын
Muchas gracias! Usted es muy sabia y especial.
@fabiS2 4 жыл бұрын
Gracias Doctora. Por cuidar de nuestra salud , explicándonos con mucho detalle y amor! 👏👏👏
@fundacioncaritasrd6088 2 жыл бұрын
Soy de Republica Dominicana y admiro esta señora al maximo Dios la bendiga x siempre
@patriciaparralara9274 5 жыл бұрын
La mejor del mundo ✅✅✅👏🏻👏🏻👏🏻
@lilyvelez6059 5 жыл бұрын
Prestigiosa profesional; todo el reconocimiento por su magna labor por mantener sana a la humanidad; me ha sido muy útil.
@Sandrikisss 5 жыл бұрын
Si comes cereales integrales (arroz, sarraceno, espelta, avena, mijo... ) , legumbres, vegetales y algo de huevo y proteína de calidad (pez blanco, pollo ecológico)y un poquito de frutos secos y semillas puedes comer sin mirar las cantidades y adelgazar. Luego se convierte en una forma de vida, porque es fantástico. Yo perdí 12kg en un año. Evidentemente descartar alimentos dañinos como harinas blancas, azúcar, procesados, lácteos, café, fritos... Ánimo a todos! Es por salud!
@esneidarodriguez5010 5 жыл бұрын
Que agradable eres para transmitir tus conocimientos 😚😚😚 DIOS TÉ SIGA BENDICIENDO
@lizyp2515 5 жыл бұрын
Que gran placer es escucharla señora Ana María, que Dios la bendiga y le de larga vida llena de salud, vigor y muchas alegrías y satisfacciones rodeada de todos sus seres amados y queridos, abrazos desde Colombia
@barbarasoy7908 5 жыл бұрын
Que encanto de señora🤗,me recordó a una vecina q tuve q me daba muchos consejos
@pl8146 5 жыл бұрын
Ana María eres un ejemplo a seguir, cuánta humildad en un ser tan grande, mis mejores deseos para tí y gracias por la ayuda gratuita que nos ofreces, gracias desde el corazón.
@mariahelenarelvas109 5 жыл бұрын
Sabiduría pura. Apliquemos sus enseñanzas, es un ejemplo a seguir. Dieta para toda la vida. Bendiciones. 😚😚😚💞💞💞👍👍👍👍👍
@sylviafernandez8204 2 ай бұрын
Gracias otra vez por sus enseñanzas!!! No me canso de ver sus videos!!!!❤
@SoniaCordoba 4 жыл бұрын
Muchas gracias por todos sus vídeos. Son todos sumamente interesantes. Saludos desde Italia 💗
@sarachauque3624 4 жыл бұрын
Me gusto mucho la receta del repollos lo are en mis comidas gracias
@cuquiflyer8169 4 жыл бұрын
Gracias Sra,es usted muy sabia de la vida,Dios la bendiga.
@Pepapi1973 3 жыл бұрын
Me encanta llena d sabiduría y es un ejemplo
@estherbatelisha6916 2 жыл бұрын
Gracias por compartir tus conocimientos ❤ eres un amor
@glemarcarrero8260 4 жыл бұрын
Qué voz y pronunciación tan hermosa . Gracias por sus consejos . Besitos
@conchinlopezlucena187 4 жыл бұрын
Muchas gracias, me ha encantado. Cuidese 💟
@mariajocho 5 жыл бұрын
Muchas gracias, doña Ana María. Voy a seguir sus consejos de dieta. Siempre un placer verla y aprender de usted. Salud para todos!!!
@rosisanjuan2269 5 жыл бұрын
Excelente video, Dra. Científico, sensato, posible de seguir y expresado en un lenguaje sencillo. Gracias
@estebanmoreno3351 4 жыл бұрын
Excelente!! Consejos teoricos y practicos , expresados con entusiasmo, respeto y carino al projimo.bendiciones y larga vida 😘😘😘
@juliojulio2820 5 жыл бұрын
Ana María te esplicas con mucho cariño esta como una niña cuidate
@joseluisperezpalafox5150 2 жыл бұрын
Gracias infinitas por compartir sus grandes conocimientos.DIOS LA CUIDE Y LA COLME DE MAS SABIDURÍA PARA ENSEÑAR MAS A LAS PERSONAS..
@isabelgarciagonzalez8925 5 жыл бұрын
Buenas tardes muchas gracias por sus consejos
@aries12121 5 жыл бұрын
LA ACABO DE DESCUBRIR, QUE SUERTE, ME HA GUSTADO SU FORMA DE NO CONVENCER PERO SI DE INFORMAR , GRACIAS LARGA VIDA
@mariochocobar2229 4 жыл бұрын
Linda Y muy natural!! C lo son los Savios!!
@mariachandia6506 Жыл бұрын
Gracias por compartir sus conocimientos, ud. Es admirable a su edad y su lucidez ,le deseo muchas bendiciones. 🤗💝
@Angeles-kv5sr 5 жыл бұрын
Estimada Ana María cuánta sabiduría no me canso de escucharla es genial . Algún consejo además de fuerza de voluntad para dejar de fumar? Muy agradecida por sus consejos Dios la bendiga un gran abrazo !!
@nixasilvera7626 Жыл бұрын
Sra usted es un genio Dios la bendiga y pueda ayudar a muchas personas que bueno esplica todo.estoy en Venezuela y feliz con sus vídeos .
@iprivado Ай бұрын
Hola Sra Ana Mª La Justicia fue la que inició para el mundo,complementos alimenticios.No curandera,sino Ciencia (que acepta Dios).Vende y comparte. Felicito porque no tiene vanidad,arrogancia,ego. Amor,inteligencia, sabiduría,tiempo y ángeles,Santos que la protegen y Dios la guía. Bioquímica y 99años un ángel que nos cuida no lo siguiente,nos mima,ama,protege. Saludos desde Las Islas Canarias.España.Te Queremos
@lilianatehortua8487 2 жыл бұрын
Buena noche. Dios te guardé siempre bendiciones gracias 🙂 por tu excelente explicación 👏🙏🙏🙏
@isakemel5187 5 жыл бұрын
Muy interesante y sencillo a la vez que práctico
@some1likeme123 4 жыл бұрын
alo excelente video espero que prosigan haciendo este contenido¡¡¡!!! Voy a seguir mirando sus creaciones. Les envio un beso chau ❤️👍🏽
@luzcora5567 5 жыл бұрын
Debo bajar mas de 6k..trataré de hacer esa dieta..gracias Sra Maria..desde Uruguay .Dios la bendiga
@almaresendiz358 5 жыл бұрын
Saludos,hermosa!, gracias por compartir su sabiduría, gran mujer
@gladislm8252 5 жыл бұрын
Gracias señora María,es muy buena sus vídeos,que el Señor le diga dando más vida y siga impartiendo sus conocimientos
@ninesluna1464 5 жыл бұрын
Muchas gracias eres savia y nos lo transmites💞👏👏
@judithpardo5844 2 жыл бұрын
Sabia. De saber. 😉
@nancycoromotobracholopez6539 2 жыл бұрын
Excelente la Dra. Rosa..
@charoelorza5554 Жыл бұрын
Muchas gracias, por sus claras explicaciones.
@gloriasoler9845 2 жыл бұрын
It is beautiful to hear so much wisdom.
@silviaelenaregaladoblanco9957 5 жыл бұрын
Gracias Doctora bella! Dios la bendiga!
@marisanmendoza3260 5 жыл бұрын
QUE BELLA MUJER, ANORO A MI ABUELA CUANDO LA ESCUCHO HABLAR,LARGA VIDA DONA ANA MARIA ,UN ABRAZO.
@gaddy5113 5 жыл бұрын
Preciosa Señora muchas gracias y que Dios me la Bendiga siempre. Un abrazo💖🌹
@nate3519 3 жыл бұрын
Qué amor ésta señora! 😍
@sandraobando2875 2 ай бұрын
Que linda!!!!!! De veras gracias muchas gracias bendiciones 😊😊😊😊😊 que Dios la bendiga
@hildacabo9043 5 жыл бұрын
Estoy totalmente de acuerdo, de que hoy, es imprescindible tomar magnesio porque la tierra es pobre de sales minerales no hacen descansar
@RaquelMartinez-et6jy 5 жыл бұрын
Muchas gracias por sus consejos alimenticios yo cómo poco porque tengo problemas gástricos y digestión lenta y colesterol Colón irritable y no me gusta tomar pastillas.
@magelafrattini2712 5 жыл бұрын
GRACIAS María ! Desde Montevideo Uruguay 🙏
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