Boa Tarde, eu comecei agora também a fazer o hipopressivo para recuperar o meu abdomen, que fiquei com diastese do meu 2 filho, será que se pode fazer este exercício de pé também ?
@lucimeremeloАй бұрын
Acordo com a barriga sequinha, mas no final do dia pareço uma grávida de 4 meses.😢 Mesmo fazendo o vácuo.
@vanuzapereira440826 күн бұрын
Alimentação
@vanuzapereira440826 күн бұрын
Quando comemos algo que inflama o intestino
@lucimeremelo26 күн бұрын
@@vanuzapereira4408 Isso, tb percebi que estava no período pré-menstrual.
@pathyborges8325 күн бұрын
Toma chá de alecrim com 3 folhas de louro, 30 minutos antes e 30 minutos depois do almoço, antes de dormir repita esse mesmo chá, tente jantar até umas 18 ou 19 horas no maximo, mas cuida no que está comendo, espero que ajude, pra mim funciona e muito❤
@lucimeremelo25 күн бұрын
@@pathyborges83 Muito obrigada, meu bem ! Vou fazer sim, com certeza vai me ajudar muito. ❤️❤️❤️
@girlenecristinafenix9905Ай бұрын
ACABEI DE FAZER,AMANHÃ FAREI COM OS CINCO MINUTOS. GOSTO MUITO DO SEU JEITO DE ENSINAR. GRATIDÃO ❤
@pamelaviana334916 күн бұрын
Vou fazer
@elcivaneritasilvalemos3105Ай бұрын
Seus treinos são ótimos!👏👏👏
@canalfazendaeucalipito028.3Ай бұрын
Sarajane e muito bom melhora muito a barriga
@vanuzapereira440826 күн бұрын
??
@cidavellozo5311Ай бұрын
Adorooo! ).( 💝
@sirlenesestouamadogomesest4265Ай бұрын
Amei ❤❤🥰
@anamariaaninha1518Ай бұрын
Amei linda.
@flaviagomesdecoracoes1784Ай бұрын
❤❤❤
@adrianarodrigues6329Ай бұрын
Se eu nao conseguir fazer pela manhã, quanto tempo depois da alimentação posso executar?
@deborasilva777Ай бұрын
Só não é recomendável fazer após as principais refeições como almoço e janta, após as outras acho que 30 min mais ou menos
@cidavellozo5311Ай бұрын
Espera fazer a digestão uns 40 minutinhos a 1 h😉
@ElianeSantos-ph1mwАй бұрын
Pode fazer esse exercício quando estiver menstruada?
@mariaalicedecgomides2783Ай бұрын
Pode sim. Inclusive, melhora muito para quem tem cólicas.
@cidavellozo5311Ай бұрын
Pode sim amore, sem problemas 😉👊🏻
@CarmenDerosa-dz2vdАй бұрын
Quem tem diastase pode fazer ?
@cidavellozo5311Ай бұрын
Sim, você precisa entrar na plataforma que lá tem o protocolo completo para fechar a DIÁSTASE que é o xô diástase...boraa).( 😉
@marykarla8240Ай бұрын
Pq não pode fazer na cama ???
@cidavellozo5311Ай бұрын
Porque trabalha os órgãos internos e o local mais rígido é eficaz para a coluna e o transverso