Gracias Doctor, tengo 25 día que me dio un golpe de calor y me diagnóstico el médico del deporte disautonomía, voy a iniciar con ejercicio acostado y bicicleta recumbente e hidratación. Gracias por la información. Mario Rivera
@drjaramedicinadeportivapar688326 күн бұрын
Saludos Mario. En disautonomía hay que progresar con el ejercicio, de forma más lenta que el resto de la población. La hidratación es muy importante..
@silviadesiree2 ай бұрын
Muchas gracias doctor, porque hay pocas explicaciones sobre este tema y usted además de abordar el tema lo explica muy bien
@drjaramedicinadeportivapar6883Ай бұрын
Saludos Silvia. Bendiciones
@claudiaotaiba9247Ай бұрын
Muchísimas gracias por las indicaciones, agradecería mucho si pudiese hacer algún video para personas con ehler danlos ya que por la hiperlaxitud y disautonomia en mi caso, me restringe de ideas de ejercicios.
@drjaramedicinadeportivapar6883Ай бұрын
Claro que si lo haré Claudia.
@idaithregy8252 Жыл бұрын
Mi frecuencia cardíaca aumenta cuándo me ejército (correr o nadar) o con alguna actividad diaria, pero en reposo está bajando mucho 44-45 sin embargo mi oxigenación sigue arriba de 95, mi cardiólogo me revisó hizo electrocardiograma y dijo que está todo bien, no sé que tengo😢
@marian6449 Жыл бұрын
¿Con que otras enfermedades comparte síntomas que podrían confundirse?
@ethanr9286 Жыл бұрын
Mi cardiólogo sabiendo que tengo disautonomía me envio a hacer mucho ejercicio, aunque siempre le digo que me da dolor de pecho, mareo, debilidad, taquicardia y fatiga, bi me quiso creer que el ejercicio me sienta mal. Menos mal encontré este vídeo, ya por lo menos se que hay algunos ejercicios que no puedo hacer, como lo son wstos que menciona. Gracias
@drjaramedicinadeportivapar6883 Жыл бұрын
Saludos. Si el diagnóstico es la disautonomía, es importante tener en cuenta que cada persona es diferente y algunos toleran muy poca exigencia fisica, pero en la medida que lo hagan con regularidad, el cuerpo va logrando pequeñas adaptaciones que son importantes..
@armandocardenas2909Ай бұрын
Mi FC es de 52 en reposo. Yo me desmayé haciendo pull ups y me mareo tambien con fondos para pecho
@drjaramedicinadeportivapar688318 күн бұрын
Recomiendo prescripción del ejercicio realizada por un médico especialista en medicina deportiva con seguimiento durante el entrenamiento físico
@AjedrezyCriptosАй бұрын
Hila doctor tengo mareo al estar de pie de 5 años de evolucion es constante y me ha ido empeorando. Me he hecho todas las pruebas generales y todo normal resonancias analiticas, solo se me pasa al acostarme el mareo, tambien cuando estoy de pie y al caminar mis manos y pies se ponen rojas. A veces siento que me desmayo y rengo historial de desmayos. Podria ser esto??
@drjaramedicinadeportivapar6883Ай бұрын
Saludos. Es una posibilidad. Su cardiólogo de confirmará el diagnóstico
@johass2237 Жыл бұрын
Doctor y como diferenciar la ansiedad y la disautonomia? Yo tengo síntomas como fatiga, y ansiedad, hago ejercicio pesado pero no he sufrido desmayos ni mareos
@drjaramedicinadeportivapar6883 Жыл бұрын
La palabra ansiedad, es habitualmente lmal empleada, ya que corresponde a un diagnóstico que debe cumplir con unos criterios y es diagnosticado por el médico psiquiatra.
@merina429Ай бұрын
Yo tengo 22 años, me diagnósticaron disautonomia en octubre y sigo adaptándome a mi dia a dia ya con este diagnóstico, al menos ya supe por qué me desmayo mas no se que ejercicios puedo hacer?
@drjaramedicinadeportivapar6883Ай бұрын
Saludos Merina. En la playlist sobre mareos en este canal, lo explico en varios videos
@kenshinjimura373 Жыл бұрын
Doctor tengo esta enfermedad afecta que entre más pesado entrene más me baje la presión ?
@drjaramedicinadeportivapar6883 Жыл бұрын
Es frecuente que ue suceda de ese modo
@Iikraaaaaaaa2 ай бұрын
Si tengo POTS pero sin síncope, mareo ni bajada de presión arterial (solo aumento de frecuencia cardiaca) es recomendable hacer ejercicio?
@drjaramedicinadeportivapar6883Ай бұрын
Su médico del deporte debe orientar la forma de hacer el ejercicio
@petragomes4448 Жыл бұрын
Cómo saber o con que prueba si se tiene disautonomia
@drjaramedicinadeportivapar6883 Жыл бұрын
Es un diagnóstico de exclusión. Primero hay que excluir otras patologías mas graves, que se pueden parecer a una disautonomía y luego realizar tilt test.
@anagarcia-ue8nx2 ай бұрын
Doc buenas tardes hace poco inicie actividad fisica y me da mas continuio el sincope y me da diarrea
@drjaramedicinadeportivapar6883Ай бұрын
Saludos Ana. Te he respondido en video corto "SHORT". Ya lo puedes ver.
@adrianoregong.28876 ай бұрын
Dr Jara con disautonomia se puede practicar crossfit?
@drjaramedicinadeportivapar68836 ай бұрын
El riesgo es muy alto. Si revisa en Internet, varias personas han fallecido al caerles la carga encima