No video
Diezmillo de Cerdo | La Capital
Рет қаралды 2,326,587
Күн бұрынContacto directo: oscarlacapital@gmail.com
Instagram: / oscarmezar
Facebook: / lacapitalcocina
Mi Carnicería: www.yanagiya.mx
Playeras de La Capital: teespring.com/...
-----------------------------
Grand Western Steaks: www.grandwesternsteaks.com
15% de descuento usando el código: LACAPITAL
Mi Equipo:
Asador Gas: amzn.to/3vJ5IfR
Horno eléctrico: amzn.to/3uWkHDb
Ahumador carbón : amzn.to/31bzHhl
Ahumador pellets: amzn.to/3G1Bd7B
Mi asador: amzn.to/3G2wxyl
Kanka Grill: amzn.to/3hP9omw
Olla express: amzn.to/2CQ1fzr
Termómetro: amzn.to/3rPIEqy
Sartén Cast Iron: amzn.to/3FVCOe8
Dutch Oven: amzn.to/2NhNDz4
Prensa: amzn.to/3F18tKM
Procesadora: amzn.to/3nv1iSx
Licuadora: amzn.to/33KaeM0
Mi cámara: amzn.to/31nzZPp
Molino de Carne: amzn.to/3jdwdmY
Cuchillo 1: amzn.to/2DPGXG6
Cuchillo 2: amzn.to/2rz1iqr
Cuchillo 3: amzn.to/31pqcZ7
Cuchillo 4: amzn.to/2AmeCp1
Cuchillo 5: amzn.to/2PDd38u
Sellador al vacío: amzn.to/2NsBw4n
@soyIngom3z 2 жыл бұрын
Aunque no haga las recetas, pero siempre es un placer ver los vídeos de Oscar! 🤤🤤🤤
@alexismontiel5877 2 жыл бұрын
Opino lo mismo.
@salvadortapia4028 2 жыл бұрын
Saludos desde Querétaro México hermanos Ver la producción de Óscar aunque no lo vayas a preparar siempre es un deleite
@vandalosalvaje9957 2 жыл бұрын
Intenten hacer aunque sea la birria fácil de Óscar, no es costosa y queda muy buena.
@XChara01 2 жыл бұрын
Es un orgasmo visual 🤤🤤
@geral.a.5309 2 жыл бұрын
Yo las únicas q no he echo son las hamburguesas de cocodrilo y las ancas de rana
@nono-po4dz 2 жыл бұрын
Tus vídeos son como los poderes de Spiderman, un don por la satisfacción que da ver tal manjares y una maldición por el terrible hambre que me da ver esto a las 12 de la noche sin ninguna comida cerca
@tepicturtlev2882 2 жыл бұрын
El mejor anochecer posible
@estebanquito3996 2 жыл бұрын
Que tiene que ver spidermazzzzzzzzz ajjaja
@TUFEK. 2 жыл бұрын
@@estebanquito3996 Que le pasa a este baiter
@kigondroe.x.e8989 2 жыл бұрын
Poeta jsjs
@estebanquito3996 2 жыл бұрын
@@TUFEK. Baiter?
@makirh77 2 жыл бұрын
Oscar: haremos una salsa bien sencilla Oscar nuevamente: procedemos a echar 150 ml de salsa de rodilla de velociraptor para aromatizar nada más
@danielenriquesuesteryip5012 2 жыл бұрын
JAJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJAJA
@jesusarano6363 2 жыл бұрын
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
@pharaongreat880 2 жыл бұрын
Jajajajaja
@AlejandroLopez-lz1cq 2 жыл бұрын
para darle color nada más
@ludonymous526 2 жыл бұрын
Claro. Esto es sólo una broma.
@michaelcambar5846 2 жыл бұрын
Este si es un antojito de media noche si o no mi buen Oscar
@oscarswan321 2 жыл бұрын
Esperaba este comentario! 😂😂
@extep_kun 2 жыл бұрын
Lo leí con la voz de loquendo
@shagy7219 2 жыл бұрын
Y con su buena gelatina de salchichas, o no mi Oscar?
@jigs4k915 2 жыл бұрын
@@shagy7219 Tremenda chulada 🥵👌
@isaiasfonseca7945 2 жыл бұрын
Unas piernitas de pollo y su buen vaso de leche o no mi buen Oscar
@michel12ification 2 жыл бұрын
Otros canales de cocina: Hey se bienvenidos todos a mi canal, hoy vamos a preparar... Oscar: Aqui tengo tremenda joyita **procede a sazonarlo y cocinarlo**
@smookign6809 2 жыл бұрын
DIrecto y al hueso, como debe de ser.
@monsterkaza 2 жыл бұрын
Es Por Eso Que Este Canal Resalta entre los demás, Directo al Punto y Sin chacharas
@juanfavila4089 2 жыл бұрын
Literalmente su intro son los cortes de carne solo que son segundos de presentación por eso es que el canal es diferente a los demás
@miltonsaravia3584 2 жыл бұрын
Tipico del Bananero
@odalysgeorge2885 2 жыл бұрын
pienso qué eso lo hace ser diferente a los demás y pues ese puede también ser su toque..de muchos
@jonasdestrodomingues9312 2 жыл бұрын
Sou de São Paulo, Brasil, e não perco um vídeo do Oscar! Aqui nem tenho todos os ingredientes dos pratos mas não perco um vídeo!! Parabéns pelo canal!👏👏👏
@guilhermedias6574 2 жыл бұрын
O cara é muito bom no q faz
@michaelaguilar7022 2 жыл бұрын
Eso chingaoo! Saludos desde Guadalajara jalisco mexico 👍🏻
@alexojeda8804 2 жыл бұрын
Ay Óscar, esta semana fue la peor de mi vida. Volví a la casa de mis padres después de que no pude paga más el alquiler, mi novia me dejó y hoy reprobe el exámen para 3er año de medicina...estuve a punto de quebrarme, pero ese cerdos me apetecen más que recuperar todo eso.
@MasterStarOFI Ай бұрын
Espero que la vida haya mejorado después de 2 años. Eso si, esos cerditos se siguen antojando
@belenpeters4336 Ай бұрын
X2 Ojalá estes mejor pana y si, esos cerditos ufffas
@yuladievanessa8119 Ай бұрын
X3 we, y ese cerdo una chulada
@renatoguevara7431 2 жыл бұрын
Óscar cuando sale al baño a las 03:00 AM vuelve siempre a la cama con el estómago lleno
@survivalguy3450 2 жыл бұрын
Con lo que se demora mi Oscar ya es medio día, perfecto para almorzar
@luisangelcarazasmachado3400 2 жыл бұрын
Jajajaja que buen comentario bro
@juandaviddiaztolosa3497 2 жыл бұрын
Nadie: En serio nadie: Oscar en el baño: (dura dos horas)
@daliasosa 2 жыл бұрын
Jajaja y yo hago lo mismo yesss!!!
@crxgot99 Жыл бұрын
@@survivalguy3450JAJAJAJA LPM
@paulaboot6418 2 жыл бұрын
*Cualquier clase de carne existe* Automáticamente Oscar: PiMiEnTaBLE. 😈
@Bielo42 2 жыл бұрын
Pimienta negra re100 molida
@abc-ve7ws 2 жыл бұрын
Jajajajajajajjaaj te pasaste de vrg 🤣🤣🤣🤣
@gilberandres5592 2 жыл бұрын
Señor!!! este Man cocina tremendas delicias, es que no decepciona en ningún vídeo, simplemente lleva en el corazón el cocinar, verdaderamente esto es para AMANTES DEL BUEN VIVIR!
@AleloRecesivo 2 жыл бұрын
No importa la hora en que vea el vídeo, siempre me da hambre 😦
@tetoarevalo 2 жыл бұрын
Yo: Espero cocinar como Óscar. Oscar: Agregamos 3 cucharadas de salsa de ostión. ._.
@DatzGameplays 2 жыл бұрын
la he encontrado en sam's club c:
@Bojoschannel 2 жыл бұрын
Esa la venden donde sea, hasta en el oxxo
@tetoarevalo 2 жыл бұрын
@@Bojoschannel solo es un chiste. No se lo tomen a pecho. Y soy Argentino, no existe oxxo acá.
@brandonh.441 2 жыл бұрын
Yo también soy de Argentina y nunca escuché de esa salsa no se que onda
@Bojoschannel 2 жыл бұрын
@@tetoarevalo ah perdón, se me olvida que a este wey lo ve gente de toda latinoamerica. La salsa de ostión es de las más comunes de la comida china, quiza la encuentras en un supermercado de esos que traen mas producto extranjero. Hay unas que son gringas de la marca kikkoman que a lo mejor son más fáciles de encontrar allá, pero la verdad no se
@jsb1945 2 жыл бұрын
Alguien normal a media noche: a ver, me hare un hotdog Oscar: prendere el asador para hacer un pork steak bien simple y sencillo con todo tipo de especias de Asia suroriental
@MegaBitterMan 2 жыл бұрын
que tal tu perro we
@sirisaacnewtonoriginal 2 жыл бұрын
Y tu esposa?
@jacmcastillo7494 2 жыл бұрын
Jajaja
@ozzman322 2 жыл бұрын
Oscar: Me interesaria una video, si pudieras hacerla, donde explicas mas en detalle como limpiar los asadores y como los mantienes al 100. Por que se que hay muchos limpiadores o quimicas que uno no deberia usar en las parrillas. Ala mejor seria una buen idea para un video. Gracias saludos!
@aidasilva5511 2 жыл бұрын
Óscar un fuerte abrazo desde aquí nuestro México lindo y querido , tus platillos son deliciosos !!!🌹🌞
@ismaelsena2751 2 жыл бұрын
Exelente fácil de preparar y todos los ingredientes los consigo fácil en Argentina
@brp.544 2 жыл бұрын
Como cuando ni has visto el video pero ya le diste like, porque sabes que será lo mejor que veŕas en todo el día ❤
@danieljaimes6353 2 жыл бұрын
Jajaja de hecho lo acabo de hacer 😅😅👌
@alejandrourena569 2 жыл бұрын
Nunca hago las comidas por falta de dinero, pero siempre es un placer para mí pupila ver tus vídeos 😍
@JarochoReacciona 2 жыл бұрын
xd
@marleydacarcamo86 2 жыл бұрын
Ese platito de madera me hiso recordar mi niñez. Me encantaban
@ElTipoDeLasTresSiglas 2 жыл бұрын
De tanto ver tus videos un dia me lance a cocinar y ahora ya son 2 meses de cocinar un monton de cosas y aprendiendo de mis mismos errores, sos el mejor Oscar!
@nicolascortes3683 2 жыл бұрын
Hola Oscar, amo tus videos, saludos desde Colombia! Quisiera saber donde aprendiste tanto de cocina o si eres empírico
@JonathanGarcia-pj1ye 2 жыл бұрын
Ya tenemos para el menú del día de las madres genio Óscar saludos desde Paraguay 🇱🇺
@angelaandrade253 2 жыл бұрын
Hola saludos señor de capital gracias gracias por súper Deliciocima Riguicima Receta gracias por su lindo vídeo y feliz 5 de mayo Bendiciones 🎋🍁🍂🍃🪸🌹🌷💐💐🌼🌼🌺🌺🌻🌻❤️❤️💓💗💗💖💖💞💕💕🔴🔴🟣🟣🔵🟢🟢🟢🔵🟣🟣🔴🟨🟨🟧🟥🟥🟧🟧🟥🟥🟧♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♦️♦️♦️♦️♦️♥️♥️
@yennyperez8298 2 жыл бұрын
Óscar saludos!! Viene pronto Laucha de locos por el asado a México ojalá puedan hacer un video estaría padre
@francovenesia6879 2 жыл бұрын
Que lindo cuando te llega una notificación y es de La Capital
@ezequielaquino7159 2 жыл бұрын
Benditos los viernes de la capital!❤
@floressxl 2 жыл бұрын
Que humilde Oscar subiendo videos justo a la hora que nos agarra hambre
@andresvargas3596 2 жыл бұрын
"Un puñito de ajo, que van a ser como 12 dientes en total" **Procede a aventar 20 dientes de ajo**
@emmanuelortega8124 2 жыл бұрын
Jaja yo tambien me puse a contar El Puñito de ajos que fueron 20
@Mauricio-gu7lm 2 жыл бұрын
REUNANSE TODOS LOS QUE VENIMOS A VER LO RICO QUE COME OSCARY SABEMOS QUE JAMAS COMEREMOS ASI
@hasslergg12 2 жыл бұрын
Jjjj
@grimper11 2 жыл бұрын
Algunas veces si cometemos así pero no diario o casi siempre como el jajajaja
@JarochoReacciona 2 жыл бұрын
xd nunca?? solo es cuestion de preparar las cosas exactamente como lo dice el 😉 ✌
@gmm155 2 жыл бұрын
@@grimper11 correcta, algunas veces si podemos comer así !!
@draxito_3541 2 жыл бұрын
yo como así 1 vez al mes xd
@anibalramirez904 2 жыл бұрын
Hola estimado te saluda Jose nicaraguense en honduras. Me.gustan tus videos y tu forma de explicar tan relajado. Tienes buenos consejos gastronomicos.
@id10t98 2 жыл бұрын
Nice recipe! Never tried the egg on rice thing, may have to give it a whirl.
@sakuracoatl 2 жыл бұрын
Si vas a ver un video de este men, siempre recomiendo tener algo de tragar cerca. Tremendo antojo que da el Pimientas.
@erickbernal8642 2 жыл бұрын
Aún no veo el video pero se que va a estar muy bueno, gracias por todo oscar
@cricoleo 2 жыл бұрын
Excelente plato y el huevo frito con todo, queda brutal Saludos desde Colombia
@Dani-mz5of 2 жыл бұрын
Una hambre que sacan estos vídeos que uffff
@alejandroelcrackster4906 2 жыл бұрын
Un minuto de silencio para los veganos
@davidgonzalez5827 2 жыл бұрын
Simplemente oscar meza yo soy chileno y lo admiro 🇨🇱🇨🇱🇨🇱 alguna mexicana que me salude por favor
@davidgonzalez5827 2 жыл бұрын
@@javiergarza4875 ✌✌✌👍👍👍
@io0ss 2 жыл бұрын
8========)) acá está la mexicana que te saluda! Ánimo!!
@Comentarista202 2 жыл бұрын
Ojalá traiga recetas asiáticas más seguido
@ortegachungasociados6734 2 жыл бұрын
Que belleza....excelente receta como siempre. Saludos desde Panamá.
@daniband7346 2 жыл бұрын
Muy bueno Oscar. Saludos desde Argentina
@onlypansrecetasdefinitivas 2 жыл бұрын
😍😍🤩🤩Que pintaza!!!!!!!!. Eres una gran inspiración para nosotros. Somos un padre y un hijo de Galicia, España, que hemos empezado hace muy poco en KZfaq. En parte, gracias a ti, te seguimos desde hace años. Nosotros queremos hacer recetas en ASMR. Me gustaría que si tienes tiempo, te pases por el canal y nos des alguna recomendación desde tu amplísima experiencia. Muchos besos y seguiremos estando ahí, apoyando esta comunidad tan maja. :_)
@saintnavi6178 2 жыл бұрын
Una chulada escuchar como suena el asador cada que cae algo muy buen asmr
@alvarotovar3941 2 жыл бұрын
Excelente! Muchas gracias! A ver cuando tienes oportunidad de aventarte un mole from scratch. Saludos desde ELP/JUA.
@manuelrockdriguez6345 2 жыл бұрын
Para concentrarte antes de la guardia en el hospital. Muchas gracias Oscar..!!
@reyluna5020 2 жыл бұрын
Oscar muestra los productos como mostraste algunos de ellos!¡ gracias 😎👍
@arjarrem 2 жыл бұрын
Muy buena receta Óscar, me gusto mucho el tip de limpieza.
@victorgallardo7383 2 жыл бұрын
La verdad tus bocados los sinto como si los hiciera yo mismo neta como dicen los MXC felicitaciones de acá de ARGENTINA abrazos
@felipecastro8961 2 жыл бұрын
Gracias por todo Oscar 💜
@r13raulhumbertoarmijoescob42 2 жыл бұрын
Excelente video oskarin felicidades desde Apodaca nuevo León México 🇲🇽. De todo lo que cocino tengo el arroz y el huevo jejeje
@elkawamosuke8367 2 жыл бұрын
ya no puedo esperar mas para ver la proxima receta
@miguelortegadiaz4024 2 жыл бұрын
Ese jazz que pone a la hora de preparar el plato ufff tremenda joyita
@mariamagdalenacervantespin5926 2 жыл бұрын
Oscar te mereces un Oscar de la gastronomía o comida Mexicano 🇲🇽👏👏👏👏♥️
@joelnunez2909 2 жыл бұрын
Llegue temprano, la capital es el mejor canal de cocina🤙
@webiwabo..3053 2 жыл бұрын
Me gustan tus videos don entretenidos y me antoja mucho sigue asi Oscar un saludo desde Colombia♡
@oscaraguinagaflores6650 2 жыл бұрын
Cada que el tocayo dice "oh" al comer se sabe que quedó rica la comida. Ya hace hambre 🤤
@urielenriquez8921 2 жыл бұрын
Eres un genio Oscar. 🍻🤝
@danieljaimes6353 2 жыл бұрын
Todos reunidos nuevamente, para un video satisfactorio del día de hoy 👌👌🤩
@juanha77 2 жыл бұрын
Ojalá un día prepare Panocha en salsa Roja, que delicia
@josefernandogarciatello5916 2 жыл бұрын
Ver este canal de KZfaq es arte 🤩❤️
@ocelotlmerino6761 2 жыл бұрын
Sorpresa que no te comiste la carne en taco , se ve muy rico y balanceado el platillo 😋 , así se debe comer 💁🏻♂️
@bradiori4145 2 жыл бұрын
Unos ricos antojitos de medianoche si o no mi buen oscar
@mr.sanchez9175 2 жыл бұрын
JAJAJAJAJAJAJ iba a poner exactamente el mismo comentario
@think919 2 жыл бұрын
Cada vez que veo los videos tengo hambre, y mi estómago dice no puede ser otra tortura!? Que delicia de comidas de verdad se ve una chulada 😁🤣
@benjamincandia1381 2 жыл бұрын
doy gracias por la satisfacción de ver tus joyitas de videos Oscar
@juanmaorozco1523 2 жыл бұрын
No mames Oscar, vídeo tras video sin bajarle a la calidad, provechito que se ve delicioso. Saludos desde Colombia crack!
@brendaperez6506 2 жыл бұрын
Gracias por alegrar mis tardes Oscar
@JoseGutierrez-zw4tq 2 жыл бұрын
Las 12:07 am y aqui mirando el video 😥😥 ya me dio hambre!!!
@gonzalozalazar5428 2 жыл бұрын
Te amo Oscar, por vos estudio gastronomia, tus platos son arte, sos el 1. Saludos desde argentina
@user-se6nw3ht7w 2 жыл бұрын
Mejor has un probando comida que te etiquetan en Twitter 😍😍😍
@diegobelaunzaran8928 2 жыл бұрын
ya me dan mi cita porfavor? soy el 57,998 en la fila virtual para que me den mi cita para ir
@TheSonyfile 2 жыл бұрын
Un saludo desde España. Me encantan tus videos Oscar, enhorabuena por el canal y por tu trabajo, así como por la nueva tienda de carne. Tengo una curiosidad con respecto a la pronunciación de algunas cosas en LatAm: El Jalapeño lo pronunciáis con JOTA, pero la salsa de soja lo pronunciáis con ELLE, es cómo si dijerais 'salsa de solla' o 'salsa de soya', ¿por qué? es la misma Jota... Fuerte abrazo y a seguir creando contenido de calidad!
@lyamxo2791 2 жыл бұрын
De hecho en Latinoamérica se escribe "soya" y creo que en inglés se pronuncia así, supongo que es un anglisicmo.
@gdayron 2 жыл бұрын
Un deleite Oscar!! Excelente video y el plato una verdadera chulada. Saludos desde Cuba...!
@jrnacian 2 жыл бұрын
Ése tipo de corte de carne de puerco yo la e hecho muchas veces en mis carnes asadas y la verdad queda muy buena 👌
@lufloropanadero 2 жыл бұрын
Hoy no dijo la famosa máxima: "pimienta negra recién molida" Ahora la prefirió entera 😮😯🤯
@arf-ko9do 2 жыл бұрын
El mundo se esta llendo abajo..
@juanpablo-cm1ym 2 жыл бұрын
De igual forma procedió a molerla en el mortero
@Eremenem 2 жыл бұрын
Haz un video de comida que harías el día de la madre mi Oscar
@mariabegonagaringomez1032 2 жыл бұрын
Hoy si se me hizo agua la boca 🤤
@jessicajudithherasgarduno1206 2 жыл бұрын
Un antojitos de media noche si o no mi buen oscar
@pablogalli2309 2 жыл бұрын
Alguien más ve los videos y nunca cocina? Ajajajajaja
@oscarivanramirez-6234 2 жыл бұрын
un buen antojito de media noche si o no mi buen oscar xd
@christiannavarro8892 2 жыл бұрын
Buen video , un saludo de El Salvador con un toque de pimienta negra recién molida.
@dracaris8570 2 жыл бұрын
Por dios la boca echa agua !!!!! Tiene que estar buenísimo !!!!
@orlandorodriguez2191 2 жыл бұрын
TUS VIDEOS SON ADICTIVOS, TU CANAL EXCELENTE SALUDOS DESDE PUERTO RICO, DEBERIAS VISITAR LA ISLA.
@Razzek- 2 жыл бұрын
sale un antojito de media noche? humor mi Oscar, te queremos
@alejandrohoyos3601 2 жыл бұрын
Me encanta las preparaciones y saber nuevas recetas
@catalinagonzalez3356 2 жыл бұрын
Gracias Óscar cocinas de lujo.
@luissaguilar5992 2 жыл бұрын
Intenté hacerlo en casa pero sólo me alcanzó para el arroz y el huevito :')
@click.kong. 2 жыл бұрын
me reprecenta bro!
@ederescamilla3933 2 жыл бұрын
Nadie... Oscar el "kejoyita": Encontré este corte de espaldilla de brontosaurio, lo vamos a marinar con cardamomo, azafrán y pimienta negra recién molida
@daliasosa 2 жыл бұрын
😂😂😂✨✨
@santiagotrochez5851 2 жыл бұрын
Muy buen plato mi buen Oscar, algundia hare cualquier plato de tantos que has echo saludos desde Colombia 🤟
@gerardocarlos7351 2 жыл бұрын
Cerca de 4 años viendo cocinar a Óscar, y por fin un receta con algo que sí tengo en mi cocina: exactamente el mismo platito donde puso el arroz.
@juancho2956 2 жыл бұрын
*_Y aquí muchachos nos reunimos una vez más para contemplar otro video del_* *_"pimientas"_*
@josmanmopetz6787 2 жыл бұрын
Una vez más nos volvemos a reunir hermanos, saludos
@GrillWorlD13 2 жыл бұрын
me gustan mucho las salsas mexicanas ,ideales para las carnes
@user-ep1kg2hq5y 2 жыл бұрын
Un video de Oscar más cualquier comida del día es igual a placer.
@kponetrapper4524 2 жыл бұрын
Oscar : hoy haremos un desayuno bien sencillo Also oscar: procede a sacar una aleta de tiburón y un corazón de dragón albino
@xender_1n933 2 жыл бұрын
Donde estan los tacos del final!!!! dislike :(
@matygomez2530 2 жыл бұрын
este hombre se merece el cielo
@emerioandres9807 2 жыл бұрын
Saludos desde Argentina!! Te quería consultar, ¿ para cuando el restaurante? La verdad tienes un estilo muy apetitoso.
@ivanniarachellsandovaljime8110 2 жыл бұрын
Eso mismo iba a preguntar jaja
@raularagonguerrero5939 2 жыл бұрын
Que pasada,que bien explicado i que crak eres Oscar.a mi tambien me encanta la comida asiatica i la mexicana...saludos cordiales desde Barcelona.te sigo hace años.salud!
@rlewis1203 2 жыл бұрын
Im from AZ and I like pork steak grilled over mesquite wood with just an all purpose seasoning. Roast some green chiles like hatch and fold into a warm tortilla. You can’t go wrong it’s a family favorite
@willreymaster688 2 жыл бұрын
Ah, que bonito ser de los primeros en ver uno de los vídeos de este Chef, grande Oscar Saludos desde El Salvador
@albertolopez797 2 жыл бұрын
Oscar! Harías un video de cómo limpias tu Weber de carbón? Chingon video!
@omhnamayt5901 2 жыл бұрын
No puede ser voy llegando del trabajo y no hay tortillas y viendo tu video 🤤🤤🤤🤤 es una tortura pero que rico
Locos X el Asado
Рет қаралды 156 М.