Те запахи, которые мы вдыхаем, участвуют в формировании 70% наших эмоций на уровне подсознания. То есть наше настроение в немалой степени напрямую зависит от окружающих нас ароматов.
Для изготовления такого прибора потребуются:
масло для основы;
масла для ароматизации, это, так называемые, эфирные или аромомасла;
разведенный спирт (водка);
палочки из бамбука, тростника или ротанга ;
оригинальный стеклянный флакон, керамическая вазочка, красивая бутыль или другая тара с узким горлышком.
Какое эфирное масло добавить?
Зависит от вашего вкуса. Это может быть моноаромат, а можно создать какую-то композицию из смеси различных ароматов.
В спальне хорошо поставить аромадиффузор, который источает аромат мелиссы, лаванды, ромашки или любой другой успокаивающий запах. Для утренней бодрости подойдут базилик, апельсин, антидепрессатом является ванилин. Выбирайте, что вам больше нравится.
Некоторые растительные масла, которые используют в ароматерапии в качестве базовых масел-носителей:
масло сладкого миндаля
масло из абрикосовых косточек
масло авокадо
масло камелии
оливковое масло
арахисовое масло
масло семян клюквы
кокосовое масло
масло из виноградных косточек
облепиховое масло
масло лесного ореха
кунжутное масло
конопляное масло
подсолнечное масло
масло жожоба
Свойства эфирных масел при ароматерапии:
-дезинфекция можжевельник, лаванда, шалфей, кипарис, эвкалипт;
-противовирусные ромашка, чайное дерево, розмарин, чабрец;
-противовоспалительные сосна, лаванда, лимон, чабрец;
-бодрящие пихта, апельсин, лимон, шалфей, гвоздика, базилик, майоран, лаванда;
-от бессонницы сандал, мелиса, лаванда, роза; тонизирующие мята, пихта, мандарин, бессмертник;
-дезодорирование кедр, пачуля, кипарис, герань, баргамот, эвкалипт.