Ben bu kadar güzel bir açıklama beklemiyordum, teşekkür ederim

Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler hocam

Verdiğiniz bilgiler için cok teşekkürler sormam gereken bütün sorulara cevap verdiniz Çok güzel bir anlatım nefesinize sağlık

Cok tesekkur ederim sagolun doktor bey istedigim.bilgiyi sizden aldim allah razi olsun

Çok güzel anlatınız her kez sizin gibi net anlatsa Allah razı olsun Hocam

Çok yararlı bir video olmuş teşekkürler

Çok yararlı, bilgilendirici bir video açıklayıcı bir anlatım teşekkürler..

Allah razı olsun sizden. Çok güzel anlatdıgnız

Hocam çok faydalı bilgiler verdiniz iyi ki varsınız Allah razı olsun

Allah razı olsun sizin gibi doktorlarımızın sayısı artsın...🙏👏🤗

Süper bir açıklama 👏👏

Hocam merhaba, çok güzel anlatmışsınız, acaba çene eklen kıtırtı sesleri için de aynı durum geçerli mi?

Hocam kıkırdak yaşlanması dokularda zedelenme var nasıl tadavi edilir

Çok teşekkür ederim hocam çok güzel bilgiler verdiniz icin

Hocam merhaba bendede yıllardır ses var şimdi kıkırdak yırtılması var nasıl tedavi olurum teşekürler

Hocam verdiginiz degerli bilgiler icin tesekkur ederim Peki eliptik bisiklet kullanmak zarar verirmi dize.

Teşekkürler hocam 👏👏👏

Diz guclendirici egzersizler tam olarak nedir? Acmaniz mumkun mu? (Usa'de phd ogrencisi olarak tum parami doktora vermek istemiyorum zira)

Iyi günler hocam öncelikle video için teşekkurler beni dizim sürekli kutlüyor her adım attığimda belirgin bir ses var ve sol dizimin dış ceperi ağrıağrıoluyor sanki damar sıkısması gibi birden ağrı var doktora gittim yumuşak doku bozukluluğu dedi ne anlama geldiğini bilmiyorum bana yardımcı olurmusunuz teşekkürler hocam.

Harikasiniz çok bilgi verdiniz güzel anlatım bende de var menisküs yirtigi yan bağlarında sıkıntı teşekkürler👍😘❤🌷

@GÖKHAN MERİÇ Hocam öncelikle anlatım için teşekkürler, ağzınıza sağlık. MR sonucuna göre sağ dizimde 2.evre kondromalezzi patella mevcut. Bu sebeple 3 seans PRP uygulaması yaptırdım. Glukozamin kullandım. Ancak sesler ve ağrı devam ediyor? Kesin çözüm öneriniz veya tavsiyeniz nedir? Eliptik bisiklet ile kaslarını güçlendirenler ağrılarında azalmalar olduğu yorumunda bulunmuş. Bu konuda yorumunuz nedir? Teşekkürler

Hocam merhaba iyi çalışmalar benim onbeş yirmi gün önce sol dizim kütledi arada takılma hissiyatı oluyor şişme vs gibi bir tepki yok ama ara ara ağrıyor ne olabilir acaba?

Selam alekum. Kardeşim, dizim hakkında sana bir şey sorabilir miyim?

Süpersin hocam

Hocam bilgiler için teşekkürler

HOCAM ÇOK GÜZEL ANLATMIŞSINIZ. TEŞEKKÜR EDERİM. UZMAN DOKTORUM KALSİYUM BİRİKİMİ VAR DEDİ. BÖBREK TAŞI SORUNUM DA VAR. BUNUN ETKİSİ VAR MIDIR SES GELMESİNE YADA KIKIRDAĞIN PÜRÜZSÜZ YAPISNIN BOZULMASINDA. KOLAY GELSİN.

Hocam diz kapağimda sesler geliyor ve dizim kirleniyor nedeni ne olabilir ?

Hocam benim dizimde menisküs eskimesi varmış 18 yaşındayım ağrılarım her geçen gün artıyor ameliyat mı olmalıyım ilaçlar ile geçer mi?

Bizde teşekkürler ederiz emeğinize sağlık

Doktor bey patlamış bel fıtığından kapalı ameliyat oldum ( platin vs yok ) dizlerimden biraz sıkıntım var.Yürüyüşlerimi trambolin üzerinde hoplayıp zıplamadan olduğum yerde adımlayarak yapsam olurmu ?

Keşke devlet hastanesi doktoru olsaydınız. Garibanın da sizin gibi ilgili, tecrübeli doktora çok ihtiyacı var. Daha ulaşılabilir olsaydınız keşke. Allah gücünüzü kuvvetinizi arttırsın. Sağlıklı hayırlı uzun ömür versin size.

Kosu sorun olurmu hafif tempolu hocam ???

Hocam çok açıklayıcı ve faydalı bilgiler verdiğiniz için teşekkür ediyorum.

Hocam benim dizde kıkırdak ta zedelenme var dizdeki kasta yırtılma ve sıvı kaybi varbuna nasıl bir tedavi olur dizde şişlik ve aşırı ağrı oluyor

Değerli hocam. 18 yıl önce sol ayak bileği talustan osteoblastom opere yapıldı. Şuan ayağımda erken dönem artroz teşhisi kondu. Ayağıma basarken ağrılar hissediyorum. Bu konuda önerileriniz nelerdir? Ayak bileği egzersizleri ve videoda bahsettiğiniz önlemlerle ağrılarım gider mi?

Hocam aynı sorun bende de var 2 senedir yapabildiğim kadar egzersiz yapıyorum 2 senedir takviye edici gıdalar kullanıyorum ve tüm diz içi enjeksiyonlarını yapmama rağmen geçmedi . Artroskopi önerir misiniz

Ətraflı məlumat üçün üçün təşəkkür edirəm doktor Allah razı olsun sizdən

Bende 1.evre menuskus var hocam .Bisiklet binmemem mi gerekiyor? Bisiklet benim vazgecilmezimdi

Hocam yıllaedır bagdaç kuramıyorum bacak bacak üstüne atamıyorum özel hastaneye gittim platin konulcak denildi tavsiyeniz varmı

Gerçekten emeğinize sağlık sağ olun...

Hocam boynumda 2 tane fitik var bi ay oldu boynum iyi sirtim cok agriyo catur citir ses geliyi kireclenme ola bilirmi yasim 37 cok ses geliyo

Gökhan hocam benim dizimde ses ilave üşüme var bazı zamanlarda sobanın içine sokmak istiyorum o derece soğuk oluyor sıcak su torbası koyduğum zaman aşırı derece rahatlatıyor ne tavsiye edersiniz yada sizin yeriniz nerde muayene ol maya gelsem olurmu

Hocam bende cikio fakat sadece sağ bacakta ve diz kapak arka acıma sanki hafif şişkinlik var ne olabilir

Hocam diz kıkırdak güçlendirme için ilaç hangisini kullanalim

Merhabalar ben yüksek tibial osteotomi amaliyati oldum doktor bacağımı duzeltemedi amaliyatta hata olmuş onun akabinde dizlerimden sürekli çıtırtı olarak sesler geliyor ciddi bir ses tabi dizlerimi büküp açtığımda ses ortaya çıkıyor ne yapmamı tavsiye edersiniz

Cok tesekkurler hocam

Hocam benim iki dizimdede kırık vardı güzelce yaptılar düzeldi ama 7 hafta oldu hocam da fizik tedaviye sevk etti ayağa kalkmam için ben kendimi güçlü hissediyom ayağa kalksam yürüteç ile sıkıntı olurmu?????yoksa fizik tedavinin başlayıp bitmesinimi bekliyeyim...

Hocam öncelikle teşekkür ediyorum...bilgilendirmeniz için...size bişey sormak isterim...iki dizimde de sıvı kaybı var ,ameliyatlı denmişti(2019 yili)...alternatif tedavilerde biseyler yapmak istedim...kalojen kullandım...şu anda colmax diye bi kalojeni düzensiz kullanıyorum...çok agriyan dizlerim neredeyse hiiic ağırmiyor...ama dizimde citlama sesleri farkediyorum...sizin vidyonuzu izledim...kilom 80:(/53 yas boy 154 cm) kalojene devam edeyim mi?ne sıklıkla almalıyım?

Merhaba hocam bende bacaklarımdan hep sorun yaşadım hep bir ağrı veya diz kapağı bölgelerinde çıtırtı ve ağrı oldu siz bisikleten uzak durin dediniz ama ben okula bisiklet ile gidiyorum ne yapmalıyım coronadan dolayı hareketsiz kaldım ve kaslarım eridi baya geri spora başladım bunları yaparsam geçermi ve bir ara bir uzmana görünmeyide düşünüyorum

Hocam ben kaza gecirdim baldır da kan birikmiş yanma var hadi orayı gecelim önemli olan diz kapagı gırc gırc ediyor agrı var arada bir aygım boşluga düşüyor gibi oluyor

Muhteşem harika şahane.....

Collagen kullanıyorum sol bacak kıkırdaktan ses geliyor bazen hafif bir ağrı sızlama gibi doktorum ilac kullanip egzersiz önerdi sorun devam ederse iğne yapılması gerektiğini söyledi inşallah gecer psklojik olarak beni cok etkiledi 33 yaş 68 kiloyum düzenli ve dikkatli yapılırsa geçermi yoksa ilerlemeyimi engellermi

Hocam iyi gunler. Kireçkenme nasil belirlenir? Rontgen yeterlimi?

Hocam merhaba sizlere mr sonucumu açıklayacağım. Korkuyorum ama sizin degerli bilgilerinize göre ne yapmam gerekir korkulcak durum varmidir. Mr sonuç: diz eklem araliginda retropatellar alan lateral reseste sivi artisi mevcut. Medial menuskus posterior hornunda grade 1 dejenerasyon izlendi

Ben 13 yaşındayım sadece oturduğumda dizlerimi hareket ettirince tıkırtı oluyor ve ben futbol oynuyorum bu yüzden olabilirmi cevap verebilirmisiniz

Hocam bacağımı kalçanın altına alıp oturdum birkaç gün sonra ağrı başladı. Şiddetli bir ağrı değil ama bükerken arka kısım ağrıyor ve kitirdiyor. Ön kapakta bir ağrı yok. Menisküs yırtığı olabilir mi?

Hocam insanlara yardımcı olmanıza hayran kaldım. onca işinizin arasında vakit ayiriyorsunuz allahta razı olsun.ben 52 yaşında bayanım 6 ay önce köpeğimin çarpması sonucu düştüm ve menüsküs yırtılmış üç hafta önce ameliyat oldum temizlendi acaba namazımı normal şekilde kilabilirmiyim tekrar eger mümkünse nezaman dizimi bukmeliyim.tesekkur ederim şimdiden

Mrb hocam 31 yasindayim kirecleenme oldu bu coronadan snra ses geliyor zaman gcti umursamadm ve suan diz ustumde yanma var heleki gece yaniyor ustleri tas gb sanki sis ayalta duramaz hale gelmwyw baslad m ne olablir bu doktora hodecem korkuyorum

Çok teşekkür ederim

Mrhb sag dizimde 3 evre condromalazi patella tanisi kondu.plank hareketi dize zarar verir mi yapayim mi

Doktor bey ne olur yardım edin bir yıldır diz agrım vardı son iki ay içinde diz kapağının üzerinde duramıyorum dizlerim zonkluyor iltihap yok ultrasonda kaslar arası daralma var dendi egzersiz verip yolladılar ama geçmiyor nasıl bisi bu ne olur yardım edin yaşım 30

Merhaba hocam 34 yaşındayım fakat dizim şişme oluyor ve bacağında incelme meydana geliyor bunun sebebe nedir

Merhaba hocam ben 54 yaşimdayim dizimin sıvısı bitmiş ve diz kapağı kemiği ucu sivrilmiş dizimden iğne oldum ama ağrısı hala geçmedi daha ne yapabilirim hareket yapıyorum ila içiyorum bir krem sürüyorum fayda etmiyor sürekli ağrıyor

merhaba doktor bey benim dizim kaz yırtılma sıvar ve ağrı yapıyor yapabilirim

Sayln doktorum yaslm 68 dir klklrtl 5 sendir devam ediyor ortabedi de kortizon ignesi verdi gecen sene busne de aynl melhem ve kortizon igne verdi agrl devam ediyor sadece dizlerimde agrl devam ediyor care bulamadlm birde pereceyi denemek .istiyorum

Hocam harika bir video olmuş. Egzersiz için bir parantez açmak gerekirse, kıkırdak sorunu olan aynı zamanda egzersiz yapmak isteyen biri ne tarz hareketler yapmalıdır? Çömelme kalkma ve merdiven inip çıkma haricinde diğer hareketler (Örneğin ağırlık kaldırma) kıkırdak için uygun mudur? Teşekkürler.

hocam merhaba normal rutin gunde hıc problem yok ama mac oynadıgım zamn topa vurdugumda anda dız kapagımdan kutleme sesı gelıyor o an cok agrıyor snra gecıyor neden sadece top oynadıgımda kutluyor ?

Merdiven inip cikma bisiklet surme sguat yapma ama bacaklaari kuvetlendir nasil yapacam onu muayene ucretini odesoylim

Hocam 26 yaşındayım 2 gündür diz kapadığımda çıtırdı oluyor ağrı falan yapmıyor korkulacak bir şey var mıdır

Hocam yaklaşık 5 ay oldu dizim kit kıt ses geldi dizip bukükce ağrı oluyor doktor sadece röntgen cekti. İlaç verdi kendimi korumamı söyledi ama ilaçları ne zamana kadar kullanacağımız söylemedi .çok merdiven inip çıkıyorum

Merhaba hocam bende diz kapağı incelemesi varmış fizik tedavi onerirmisiniz

Hocam benim sağ tarafa küt diye ses geldi sonra saldı sonra yuruyemedim ne yapabilirim

Hocam verdiniz bilgiler icin çok teşekkur ederim.Hocam ben bu ağrisız ses olayını yeni yeni yaşıyorum,malum koronadan dolayi dr gidemiyorum evde kendimiz egzersiz yapsak yeterli olurmu

Iyi gunler hocam ben dun verdivenden dustum diz kapagimdplan sesler geliyo hemde arim var. ne yapmaliyim dokdora gitmelimiyim

Merhabalar hocam hiçbir darbe almadım sabah bacağımı buktugumde acı ile uyandım dizimde bacağımı bükünce kütleme sesi gibi bir ses çıkıyor ve çok acıtıyor. Sebepsiz yere oldu hocam bunun nedeni nedir

Hocam futbolla ilgileniyorum hocam sol dizimde ağrı vardı doktora gittim bana tendonlari zorlamissin dedi 1 ay oldu ağrı sağ dizimdede başladı sol ve sağ dizimden hafif ağrılar oluyo bazen küt veya çıt sesleri geliyo hareket ederken sizce ne yapmaliyim doktor mr cekmemisti film çekmişti gittiğimde sizce ne yapmaliyim futbola korkumdan donemiyorum?

Hocam birden ayaga kalkınca ve yilda yururken dizime ani bir agri saplanıyor yürüyemiyorum kalıyorum acidan yerimde nasil bir yol izlemeliyim

Hocam sizin adresiniz neresi acaba

Kikirda yapısı hassas kişiler ne yapmali filmler çekildi vitamin önerdiler ama ağrım var nasıl bı tedavi yöntemleri nelerdir dizden iğne yapılması gerekir mi ? Kalçada kreclenme varmış ağrılar var ama ufak yürümem gittiğim yerlerdeki afedersiniz ama alaturka WC bile fark ediyor. İkinci katta oturuyorum günde bı kere insülin direnci tiroit ilacı şeker ilacı kullanıyorum mecburum en az bikere inmek zorundayim. Nereye gitsem ayağımı uzatma yada daha rahat ediyorum uzanma bel fıtığı başlangıcı varmış rahat ediyorum

Bu hastalar nasıl kilo verebilir spor olarak ne yapilmali

Yüzme iyi gelir mi hocam dizler için

34 yaşındayım dizlerimde kireçleme başladı ne yapmalıyım İki Diz kapağım neden oluyor

Sagolun teselkurler

Hocam ben 43 yaşındayım, yürürken ses geliyor. Dr a gittim sıvı enjekte etmek istediler. Merdivenler beni çok rahatsız etti. Ben bitkisel yöntemler ile çözebilir miyim? FMF hastasıyım, bir ilgisi var mıdır?

Merhaba ben yürüyüş yapıyorum arada kokuyorum ve dizimde ses geliyi agrisida var

Çok teşekkür ederiz hocam çok güzel açıklamışsınız. Eğildiğim vakit sol dizimde aşır bir ses geliyor. Dr gittim emarda bir şey çıkmadı sadece biraz yumuşama varmış ağrım çok fazla yok sanki biraz sıkışma var dizimde ve bu durum 6 aydır devam ediyor. Bir çözüm bulamadım bu duruma sorun devam ediyor. Ne yapmalıyım. Teşekkürler.

Hocam merhaba benim dizimden de ses geliyor doktora gittim menisküs yırtığı tespit etti.Ve bir de sıvı fazlalığı var iğneyle alınabilir dedi ses tamamen geçer mi şimdiden teşekkür ediyorum

Rabbım sizden razı gelsin inşallah selamlar

Çok istifade ettim.tesekkur ederim

Hocam kıkırdak güçlendirmek için hangi engersizleri yapmak gerekiyor ?

Hocam merhaba benim dizimde ödem vardı onu aldırdım iğneyle yalnız çökemiyorum açıyor

Tamamen iyileşebilir mi?

Selam aleyküm hocam benimde amaliyat sonrası dizim kapanmadı bu yüzden amaliyat isdediler puretes daha 38 yaşındayım

Sağa sola doğru göğüsümle dönerken göğüsümün içinde çıt çıt çıt çıtlıyor sonrasında biraz ağrı oluyor bunun sebebi nedir bilen yazabilir mi

Hocam ben daha 11 yasindayim bi 5-10 saniye bükük tutunca hem ses cikiyor hemde agriyor ne yapmam lazim?

merhaba hocam benim kemiklerim hassas ve oturduğumda yada kalktığımda çıtırtı sesleri geliyor ilerki zamanlarda kireçlenme olabilir mi annemde de vardı

Hocam ben dizimden ameliyat oldum ön çapraz bağ menisküs yüksek tibia ostoyotomi. Ameliyattan önce yok bu sesler ameliyat olalı 1 yil oldu ama bu sesler den kurtulamadim neden acaba

Hocam bende dizden başka spor yaparken kolumda omuzumda da kıtırtı geliyor sanki dediğiniz gibi eklemlerim birbirine sürtünüyo ne yapmam lazım spora devam edeyimmi?

Hocam ben prp yaptırdım ilk yaptırdığım zaman ikinci gün çok ağrım oldu iki hafta sonra tekrar prp yaptırdım ikinci ğünü ayağım şişti yürüyemiyorum çok ağrım var bu gün beşinçi günüm ayağımın üzerine basamıyorum doktora gitmem gerekiyormu hocam

Hocam ne yaşlanması ben 35 yaşından beri dizlerim ağrıyor kireçlenmiş bu yaşta yaslilikmi