Czy będzie wykład o insulinoopornosci?

Dieta flexitariańska polega na czymś zupełnie innym niż zostało yo przedstawione przez prelegentkę. To dieta wegańska, która jest czasem zaburzana przez zjedzenie w restauracji, u znajomych, czy u babci produktów z diety mieszanej, a więc mięsa i innych odzwierzęcych wyrobów (ser, jogurt itp). Taką dietę sam prowadzę, tylko z wyłączeniem całkowitym mięsa i cieszę się zdrowiem jak i poczuciem iż zwierzęta nie są w moim imieniu zabijane. Co do strączków to nie można ich jeść w nadmiarze, fakt faktem szkodzą mniej niż mięso, ale wciąż nie jest to produkt najwyższej jakości, a szczególnie „orzeszki” ziemne. Białko, to zbiór wielu różnych (kompleksowych) aminokwasów, które pojedynczo znajdują się w każdym produkcie roślinnym. Inne formy białka (tego już kompleksowego) można znaleźć w orzechach, grzybach czy wodorostach (algach).

Czytałam że zrównoważony rozwój to wymysły przeciw normalności

Zdecydowanie wybieram dobry stek a nie jakieś grochy czy soczewice.