🔴EJERCICIOS para ENCAJAR AL BEBÉ en la pelvis 🧘🏼‍♀⬇ → kzfaq.info/get/bejne/ht16dbNjvtnXhKc.html 🔴 PARTO SIN DOLOR 😱👍 8 Secretos → kzfaq.info/get/bejne/l8mWlJWrl7TYaXk.html

En todo mi embarazo vi los vídeos, soy mamá primeriza y tenía miedo de tener un preparto muy largo, pero me inducieron y estuve como 2 hrs o menos con contracciones... Hice casi de todo lo del vídeo, los baños con agua con afrecho y manzanilla, tomar agua de orégano con espinaca, siempre camino, hice los ejercicios con la pelota, ejercitar el piso pélvico y el día antes subí y baje las escaleras de un cerro jajaja... Comí chocolate en el hospital lo vomité y ahí empezaron las contracciones, con 2 pujos nació mi princesa 💜... Suerte a todas las pancitas 💕

A mi me funcionó todo eso y estar muy tranquila y no ansiosa, evite q me hagan cesarea xq ya tenia programada xq me pasaba las 42 semanas. mi bb nacio un martes☺️ y tenia la cesárea para sábado. Ya tiene 6 meses

Hola, estoy entrando a mi semana 37 y estoy atenta a todos los vídeos por semana ya que falta muy poquito para que llegue el momento de conocer a mi bebé. Lunes arranco con monitoreo, soy mamá primeriza y confío en Dios de que todo saldrá bien ❤

Ahora tengo casi 32 semanas de embarazo y es mi segundo bebe y solo esperar el momento de dar a luz ami bebe 😻😍 en mi primer embarazo tome chocolate y de hay me fui al hospital dure horas y no caminaba y en este embarazo si camino mucho y espero dar a luz rápido y estar con mi bebe y mi hijo gaél 😍

Buenos videos Yo cuando me alivie fue un dolor por q ya tenia 8 de dilatación y fue unos dolores muy fuertes vivi una experiencia muy dolorosa pero vale la pena todo el dolor... Me encantan sus videos yo siempre los veo y sigo todo lo que dicen

Gracias me gustó el video,me dio mucha practicidad

Buen video. Acabo de dar a luz a mi primer bebé y todo el proceso de parto duró 4 horas ... a mi me funcionó hacer ejercicios con el balón de pilates durante el embarazo y mantener la espalda sobre el balon o masajes de mi pareja durante las contracciones

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Muchas gracias

Hola tengo 38semanas y 2dias estoy muy nerviosa espero no sufrir tanto y que estos videos sean de mucha ayuda ya empecé con dolor en espalda baja no se si sea una señal pero estoy viendo vídeos para que todo sea más fácil

Hoy cumplo 37 semanas pero tengo desde las 33 con contracciones falsas casi todos los días, últimamente con más presión así que se que ya no falta mucho! Es mi tercer bebé..

Me gusto mucho el vídeo, estoy de 36 semanas con mi primer bebé y espero que todo salga bien y rápido 🥺💙👶🏻🍼 mucha suerte futuras mamás 🤞🍀🥰💙🎉🍼

Buen video saludos

Hola yo estoy de 37.5 y tengo contraciones falsas desde los 6 meces pero ahora son mas dolorosas y me dan mas constantes. Espero con la ayuda de Dios q todo salga bien con mi bebita, .

Gracias por el consejo

Tengo 37 semanas de mis segundo bebe pero estoy de riesgo apenas camino. Tengo mas contracciones falsas muy fuertes. Probare los demas consejos

Hola, el miércoles fui a revisión y no tenía dilatación ya tengo 40 casi 41semanas y desde el jueves que empece a ver estos videos y hacer los ejercicios y tomar chocolate caliente me han ayudado más la postura de la mariposa, hoy sábado ya estoy con 2 de dilatación desde la mañana que fui a revisión, tengo contracciones y no me duelen mucho. Aun no entro en labor de parto pero estoy muy emocionada de que ya falta muy poquito para conocer al amor de mi vida 💙👶🏻

Apartir de que mes del embarazo debo de hacer todo lo que salio en el video , me podrían ayudar ppr favor

Soy primeriza, caminé arto y subí a gradas, comi cítricos .. en mis ultimos meses de gestación se rompio la bolsa y no dilaté llegué a 1 y nada mas .. tuve mas de 6 horas con la bolsa rota, mi vida corría en riesgo y la de mi bebé y al final fue cesaria .. senti que todo fue un fracaso de todo lo que ise en toda mi gestacion para que sea normal .. me deprimi pero ahora estoy bién .. ya está pasando los dolores de mi herida y tbien los dolores de mi pesones quedaron con grietas .. es dificil pasar por esa situación cosas que no te lo esperabas .. estoy contenta con mi bebita me llena de alegria y amor.. felicidades por las madres que pudieron dilatar y fue parto normal .. si hubiera sabido mas de esta información, bueno ya pasó todo!

Gracias a Dios doy a luz de una vez, gracias al Señor porque en verdad es doloroso y dificil😢

Aqui estoy unico hombre quizas😂❤❤ instrullendome mi compañera tiene 37 semanas🎉❤

en qué número de semana debo hacer todo estos métodos para dilatar más rápido????

Estoy aun dia de dar aluz y kiero estar lista primero Dios volvere pronto aver este comentariooo y ya con mi bb en mos brasos 🥲🥲

Muchas gracias por la información, estoy a días de dar a luz y quiero prepararme 👍💖

Ahora mismo estoy embarazada de 6 meses,en mi primer embarazo tuve a mi niña en 20 minutos,fue muy bien y rápido,una maravilla 🥰 Cada dia caminava como mínimo 1 hora,no deje nunca de hacer ejercicio y eso me ayudó a tener a mi primera niñita. Este embarazo,es un poco distinto,pues me han salido muchas varices en la pierna izquierda y me duelen bastante,por otra parte el calor no ayuda mucho y a veces me cuesta conciliar el sueño, tenemos previsto que venga para noviembre,creo que será una buena época, ojalá que sea igual o mejor que en el 1º embarazo.

Soy mamá tercigesta pero mis dos partos anteriores fueron demasiado dolorosos. Me pase viendo sus videos mi último trimestre de gestación en este tercer parto y efectivamente tuve un parto súper rápido y sin dolor. Gracias!!!!!

Es mi primer embarazo y estoy de 32 semanas, la verdad no se cómo vaya a ser el parto, espero que primero Dios todo salga bien. Exito para todas las mamis

Mi primer hija nacion muy rapido, rompi fuente en casa y llegando al hospital ala sala de parto tardo 30 mnts en nacer.

Una amiga se baño cuando estaba con contracciones y su parto fue muy rápido, en mi caso no lo sabía pero hacía mucho calor por lo que se me antojo la sandía, hoy día me enteré que eso adelanto mi parto

A la cuenta semana puedo iniciar hacerlo?

Desde qué semana es más seguro comenzar a todo lo indicaron realizarlo?

Estoy en la 39 +5

Hola ah las cuantas semana ahy k aser esos ejercicio es mi tercer bb tengo 36 semana

El uso de canela se encuentra contraindicada en mujeres embarazadas, debido a que puede tener un efecto espasmódico, causando contracciones en el útero que tienen la posibilidad de derivar en un parto prematuro, y al final del embarazo es alto el riesgo de atonía uterina

Hola a todas y felicidades si están como yo por dar a luz es mi tercer bebé y tengo 37 semanas estoy muy contenta esperando que todo salga bien

Yo tengo 37 semanas aun sigo con 1 e dilatacion y no se que aser para dilatar mas rapido algo que me recomienden xfa me dule mucho la cadera

Tengo 6 meses soy primeriza y estos asistiendo a gimnasia realizó baile 3 veces a la semanas y camino en este tiempo siento a mi bebe encajarse más abajo se que estos ejercicios me ayudarán gracias por los consejos pido a Dios fortaleza y poder tener un parto natural y sin tanto dolor

Woowowow me encanto

Estoy con dolores y veo estos consejos regresare a comentar como me fue en todo mi proceso muchas bendiciones para las mamitas que ya estan por sar a luz 😊😊❤

Estoy embarazada de 6 meses y estoy siguiendo paso a paso los consejos hasta la llegada de mi nena ❤️😍

Tengo 4 hijos y mi mejor método, no comer mucho el día de las dilataciónes, estar hechada y respirar y exalar soltando los músculos al máximo en medio del dolor, y siempre fui la reina de las pacientes porque lo hacía muy rápido

En mi segundo embarazo duré 33 horas con trabajo de parto y no dilaté nada. Lástima que en los hospitales públicos de México no brinden estas facilidades.

Bien dato y es tu en el septimo mes 🤪 y es mi tercee embarazoo pero el.ultimo es despues de 10 AÑOS asi que aqui estoy buscando informacion 🤩

Yo ami primer bebé la tuve hace 8 años por cesarea ya que nunca pude dilatar ni contracciones me dieron y ahora tengo 32 semanas de mi segunda bebé y me quita el sueño a veces el pensar que me podria aliviar por parto normal pero la verdad es que soy bien miedosa ya que mi mamá y mis hermanas , cuñadas, y amigas me han platicado que duele mas feo el aliviarse normal y a ver que me dicen los doctores como me aliviare estoy super nerviosa la bebé puede que nazca en los últimos de Noviembre o en los primeros de Diciembre aun no me han podido decir bien cuando Dios nos cuide a cada una de las futuras mamás de este año que todo salga bien con sus bebitos y ustedes Amén ♡

Hola! Hice todo esto menos lo del chocolate,infusión y pelota. Sufrí mucho con los dolores,por más que me daban las contracciones cada 2min no dilataba,en el hospital me dieron un balón y me ayudó muchísimo a dilatar rápido,la recomiendo. Ánimos chicas!

Ayer tenia contraccion hoy bote tampon mucoso con un poko de dolor pero ya paso horas y nada q sale el bb qago como tomo chocolate

Y eso se hace en el ultimo vez ?

Estoy de 37 semanas, llevo casi una semana con contracciones pero no son continuas. Todo mi embarazo caminé mucho, me baño con agua caliente, espero que complementar con algunos trucos de aquí todo sea mas rápido. Y que todo salga bien primero Dios .💓💓💓

Sugiero q no tomen, infusiones ya que me tocó ver en el hospital cuando me iba a aliviar, una chica que llegó llorando y sufriendo mucho , por tomar te. Los médicos sugirieron q no debió tomar eso pudo haber tenido un desgarro.

Gengibre .. Excelente explicación y video. Panamá te vio y te escucho ❤🇵🇦😘

No precisamente una mamá primeriza va a tardar mucho en dilatar. En mi caso empecé con contracciones fuertes entre 9:00 y 10:00 y para medio día ya tenía a mi bebé en brazos.

Hace 6 años con 3 meses, fui mamá primeriza de gemelos, anduve caminando incluso ese dia del parto, sin saber q ya me iba a aliviar, y fue bien rapido

Soy mamá primeriza y tengo 40 semanas y no he dado aluz si llego a las 41 me van a ingresar

Ya

Hola mamis soy mama primeriza y estoy de 34 semanas y 2 dias queria saber si mi bebe puede nacer en la semana 38 me ayudaria muchos sus consejos desdeya muchas gracias ❤

Estoi en la semana 40 y sin ninguna contracción me estoi preparando hasta ahorita 😥 haber que tal me va siento algo de miedo 😨

38 semanas … todavía estoy trabajando y camino un montón en el trabajo y nada 🤣 mi bebé está cómoda y no quiere salir

Hola mamás! Aquí con 35 semanas.😍😍😍😍

El baile es genial, soy bailarina profesional de Belly dance y todas mis colegas dan a luz súper rápido sin importar si son primerizas o no, eso sí, ojalá condicionar el cuerpo desde meses o años atrás ya que es un baile fuerte.

Yo creo que el mejor truco es mantenerse activa todo el embarazo yo iba a Cesaria estaba en 5 centímetros en media hora llegue a 8 mientras firmaba el consentimiento para la cesaria llegue a 10

El chocolate como se toma

Tengo 32 semanas y estoy muy nerviosa

Es vdd mi segundo bebé tome canela estuve 4 horas con contracciones y rapido de mi primer bebé si sufri

Por aquí con 39+4 sdg 🙆🏻‍♀️ hace dos días la doctora me dijo que aún estaba en -2, pero el día de ayer camine como una hora y empecé hace los ejercicios desde las semana 37 y hoy por la madrugada ya se libero el tapón mucoso, las dilataciones aún son irregulares, pero todas las recomendaciones que veía entre cada vídeo del canal me ha funcionado. Muchas gracias 🫶🏻 ahora haré estos trucos para ver si mi bebé nace estos días 🤭

Saben me recodrde que habia visto un vídeo en ig de una chica que estaba embarazada que hizo un parto casero no se si es asi que se dice 🤔 no se si estoy mal xd pero era creo que te quedas dentro de una picina con agua y ahí mismo lo haces. Me pregunto cual es mas confiable o cual es que no es doloroso el que no sufres tanto porqué hay 2 tipos de parto. La verdad no se nada de eso pero siempre pense en eso me imaginaba cual iba hacer si algun dia me quedo embarazada pero también espero no sufrir jaja apenas tengo 20 años y no tengo ningun hij@s ni estoy embarazada pero si queria ser mucho mamá y tener una hija 🥺🥰 algun dia llegara ese dia escuche que hay mujeres que dicen que dueld un monton o que sufren mucho pero a vez digo pero veo otras chicas o amigas que conozco y ya se quedaron embarazadas y ya dieron luz y ya tienen a sus bebes y digo no parece que sufrieron o que no es para tanto no creo que duela. Jsjja todas de mis amigas que conozco ya son madres y tienen a sus bebes y yo soy la unica que no tiene y eso me pone muy triste porqué cuando vi a mi amiga en una foto cuando estaba embarazada yo llore y me dolio porqué yo queria estar embarazada y poder ser madre 🥺 pero admiro mucho a todas las mujeres porqué son muy fuerte se que en la hora de dar la luz ese es el peor momento. Pero me dio curiosidad de saber de esas cosas para cuando sea mi vez ya se que hacer

Soy madre primeriza en junio nace mi bb ❤️❤️❤️❤️😍 el 17 de junio

Yo embarazada de 29 semanas ...mí tercer hijo pero los mismos nervios

36.2 😍😍

29 de enero 😢😢😢 ya voy a sentir eso otra vez

Hola chicas, en q semana o desde q semana es mejor hacer estas cosas? digo porque me da miedo que por hacerlas, digamos a las 30, que se me adelante el parto. AYUDA!

Que hacer si caminas y la ciatica te molesta demasiado

Hola tengo 38 semanas y 5 dias d embarazoo y camino todos los diias empese aser los ejercicios de la semana 37 de embarazo y mi bb ya esta encajado , la panza la tengo mui dura ya , y estoi con contraciones leves , pero todavia nada que mi beba quiere salir esta mui comoda 😂 , ... suerte a todass!!!

Mi fecha estimada es para el 18 estoy nerviosa xq no siento nada solo dolor en la parte baja

en qué número de semana debo hacer todo estos métodos para dilatar más rápido?

Estoy de 33 semanas quiero dilatar y tenerla ya a mi niña, no me gusta esperar mucho se me hace eterno este mes. Falta poco lo sé pero me estoy preparando para tener parto normal ya tuve una cesárea fue dolorosa y tarde mucho en recuperarme. 😢.

Enpieza desde el min 1

Hola mamitas tengo 39+2 y todavía no empiezo el trabajo de parto estoy muy ansiosa por conocer a mi bebé... que me recomiendan te 🍵

Hola si no hay dilatacion vas a cesaria ?😊

Tengo 8 semana y espero con ansias ya pero con un poco de miedo al parto. Me gustaría que me aconsejaran para que no Duela tanto 😫😍

Yo tuve tres partos naturales el primero demoroso y doloroso pero e el segundo me dieron un te de manzanilla con miel x q pensé q era solo un dolorcito pero me vinieron las contracciones full fuertes y rapidas di a luz a mi hijo en un parde horas con mi tercer hija ya tenia listo mi te de manzanilla con miel el dolor es el mismo horrible pero acelera todo el proceso

Hola, supuestamente mi bebe debió nacer hoy 12 de agosto, pero aun no siento nada. Soy primeriza y me gustaría que todo fuera rápido y primero Dios todo este muy bien.

Hola cómo están todos vendiciones 💓 yo tengo un años k no me planificó y no se por qué no Estoy en barasada y tengo mi pareja por favor repondame gracias

¡Hola Mamis! ¿mi bebe puede nacer esta semana? hoy entre a la semana 38 de embarazo, soy madre primeriza juvenil (tengo 18 años). Ayer con mi familia caminamos bastante tiempo (obvio con frenadas de descanzo), esta mañana fui a lo normal al baño y saque bastante lo que es tapon mucoso, me cuesta caminar y tengo que sujetar mi panza abajo para no sentir el dolor y me relaja un poco. ¿puede ser que mi bebe ya este por salir en estos dias? tengo fecha probable de parto para el 15 o 17 de Agosto :( ESTOY NERVIOSA) me gustaria oir consejos, GRACIAS

Tengo 20 semanas y 4 días soy primeriza y me gustaría que nazca antes de las 40 semanas

Peligroso, infusion de canela o de gengibre y el comer chocolate en esa situacion lo que pueden ocasionar es aumento de la presion arterial en una persona que aunque no sea hipertensa se encuentra en una situación que propicia el levante de la presion. Para nada aconsejable. Los ejercicios si. Pero nada de comer o beber cosas. Lo mejor q pueden hacer para dilatar es relajarse y evitar el estres. ❤

Es terrible, yo pensé qué era más facil, y salió peor, con la episiotomía!!!😊 ¡Todo hice , nada me funcionó!😊!

Estoy de 37 .6 semanas 😢

Yo viendo esto con 1cm de dilatación 🫢 bendiciones mamis

Ñ

Y si la piña fresca me la compra mi esposo no funciona??😢

Necesito ayuda 😢 tengo 41 semanas Y no tengo nada de dolores 😢

Pero chocolate con Ruda

A mí que me operen

Soy ginecologo hagan los ejercicios de kegel y de una!!! Nadie los hace por eso todas paren con dolor.

Una pregunta ? Se hace todo esto en las últimas semanas o cuando tienes las contracciones para dar a luz.

Yo me di un baño antes de ir a checarme la dilatación y mientras me bañaba me comenzó a salir un líquido transparente que no podía controlar y cuando me atendieron ya tenía 4 de dilatación y una ruptura

🍑🥝 como ayudará caminar Al bebé 🍑🍌🍊🍍🥝

Voy hacer mamá primeriza tengo 14 años me pueden dar consejos 😊

Soy primeriza y no sé cómo deben ser las contracciones yo camino mucho tengo 35 semanas y sólo siento que mi bb se mueve muy abajo es normal...? Quiero al menos cumplir 3 semanas más😥