Diretta Carnivora con la Dottoressa Cristina Tomasi

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Carnivora Mediterranea

Carnivora Mediterranea

Жыл бұрын

In questa diretta ho avuto il grande piacere di intervistare la Dottoressa Cristina Tomasi, che stimo molto. La dottoressa ha risposto alle domande più frequenti sulla dieta carnivora e anche ad alcuni miei dubbi. Abbiamo parlato di falsi miti legati al consumo di carne rossa e grassi, di colesterolo, integrazione e molto altro.
Spero che il video vi piaccia!
Grazie ancora alla Dottoressa Tomasi e a tutti voi
UNA GIORNATA BESTIALE.

Пікірлер: 84
@giorgioschafer6038
@giorgioschafer6038 Жыл бұрын
Una grintosa dr.ssa Tomasi in grande spolvero al sole della Sicilia! Tanti argomenti interessanti concentrati in 60 minuti. Ottimo video.
@giulioorabona4274
@giulioorabona4274 10 ай бұрын
Grazie per la vostra preziosa divulgazione🤗🙏
@fiorenzagirardi1249
@fiorenzagirardi1249 Жыл бұрын
Sempre travolgente la dott. Tomasi! E tu sei dolcissima Francesca. Grazie mille per tutte queste informazioni. ❤❤
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea Жыл бұрын
🙏❤️
@valeriaviero9424
@valeriaviero9424 10 ай бұрын
Bellissimo video.!!!! Grazie a voi❤
@marcostefanelli1548
@marcostefanelli1548 Жыл бұрын
Diretta di altissimo valore .... grazie a voi x tutte le preziosa info
@brucefake2732
@brucefake2732 Жыл бұрын
Sarebbe utile stilare una "mappa" geografica di medici che condividono l'approccio della dottoressa Tomasi, magari grazie agli utenti, su lowcarb, keto, paleo e carnivore.
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea Жыл бұрын
Ottima idea!!!
@MARTIN-ez2xh
@MARTIN-ez2xh 2 ай бұрын
❤❤❤ GRAZIE ❤️❤️❤️
@patriziaagricola4491
@patriziaagricola4491 4 ай бұрын
Moltissime Grazie!!!!❤
@simonavolta2353
@simonavolta2353 11 ай бұрын
Grazie davvero per questo meraviglioso video!!! Adoro il mio carnivore life style.... Mi sento un'autentica leonessa!!!!🦁😉
@annaventimiglia2571
@annaventimiglia2571 9 ай бұрын
Buion giorno ma chi ha il colesterolo alto può mangiare tanta carne?
@impareaaimpare8088
@impareaaimpare8088 Жыл бұрын
i tuoi video sono sempre ricchi di contenuti. La tua bella presenza e la simpatica inflessioni laziale fa di te una youtuber di successo. Farai strada.
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea Жыл бұрын
🙏❤️
@user-mg8ul2en3g
@user-mg8ul2en3g 11 ай бұрын
meravigliose grazie!!!!
@cinziap6234
@cinziap6234 Жыл бұрын
Grazie per questa bella diretta! ❤
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea Жыл бұрын
🙏
@UnItalianainNebraska
@UnItalianainNebraska 3 ай бұрын
Ciao, grazie! Io da quando sono in keto non ho più crampi notturni, bevo brodo di ossa ogni sera. Non ho più una strana orticaria e non sono più costipata. Lo dico giusto pervhe le persone abbiano un altra testimonianza.
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea 3 ай бұрын
🙏❤️
@rozzynha
@rozzynha 2 ай бұрын
Io uguale, ma adesso sono carnivora.
@robertopella7227
@robertopella7227 Жыл бұрын
Video fantastico.
@user-dz3kc2lp3p
@user-dz3kc2lp3p Жыл бұрын
Grazie Francesca ❤
@simonasagitta7306
@simonasagitta7306 11 ай бұрын
Bravissime 💯❤
@maurizioromolobaiano6594
@maurizioromolobaiano6594 Жыл бұрын
In Piemonte carne della razza piemontese,direttamente dai piccoli allevatori si compra a un prezzo medio di 12€ al Kg.
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea Жыл бұрын
Ciao Maurizio. Hai qualche azienda da segnalarmi? Se si ti lascio il link al mio sito. Grazie mille 😚. carnivoramediterranea.it/posti-bestiali/
@giorgiomarcelli7592
@giorgiomarcelli7592 2 ай бұрын
Vivo in tailandia sono contento di avere conosciuto la dottoressa, io o fatto come a detto la dottoressa, sono diabetico celiaco tiroide colesterolo. ora mangio solo carne uova pesce burro, non mangio piu frutta verdure carboidrati, dottoressa mi puo dire cosa ne pensa. Grazie di ❤❤❤❤❤❤❤
@enricoorsettopavan9892
@enricoorsettopavan9892 Жыл бұрын
💪💪💪🫶 Grazie ⭐⭐⭐⭐⭐
@rozzynha
@rozzynha 2 ай бұрын
Bellissima diretta 💞
@inaccusativi15
@inaccusativi15 Жыл бұрын
Ciao Francesca, io adoro il tuo burroccino! È la cosa con cui inizio la giornata, buonissimo!
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea Жыл бұрын
Che bello!!! Grazie Luisa!!! Sono felicissima che ti piaccia.
@elisesalimbeni8220
@elisesalimbeni8220 Жыл бұрын
@@carnivoramediterranea ciao Francesca! Mi piacerebbe sapere la ricetta del burroccino 😁. Hai fatto un video a riguardo? Grazie per la risposta
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea Жыл бұрын
@@elisesalimbeni8220 ciao cara. Eccolo qui kzfaq.infoURjHKJ1Wx70?feature=share
@elisesalimbeni8220
@elisesalimbeni8220 Жыл бұрын
@@carnivoramediterranea grazie mille 🙏
@c.m.4488
@c.m.4488 Жыл бұрын
Ho capito kalium magnesiumcitrato galena si trova anche qualche altro buon prodotto a meno???
@morenafoltran5550
@morenafoltran5550 10 ай бұрын
Buona sera a tutti. Sono una nuova iscritta e chiedo gentilmente se la dotoressa mi può indicare un video che parla nello specifico della alimentazione da tenere x chi ha il morbo di cron. Grazie Morena
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea 10 ай бұрын
Ciao Morena. La dottoressa da qui non vede i commenti. Dovresti scrivere direttamente a lei, magari su Instagram. Comunque, se sei interessata a saperne di più su alimentazione e Crohn, puoi guardare anche l'intervista alla dottoressa Caterina Borraccino. 😘
@MirandaReghelin-hq2xv
@MirandaReghelin-hq2xv 6 ай бұрын
Io ho tutti gli esami in ordine però ho il colesterolo totale a 400 cosa faccio?
@Costantino73
@Costantino73 11 ай бұрын
Bellissima intervista. Io sono in Carnivor molto rigida da due settimane.Misuro il livello di chetoni nelle urine e sono stabile a 15 che corrisponde a 1.5 circa nel sangue. Una domanda. Posso bere alcool almeno una volta a settimana? Se sì cosa succede. Se no perché. Grazie per una eventuale tua risposta. Ah!! Informazione aggiuntiva. Io ho il rapporto trigliceridi/HDL a 4.4
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea 11 ай бұрын
Ciao e complimenti per il tuo percorso in carnivore! Premetto che io non posso dirti cosa bere o non bere: è una tua scelta😉. Quello che posso dirti è che l'alcool in generale non è un elemento consigliato non solo in carnivora ma in qualsiasi regime alimentare che metta la salute al centro del paradigma, soprattutto se hai un rapporto Trigliceridi:Hdl di quel tipo. In più, se lo bevi ogni settimana non si tratta piu di un'eccezione ma diventa una regola. Io non consumo alcool e, francamente, in carnivora ho anche perso l'interesse nei confronti di vino, birra e altri alcolici.
@flon853
@flon853 4 ай бұрын
Quindi il burro Ghee può restare fuori dal frigo, come dice il produttore del veroghee?
@lauravalente3802
@lauravalente3802 Жыл бұрын
Ciao Francesca, mi e piaciuta molto questa diretta, hai saputo porre le domande giuste,poi la dottoressa Tomasi è una grande. Voglio approfittare per segnalarti un posto bestiale: agriturismo le tre streghe a santa severa. Hanno ristorante con banco della carne di ottima qualità, e hanno anche la carne di pecora. ❤🎉
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea Жыл бұрын
Grazie Laura, grazie del commento e della segnalazione. Mi vado a cercare i contatti e mi organizzo per una visita😘
@graziaviola68
@graziaviola68 Жыл бұрын
La dottoressa dottoressa è ancora in Sicilia? È a Palermo?
@toniat7520
@toniat7520 Жыл бұрын
Ciao Francesca per piacere mi ricordi il calcolo per controllare il colesterolo perché mio figlio 20 anni fatto esami vorrei capire vome sta grazie
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea Жыл бұрын
Trigliceridi:HDL se uguale a 2 e con trigliceridi inferiori a 100 è ok. 😘 Se vuoi ne ho parlato in una diretta di Domenica Bestiale.
@c.m.4488
@c.m.4488 Жыл бұрын
Mi è piaciuta un sacco questa diretta grazie mille !!!! Dottoressa come si chiama l integratore che indica alla fine magnesio e potassio non lo capisco grazieeeeee a chi mi risponde
@Annifi1
@Annifi1 11 ай бұрын
Si chiama Magnesio Suprema, ottima per regolarità intestinale
@gansho
@gansho Жыл бұрын
Ciao!sapresti consigliarmi una buona marca di integratore di BETAINA HCI 1, e di olio di fegato di merluzzo?
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea Жыл бұрын
Ciao. Io non li uso. 😉
@gansho
@gansho Жыл бұрын
@@carnivoramediterranea 😅 hai qualche consiglio da darmi su come digerire i grassi inizialmente?conta che io sto provando a fare Lion diet ma sto iniziando e mollando varie volte perché non riesco a digerire i grassi uff
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea Жыл бұрын
@@gansho in che senso non riesci a digerirli? Ti nauseano oppure vai in diarrea💩? Se ti nauseano, puoi inizialmente evitare i grassi aggiunti (sego/burro/ghee) e mangiare solo tagli di carne grassa. Se vai in diarrea💩, diminuisci un po' i grassi aggiunti o, al massimo, consumali freddi (burro freddo). Testa su di te. Ascoltati. Il corpo ha bisogno di tempo per adattarsi ad usare i grassi. Cerca anche di non entrare e uscire dalla carnivora altrimenti ricominci da capo (magari, a meno che tu non stia facendo una dieta del leone per curare delle patologie, potresti iniziare prima con una dieta carnivora standard per poi passare in Lion così hai un approccio più morbido).
@gansho
@gansho Жыл бұрын
Grazie dei consigli, sto cercando di risolvere una patologia, comunque mi nauseano nel senso che mi rimangono proprio sullo stomaco, be dai adesso provo e seguire un po' le tue indicazioni, solo che il problema è che se mangio pochi grassi all inizio come faccio ad andare in chetosi ed avere energie senza crollare?😭
@gansho
@gansho Жыл бұрын
@@superluci58 ciao, io sto iniziando mangiando macinato di carne e sego se mantengo le giuste proporzioni proteine/grassi dovrei superare la fase iniziale senza particolari problemi?.ciò noto che sono molto stanco ogni volta che provo ad iniziare e mi vengono anche crampi delle volte, cmq sto provando ad inviare con rapporto 1:1 può andar bene?
@toniat7520
@toniat7520 Жыл бұрын
Francesca ma se uno non mangia carne molto grassa per coprire i valori di grasso 1-1 si può mangiare100 gr fra burro , panna montata , mascarpone 🤗 per esempio come fai a farti fare macinato con 40% di grasso? Il mio macellaio se rifiutato 🥹 ansi deve aver pensato che fossi matta perché tutti chiedono carne magra 🙏 grazie per la disponibilità buona serata
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea Жыл бұрын
Ciao Tonia. Tutti ci prendono per matti quando chiediamo più grasso 😂 Comunque per arrivare alla quota meglio burro/ghee o sego di manzo. Eviterei mascarpone e altri latticini. Sono prodotti animali ma andrebbero mangiati come uno "svago" ovvero ogni tanto (soprattutto se vuoi perdere peso, spegnere infiammazione corporea o curare patologie come psoriasi, acne, autoimmuni, i latticini andrebbero proprio evitati).😘
@toniat7520
@toniat7520 Жыл бұрын
@@carnivoramediterranea Quindi Francesca posso consumare 100 gr di burro , comunque era interessante come mi guardava con occhi sgranati come fossi matta 🤣 grazie grazie davvero sei una fonte preziosa per noi tutti
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea Жыл бұрын
@@toniat7520 se la tua carne è troppo magra e non arrivi alla quota grassi sì 💕
@ValerieFitness
@ValerieFitness Жыл бұрын
Ma le evidenze scientifiche di tutto quello che è stato detto?
@moistsalmon2743
@moistsalmon2743 11 ай бұрын
Non pensavo di trovarti qui sono sincero! Comunque conosco questi canali da molto e ti dico che sono tutti dei professoroni, spesso senza nessuna qualifica, che sostengono diete alternative perché "non credono al sistema" e "NoN Ce Lo DiconO?!". Quindi sì, la loro credibilità è nulla
@elmandilone5590
@elmandilone5590 7 ай бұрын
Il problema è che c'è gente che crede a ste due sgallettate :)
@cristianoverdone1770
@cristianoverdone1770 Жыл бұрын
Potrei avere i riferimenti dove comperare carne di pecora a 7€/kg?!
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea Жыл бұрын
Ciao Cristiano. 🐮 In questo video trovi tutto kzfaq.info/get/bejne/mtWghteFvcqxk3U.html
@c.m.4488
@c.m.4488 Жыл бұрын
Nel minuto 1.00.1
@Tonyluca75
@Tonyluca75 Жыл бұрын
Ho sentito che mangi anche carne cruda . Non ci sono pericoli di parassiti intestinali ?
@carnivoramediterranea
@carnivoramediterranea Жыл бұрын
Ciao Antonio. Ha risposto a questo la dottoressa nel corso del video. 😉
@vivianmantilla1271
@vivianmantilla1271 Жыл бұрын
Peccato!!! Non si sente niente.
@luigimacchi9525
@luigimacchi9525 Жыл бұрын
Alza il volume usa le cuffie
@vivianmantilla1271
@vivianmantilla1271 Жыл бұрын
​@@luigimacchi9525 è vero!! hai ragione , prima non sentivo niente. Forse era il mio telefono.
@giovannamagri5526
@giovannamagri5526 6 ай бұрын
Gruppo 0 meglio carnivor?
@DiarioCarnivoro
@DiarioCarnivoro Жыл бұрын
Lo dico? Sono delusissimo dalla dott.ssa Tomasi, non solo per aver appoggiato e sostenuto quel personaggio che demonizza l'integrazione di vitamina D senza alcuna prova scientifica e allo scopo di vendere lampade, ma adesso anche per quello che dice dell'integrazione di iodio: anzitutto, esiste una tossicità da eccesso di selenio ma non da eccesso di iodio! Come spiegavo anche a te nella nostra diretta, lo iodio viene eliminato con le urine. Un eccesso viene espulso dal nostro corpo, esattamente come viene espulso un eccesso di vitamine del gruppo B. È vero che quantità eccessive possono portare a determinati effetti collaterali, soprattutto quando non si assumono anche i suoi nutrienti sinergici (come appunto il selenio e il magnesio, di cui già nel mio primo video sullo iodio sottolineavo l'estrema importanza), e nel lungo termine potrebbe anche condurre a quello che dice lei ma c'è bisogno di dosi molto più elevate di quelle che assumiamo noi! È con un'assunzione scorretta con dosi spropositate che magari si potrebbe avere quei problemi lì, e non con una dose che si aggira attorno al nostro RDA reale. Quindi, che argomentazione è questa? Sarebbe come sostenere che bisogna stare attenti col magnesio perché può indurre diarrea. È chiaro che la dose che viene assunta non deve essere in eccesso! Se di un determinato nutriente abbiamo una carenza, assumerlo in quantità consone a colmare quella carenza non condurrà ad un eccesso. Il potassio in eccesso può condurre ad un significativo innalzamento di pressione, e dunque a fenomeni quali sanguinamento dal naso. Perché allora non bisogna stare attenti anche col potassio, ma dice invece che si può assumere? Si può assumere se se ne è carenti! Se una persona segue una dieta carnivora, non sarà certamente carente di potassio, se non magari solamente nella fase di transizione, e dunque assumerlo quando se ne ottiene già abbastanza con la carne può condurre ad un eccesso. Non si avrà mai un eccesso di iodio assumendo dosi equivalenti al nostro RDA reale quando si segue una dieta carnivora, dal momento che nessun alimento contiene quantità sufficientemente elevate di iodio. Dunque, il problema non si pone. L'integrazione a dosaggi molto elevati, inoltre, viene fatta solamente in periodi molto ristretti, sempre solo a seguito di un'assunzione dei nutrienti sinergici più importanti, e sempre solo nel caso di un problema di salute importante dovuto ad una forte carenza di iodio prolungata per molti anni, come ad esempio le cisti ovariche di cui soffriva una sua paziente a cui IO ho consigliato di integrare lo iodio quando mi ha parlato dei sintomi che avvertiva, e dopo appena due mesi la donna non aveva più le cisti ovariche! Miracolo? Oppure l'integrazione di iodio ad alto dosaggio, fatta come si deve, è assolutamente benefica e necessaria in determinati contesti? La dose più elevata che questa donna è arrivata ad assumere è di 50 mg al giorno, ma solamente per poche settimane seguite da un nuovo calo della dose giornaliera, fino ad arrivare ad una dose di mantenimento di 12,5 mg al giorno, come quella che assumerebbe una persona sana. L'assunzione anche per tutta la vita di una dose così non comporta assolutamente alcun rischio, ma anzi è estremamente benefica per tutti i nostri organi che hanno assolutamente bisogno dello iodio. Suggerisco di ascoltare la diretta realizzata con Francesca, dove ho spiegato tutti i motivi per cui è importantissimo lo iodio e perché bisognerebbe assumerlo al giorno d'oggi. Non capisco perché questa demonizzazione dell'integrazione quando riguarda nutrienti così importanti e così difficili da ottenere al giorno d'oggi, così come non capisco su che basi si affermino certe cose, e tutto ciò mi rattrista profondamente dato che si tratta anche di professionisti seri e competenti.
@fiorenzagirardi1249
@fiorenzagirardi1249 Жыл бұрын
Ciao Roberto, leggo il tuo commento ora. Integro anch'io 2 gg di Lugol come avevo visto dai tuoi video, e ti diro' che mi pare mi faccia veramente bene, 0 effetti collaterali, e da qualche tempo lo do' anche a mio figlio. Dopo questa live mi stanno venendo alcuni dubbi pero'! Stimo moltissimo la dott. Tomasi e mi fido di lei. Che fare? Non ho nessuna voglia di fare esami. Cmque aspetto i tuoi video, dove sei finito? ☺️☺️
@impareaaimpare8088
@impareaaimpare8088 Жыл бұрын
@@fiorenzagirardi1249 per la fibrillazione atriale la integrazione della vitamina D sarebbe da evitare ... errore che ho pagato a caro prezzo!
@fiorenzagirardi1249
@fiorenzagirardi1249 Жыл бұрын
@@impareaaimpare8088 Scusa, ma che c'entra la vit D? Io parlavo dell'integrazione dello iodio in una persona sana, senza patologie. Mi sa che hai sbagliato commento. Cmque in bocca al lupo per la tua problematica 😊
@impareaaimpare8088
@impareaaimpare8088 Жыл бұрын
@@fiorenzagirardi1249 il commento si è incolonnato male e mi riferivo al commento del bravo Dario Carnivoro.
@fiorenzagirardi1249
@fiorenzagirardi1249 Жыл бұрын
@@impareaaimpare8088 Ok, tranquilla.
@elvirafalcone9766
@elvirafalcone9766 Жыл бұрын
Ottimo argomento. L'umanità non è abbastanza ammalata e la terra non è abbastanza inquinata e sfruttata dalle coltivazioni per uso animale.
@BlackTiger93724
@BlackTiger93724 Жыл бұрын
Sulla carne di pecora avrei delle riserve, secondo l'Ayurveda è sconsigliato consumare la carne di pecora perché è un'animale pauroso di natura, questa emozione s'impregna nella carne e quando ingerita crea tensione all'organo che subisce di più questo stato emotivo, ovvero il cuore. Molto meglio carne di capra, il top sempre per l'Ayurveda è consumato la carne di cervo, animale fiero e coraggioso, il consumo di questa carne ha un ottimo effetto tonificante sul sistema cardiovascolare e cardiaco. Se qualcuno conosce qualche allevamento di carne di capra a basso costo sarebbe il top
@giorgiomarcelli7592
@giorgiomarcelli7592 2 ай бұрын
Mi scusi dottoressa, o il potassio alto cosa fare x abbassarlo ❤❤❤❤
@giorgiomarcelli7592
@giorgiomarcelli7592 2 ай бұрын
Mi scusi dottoressa il pesce ne mangio meno x che non mi piace...❤❤❤❤❤
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