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7 ай бұрын

tvN 레전드 끌어, 올려↗ #끌올
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〈유퀴즈온더블럭〉 매주 수 오후 8시 45분 tvN에서!
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we’re :DIGGLE family

Пікірлер: 95

@user-oe9wl2wd7l Күн бұрын

한국도 영국처럼 이런 국립 심리센타가 지역마다 이젠 많이 필요한거 같네요

@hhappppy7061 7 ай бұрын

와 왜케 분위기랑 아름다우시죠

@lenekim4134 Ай бұрын

저는 세호씨처럼 하고, 뒤에서 손절해요~ 아니면 정색하고 싸우고 헤어지던지~ ㅋㅋㅋ 그래서 혼자에요~ㅋㅋㅋ 근데 그냥저냥 살만해요~ 소통 못하는걸 인정하고 혼자 노는거 잘 해요~^^

@livelovelaughbless 6 күн бұрын

내 얘기❤❤

@elize2739 5 күн бұрын

굽신거리듯 습관성 사과하는 분중 오히려 멘탈단단하고 실속챙기는 경우가 있더라구요 하나의 생존전략인듯

@EIEI_061 5 күн бұрын

오~~솔직한 자신감. 멋져요

@dhoiffhjfdcgymvv 3 күн бұрын

저도 그런 타입인데 저는 단호박되려고 연습중이에요 살면서 정말 믿고 의지할 관계 한둘은 필요한데, 매번 회피하다보니 옆에 남는 사람이 없어서.. 계속 이렇게 살면 죽을때 후회할것 같아서요

@user-up7em9wz4j 3 күн бұрын

그래서 님이 혼자라는걸 아는게 다행입니다.

@moment5730 5 күн бұрын

선생님 말투 목소리 너무 듣기 편해요

@hatt.s.y 5 күн бұрын

너무나 유익한 영상이었습니다❤❤❤ 내용이 너무 좋아서 주변인들에게 공유중이예요😊 영상 마지막 선생님말씀❣️ 칭찬은 내가 자존감이 높을때 할수있다는것, 그리고 칭찬할때 자존감이 높아진다는것❣️ 감사합니다😊🩷

@young1915 3 күн бұрын

소통이 어려운 이유 3가지 1. 건강한 소통법을 배운 적이 없다 2. 상대방 반응에 대한 걱정과 두려움 때문 실천이 어렵 3. 소통 연습 부족 (소통은 성격이아니라 기술임) 소통유형 4가지 1. 수동적 연두부형 : 상대 공격을 허용하고 무조건 맞춰주는 소통 방식. 지나치게 습관성 사과를 할때 있음. 말을 할 때 너무 숙이고 갈 때가 있다. 2. 건강한 단호박형 : 내 무게 중심을 잡고 대응하는 건강한 소통 방식. 3. 수동공격적 돌려까기형 : 우회적으로 상대방을 혼란스럽게 하는 소통 방식. 극단적이면 가스라이팅. 4. 공격적 불도저형 : 자기주장만 하고 상대방을 무시하는 소통 방식. - 할 말을 한다는게 다른사람을 공격할 필요 없다. 그리고 공격 당할 필요도 없다. - 내 자리에서 나의 생각.감정.요구 를 전달하면 됩니다. 아님 "감정.요구" 두가지만 생각해서 먼저 해보기. - 바로 반응하지 않고, 대응해야함. 내 감정을 추스릴 시간 갖기. 시간 갖기가 힘들면 "무슨 뜻이야? (분명하게 해줘. 나 혼란스러워)" 물어보기. 길지 않아도 됨.

@Bluesky_129 5 күн бұрын

말투가 넘 우아하다ㅎㅎ 화사한 컬러도 넘 찰떡🧡 넘 아름다우셔요

@user-hs9ze6bv3c 14 сағат бұрын

선물과 칭찬을 감사히 받기

@user-gi7lv5iy5p 2 күн бұрын

평소 공감은 하는 편인데 칭찬이 어색하고 잘 안 되는 사람이에요. 칭찬이 선물이라는 말씀에, 저도 모르게 아하 속에서 깨달아졌어요. 선물은 필요한 것일 수도 그렇지 않을 수도 있지만 마음으로 건네는 것처럼, 상대에게 좀 더 관심을 가지고 섬세하게 선물같은 칭찬을 해보겠습니다!

@justdoit1259 7 ай бұрын

좋은 영상 정말 고맙습니다 ~^^

@merymery68 6 күн бұрын

정말 아름다우시네요 표정도 밝고

@powerbrain7969 Күн бұрын

유퀴즈 섭외력에 감탄합니다 😮

@user-ww7ix6vn9g 2 күн бұрын

심리 상담을 받고 싶어서 정신과에 여러곳 연락해봤는데 연락해본 곳 모구 처방 위주로만 한다고 하더라고요. 우리 나라에도 이렇게 심리 상담을 받을 수 있는 곳이 있을까요? 저는 개인적으로 영유아 검진처럼 국가차원의 정신건강검진이 필요하다고 생각하는 사람인데 영국의 외로움부가 참 부럽네요

@user-mi4rt3kr3l Күн бұрын

심리상담센터 가보세요.병원과는 또 다릅니다.

@lowana1977 Күн бұрын

보건소에 있어요. 무료이고 8주 진행합니다.

@user-hf8uv7ib2c 6 күн бұрын

참 말 잘하십니다 세분다~~ 부럽

@user-qs2dq8fy8r 7 ай бұрын

선생님 패션이 넘이뻐요😊😊😊🎉🎉🎉

@user-go3ep3yk5p Ай бұрын

오은영선생님 느낌나요 좋은선생님 같아요

@jmk0191 2 ай бұрын

이뿌다

@user-yg2ul3jl8z 6 күн бұрын

센캐 친구를 몇 년 만에 만났습니다. 이런 저런 상황이 있었고, 그 친구는 자리에 앉자마자 제게 '나는 이런 독단적인 행동 싫어한다.'라더군요. 저도 받아쳤습니다. '나는 그런 말하는 거 싫어한다.'라고 말이죠. 그 자리에서는 서로 봉합하려고 애썼지만..집에 돌아와서 저는 결국 그 친구를 손절했습니다. 아무리 생각해도 저는 제 잘못을 알 수 없었고, 그 친구 행동으로 봐서도 본인도 자신의 잘못이 없다고 생각한 것 같았기 때문이죠. 이불킥하지 마시고~배려랍시고 속끓이지마시고~선 넘는 사람들의 선 넘는 발언은 칼로 찌익~하고 그어야줘야합니다~아파봐야 아~내가 저 사람을 아프게했구나~라고 생각하지 그냥 두면 상대방이 상처받은 줄도 모르고 더 나댑니다~

@thecross_s2 5 күн бұрын

독단적인 행동 싫어한다는 말을 뒤에서 씹지 않고 앞에서 한것자체가 풀고 싶어서 용기내서 한 말 같은데요... 좀 부드럽지 못한 표현방식인것 같으나, 나는 너랑 오해를 풀어보고싶다. 잘지내고 싶다로 들려요.... 아마 서로가 많이 달라서 말을 받아들이고 해석되는 이 부분만 봐도 서로에 대한 오해가 많을것 같기도 하네요...그 친구도 힘들게 꺼냈을텐데 그런 말조차 듣기싫다고 차단해버리니 고구마 백개 먹은 기분 들것 같아요..... 저같으면 어떤 부분이 독단적이라고 느꼈어? 라고 물어보고 나도 이런말들으면 힘들다고 입장을 전했을것 같아요... 풀 마음이 있었더라면... 관계의 회복과 화목이 목적이었다면요... 마음 안 편하실것 같은데ㅠㅠ 죄도 없는 예수님이 십자가에 죽으심으로 죄인인 인간들이 하나님과의 관계가 회복되신것처럼..십자가 사랑이 부어져서 잘 해결되시길 기도합니다..

@user-yg2ul3jl8z 5 күн бұрын

@@user-mz7ks9 ㅎㅎ 편들어주셔서 감사합니다~~~~

@user-yg2ul3jl8z 5 күн бұрын

@@thecross_s2 아이디처럼 고운 마음을 가지셨네요~아마 제 단편적인 말로는 충분히 그렇게 생각하실 수 있어요~그 친구가 사실 마음이 많이 아픈 친구였어요. 2500만원을 주고 변호사를 사서 싸웠지만 끝내 패소했죠. 5~6년전의 일이지만 아직도 아파하고 있어요. 인생 정점에 있다가 불과 몇달만에 나락을 가게 된겁니다. 끝간데없던 자존심과 하루아침에 바닥을 친 자존감이 뒤엉켜 남편과 딸아이 저포함 둘 남았던 친구 친정식구 시댁식구 모두를 가슴아프게하고 있었지만..정작 본인은 자신의 아픔이 너무 커 주위의 소중한 이들을 보지못하고 있었습니다. 지금까지 저와 다른 친구는 그 아픔을 잘 알기에 무조건 감싸고 참아주기만 했습니다. 그 친구가 원하면 내가 싫어도 새벽3차까지 기꺼이 함께해줬습니다. 하지만 더는 이렇게 둬서는 안된다고 생각했습니다. 받아주기만 하는 것이 과연 우리 서로를 위해 좋은 것인가..라고 말이죠. 제 손절이 부디 그 친구에게 조금이나마 자극이 되어주었으면 좋겠습니다. 조금이나마 '내가 뭔가 잘못하고있나'라는 틈을 생기게해줬으면 좋겠습니다. 잔다르크같던 그 친구를 다시 불러낼 수만 있다면, 제 조그만 불편한 마음쯤 얼마든지 견뎌낼 수 있으니까요. 마지막 만남 그날밤, 저는 그다음주있다는 그 친구의 면접을 위해 제 지갑에 넣어다니던, 불국사에서 사온, 돈은 만원밖에 안했지만, 제 모든 운을 담은 '만사형통 달마부적'을 그 친구 손에 쥐어주고 왔습니다. 부디 앞으로의 그 친구 인생이 만사형통이었으면 좋겠습니다. 다시한번 정성스런 긴 답글 감사해요 감사합니다.

@user-yg2ul3jl8z 5 күн бұрын

@@user-cx1us6rc8i '너 이상하다'라는 말을 들으면 어떤 기분인가요? 솔직하게 님의 기분을 이야기하세요. 동의하지못해도 공감해줄 수는 있는 친구인지 자신의 감정만 님에게 공감받길 원하는 친구인지 냉정하게 생각해보시길 바래요. 답글을 수정하실 정도로 진지하시네요. 님의 모든 인간관계가 편안해지시길.

@user-pk7fe3lb2m 5 күн бұрын

저도 오랜 인연 마무리중입니다 어떤인연이든 가장 최우선은 내마음이 어떤지 입니다 전 앞에서 참고참고 뒤에서 욕하고 있는 제가 이상하게 변하는게 느껴지자 이제 정리해야겠다는걸 깨달았습니다 어떤 무엇보다 내가 편안하고 행복해야할것같아요 나를 먼저 챙기자❤남은 그다음이다❤

@nabiya803 Күн бұрын

좋습니다😊

@dongyounha9167 Сағат бұрын

유시민 작가님, 계속해서 연구를 통해 깨달음의 지경을 넓혀가시고, 그 결실들을 많은 독자들과 계속해서 풍성하게 나눌 수 있기를 기대합니다.

@user-oq7pz5gz3g 4 күн бұрын

안젤라 킴 아이압 영국 국립센터에서 일하는 상담사 아름다워요. 소통은 성격이 아니고 기술이다 소통은 연습이 부족해서 문제가 생긴다

@user-md4ze9vb8b Күн бұрын

영국 정신과에서 일한다고 다 맞는건 아닙니다~! 그 한문장갖고 조세호씨를 무안하게하는 말에 화가나네요~! 상황에 따라 조세호씨의대처법이 미래의관계를위해 더 좋을수도 있다고 확신합니다 사람 무안주지맙시다

@user-wo4fq6qt9t 2 күн бұрын

전 sns 보면 나만 젤 행복해 보여요 ❤ 이것도 문제죠 ㅋㅋ

@userhanam 3 күн бұрын

인지행동치료는 여러가지 정서행동 치료기법 중의.하나에요. 무슨 방법이든 절대적으로 완벽한 방법은 없겠지요. 적합한 방법을 찾는것이 중요할것 같아요

@user-gh5hc5fv2h 8 күн бұрын

저거 연습하는 학원 차리면 수요가 꽤 있을까요?

@user-rf9vh9qt1p 3 күн бұрын

아 정말 인간이 제일 어렵고 싫은거 같다. 그냥 숨어 살고 싶다. 마치 방사능처럼 땅속으로 숨어들고 싶다.

@nyonoh5748 5 күн бұрын

안젤라 쎈이면..영국인이신가???

@user-jr6tp3lx7v 3 күн бұрын

직장에서 상사에게는 적용이 어려울것 같아요ㅜ 이상한 이야기 하는 상사에게 아~그렇구나 알겠습니다 하고 그냥 내 일을 한다 맘은 상하지 않고 돈벌 때 생기는 방해꾼이라 생각함

@user-wk3hw7ks7l 3 күн бұрын

제대로 배워가요.

@goodluck-mz8wu Күн бұрын

선생님말씀좀듣고싶은데... 이번편은 유재석씨가 너무 말을 끊고 본인말을 더 많이해서 보기가 좀 불편하고 아쉬워요

@glad9 Күн бұрын

젊은애가 나이많지않은사람 이름을듣고 아 홍 길자 동자 세요? 하길래 그게 연장자나 부모님 이름에 *자.) *자 라고붙여주는거다 라고했더니 자기는 홍길동 이라고했지 자짜는붙이지않았다고 우기면서 달려드네요 이건 무슨경우일지요

@user-qq4xm5vs3z 6 күн бұрын

ㄱ😊1

@user-mj5bp6hu1j 4 күн бұрын

음악 너무 시끄러워서

@user-vt3fz5yw7p 5 күн бұрын

나도 그냥 죄송하지만 말 진짜 마니함 방어기제 ㅡㅡ

@tv1aa 7 күн бұрын

유재석은 조세호 아끼면 웃기는건 나중에 하고 무안주거나 면박주는컨셉좀 그만하길. 그리고 솔직히 웃기지도 않음.

@milktea11pm 6 күн бұрын

보면 은근 강약약강인 경우가 있더라고요

@user-gc5os6xk9y 5 күн бұрын

어느부분이?

@user-nw3uk2pl1f 5 күн бұрын

이 놈의 불편러들이 또또또..

@Bluesky_129 5 күн бұрын

원래 인간본성이 강약약강이죠ㅎㅎ 그건 조셉이 강해져야되는ㅎㅎ 그래도 유재석이 방송 데리고 다녀주고 뒤에서 조언도 해주고, 돈도 많이 벌게되니 넘 감사한 귀인이겠죠.

@MyVisualJournal 5 күн бұрын

동감이에요. 한두번도 아니고 매번 그러더라고요. 방송 컨셉이라 말할 수도 있겠지만, 왜 무안주는 걸 컨셉으로 삼나요?

@pocket3362 9 күн бұрын

선생님은 좋은데 인지행동 심리치료 방식은 너무 싫네요… 기계적인 인지행동보다 인간중심이나 정서적인 지지 중심적 상담이 더 좋은거같아요~

@Bluesky_129 5 күн бұрын

궁금해서 그러는데 뭐가 다른건가요?

@yullee6026 5 күн бұрын

잘못된 정서를 지지하게되면 어떡하나요? 옳고 그름을 따진후 정서교감이죠

@pocket3362 5 күн бұрын

@@Bluesky_129상담사마다 다른 기법입니다~ 틀리고 맞는건 없는거같아요 😊ㅎㅎ

@pocket3362 5 күн бұрын

@@yullee6026 혹시 상담사실까요오….? 잘못된 정서는 없어요~ 모든 감정엔 이유가 있어요.. 이유가 없어도 되구요. 지지는 모든 상담의 기본중의 기본입니다…! 적어도 미국에선 그렇게 가르칩니다~ 사건->생각->감정 을 가르치는 인지행동 쪽은 기계적인 시대 문화의 산물이라고 생각합니다~ 적어도 제 기준에는 효과적이지 않다고 생각해요. 여러 리서치가 이론 기법보다 상담자와의 관계가 치료적 효과를 가져다준다고 한다고 해요. 그래도 개인적으론 싫어서 싫다고 표명한것 뿐이네요^^

@yullee6026 5 күн бұрын

이기적인 나르시시스트들의 감정도 지지하실까요? 겉으로는 표현되지않는 소시오패스. 사이코패스들의 정서도 지지해주세요 ~~^^