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Пікірлер: 298
@GMendes2k Жыл бұрын
É impossível não gostar desse cara não é mesmo? Humildade pura JESUS KID
@YungRasmus Жыл бұрын
Eu não vejo graça alguma nele. Mas é que eu sou eu né. E o humor hétero e bem diferente hahahaha mas sei la, to vendo quinhentos vídeos desse homi, mas não entendo não, sinceramente não entendo o porquê ele tá bombando tanto e tal. Fico super feliz por ele, isso é maravilhoso! Abraços a vocês.
@lan3073 Жыл бұрын
@@YungRasmus a graça é que nos vídeos dele ele fala algumas frases em inglês do nada, e acaba ficando engraçado, daqui um tempo vai saturar, mas mesmo assim ele ainda tem um conteúdo muito bom
@FG.Jiu83 Жыл бұрын
Ele é um cara do bem. E autêntico essa é a graça.
@MrCarlosfera Жыл бұрын
@@YungRasmuso humor hetero??
@__mc. Жыл бұрын
@@YungRasmus"humor hetero" 🧠💥
@thamiresmilanes7049 Жыл бұрын
Esse cara é maravilhoso! Fala extremamente bem, e só manda verdades. Incrível ter uma pessoa, um profissional como ele na industria fitness no Brasil. Precisamos.
@nitrofxtm2426 Жыл бұрын
Eu pesei 127 kg aos 18 anos e com 20 cheguei em 81 kg. Me lembro que o primeiro nutricionista que eu fui passou pra mim uma refeição apenas de clara de ovo e alface e outra com frango sem sal. Irmão, eu quis morrer, fiquei loco da vida e em 5 dias fui na padaria e comprei uma coxinha imensa, foda-se. Agora, com uma dieta flexivel de 15 meses perdi 46 kg achando a melhor coisa do mundo.
@augustosouza1771 Жыл бұрын
Tbm irmao, uma mudança tão brusca assim ngm aguenta viveu comendo besteira e de um dia pro outro vai comer limpo, a dieta se muda pouco a pouco.
@jeeffhardhardizon6501 Жыл бұрын
@@augustosouza1771Simmm, qualquer nutricionista vai passar a dieta pouco a pouco
@stronks100 Жыл бұрын
É essas dietas que provocam o efeito sanfona, a pessoa começa na empolgação, mas não aguenta.
@Gabriel-s2- Жыл бұрын
Cara, desculpa, mas eu ri mt na parte da coxinha KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK eu tbm nao aguentaria
@nitrofxtm2426 Жыл бұрын
Sim sim, cortou tudo de uma vez só
@pedrohenriquedefreitas2680 Жыл бұрын
Ele explica com uma clareza incrivel
@MenachoTV Жыл бұрын
Caralho o Rodrigo é gente boa pra cacete
@thewhitegirlslayer1 Жыл бұрын
Eu amo ele
@tenhaumbomdiah685 Жыл бұрын
Mano ele n mudou desde os vídeos isso prova que ele é verdadeiro
@Andre_Gouveia Жыл бұрын
Esse tipo de estudo é muito bom, um cara inteligente que sabe o que fala, falou tudo, muito bom. Irmão Deus te abençoe.
@AndersonCosta_ Жыл бұрын
Impossível não amar o Rodrigo Góes não é mesmo, você já venceu rapaz, fico feliz. Deus te abençoe
@gabr3l671 Жыл бұрын
Rodrigo goes vc e mt gente boa
@Messicarecanoway Жыл бұрын
Passando pra falar que acompanho antes de todo esse hype,ele merecia ser reconhecido.
@fares401611 ай бұрын
Achei esse cara muito consciente. Sem extremismos.
@Jenesaispais Жыл бұрын
Que cara Gentil e calmo.
@flavio.hipolito Жыл бұрын
Nesse momento, deve tá passando na cabeça do Igor "escolhi o cara errado pra me ajudar na dieta" (Cariani) kkkkkk
@raphaa8323 Жыл бұрын
A ta kkkk muitos pagariam muito dinheiro pra ter o Cariani ali treinando. Isso me cheira a inveja, nao é mesmo? I dont know, you tell me
@JonZfill Жыл бұрын
O próprio Igor já falou que come flexível, ambos são profissionais.
@0OO0O0O. Жыл бұрын
@@raphaa8323kkkk claro. Igual os fãs da Virgínia que são doidas pra estar com ela. Cariani é blogueirinha da maromba
@JonZfill Жыл бұрын
@herom21 né isso, o problema da internet é querer humilhar pra exaltar outro.
@juniordantas7287 Жыл бұрын
Cara eu n sou nenhum desses maluco q defende o caririr até quando ele peida n, mas tipo nessa frase vc meio q forçou um pouco, tipo eu conheço o cariri a uns 3/4 anos e de toda vez q vi ele falar de dieta ele sempre bateu nessa tecla da dieta flexível, vc foi meio maldoso no comentário. N seja assim jovem, ser maldoso so pq sim n é algo legal . melhore,vc vai vencer !
@LoKoDoReCiFe Жыл бұрын
Fui de 83 p 69 kgs em cerca de 2 meses e meio comendo 2 ou 3 pães todos os dias. Só saber dosar.
@Tetudinhogameplays Жыл бұрын
E a lista?
@Fentanilson Жыл бұрын
E o shape uma merda.
@raquelr.l.n.3166 Жыл бұрын
Você tá bem?
@SrFouk Жыл бұрын
83 é um bom peso, irmão. Se levar em conta uma estatura média (1.75m) e ida frequente na academia (3x semana), é mais ou menos isso que um homem adulto deve ter.
@CarlosCampos-ob3rf Жыл бұрын
@@SrFouk a altura influencia muito na media de peso, mas pelo o que ele falou deve ser um cara baixo
@gabrielvilela1382 Жыл бұрын
Puta que pariu, faz um programa com o Rodrigo e o Supla🙏🙏
@ppanhoca Жыл бұрын
os dois têm a mesma tourette: de tempos em tempos mandam umas frases aleatórias em inglês
@tenhaumbomdiah685 Жыл бұрын
3:32 ihhhh olha o que o Rodrigo Goes disse " eu amo comer velho"
@tenhaumbomdiah685 Жыл бұрын
Zoas ksksk
@RafaelCruzx77 Жыл бұрын
Esse é o idolor de vocês?" 😥😥😳😳😳
@metalisthelaw Жыл бұрын
Lá ele
@rogerkozak Жыл бұрын
3:33 entao voce ama comer velho ? Entao voce gosta de um grandpa ? Gosta de um old baseball bat ?
@eluiscoms3187 Жыл бұрын
He likes an old baseball bat, doesnt he? Look at himmmm
@luizsccp8878 Жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@profano4883 Жыл бұрын
Meu negócio é comer 1kg no almoço, o resto do dia posso ficar sem comer
@PauloDDOliveira Жыл бұрын
o nome dessa dieta é OMAD, eu acho complicado de fazer!
@brendonvinicius5745 Жыл бұрын
Eu como isso no almoço e quando dá 16h eu fico com fome
@Rony-eq8yn Жыл бұрын
Isso é um tanto quanto arriscado não é mesmo
@profano4883 Жыл бұрын
@@PauloDDOliveira claro que como mais vezes, mas a minha pira é comer até quase explodir, depois refeições pequenas, como no pós treino
@dragaoinfernal Жыл бұрын
fiz isso por anos quando eu não tinha tempo saia de casa 7 da manhã e volta as meia noite ai eu só almoçava e hoje em dia não controlo e como muito na janta e no almoço '-'
@alefaugusto2758 Жыл бұрын
Que cara agradável!
@felipe.peixoto Жыл бұрын
Esse cara é o Supla da nutrição
@edsbinho2513 Жыл бұрын
É bom demais ver o Góes falando , entende de mais !
@guilhermesantos5867 Жыл бұрын
Cara se você deixar eu comer 4 pães francês por dia com café e manteiga, eu posso comer até capim o resto do dia que não ligo.
@Ottoni174 Жыл бұрын
4 pães é mais complicado kkkkkkkkkkk mas se for uns 2 é só vc compensar a quantidade de carbo nas outras refeições, eu trampo em hotel e como pão de queijo todo santo dia
@thewhitegirlslayer1 Жыл бұрын
Nada a ver
@josedifranco696 Жыл бұрын
LOOK AT HIM quem você pensa que é Rodrigo Goes? Esse tom de voz e o uso exacerbado da língua portuguesa não condiz com a sua WORK ETHICS! Esse português tão AESTHETIC. HAHAHAHA ótima entrevista, esse cara é da hora demais
@Arthur-om1zs Жыл бұрын
Faço carbo baixo 2 dias, consigo treinar forte pra caralho até o terceiro dia. Quando sinto que estou ficando fraco e zonzo, faço um refeed limpo. Final de semana bebo e faço farra, curto a vida. Mantenho um shape de respeito. Quando quero secar uns 7kg eu faço um mês de dieta pro verão.
@thewhitegirlslayer1 Жыл бұрын
Duvido
@softpornmusic7744 Жыл бұрын
@@thewhitegirlslayer1 pq vc ta em todos os coments duvidando do que a galera fala? foca no seu, irmão. Treino e dieta e você consegue, meu broder paz e amor pra você, irmão espero que esteja tudo bem ai!
@B4rdockDoPassado11 ай бұрын
@@thewhitegirlslayer1 Não duvido, mas provavelmente é um cara abaixo dos 30 anos, depois dessa idade é bem complicado levar esse lifestyle com um shape minimamente AESTHETIC.
@MrAndreymg201110 ай бұрын
Cara inteligente, aprendi varias coisas.
@jeffersonbrunheira6160 Жыл бұрын
...Jesus, man.... 😂😂😂😂 Muito bom
@ratofervendocrack7129 Жыл бұрын
Na boa, n gosto de academia e de conteúdo pra academia tbm, mas ouvindo esse cara falar tenho vontade de aprender e entrar pra academia
@andre2776 Жыл бұрын
Meu problema era a cokinha, consegui cortar. Agora vamos ver se consigo cortar os doces ao longo da semana eheheheh…
@efray5807 Жыл бұрын
Tô sem coca 1 mês já agora doces é muito mais difícil tá maluco
@gustavomelo216 Жыл бұрын
Coca zero é a solução, meu parça
@pedro-xd2pt Жыл бұрын
vc acha q me engana né serjão, essa sua conta fake n me engana..
@AlcantaraDriver Жыл бұрын
Me acostumei totalmente com refrigerantes 0 a quase 1 ano. Seja coca, pepsi black, e meu novo favorito: sprite lemon fresh. Não sinto falta alguma dos normais.
@andre2776 Жыл бұрын
@@gustavomelo216 eu preferi cortar todos os refrigerantes. Eu tomava demais, quase todo dia.
@tomsouzas Жыл бұрын
Eu não estava entendo o hype em cima dele... esse corte mudou minha visão!
@purezinho8297 Жыл бұрын
Aí chega um cara que fala: "they dont kwon me son" "who gonna carry the boats and the logs???"
@destinymoneybrazileua777 Жыл бұрын
O Monark falava tanto que encobria o talento do Igor.
@guilhermecoelho8148 Жыл бұрын
Flow melhorou infinitamente depois da saída do Monark
@serginjr Жыл бұрын
Rapaz, sempre falo isso, a melhor coisa que poderia ter acontecido por Flow foi o Monark ter saído, as conversas melhoraram muito.@@guilhermecoelho8148
@wilsonneto448 Жыл бұрын
Eu sinto falta do monark quando é um convidado político, aí faz muita falta
@Figurinha-vv3qc Жыл бұрын
@@wilsonneto448monark: máquina de processáveis
@fernandachaus11 ай бұрын
Por Deus Rodrigos Góes, vc é demais !!!
@dragon315111 ай бұрын
dieta flexivel e interresante, mas eu gosto de comer limpo, dá para comer mais e manter um defict calorico
@cadubarauna1592 Жыл бұрын
Até ele fora do personagem continua no personagem kkkkk
@Brunomhenriique11 ай бұрын
Mano, eu só comi Mc donalds por 3 4 meses tbm, achei que iria engordar EMAGRECI
@jonirique Жыл бұрын
iiih alá, ele é flexível 😂😂😂
@gustavoscheibler5999 Жыл бұрын
O cara evitou falar McDonald's e botaram o logo no corte no canal oficial 😂😂😂😂
@luizsccp8878 Жыл бұрын
Ele evitou pq ele foi contratado pelo burger king (contratado ou fez uma publi)
@berbaronable Жыл бұрын
Perfeito!!! nutrição sem terror. comida de verdade!!! longe dos industrializados
@isabelsangirardi252311 ай бұрын
Arroz e feijão são industrializados
@phony382911 ай бұрын
@@isabelsangirardi2523 aqui no Nordeste o feijão é muito fresco,acredito que em cidades grandes muitos compram no supermercado(creio eu)
@bitty6043 Жыл бұрын
felizmente nunca tive esse problema, antes de entrar na academia, eu estudava muito sobre dieta treino, mas eu comecei a desenvolver um pensamento proprio que é '' tem que fazer oque tem quer ser feito'', não existe dieta que não me agrada, todas que eu monhto me agrada, pois eu como para me nutrir e não pelo sabor da comida, pra me não gostar de de um alimento ele tem que ser muito ruim, mas mesmoo asssim se ele for nutritivo e encaixar na minha dieta, eu vou come-lo.
@fandralfandral579 Жыл бұрын
Somos 2
@RaioMatador1205 Жыл бұрын
robô
@oatmeal781811 ай бұрын
Eu sou assim tb. Mas temos que ter a sensibilidade de perceber que 99% não tem psicológico para aguentar restrições auto infligidas
@Guizambaldi10 ай бұрын
Mas porra. Culinária é arte tb. Comer comida gostosa é bom. Só não exagerar. Tu vai viver sem experimentar um burrito?
@kevinliu7 Жыл бұрын
Conhecereis a verdade e a verdade vos libertará João 8:32
@nunesh5243 Жыл бұрын
Como 5 pães no café, almoço e janto. As vezes de tarde como besteira. E quando vou pedir lanche, geralmente eu como 3 a 4, peso 60 kilos e não engordo nem fudendo kkkk
@leyharp Жыл бұрын
ta indo tudo pro teu coração
@nunesh5243 Жыл бұрын
@@leyharp ainda bem, pq ele tá batendo kkkk então com fome não está kkk Ou deve estar indo para o meu baseball bat kkkkk
@leyharp Жыл бұрын
@@nunesh5243 verdade, esqueci da questão do baseball bat, perdão
@centrodeconteudosobreanimes Жыл бұрын
Teu colesterol tá suave? Faz exames recorrentes? Cuidado de verdade, pq o colesterol é muito preguiçoso
@lucasclemente69 Жыл бұрын
Pq mesmo comendo isso vc está em déficit . As vezes tu é um cara muito ativo e nem percebe, andar, subir escadas tudo isso consome calorias que a gente n percebe que gasta
@largados07 Жыл бұрын
Faz uma semana que iniciei a dieta preciso sair de 125 para 97 ou até um pouco abaixo disso e sei que não será fácil.
@luansousa27 Жыл бұрын
Vc consegue irmão. Se eu consegui vc tbm consegue
@vidaemharmonia2024 Жыл бұрын
Aceita UNIMED?
@drviniciussoares11 ай бұрын
"Jesus, man!" hahahahahahahaha quem aí rachou de rir ?
@robertolgiovanoni196 Жыл бұрын
MiKe Mentzer explicou tudo isso nos anos 80
@gabrieloliveira7614 Жыл бұрын
mike mentzer era ukm visionário
@alexps25811 ай бұрын
Igor, faça uma proposta para o Góes abrir um podcast no Flow, seria sucesso 🎉🎉🎉
@joaozinhodemarcia2995 Жыл бұрын
Dá pra contruir um físico bom comendo só feijão arroz frango cuscuz ovo bolacha cream cracker um pão sem nada de vez em quando e água
@hugo-garcia Жыл бұрын
Esperando o Luide chegar pra refutar isso com a experiência de vida dele com low carb
@user-pb1kh9ro2m Жыл бұрын
Xet dentro do tom detectado
@mrgustavitho11 ай бұрын
Mano, o Igor fala "porr**" à cada segundo
@jhoanfranco6994 Жыл бұрын
Acabei de perceber que são duas da manhã e eu Assisti esse vídeo sobre nutrição comendo um X tudao duplo bacon 😂😂😂😂
@somaisum9735 Жыл бұрын
Isso vai de cada pessoa, pra mim foi indiferente deixar de comer coisas que eu gosto, trocar resultados por um prazer passageiro não faz sentido pra mim
@andrefelicianocoelho511611 ай бұрын
Exatamente
@JustMatos11 ай бұрын
Excelente conteúdo 🙌🏼
@OdenFervido-onePiece9 ай бұрын
Que cara foda
@NoBrera Жыл бұрын
esse cara é maneirinho!!! kkkkkk
@BrunoozxSoares Жыл бұрын
rodrigo goes jesus man o suco quase te deixou careca.
@LucasCheroso Жыл бұрын
Mah esse cara é fantástico
@antoniovilela2212 Жыл бұрын
Rodrigo goes maior fã do caio bottura
@jorgindagoiabeira5333 Жыл бұрын
Carái Supla nutricionista kkkk
@douglas.lopes9011 ай бұрын
Esse cara ta parecendo o igor guimaraes. Alguns não entendem o tipo de humor dele kkk
@carlosaugustojr174611 ай бұрын
O importante é comer de forma flexível e tomar o suco 🥤
@perdidonoyoutube6985 Жыл бұрын
Rodrigo Goes não jogava no Real Madrid? DIEZUSS mannn
@joaovictor6209 Жыл бұрын
QUE TOP MANO
@evelinealbigo871811 ай бұрын
O negócio é queimar mais do que consome kkkkkk
@fredsf18 ай бұрын
E qual dieta para evitar câncer e doenças cardíacas? Só dietas aumentar/reduzir tamanho quando não é a conversa do suco.
@kriegel8911 ай бұрын
Legal esse o ponto de vista sobre calorias. Ele está falando de emagrecimento, e é isso. Mas o impacto metabólico dos alimentos deve ser levado em consideração. Se ele explicasse a inflamação causada pelos alimentos processados e fast foods causam, as pessoas perceberiam como é melhor comer uma banana do que um brigadeiro.
@fredsf18 ай бұрын
Aumentar/ reduzir tamanho e suco. Outras questões é procurar em outro lado.
@joaozinhodemarcia2995 Жыл бұрын
Quando eu como um pão agora eu com sem margarina sem manteiga sem nada de preferência dormido na geladeira
@mihydr43 Жыл бұрын
Super sensato🎉
@joaodamaceno161 Жыл бұрын
Esse cara é foda
@RafaelMariano93 Жыл бұрын
Old school
@yurio.s5174 Жыл бұрын
Eu tô no foco de pegar 100 quilos, comendo o que eu posso comer. Quando alcançar este peso, vou procurar um nutricionista para fazer uma dieta para secar o que eu adquirir desses 100 quilos.
@leonardoboechat990 Жыл бұрын
Temos que lembrar do colesterol ai tambem, esses produtos tem muito, e mata bastante
@matheusabreu448 Жыл бұрын
Pô irmão, tu realmente assistiu o vídeo? Ele literalmente falou que todas as taxas do exame de sangue dele melhorou inclusive a de colesterol...
@leonardoboechat990 Жыл бұрын
@@matheusabreu448 nem devia ter o trabalho de responder mas... o comentário foi referente pra ficar de olho no colesterol, só isso.
@igormartinscampos347511 ай бұрын
Igor 3k cabeça de caixa d'água
@titibee111 ай бұрын
Ainda nao encontrei a formula magica de alimentação para quem trabalha de noite, dorme 4 horas por dia.... e fica muito tempo acordado, e come e toma café pra ficar "ligado".😢
@l4k Жыл бұрын
Mas as calorias, proteinas, alimentos tem qualidades muito diferentes, não?
@willian9118011 ай бұрын
Sim, mas ele está falando de emagrecimento, que é essencialmente déficit calórico. Pra uma pessoa obesa, a fonte dos problemas e principalmente a gordura acumulada, emagrecendo, melhora tudo
@adrianamsacramento11 ай бұрын
Mas esse jejum intermitente não deve ser esse oba oba de poder comer bastante, se a pessoa comer umas 2mil calorias por dia, por exemplo, o jejum não vai compensar. Acho que todas dietas são restritivas, no sentido de você não pode comer a maioria das coisas e das quantidades que gostaria se fosse só pela sua vontade.
@RafaelGomes-vx4fb Жыл бұрын
Mas n pode conciliar vida de atleta com saúde nenhum atleta tem alto rendimento de uma vida saudável ou seja a longo prazo é ruim a rotina de um atleta mas é ponderado quando se fala de pessoas normais.
@alexandrekauan8656 Жыл бұрын
Imagina ele com o supla
@eleonorsecond Жыл бұрын
eu entrei num desafio de emegracimento. comecei comer só comida 100% saudável. no final do desafio emagreci só umas 400 g. nos primeiros dias deu dor de cabeça. um mau humor terrível. daí alguns meses depois decidi só reduzir os fast foods e besteiras. continuei comendo Mcdonalds e tudo q gostava mas cerca de 50% menos frequência. em uns 8 meses emagreci 10Kg, cheguei a pensar até q estava doente. mas só essa redução gerou esse emagrecimento e eu fui de 80 pra 70 então 10Kg é praticamente o máximo q eu precisava pq meu peso ideal é cerca de 67.
@gabrieldejesus1204 Жыл бұрын
Emagreceu tanto que ficou só o osso no caixão né só pode 😂😂 Essa thumb que fizeram foi foda kkkkkk
@fadavirginia2897 Жыл бұрын
Falou tudo
@vinyPlay349 ай бұрын
Eu to com um problema serio pra emagrecer e n sei oq é, trabalho subindo em escada o dia todo ou seja gasto bastante calorias tenho 1,73 e to pesando 92 kilos to acima do peso porem minha ultima refeicao é as 20hrs da noite como uns 2 paes e cafe, acordo pela manha as vezes tomo so um copo de cafe e dps meio dia almoco e de noite pao de novo e n consigo emagrecer de jeito nenhum e meio dia nem boto aquele prato cheio n sei oq faço
@vinyPlay349 ай бұрын
Ja tentei fazer jejum e msm assim n perco peso entrei na academia fiquei 1 mes fazendo caminhada todos os dias e msm assim nada de perda de peso
@matttheusl7 ай бұрын
Procura o canal do Gabriel Arones falando sobre dieta flexível. Vai te ajudar a ter uma noção de como montar sua dieta e calcular suas calorias diárias.
@camaradagamers7632 Жыл бұрын
é reeducação alimentar aos poucos
@juangabriel758 Жыл бұрын
Só não entendi "deixei relacionamentos porque levava marmita" Qual seria o problema?
@AnimeDesart Жыл бұрын
Rodrigo fez realmente amor com o suco, em diversos momentos do video é deixado claro isso quando a camera corta para ele de lado, percebemos os efeitos que ela lhe deixou. Foi um amor por dois, o mesmo, não sendo correspondido por esse amor, acabou por ter um ódio passional pelo dito cujo "SUCO".
@moysessousa2967 Жыл бұрын
3:31
@aderbalnunesm Жыл бұрын
Todo dia come um McDonalds fica bem magrinho mas com câncer kkkkkkkk
@thiagovieira9377 Жыл бұрын
Ate onde eu saiba o donald gorske n tem cancer
@JefersonAlves.11 ай бұрын
Prefiro minha ignorância do que essa sabedoria tosca. Emagrecer até poderá. Porém são alimentos cancerígenos.
@JuanRochaa11 ай бұрын
???
@rick_truffa Жыл бұрын
Ouvir esse cara me lembra o Supla, puta tos queira, o Supla pelo menos mora lá fora e de vez enquanto tá aqui, esse Zé aí nem isso xP Mas, de resto de boa kkkk
@Makiyavel Жыл бұрын
Ele já morou lá fora também, durante a juventude. Deve ser por isso (Pode continuar achando tosco à vontade, só vim esclarecer essa parte mesmo hahaha)
@carlosgomes3775 Жыл бұрын
Guloso
@BrunoHenrique-ci6ej Жыл бұрын
Se o goes sai um pouco do personagem seria melhor pra entrevista toda hora com essa vozinha irritante mais quando ele fala serio sobre o assunto tem mais credibilidad
@Gustavo_30011 ай бұрын
Emagreci 60kg fazendo jejum intermitente
@hugo-garcia Жыл бұрын
Pensar só em calorias é um péssimo conselho, de onde veio as vitaminas, sais minerais, aminoácidos essenciais, etc que essa pessoa que só comeu fast food veio ?? De lugar nenhum ela está com deficiência de centenas de nutrientes, mas emagreceu, o que deu uma melhora, mas piorou em muitas outras coisas
@akemi1200 Жыл бұрын
claramente a lição do cara era mostrar que alimentos não devem ser demonizados a lição que ele quer passar é outra
@hugo-garcia Жыл бұрын
@@akemi1200 Muito pelo contrário, fast food deve ser sim denonizado, é uma caloria vazia, quanto mais se come nais fome te dá. Vc como fácil meia pizza com mais de mil calorias, mas jamais conseguiria comer mil calorias de carne e ovo simplesmente porque carne e ovo tem uma reposta HORMONAL que vai te fazer ter saciedade. Ou seja nem toda caloria é igual, apesar do que a indústria alimentícia quer te fazer acreditar pra te vender porcaria processada
@fandralfandral579 Жыл бұрын
Vdd glúten,leite,acúçar,fastfoods,embutidos,ultraprocessados,processados não nutri o corpo.Acaba com a vilosidade intestinal.
@RicardoSalgado-im9zb Жыл бұрын
Cara, a questão do fast food foi só um estudo sobre calorias, claro que o Rodrigo monta a dieta com os micros e talvez suplementação pra vitaminas(multi)
@lucasfilho3495 Жыл бұрын
Fala isso pro doutor "now" de quilos mortais, que passa dieta de 1200kcal para pessoas de 300 kg, hahahahah, vitaminas e minerais não são tão importantes assim para quem está acima do peso.
@hericcartman11 ай бұрын
Hambúrguer, alface, um pouco de queijo e tomate, batatas fritas sem excesso de óleo e um sorvete de sobremesa nao sao o problema, o problema é a preguiça ligada a um hábito alimentar desses
@rafaelmendonca434011 ай бұрын
Issso so pode ser troll, só pode.. toma dislike por espalhar desinformação.
@protox4418 Жыл бұрын
Pedir wquilibrio ao um povo totalmente deaequilirado, corajoso.
@DaniloMacedo49011 ай бұрын
carai, que agonia ver o Igor mexendo na barba toda hora kkkk virou tic
@mustachewill5837 Жыл бұрын
Caio Botura já levantava a bandeira da dieta flexível e muita gente tirava sarro, por viver nesse extremismo da dieta