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Le CALME en 3 étapes : www.soignerlesacouphenes.com
Les acouphènes sont impactés par notre alimentation, en aviez-vous conscience? Dans cette vidéo, nous présentons quelques pièges d'alimentation à éviter face aux acouphènes. Ainsi, vous saurez mieux gérer ce que vous ingérez pour essayer d'atténuer vos acouphènes !
Quelques exemples sont donnés pour tenter d'atténuer vos acouphènes, essayez de diminuer vos prises d'excitants comme le café, le thé qui contiennent de la caféine ! Préférez-y le tilleul ! Pas fun me direz vous, sachant qu'il faut aussi diminuer l'alcool et bien s'hydrater ! Evitez le tabac et le cannabis et vous aurez testé leurs effets (probablement bénéfiques) sur vos acouphènes !
Ensemble, informons les personnes souffrant d'acouphènes comment ils peuvent tenter de les atténuer au maximum !